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...吃糖的话，我更加推荐的是纯天然的糖。第二类就是人造反式脂肪酸它是最不健康的一种脂肪，因为它是通过对不饱和脂肪酸加入氢这种物质而产生的。这些脂肪是液体的，但是它们具有固体脂肪的稳定性。人造反式脂肪酸已经...……更多
2024-09-25 20:32:00炎症,食物,饮食,脂肪,脂肪酸,反式
...，植脂末加工过程中对植物油进行部分氢化时，可能产生反式脂肪酸，这一隐患使其成为健康的“潜在威胁”。研究显示，油脂氢化产生的反式脂肪酸含量一般在 5%-45%，最高可达 65%。长期摄入反式脂肪酸会显著增加心血管疾病...……更多
2025-01-04 20:21:00勃朗,之路,奶茶,健康,行业,奶茶
...好了，不要全当真。孩子长身体是需要脂肪的，但要警惕反式脂肪酸。反式脂肪酸一般都在配料表上体现，奶精、植脂末、人造奶油、氢化植物油里都含有反式脂肪。卫生部有规定，食品中反式脂肪酸含量≤0.3g/100g时可标示为0...……更多
2023-12-28 13:52:00酸奶,果汁,食品,营养,反式,配料表
...究表明，这种物质可以对现有的癌症治疗方法进行补充。反式异油酸（TVA）是一种长链脂肪酸，存在于放牧反刍动物（如牛和羊）的肉类和乳制品中。在一系列实验室和动物研究中，它促进了某些类型癌细胞的破坏。血液中TVA水...……更多
2023-11-27 16:21:00反式,油酸,癌细胞,免疫,细胞,研究
...反复加热的植物油炸制而成，其中充满了对心血管不利的反式脂肪。4. 海鲜中的某些选择：虾、龙虾和鱿鱼等海鲜虽然美味，但也含有较高的胆固醇。幸运的是，并非所有海产品都是坏消息，像三文鱼和鲑鱼这样的深海鱼类富含...……更多
2024-06-15 11:54:00胆固醇,食物,人群,胆固醇,脂肪,水平
...增加0.46mmol/L，心血管事件风险升高11%。2.富含饱和脂肪及反式脂肪的食物
大量研究证实，过多的饱和脂肪、反式脂肪摄入，会增加坏胆固醇水平，从而提高发生心血管疾病的风险。尤其是反式脂肪伤害更大，研究提示，若总能...……更多
2023-10-17 16:52:00医嘱,胆固醇,用药,食物,胆固醇,脂蛋白
...产过程中，为延长保质期、改善口感，常添加化学物质。反式脂肪酸便是一例。这种人造脂肪在加工过程中产生，尤其在部分廉价或劣质油品中含量较高。反式脂肪的危害不亚于地沟油，可引发心血管疾病，提高糖尿病风险。瓶...……更多
2024-01-26 11:11:00地沟,瓶子,厨房,健康,食用油,脂肪
...化学原料，随后制做成相近牛乳的健康饮品。奶茶粉带有反式脂肪，它是一种不容易被身体消化的物质，假如长期性累积在身体便会造成肥胖症，对身体有非常大的伤害。2、易患冠心病：奶茶中的奶茶粉不但价格低，并且味儿...……更多
2023-03-13 22:25:00奶茶,奶茶,身体,反式,脂肪,冠心
...奶制品、黄油、奶油以及高脂肉类（猪肉脂肪、牛排）。反式脂肪：某些烘焙食品、炸食和加工食品中含有的部分氢化植物油。3. 高糖食物含糖饮料：如碳酸饮料、果汁饮料、能量饮料等。甜食：如糖果、甜点、冰淇淋等。4. 含...……更多
2024-05-13 10:46:00食物,高血压,血压,患者,饮食,脂肪
...是一种强致癌物。当油在高温状态的时候，会分解并产生反式脂肪酸，反式脂肪酸能够降低高密度脂蛋白而升高低密度脂蛋白，低密度脂蛋白是一种坏的胆固醇，也是导致动脉粥样硬化的元凶。所以，糖尿病患者，最好不要吃高...……更多
2024-12-07 11:50:00糖尿,猪油,糖尿病,而是,糖尿,猪油
...，也是可能危害到心血管，主要是植物油当中可能会存在反式脂肪酸，当然，所有植物油当中，或多或少都会存在反式脂肪酸，只是有的可能含量比较多，摄入量比较多的情况下，也就可能会给血管添堵，增加心脑血管疾病的发...……更多
2023-03-03 22:34:00一文,植物油,植物,答案,健康,植物油
...是血脂升高的重要诱因之一。这些食物中的饱和脂肪酸和反式脂肪酸会增加血液中的低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C），而LDL-C是导致动脉粥样硬化的主要元凶。因此，控制大鱼大肉的摄入量，对于预防和改善高血脂具有重要意义。...……更多
2024-06-12 11:58:00素食主义,大肉,素食,大鱼,高血脂,主义
...人都没有特别在意，或者是没有放在心上，这种食物叫作反式脂肪酸。反式脂肪酸被称为餐桌上的炸弹，给身体带来的伤害是非常可怕的，像是一些起酥油，植物提炼加工的奶油，炸鸡、蛋糕等这些食物当中都含有反式脂肪酸。...……更多
2023-01-13 23:19:00周知,油盐,血管,血管,身体,脂肪
...是，你知道吗？这些经过高温油炸的食物中，含有大量的反式脂肪和饱和脂肪酸。反式脂肪是一种极其危险的脂肪，长期摄入会增加血液中的“坏”胆固醇（低密度脂蛋白），同时减少“好”胆固醇（高密度脂蛋白）。它们就像...……更多
2024-11-24 09:24:00血管,食物,风险,健康,血管,脂肪
...是优质的蛋白质来源，也有助于降低胆固醇。4. 少量或无反式脂肪：植物性饮食通常含有较少的反式脂肪，这种脂肪可以提高心脏病风险。5. 限制精制糖和精加工食品：虽然吃素可能有益健康，但过度摄入糖分和精加工的素食产...……更多
2024-03-29 11:50:00降血脂,高血脂,血脂,身体,胆固醇,血脂
...果肉、定制葡萄冻以及纯粹真蔗糖，包括热量、蛋白质、反式脂肪酸、脂肪、碳水化合物在内的主要营养成分也被依次公开。对于大家关心的热量问题，品牌方披露，该款茶饮热量约等于140大卡/杯，小于一个梨的热量。此外，...……更多
2023-11-08 00:26:00前先,奶茶,身份证,身份,产品,奶茶
...，降低了人体对碘的消化吸收，容易导致甲状腺肿。2、反式脂肪等以氢化植物油为原料的食品中反式脂肪含量较高，例如奶油蛋糕、曲奇饼干。还有奶茶咖啡，沙拉酱，花生酱等油炸食物也有很多反式脂肪的成分，这种反式脂...……更多
2024-07-24 06:43:00长治,妇产医院,妇产,身体,营养,影响
...于三种成分的反应，而非油炸食品则没有这些物质。三、反式脂肪反式脂肪是一种不饱和脂肪酸，又称反式脂肪酸，在油炸食品中常见。但是，只要注意控制摄入量，反式脂肪对健康没有影响。1、它还可能增加心血管疾病的患...……更多
2023-04-18 19:13:00一文,食物,食品,健康,食品,食物
...期或变质，应及时处理掉。人造酥油人造酥油中含有大量反式脂肪酸，这对心血管健康可谓危害巨大。反式脂肪酸会使低密度脂蛋白胆固醇水平升高，而这种 “坏胆固醇” 一旦增多，就会引发动脉粥样硬化，让血管变窄、血流...……更多
2024-10-23 18:33:00心血管病,猪油,元凶,心血,食用,猪油
...用含有亚硝酸盐的食品，尽量避免过量食用。此外，含有反式脂肪酸的调味料也存在一定的风险。反式脂肪酸产生于食物加工过程中的氢化反应，常见于一些油炸食品、蛋糕、饼干等加工食品中。早在2003年，世界卫生组织就发...……更多
2023-10-14 06:25:00调味料,罪魁,祸首,癌症,风险,调味料
...减少这三类脂肪酸的摄入，有利于控制心脑血管疾病。1.反式脂肪酸反式脂肪酸是分子结构中至少含有一个反式构型的脂肪酸，经常食用反式脂肪酸含量高的食物，会危害身体多个脏器，包括影响未成年人的生长发育；增加肾脏...……更多
2023-02-21 19:54:00一文,脂肪酸,心脑血管,心脑,脂肪,血管
...中的脂肪更容易被人体吸收利用。第三个方面：猪油中的反式脂肪酸反式脂肪酸会增加血液中的低密度脂蛋白和总胆固醇水平，同时降低高密度脂蛋白水平，从而增加心血管疾病的风险。然而，目前大多数国家和地区的法规都限...……更多
2024-01-13 20:22:00猪油,心血管,心血,科学家,方面,疾病
...量摄入会引起血液里胆固醇水平升高，增添急症的风险。反式脂肪：部分肥肉在加工过程中会形成反式脂肪，此种脂肪对于心脏有害处，会增添急症风险。
激素和抗生素：像是果肥肉来源于使用激素和抗生素饲养的动物，这些...……更多
2024-05-26 21:39:00肥肉,寿命,真相,影响,研究,肥肉
...脂血症食养指南指出，限制总脂肪、饱和脂肪、胆固醇和反式脂肪酸的摄入，是防治高脂血症和动脉粥样硬化性心血管病的重要措施。高脂血症危险因素多与不合理膳食相关，在《成人高脂血症食养指南(2023年版)》中对高脂血症...……更多
2024-01-12 04:54:00高脂血症,膳食,饮食,建议,控制,方法
...理，并未正确。真正导致血脂升高的不是肥肉，而是——反式脂肪酸。
提起反式脂肪酸，很多人对此感到陌生，但是通过食物的配料表可以找到它的存在，它还有着人造黄油、食用氢化油、起酥油、代可可脂等的称号。根据我...……更多
2024-09-24 19:35:00肥肉,血脂,源头,家人,而是,血脂
...不饱和脂肪酸的摄入量。07阅读延伸：3种油万万吃不得！反式脂肪酸反式脂肪酸是通过氢化过程将液态植物油转化为固态油脂而形成的，它常见于加工食品和垃圾食品中，如快餐、炸薯条、甜甜圈等。摄入过多的反式脂肪酸会增...……更多
2023-10-07 06:42:00猪油,食用,美味,好处,健康,猪油
...，实现用油轻负担。2024年，金龙鱼提出 “1:1:1再升级，反式脂肪减到零”的主张。基于这一主张，借“食养在行动”的大会主题，金龙鱼进一步向行业内发起倡议提案，呼吁公众从日常饮食入手、从零反式脂肪酸食用油开始管...……更多
2024-11-13 17:01:00金龙鱼,金龙,营养师,见证,消费者,营养
...胖风险增加，还影响食欲。所以孩子要少吃这类食物。3.反式脂肪含量高的食品：反式脂肪是一种对心血管和大脑健康都有害的脂肪酸。然而，在烘焙、油炸等食品的生产过程中，商家常常使用含有反式脂肪的原料来改善口感和...……更多
2024-06-20 10:42:00餐桌,智商,大脑,食物,宝宝,孩子
...安全的饮酒量为0，一滴不沾才健康。心脏“催老剂”：反式脂肪2017年JAMACardiology（心脏病学）刊登的一项研究指出，全面的反式脂肪禁令有助于降低心脏病、中风发病率。芝加哥大学医学院和耶鲁大学医学院的研究人员比较了...……更多
2023-05-23 07:45:00生活,肠道,反式,黏膜,脂肪,油烟
...冷藏。但植脂末加工时对植物油进行部分氢化，可能产生反式脂肪酸，这成为其健康隐患。如今，随着健康理念深入人心，奶茶行业也在变革，多数企业不再使用植脂末，冰勃朗等基底乳成为了首选。对此，中国农垦乳业联盟专...……更多
2025-01-06 19:21:00奶茶,成分,勃朗,奶茶,消费,消费者
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