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...，心中充满了担忧。走进医院，他问：“医生，我是不是肺部有问题？”这种情况并不罕见。许多人认为憋气时间长短直接反映肺部健康状况。但事实真是如此吗？肺部功能对健康至关重要，涉及到身体获取氧气和排除二氧化碳...……更多
2023-12-18 12:51:00肺部,新生活,秘诀,新生,健康,肺部
在现代社会，肺部结节的发病率逐年上升，许多人在体检时意外发现自己的肺部出现了结节。肺部结节可能是良性的，亦可能是恶性的，因此，对于肺部结节的患者来说，了解其可能的症状以及如何进行自我观察和保健显得尤...……更多
2024-04-27 12:13:00结节,肺部,结节,肺部,患者,呼吸道
...记者 孙淑娟 通讯员 王晓凡 东营报道清明时节雨纷纷，又是一年清明到来，为了帮助幼儿加深对清明的认识，了解清明节有关的风俗习惯，培养幼儿的民族情感，同时学会在这个特殊的节日里对革命先辈的缅怀，2024年4月3日，...……更多
2024-04-04 16:12:00广饶,广饶县,二十四节气,幼儿园,街道,幼儿
...是食口螺的最佳时节，而且螺肉营养丰富,所含的维生素A又是眼睛视色素的重要物质。2.汤圆秋分这一天，有些地方民间有吃汤圆的习俗，汤圆多以糯米为主原料和其他一些配料制成，所加配料亦往往是高糖分、高热量之物，有...……更多
2024-04-12 20:02:00节气,食物,传统,桂花,芋头,时节
...不良和提高食物的吸收效率。三、如何避免和减缓术后的肺部功能下降？肺癌手术后，保持良好的肺部功能对于患者的康复至关重要。手术后，会有一些分泌物积聚在肺部，通过深呼吸和咳嗽可以帮助清除这些分泌物，防止感染...……更多
2024-01-03 08:41:00肺癌,质量,患者,肺部,肺癌,康复
...体质、提高免疫力。可以选择在阳光充足的时候进行户外运动，选择如散步、慢跑、太极拳、八段锦等运动，注意运动强度和时间，避免过度疲劳。6、心态平和天寒地冻容易使人情绪低落，我们应该关注心理健康，保持心情愉...……更多
2023-12-06 20:04:00节气,阳气,外泄,科普,阳气,节气
...泻等症,如山茱萸涩精敛汗,五倍子涩肠止泻。但酸性也有收敛、固涩的特性。食用过多的酸性药食反而妨碍人体气机的疏泄,不利于人体阳气的生发。故饮食中慎食酸性药食,以免妨碍气血运行。 ……更多
2023-03-07 01:17:00肝病,感冒,食物,饮食,酸性,阳气
肺部疾病属于呼吸系统的常见疾病范畴，包括从轻微的支气管炎到严重的肺炎、肺癌在内的各类疾病。在肺部疾病的护理中，中医凭借其深厚的理论知识和实践经验，形成了独特且富有成效的护理方法，为患者提供了全面而温...……更多
2024-05-17 08:44:00肺部,常规,护理,中医,疾病,肺部
...人会变得更加昏昏欲睡，无精打采，结果越睡越困。适当运动有助于增强体质。“雨水节气的气候特点是寒湿较重，因此雨水节气运动养生应注意避寒防湿。特别是老年人，晨练不宜过早，应在较暖的白天，选择避风、干爽的地...……更多
2023-02-22 06:06:00春雨,万物,养生,健康,雨水,节气
咱们的肺部与人体的呼吸系统密切相关。人体需求经过肺部从空气中吸收氧气，呼出二氧化碳来完成呼吸平衡。只有这样，咱们才能保证人体的正常运转。现在，越来越多的人患有肺部疾病，很难发现前期的肺部疾病。假如不...……更多
2024-05-23 16:21:00喉咙,先知,肺部,症状,检查,医院
...目前影响生命健康的重要因素之一。浅谈——长期吸烟对肺部的伤害有多大？1.吸烟可致支气管粘膜损害，烟草中含有焦油、尼古丁、氢氰酸等多种有害物质，吸入后可直接作用于支气管粘膜，致使气道上皮细胞、纤毛功能受损...……更多
2023-01-05 21:31:00肺癌,戒烟,健康,肺部,咳痰,气道
...持平衡；二是要尽量减少晚间外出活动次数，以免伤阳。运动养生在运动方面，朱宏建议，小寒节气可以进行适量运动，可根据自身情况进行运动项目的选择，散步、慢跑、打太极拳都是很好的运动方式。需要注意的是，在运动...……更多
2024-01-08 02:24:00时节,节气,保暖,阳气,防寒,食物
...，甚至瑟瑟发抖？这很可能是身体在向你发出信号：你的肺部需要得到更多的关注和呵护。空调房中的空气往往比较干燥，长时间处于这样的环境中，容易导致肺部水分流失，使肺部功能受到影响。而肺部作为我们呼吸系统的核...……更多
2024-04-20 11:52:00关爱,夏日,空调,时候,肺部,身体
...分为小细胞肺癌和非小细胞肺癌两大类。 它一般来源于肺部的细胞，并可分散到身体的其他部位，构成远处搬运。肺癌的早期病症常常不明显，跟着病况的展开，患者或许会出现咳嗽、咳痰、胸痛、咯血等肺部病症。 可是，有...……更多
2024-03-14 10:11:00肺病,双腿,医生,检查,肺部,肺癌
...易动，不过这个时候也不能宅家不出，也要做一些舒缓的运动，其中慢走和太极拳等就是非常好的运动。不过在慢走和散步时一定要注意，别违反常规的倒走，以及频繁走上下坡的坡路，因为这个季节人的关节由于天冷的原因都...……更多
2023-11-21 16:15:00小雪,身体,准备,小雪,节气,时节
...到“锻炼”。此外，要少吃酸辣食物，因为酸味入肝，具收敛之性，不利于阳气的生发和肝气的疏泄，而辣味食物可能损耗阳气，导致上火。郭洪波表示，春季是人体阳气生发的季节，此时的阳气犹如刚刚发芽的幼苗，加上天气...……更多
2023-02-05 07:05:00关键,阳气,洪波,肝脏,五指,肝气
...天吸烟的数量在20根左右，那么只需要三年的时间就会让肺部明显变黑，这是因为每一口烟雾内部含有十多亿颗粉尘和颗粒，进入肺部后，需要通过肺部纤毛来排出体外。长期吸烟会让肺部纤毛受损，肺部纤毛受损之后，不能及...……更多
2023-03-18 22:27:00肺部,肺部,身体,香烟,纤毛,颗粒
...些开心的事情。同时，也要学会发泄情绪，呐喊、倾诉、运动，都是值得一试的倾诉方式。第四个：睡眠充足
想要好的身体，怎能少得了好的睡眠质量呢？良好的作息习惯，是保障身体健康的前提，这一点千万不要忘了。寒露...……更多
2023-11-09 17:16:00养生,方面,天气,运动,节气,情绪
...是心脑血管系统、呼吸系统，同时也会影响到消化系统，运动系统，甚至是皮肤以及神经系统。心脑血管系统
大雪节气的到来，气温骤降，动脉硬化程度比较高的中老年人，因为体内的血管收缩或者痉挛，所以血压波动加剧，...……更多
2023-12-07 06:16:00寒意,中国,科普,养生,健康,节气
...常日子中，咳嗽和痰液往往是人们注重的焦点。当咱们的肺部或呼吸系统出现问题时，痰液就或许成为一种“报警器”。然而，不同色彩的痰液或许代表着不同的疾病或病理状况。本文将讨论白痰、绿痰、黄痰和黑痰所代表的含...……更多
2024-05-22 10:25:00报警器,报警,代表,肺部,呼吸道,功用
...持肺脏的湿润度。三、多吃白色食物，白色入肺，对滋养肺部有益；补充富含维生素A和β胡萝卜素的食物。研究显示，反复呼吸道感染的孩子和老年人，大约70%血清中的维生素A水平低于正常数值。动物的肝、蛋黄、乳制品中维...……更多
2023-01-07 22:28:00养生,重点,肺脏,中医,维生素,阳气
...高气温达到了12℃。未来几天江苏多分散性的降水，阳光收敛锋芒。而这个周末大家要短暂地体验一下春天，周六江苏部分地区最高气温将超过20℃。下周初受冷空气影响，气温又要“跳水”，这波“春季”提前体验+气温“满20...……更多
2023-02-17 22:21:00跳水,气温,空气,影响,气温,地区
...观、愤怒、焦虑、抑郁等负面情绪易伤肝。补充能量适量运动 除“春困”提振精神春困，主要是因为春季阳气开始上升，生物体内部的生理活动也随之增强，而人体需要一段时间来适应这种变化。应对“春困”要注意及时补充...……更多
2024-02-04 08:38:00阳气,妙招,阳气,养生,二十四节气,肝气
...接脚后跟和小腿肌肉的强韧组织，过度使用或突然增加的运动量可能导致炎症，从而引起疼痛；其次，可能是足底筋膜炎；这是一种常见的足部疼痛原因，通常发生在早晨起床时或长时间站立后，足底筋膜因过度拉伸而发炎；粉...……更多
2024-06-06 22:13:00脚后跟,疼痛,两个,原因,疼痛,跟腱
...认为它们只是小病小痛。然而，频繁的咳嗽和痰多可能是肺部健康亮起红灯的信号。如果不加以重视，可能会导致更严重的呼吸系统疾病。为了改善肺部健康，下面将介绍三种既补肺又养肺的方法，帮助你远离咳嗽和痰多的困扰...……更多
2024-06-12 17:38:00痰多,方法,问题,肺部,痰多,健康
...咖啡、浓茶或酒等刺激性饮品。在生活中，除了保持适量运动，也可以到户外亲近大自然，户外自然光线可以对人体进行刺激，有助于改变内在节奏，使大脑中枢神经迅速进入清醒状态，释放压力，消除困倦。春分时节饮食调养...……更多
2024-03-19 15:56:00多种,原因,二十四节气,睡眠,节气,时节
...充蛋白质可以选择大豆、牛奶、深绿叶菜、鱼肉等。适度运动多晒太阳保证骨骼健康除了健康饮食还要加强锻炼,运动可以促进骨骼对钙质的吸收,增加骨骼的弹性和韧性。老年人运动以轻微出汗为宜,切不可选择“暴走”等剧烈活...……更多
2023-04-25 00:18:00湿度,骨骼,节气,骨关节,骨质,骨关节炎
...最重要的呼吸器官。人们呼吸的每一口空气，都需要通过肺部的参与。然而近些年来，随着空气污染等问题的加剧，以及吸烟人数的显著提升，人们的肺部变得“岌岌可危”。而肺一旦受损，看似只是呼吸受到影响，实际上身体...……更多
2023-01-11 22:06:00晨起,伤痕,肺部,污染,环境,空气
...腻娇嫩，简单遭到环境变化和各种表里要素的侵扰。一旦肺部遭到危害，其表现往往十分明显，如咳嗽、气喘等症状，好像警钟长鸣，提示咱们要及时采取举动，帮助肺部排毒摄生，康复其本来的活力。更为令人忧虑的是，在当...……更多
2024-06-25 14:21:00先知,筛查,肺部,病变,喉咙,医生
...，如白萝卜、大白菜、菠菜、黑木耳、甘蔗、豆腐等。
运动调摄小雪时节，天气寒冷，人们不愿意外出活动，久坐不动很容易导致血液不通或脂肪堆积，因此小雪时节还是要适当运动。中医有“动则生阳”的说法，通过运动使...……更多
2023-11-22 15:55:00节气,小雪,科普,根本,艾灸,小雪
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月经是女性朋友特有的一个生理标志，想便很多女性朋友来月经的时候，都能够积极调理和保养身体，因为只有维持良好的生活习惯和行为习惯
2024-06-30 08:47:00
3高天气，身体各系统拉响警报！3高天气即高温、高湿、高热辐射，而近日，我国大多数城市，都处于3高天气中，每天各地新闻都会报道
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1.防寒保暖及时增添衣服，预防身体温差过大。尤其需注意头部的保暖，头部吹了冷风后血管收缩，更容易出现血压高、头痛的症状
2024-06-30 08:45:00