- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...和食品制造。大豆油含有丰富的亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸，以及维生素E、胡萝卜素等营养物质。大豆油的提取过程主要是通过压榨和浸提相结合的方法，将大豆中的油脂提取出来。什么油“最”不健康呢？是大豆油吗？...……更多
2024-01-01 11:29:00好油,食用油,食用,食用油,食用,大豆油
...可能会影响肺结节的治疗效果。此外，油腻食物中的饱和脂肪酸和反式脂肪酸会降低人体的免疫力，使患者更容易受到病毒和细菌的攻击，而肺结节患者本身抵抗力较弱，因此更需要保持身体健康，远离油腻食物的危害。医生提...……更多
2023-10-06 13:19:00结节,肺癌,成因,取决于,性质,结节
...陈代谢和维持正常的生理机能。此外，花生还富含不饱和脂肪酸，特别是亚油酸和亚麻酸等必需脂肪酸。这些物质有助于降低胆固醇、预防心血管疾病和保护神经系统健康。值得一提的是，花生还含有丰富的膳食纤维，有助于改...……更多
2024-01-20 21:32:00癌细胞,花生,知识,研究,花生,癌细胞
...源，对于素食者尤其重要；脂肪：核桃富含健康的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸和阿尔法亚麻酸，这些脂肪酸对心脏和大脑健康有益；纤维：核桃富含可溶性纤维和不可溶性纤维，有助于促进消化系统健康、调节血糖水平和保持...……更多
2023-10-07 15:22:00核桃,宝贝,核桃,脂肪,脂肪酸,健康
...量的特性对健康构成潜在威胁。油炸过程中可能产生反式脂肪酸和丙烯酰胺等有害物质，这些物质在长期摄入后，可能增加心血管疾病、糖代谢异常等风险。豆浆与油条的组合考量将豆浆与油条搭配食用，虽然在口感上形成了独...……更多
2024-01-27 16:48:00糖尿,糖尿病,早餐,风险,时间,早餐
...。猪油是一种高热量、高脂肪的食物，含有高水平的饱和脂肪酸和胆固醇，过量摄入会增加心血管疾病、胆结石、肥胖等健康问题。因此，一些人认为，糖尿病人应该尽量避免摄入猪油，以降低心脏病、中风和其他健康问题的风...……更多
2024-01-23 18:53:00糖尿,糖尿病人,猪油,病人,答案,医生
...于肌肉保持和修复。健康脂肪：富含单不饱和和多不饱和脂肪酸，这些“好脂肪”有助于降低心血管疾病风险。纤维：花生中的膳食纤维有助于维持肠道健康，促进消化。2.心血管健康的守护者降低胆固醇：花生中的不饱和脂肪...……更多
2024-02-29 06:42:00中风,病症,花生,边缘,风险,花生
...康。虽然猪脚是脂肪含量较高的食物，但它含有的不饱和脂肪酸对心脏健康有益。适量食用可以提供身体所需的健康脂肪，对于维持心血管健康非常重要。当然，要注意的是，适量是关键。过多食用高脂食物仍可能导致健康问题...……更多
2023-12-08 14:44:00猪脚,骨骼,质感,蛋白,皮肤,猪脚
...，此时的温度已经很高了，这样的高温会让油中的不饱和脂肪酸发生氧化异构，变为对人体有害的反式脂肪酸。无论是菜籽油还是花生油，开始冒烟时油温基本都达到了约200℃，就算加热时间短，也已经产生了部分反式脂肪酸，...……更多
2024-02-07 10:05:00反式,心脑血管,心脑,脂肪,血管,反式
...源之一，摄入过多会引发身体肥胖，诱发慢性疾病。反式脂肪酸，被称为“餐桌上的炸弹”，主要存在于奶油蛋糕，饼干，速冻披萨饼，薯条、爆米花等食物当中。/pages/index/index心脏不好，多吃“3红”深海鱼深海鱼，富含不饱...……更多
2023-11-11 17:18:00心脏,不好,心脏,健康,心脏病,血管
...含脂肪和蛋白质，其中还包括一些有益人体健康的不饱和脂肪酸，如亚油酸、亚麻酸等，这些成分被认为有助于降低胆固醇，预防心脏疾病，并且能够为身体提供长效能量。于是，有一部分人们开始怀疑核桃对于甘油三酯高的人...……更多
2023-11-14 20:21:00血管,医生,保护,建议,血管,甘油三酯
...坚果还含有亚麻酸，这是一种有助于促进血液循环的健康脂肪酸。良好的血液循环对于维持男性性能力至关重要。4.绿茶：绿茶富含抗氧化剂和儿茶素类化合物。其中一种儿茶素叫做儿茶素醚，据研究表明，它有助于提升性功能...……更多
2024-01-11 11:52:00食物,男性,整体,能力,健康,儿茶素
...杂生理机制的失衡。不健康的饮食习惯，如过度摄入饱和脂肪酸和反式脂肪，加上缺乏体力活动，直接推高了血脂水平。这些因素共同作用，不仅仅增加了腹部脂肪的积累，而且也在无形中增加了患上慢性疾病的风险。腹部肥胖...……更多
2024-04-04 17:20:00大肚,大肚子,背后,风险,健康,高血脂
...先，日常饮食中影响血脂水平的两个主要危害因素是饱和脂肪酸和反式脂肪酸。鸡蛋中的脂肪含量的确不低，但饱和脂肪的含量并不高，且还有对调节血脂水平有利的卵磷脂。其次，至于鸡蛋中较高的胆固醇含量，其实不用过于...……更多
2023-11-16 15:22:00鸡蛋,健康,鸡蛋,胆固醇,摄入量,血脂
...者打扑克的时候都喜欢吃南瓜子，南瓜子含有人体必需的脂肪酸、氨基酸、植物甾醇、矿物质、维生素和多糖。尤其是亚油酸和泛酸。此外，南瓜子含有锌，可以健脾开胃。对于中老年朋友来说，吃南瓜子可以平复心情，防止细...……更多
2023-10-13 15:26:00长寿,食物,身体,早餐,南瓜子,身体
...肪：100克核桃中含脂肪29.9克左右，含量较多，以不饱和脂肪酸为主，适量食用可以为人体补充能量。维生素：主要包括多种维生素，其中维生素E、维生素C含量较为丰富，其中100克核桃约含维生素E41.17毫克，约含维生素C10毫克。...……更多
2023-10-08 16:14:00核桃,好处,变化,身体,医生,核桃
...质在血管壁内堆积，逐步构成斑块，增加心脏病、中风等心血管疾病的风险。食物中的躲藏要挟我们日常饮食中，特别是高脂、高糖食品，是“血管渣滓”的主要来源。例如，经常食用油炸食品、含糖饮料、加工肉类等，都会增...……更多
2024-03-26 11:01:00血管,谣言,真谛,食物,垃圾,保护
...它们富含的健康脂肪和维生素。例如，核桃富含欧米伽-3脂肪酸和抗氧化物质，能有效抵抗自由基，减缓衰老过程。杏仁则含有维生素E，这种脂溶性抗氧化剂对皮肤健康尤其有益，可帮助维持皮肤的弹性和水分，延缓皱纹的产生...……更多
2024-02-29 06:45:00延缓衰老,衰老,活力,食物,营养,青春
...化过程，负责脂肪的合成和分解。当人体摄入过多的饱和脂肪酸（如烧烤中的动物脂肪）和简单碳水化合物（如冷饮中的糖分），肝脏将这些营养素转化为脂肪，储存或在血液中循环。长期过量摄入这些食物，加之缺乏足够的身...……更多
2024-04-08 10:36:00冷饮,烧烤,血液,白色,背后,男子
...），对心脏健康大有裨益。这些食品含有丰富的欧米伽-3脂肪酸，可以帮助降低心脏病的风险。平衡饮食：多样化的营养来源心脏健康不仅仅关乎避免某些食品，更重要的是保持饮食的平衡与多样性。膳食中应包括大量的新鲜蔬...……更多
2023-12-26 13:00:00心脏,饮食,健康饮食,心脏病,脂肪,健康
...瓜子，享受7大好处1.预防心血管疾病南瓜籽富含镁、锌、脂肪酸和抗氧化剂，这些都是对心脏有益的物质。一项研究发现，南瓜籽中的α-亚麻酸，能够有效地预防心血管疾病的发生。2.辅助降血压南瓜子有降血压的作用，因为南...……更多
2024-02-04 15:00:00年货,消炎,买点,最好,南瓜子,南瓜
...脂。而油脂又是一种高能量的营养物质，消化后会释放出脂肪酸。这些脂肪酸会干扰胰岛素的作用，导致身体细胞对葡萄糖的吸收能力下降，从而导致血糖上升，每天早晨都吃能不会导致血糖飙升吗？其实，除了油炸食品，另外...……更多
2023-10-09 10:13:00患者,食物,医生,血糖,碳水化合物,食物
...确有一定的协助。从营养学的角度来看，猪油中富含饱和脂肪酸和甘油酯，这些成分有助于维持人体正常的生理功用。在冰冷的冬季，一勺猪油能够暖和脾胃，驱寒保暖，关于体质虚弱、易感冒的人群来说，适量食用猪油无疑是...……更多
2024-03-19 10:39:00猪油,糖尿,糖尿病人,病人,答案,医生
...我们来看看猪油到底含有哪些营养成分。猪油主要由饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸以及少量的多不饱和脂肪酸组成，其中饱和脂肪酸的含量相对较高。此外，猪油还含有一定量的维生素E、维生素A以及胆固醇等。饱和脂肪酸是人...……更多
2024-02-14 23:50:00猪油,堪比,药效,致病,真相,医生
...和脂肪和反式脂肪的过度摄入与多种健康问题相关，包括心血管疾病、肥胖和胆固醇水平升高。对于正在成长的孩子来说，这些风险尤为严重，因为它们可能影响孩子的长期健康。另一方面，油炸食品的高热量密度和低营养价值...……更多
2024-03-01 13:29:00一口,零食,发育,智力,孩子,影响
...不能自行合成，必须通过食物摄取的。香瓜籽中的不饱和脂肪酸，特别是ω-3和ω-6脂肪酸，对于维持心脏健康至关重要。它们有助于降低血液中的坏胆固醇（LDL）水平，并提升好胆固醇（HDL），从而减少心血管疾病的风险。这些...……更多
2024-03-04 11:32:00香瓜,用处,医生,时候,瓜籽,食用
...包括植物油和动物油，其主要成分是含有18-22个碳的直链脂肪酸。根据结构不同，脂肪酸又分为饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸。结构上的不同赋予了三种脂肪酸不同的特点。其中，饱和脂肪酸结构最稳定，耐高...……更多
2024-04-01 05:40:00食用油,食用,健康,脂肪酸,油酸,食用油
...关重要。摄入足够的蔬菜、水果、全谷物以及富含Omega-3脂肪酸的鱼类，可以有效降低心血管疾病的风险。与此同时，限制加工食品、高盐以及高糖食物的摄入，有助于维持血脂和血压在正常范围内。适量的运动，如快步走、游...……更多
2024-03-01 13:34:00套餐,有用,网络,健康,套餐,心血管
...活中，鱼被广泛认为是一种健康的食物选择，富含Omega-3脂肪酸，对心脏健康大有裨益。然而，对于高血压患者来说，所有的鱼都是好的吗？今天，我们将揭开一个常见误区：高血压患者是否可以随心所欲地享受各种鱼类。有一...……更多
2024-03-10 14:15:00高血压,血压,医生,建议,鱼类,高血压
...其独特的作用。不饱和脂肪，特别是欧米茄-3和欧米茄-6脂肪酸，对心脏健康至关重要。这些脂肪酸在鱼油、亚麻籽油中含量丰富，有助于降低心脏病风险。研究表明，每周食用富含欧米茄-3的鱼类，如三文鱼或鲭鱼，可以显著减...……更多
2023-12-12 11:02:00营养,营养素,人体,医学,健康,维生素
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网-贵州频道近日，贵州开放大学（贵州职业技术学院）信息工程学院“链梦振兴”社会实践团走进贵州省三都水族自治县
2024-07-23 11:16:00
姨妈期间，我们要怎么补血呢？别担心，这些食物能帮你！对于女生来说，姨妈期间可是会流失很多营养的，像铁、锌、铜、叶酸等等
2024-07-23 11:16:00
步入老年健康的生活习惯必须要坚持，老人想要维持健康日常要怎么做？1、笑口常开大家都说“笑一笑，十年少”，老年人在生活中更要常常笑一笑
2024-07-23 11:18:00
想要改善骨质疏松症这几个生活习惯要记住！1.运动。多去户外活动活动。运动能让你的骨骼更强壮，还能帮助钙质在体内更好地吸收和利用
2024-07-23 11:18:00
饭后不利健康的习惯，你中招了吗？1、饭后立即吃水果想象一下，你吃完饭，舒服地躺在沙发上，然后来一份美味的水果。长治圣爱妇产医院讲述
2024-07-23 11:19:00
贫血和饮食生活习惯有关哦！偏食导致缺铁，喝牛奶、酸奶、奶油蛋糕，但牛奶中铁含量很少，所以容易缺铁。长治圣爱妇产医院介绍
2024-07-23 11:19:00
吃早餐时间长了会得胃病吗？什么样的不良饮食可能导致胃病？日常生活中由于各种原因人们常常忘记吃早餐或者不吃早餐，新的一天开始胃就是空的
2024-07-23 11:41:00
随着现代科技的飞速发展，对于怀孕这一生命奇迹的感知方式也变得越来越多样化。今天，就让我们一起来探讨一下，如何在家中就能轻松
2024-07-23 10:55:00
随着小生命的悄然降临，新手爸妈们迎来了人生中最激动人心也最充满挑战的阶段。为了确保宝宝的健康成长，早孕检查是不可或缺的一环
2024-07-23 10:56:00
导语：备孕的妈妈们总是充满期待又略带紧张，希望早日得知自己是否成功怀上宝宝。那么，怀孕多少天可以测出来呢？今天，我们就来为大家揭开这个谜团
2024-07-23 10:57:00
对于期待新生命降临的家庭来说，早孕阶段的每一个微小变化都充满了惊喜和期待。但你知道吗？除了明显的停经症状外，早孕期间还有许多不易察觉的身体表现
2024-07-23 10:58:00
在备孕的旅程中，每一位准父母都期待着那个特别的时刻——确认自己是否成功迎来了新生命。然而，面对市面上琳琅满目的早孕检测方法
2024-07-23 10:58:00
随着科技的进步，现代女性对于怀孕的知识也越来越关注。对于许多期待成为母亲的女性来说，怀孕多少天可以测出来，无疑是一个备受关注的话题
2024-07-23 10:59:00
随着家庭的幸福规划逐步实施，怀孕成为许多夫妻生活中的重要一步。然而，孕期并非一帆风顺，为了确保母婴的健康，一系列必要的检查项目不可或缺
2024-07-23 10:59:00