• 我的订阅
  • 头条热搜
泡脚养生,并非如此,尤其是这5类人,不能盲目泡脚
...免疫力等良好作用。那是不是每个人泡脚都能达到不错的养生效果呢?答案并非如此,尤其是以下5类人群。1、月经期妇女如果女性正处在在月经期间,那建议这些朋友不要用中药浸泡脚。因为女性的月经问题通常比较复杂,如...……更多
调适心情,保持肺气,度过一个健康、美好的秋天
...医认为悲伤肺,过度的悲伤会伤害肺气。本文将围绕秋天养生的主题,探讨如何调适心情,保持肺气,度过一个健康、美好的秋天。一、秋天气候特点与养生原则1.秋天气候特点秋天气候逐渐凉爽,昼夜温差加大,空气湿度降低...……更多
春季头晕乏力,也许不是“春困”
...其开了丹栀逍遥散进行加减,具有疏肝泄热、健脾养血的功效,并叮嘱她日常生活中要保持心情愉悦,少生闷气。经过近一月的身心治疗,罗女士感觉自己的状态好了许多,睡眠、食欲等也有明显改善。像罗女士一样,夏小芳的...……更多
血脂高不高,头知道!头部若有4个症状,高血脂可能已经盯上你
...护心脑血管。还有蒲公英,大家都知道蒲公英是具有清热解毒功效,但它还有一个大家不知道的效果那就是降血脂。虽然作用不大,但在治疗过程中可起到辅助的作用,所以平时在泡水喝时,可放入少量都蒲公英。运动锻炼是促...……更多
女性养生秘诀,记住3个关键习惯、坚持1个简单动作!
...,许多女性投入了大量的时间和精力。然而,真正有效的养生并不一定需要复杂的程序或昂贵的保养品。事实上,养生的核心在于日常生活中的一些关键习惯和简单动作。想要在繁忙的生活中轻松焕发光彩,只需掌握这三个关键...……更多
...的文化发展成果,集中展示独具特色的非遗文化以及兰州牛肉面、天水麻辣烫等甘肃美食。“1+3模式”即一个甘肃主题馆+三个标准展位。甘肃主题馆位于深圳国际会展中心文化产业综合展9号馆,以“如意甘肃”为主题,场景化...……更多
太赫兹波:借一双“慧眼”改变未来
...用先进的太赫兹技术,具有打通人体微循环、激活细胞等功效,可治疗脑梗、偏瘫等多种疾病。还有针对年轻市场的正能量手链,宣扬纤体、养生等功效,也是无稽之谈。专家表示,国内对于太赫兹技术的研究仅停留在探索阶段...……更多
声称主打中药养生,与知名女星合作!一女子加盟奶茶店,线上交完钱店却开不起来
...奶茶店正在招加盟商。因为春艳本身是开药房的,对中药养生比较感兴趣,就多停留了一会儿。随后她又上网查了一下,显示“茶林外史”品牌主打中药养生茶饮。品牌以\"东方智慧 轻养鲜茶\"为口号,推出了一系列新国风药食...……更多
顶住了最冷的时候,但是却更怕冷了?教你一招,藏好元阳过个暖冬
...寒冷的能力。适量食用含高质量蛋白质的食物,如鸡肉、牛肉、鱼类等,以助于维持身体的基础代谢率。避免过量摄入生冷、寒凉食物,如冰淇淋、冷饮等,这类食物可能会抑制身体的温暖反应。适度运动:保持活力选择适合的...……更多
...导师生从情志调养、饮食有度和生活习惯等方面做好夏季养生,积累中医药养生知识,提升中医药文化素养。打造养生“数智生活”恰逢学院一年一度的教职工“春季健步走”活动,本次中医药传统文化节为校园装点出与众不同...……更多
苏州园区吴淞社区联合星浦医院开展健康巡讲活动
...你身边”健康巡讲活动,诚邀星浦医院医师授课,将秋季养生方式方法传递给社区居民。巡讲中,医师根据秋季季节特点,针对睡眠调解、服饰穿着、饮食推荐、流感的防治等方面可能出现的不良习惯展开细致讲解,并结合亲身...……更多
御苑家园社区开展“银葵养生课堂”八段锦教学活动
...健身”为主题的老年人八段锦课程,结合“银葵课堂”之养生课堂,释放银龄活力,增强健身意识。活动中,海棠先锋志愿者先给大家做了八段锦的介绍,紧接着再讲解八段锦的学习步骤,一边进行动作示范,一边让大家跟着示...……更多
一碗小甜汤,清内热、健脾胃、灭虚火,都可以尝尝
...性平,微寒,入脾、肾经,有补肾益阴、健脾利湿、除热解毒之功。黑豆作为肾之谷,可以补益肾精、灭掉肾中虚火,更利于藏好阳气。黄豆。性味甘平,入脾、胃、大肠经,有宽中导滞、健脾利水、解毒消肿之功。《本草纲目...……更多
立秋┃糖友养生攻略:做好这几点,血糖不稳都难!
...对于多为阴虚体质的糖友而言,这也是一个需要细心调整养生策略的关键时期。接下来,就让我们携手踏入立秋养生的智慧之旅,只需紧握这几个要点,让血糖稳定不再是难题!一、合理饮食,预防秋燥随着阴气渐长,糖友应注...……更多
鼓楼鼓西街道:浓浓拗九节 深深感恩情
...,在大家的忙碌下,一碗碗用糯米、红糖、花生、红枣、荸荠等原料煮成的拗九粥出锅装碗,空气中飘散着阵阵香甜的味道。“爷爷,这是送您的粥,祝您健康长寿。”志愿者们有条不紊地打粥、发粥,热气腾腾的粥暖到了老人...……更多
中医专家为你支招立夏养生
...生理状态也随之发生变化。立夏时节如何健康生活?夏季养生要注意哪些方面呢?浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽认为,立夏是养生的重要节气,需要顺应自然规律,调整生活方式和饮食习惯,以保持身体的阴阳平衡和...……更多
宫寒可能导致不孕!别慌,中式养生来啦(内附食疗方)
宫寒不孕,中医养生有妙招在中医的世界里,宫寒并不是一个陌生的概念;它指的是女性子宫内环境偏寒,可能导致月经不调、痛经,甚至不孕;但别慌,中医养生有其独到的方法,通过调整生活方式和饮食习惯,可以有效地...……更多
四个简单的长寿秘诀,你做到了几个
...和意义的体现,而不是生命的长度和数量的衡量。什么是养生长寿之道?很简单,就是遵循自然规律去生活。哪些习惯可以促进健康?有一些基本的原则和习惯可以促进健康和幸福。例如,保持良好的饮食习惯,适度的运动,积...……更多
养生旅游两不误 别样体验在海南
...慕名前往体验,海南健康旅游热度不断攀升。景区深耕“养生+”在海南这座原生态天然氧吧里,各地景区依托自身优势资源深耕“养生+旅游”,开发出一批养身、养心、养性、养智、养德的健康旅游产品,呈现一片繁荣景象。...……更多
合理安排饮食,春季养生之我见!
...也是人体的一个重要调整期。在这个季节,我们应该注意养生保健,尤其是饮食方面。从道家养生理论和现代营养学的角度来看,春季我们该如何合理饮食呢?中国人讲究天人合一,顺其自然!根据道家养生理论,春季应该“少...……更多
太原这家面馆,连四川人吃了都辣得面红耳赤,开业三年有十家分店
铜锣湾的这家杨记跷脚牛肉面馆,最出名的就是他们家的火爆牛魔王拌面,不少人都是奔着它来的,四川人吃了都喊辣的拌面到底有多辣?怎么有挑战性的事情,我当然要和朋友一起来了。既然有勇气来了,我还是要挑战一下...……更多
...隔两个月后开展的,并且从同一家餐馆购买的不同批次的牛肉中检出了群勃龙。但群勃龙并不是常见的污染物质,如此巧合匪夷所思。中国反兴奋剂中心还称,如果美国市场的牛肉真的存在普遍的群勃龙污染,USADA应开展更广泛...……更多
要想肝脏好,日常保养不能少
...体化工厂”,可以参与体内1500多种的化学反应,不仅能解毒还能分泌胆汁,合成物质等。肝病的产生往往与人的各种饮食习惯相关,肝脏作为人体最大的解毒器官,饮食的健康将直接影响肝脏健康。好的食物能够起到养肝护肝...……更多
老话说“秋天吃6白,一年病不来”,这“6白”到底是啥?要怎么吃
...食物的做法,一起来看看吧。一、山药推荐食谱:山药炒牛肉食材:山药、牛肉、红薯粉、生抽、香菜做法:1、山药去皮洗净切块备用,香菜切好备用。牛肉逆着纹路切好,加红薯粉和生抽腌好。2、锅热入油,放牛肉翻炒一分...……更多
...上向来追求精致。来自临安大山的龙门秘酱、余杭的农家牛肉酱,还有来自桐庐翁家的笋干酱……这些来自杭州各地的秘制酱料,每一口都是对传统风味的传承与创新。除此之外,市集现场的杭州地道美食竞相呈现。建德里叶白...……更多
山药小米粥的功效与作用
...山药小米粥是非常好的保健脾胃粥品,那么山药小米粥的功效与作用有哪些呢?下面为大家介绍。山药小米粥的功效与作用1.调理肠胃小米山药粥是一种味甘,性凉的特色粥品,人们食和以后可以入胃、脾、肾经,能起到滋养脾...……更多
一天补锌的最佳时间
...日所需要的6%。芸豆里面还含有大量的蛋白质和纤维。3.牛肉每100克牛肉的锌含量为1.77毫克,牛肉中含有大量的蛋白质和微量元素,能够强身健体,增强身体的免疫力,提高抗病能力。4.虾虾含有丰富的营养,经常食用对人体有...……更多
惊蛰一过,养生先养脾!脾该怎么养,一次性为你说清楚
养生应遵循四季变化,调整侧重点。惊蛰是春天的第3个节气,还属于乍暖还寒阶段,惊蛰过后养生的重点就应放在生阳气、养脾胃、排毒素三方面,其中养脾胃是承上启下的关键。脾虚运化能力下降,寒气堆积,阳气则难以生...……更多
...蒌皮和薤白、纯粮酒一起医治胸疼、胸闷气短。瓜蒌子的功效研究发现瓜蒌有扩大冠状动脉,提升总流量的功效,能够避免血小板凝结,能够维护心脏,心脑血管病。最普遍的功效是抑菌功效,针对普遍的大肠杆菌、葡萄球菌,...……更多
在秋天养生时,应注重防受凉、护腹部、养胃肠
...过重,胃肠消化不良抵抗力也会受到影响。因此,在秋天养生时,我们应注重防受凉、护腹部、养胃肠。下面为您详细解析秋季养生指南,助您度过一个健康的秋天。一、防受凉1.增减衣物:秋天早晚温差大,要根据气候变化及...……更多
更多关于健康的资讯:
刘岩医生:儿童腹痛是有什么原因?
儿童腹痛是家长们常遇到的问题,它可能由多种原因引起。从西医角度看,儿童腹痛可能与受凉、饮食不当、消化不良、急性胃肠炎、乳糖不耐受等因素有关
2025-03-10 00:55:00
哈佛大学:喝粥或与死亡率有关,粥是最差主食?这2种粥要少喝!
老李最近吃的东西是越来越少,加上牙齿也掉了很多,很多肉都吃不了,加上胃病骚扰,食欲也是越来越低。这两天因为胃痛又开始跑药店
2025-03-10 01:24:00
方晓磊主任:中西医结合看冠心病,有什么优势?
冠心病,全称为冠状动脉粥样硬化性心脏病,是由于冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变,导致血管腔狭窄或阻塞,从而引起心肌缺血
2025-03-10 02:04:00
“宁香粳9号”吃香了!(全过程人民民主践行记)
本文转自:人民日报本报记者 姜 洁已至惊蛰,乍暖还寒。在江苏南京江宁区淳化街道周子村,离水稻春播还有一段时间,年已六旬的陶绪春已按捺不住
2025-03-10 06:14:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭纪轩 通讯员 王碧辉3月5日惊蛰。常言道“春雷惊百虫”,这般温暖湿润的气候,为各类病虫害滋生提供了温床
2025-03-09 23:16:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭纪轩 通讯员 王碧辉春季气候变化无常,因为老年人脏器老化,身体机能相对较弱,不少老年人一到春天各种老毛病都容易复发
2025-03-09 23:17:00
生姜立大功?浙大研究发现:生姜可在36小时清除70%老化细胞?
“妈,姜皮必须削掉!”林悦抢过婆婆手里的老姜,刀尖利落地刮下一层金黄表皮。婆婆攥着剩下半块带皮姜,皱纹里夹着不服:“我吃了一辈子带皮姜
2025-03-09 17:08:00
了解一下粽子的热量
粽子的热量比较高,粽子里结实的糯米热量本身就高,再加上粽子中的豆沙或者是肥猪肉等也都有很高的热量。粽子的热量依其“大小”
2025-03-09 17:24:00
潍坊安丘:“闯”出新天地 “创”出共富路
本文转自:人民网-山东频道仲春时节,万物复苏。行走安丘大地,一派生机盎然。走进鑫汇海果蔬种植家庭农场,温暖湿润的空气扑面而来
2025-03-09 17:05:00
有些人年纪轻轻,精子已经\
在这个激情四射的夜亿万个鲜活的小生灵蠢蠢欲动、整装待发没错说的是你们的"小弟"精子量是充足了,但质到底怎样?这……难说
2025-03-09 09:01:00
甘胜莲代表:聚焦协作性与可及性 提升罕见病诊疗效率
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈甘胜莲代表:聚焦协作性与可及性 提升罕见病诊疗效率2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
2025-03-09 10:01:00
蔡威委员:加强诊疗保障体系建设 让罕见病可防可治
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈蔡威委员:加强诊疗保障体系建设 让罕见病可防可治2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
2025-03-09 10:02:00
糖尿病食谱--凉拌紫苏茄子
材料:茄子、紫苏叶、大蒜、植物油、盐、生抽、香醋、香油做法:1.茄子洗净,去蒂,拦腰切开后再对半切开,放入蒸锅中。紫苏叶洗净备用
2025-03-09 11:36:00
河南:水润沃野春灌忙
本文转自:人民网王玉兴 程明辉浚县高效节水灌溉。人民网记者 王玉兴摄农谚有云:过了惊蛰节,农忙不停歇。“忙,但是不累。手机一点
2025-03-09 10:23:00
本文转自:人民网-江西频道当前正值春耕关键时期,江西省九江市都昌县各大集中育秧中心呈现出一派繁忙景象,凭借“工厂式”集中育秧与机械式插秧等模式
2025-03-08 18:49:00