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提升免疫力,除了改善饮食,还应该做什么?不妨参考下
现如今我们的生活状态和生活方式与之前相比发生了很大的变化,而变化较大的一个方面应该就是饮食。早在过去的时候,很多地区的人们过着吃不饱穿不暖的生活,现如今越来越多的人能够吃到自己想吃的食物,并且餐桌上...……更多
男性常饮用枸杞泡水,身体会发生什么变化?不妨参考下
近几年随着人们思想的准备,越来越多的人也加入到了养生的行业当中,并且日常生活中,很多人会通过各种各样的方式方法来调理和保养身体。不同的人所选择的养生方法也不一样,比如有的人会通过运动锻炼的方式来养生...……更多
眼睛是五脏的“照妖镜”,出现这几种问题,可能是身体在“报警”
...力、食欲下降、腹胀不消化等问题。这种人调理呢,可以参考个参苓白术散。然后是肝看视力中医说肝开窍于目,咱的眼睛想要正常发挥它的功能,靠的是啥?肝血提供营养,肝阴提供滋润,那肝血、肝阴不足的人,就容易出现...……更多
吃饭一头汗,一生都白干,中医教你固汗止汗,守住精气!
...敏性鼻炎、荨麻疹等皮肤病。这种调理就得补肺气,可以参考玉屏风散来加减 那如果是脾气虚引起的出汗,除了出汗多,还出现了食欲不振,消化不良,腹胀腹痛,大便不成形,容易拉肚子等,对此就得健运脾胃,比如参考四...……更多
养护肾脏,需要做好哪些事?一文参考下
导语:肾脏是体内重要的代谢器官,负责将体内多余的水分、无机物等物质代谢出体外,每天不停的运转,如果没有保护好的话,做了一些有害肾脏健康的事情,肾脏就容易生病。现在是夏季,人体内阳气水平最高的时候,对...……更多
2022-12-20 21:29一文,肾脏,养护,参考
根据睡眠周期,我们需要睡多久才能保持身体健康呢?一文参考下
导语:小时候家中的父母或者是老一辈的人群经常告诉我们,每天只有睡够8小时才能够让身体长高。8小时睡眠是一种满足大多数人需求的睡眠时间,确保充足的睡眠可以消除身体内的毒素和废物,身体也会变得更加健康。年龄...……更多
喝牛奶的几大疑问,为你解答,建议参考下
牛奶被称为“液体黄金”,到底配不配?牛奶是家喻户晓的一个美味食物,它可以改善我们的饮食结构,还可以提高我们的身体素质,均衡我们身体里的营养,提高人体免疫力,好处多多。但是美工罗马琳达大学的一位研究人员...……更多
一喝酒就脸红的人是不是肝不好?需要了解关于喝酒的知识,参考下
从古至今,“无酒不成席”、“无酒不成礼”的传统文化习俗一直存在,显示着中国酒文化的魅力,逢年过节和重大日子都少不了酒水相伴。最近正逢新春佳节,言语中觥筹交错,欢笑间举杯畅饮。酒后面红耳赤,有这样的说...……更多
近两年总出现月经缩短,周期紊乱,是不是快要绝经了?不妨参考下
导语:女性的健康问题会通过月经表现出来。在12岁左右,女性出现月经,表明生理成熟,卵巢功能逐渐发育完全。而到了45岁左右,月经逐渐消失,超过1年以上不来月经,也可能是绝经了。为了健康着想,女性也该了解自己的...……更多
2022-12-19 19:40紊乱,月经,周期,参考
备孕男性为什么也要检查性激素六项?
...时可鉴别青春期前儿童真性或假性早熟。促黄体生成素的参考值范围是:1.5-9.3IU/L。临床意义:1.促进男性睾丸间质细胞增生,促进其合成分泌雄性激素睾酮(T);2.扩散入曲精管,供精子生成所需;3.T/LH比值反映睾丸间质细胞...……更多
异象回声:安妮塔先遣评测报告!这焦热6星狙真有传言这般无力么
...的倍率也是安妮塔1技能的保底伤害倍率,大家可以略作参考。 接着是安妮塔2技能的实测,这个技能也是一个群体释放技能,同时也有分担的效果,不过其施加的焦热就是2回合了,会比1技能多1回合,同时这个技能的分担倍率...……更多
想要预防更年期综合征,平时还要这样做,参考下
更年期是每个女性朋友都要经历的,但是所有的女性朋友都不想经历这个过程,通常更年期会出现在女性,45岁到55岁之间,在此时女性朋友身体当中的雌性激素水平会出现下降的情况,不管生理上还是心理上都会发生翻天覆地...……更多
该如何预防糖尿病发生糖尿病足?不妨参考下
#百里挑一#生活水平改善,人们吃得多、动得少,由此引发了诸多健康问题,例如糖尿病。回顾一下身边的亲戚朋友,你会发现糖尿病很常见。糖尿病的危害极大,如果发生糖尿病足,严重的话需要截肢,该如何预防糖尿病发生...……更多
...格证13人,本次报名40人,除临近退休人员和病休人员,参考率100%。严密组织,积极以考促学。局党组把申领行政执法资格证纳入2023年干部考核,明确执法岗位没有执法证,不评先评优、不提拔重用、不参与行政执法。组织参考...……更多
5种降脂食物常吃,血脂或“偷偷”下降,不妨参考下
近几年来,随着人们生活水平的不断提高,饮食结构以及生活方式的改变,高血糖,高血压,高尿酸,高血脂等富贵病的发病率越来越高,尤其是人们对高血脂的重视程度远远不够,很多人出现意外来到医院检查时才发现,血...……更多
炒菜时多做1件事,肺会感激你,建议参考下
宋女士今年35岁,是两个孩子的妈妈,她的丈夫38岁,是一名老烟枪,两人从谈恋爱时就为了抽烟这件事争吵,吵了十几年丈夫依然我行我素,她索性不吵了,只说:“抽抽抽,就知道抽,小心得肺癌!”丈夫听了啥也不说,只...……更多
舌中出现裂纹,警惕是脾胃有病,4种常见的裂纹舌,先分清再调理
...有口干,口臭,牙龈肿痛,胃部疼痛,便秘等症状,可以参考黄连清胃芄,清热泻火。第二种情况,脾胃虚弱。脾虚气血生化不足,导致舌面失于濡养,从而出现裂纹,这个时候,舌质多是淡白的,这类人呢,平时容易感到疲乏...……更多
如何降低或者预防卵巢癌的发病率?一文参考下
宫颈癌、卵巢癌同时女性健康的一大威胁。但是相比于卵巢癌,宫颈癌是可以预防的,早期被治愈的概率也非常高,几乎可以完全被治愈,并且不会影响到生活质量和寿命。但是根据相关数据显示,卵巢癌的患者可就没有如此...……更多
...殷强认为北京市疫情防控基层专业队伍的设立、管理,可参考目前公安系统的协警、辅警制度,“这支队伍成员的招录条件根据岗位特殊性设定,其中应包括具有医疗从业许可和个人专业资质合规的医护人员,同时欢迎符合条件...……更多
黄腻苔不要再清湿热了,可能与这3种原因有关
...,那么这个时候就需要健脾益气了,在中医的辨证下可以参考人参健脾丸加减。第二种是由肾阳虚导致的黄腻苔。多是由于房事过度、饮食不当等因素损伤了肾阳,而肾阳不足,就无力气化水液,使水液停留在体内,时间一久就...……更多
湿气在哪,疾病就在哪,教你张仲景祛湿方法,清除一身湿气
...便溏等一系列症状,这个时候就需要去健脾化湿了,可以参考一个白术茯苓厚朴汤。那如果湿气流注到肺,就会导致咳嗽,胸闷气短,总感觉胸口跟压了一块大石头一样,闷闷的喘不上气,咳嗽的时候还会伴有清稀薄白的痰液,...……更多
分享一些科学的调理雌激素不足方法,或许能用得上,建议参考下
不少人会用“有女人味”来形容女性,但你知道女人味的“实体”是什么吗?能够让女性散发出女人味的主要因素是人体内的雌激素分泌。在女性身上多种生理功能都需要雌激素分泌来维持。因此雌激素分泌是否旺盛,也和女...……更多
冬季“温脾胃”,教你好“粥方”,滋补脾胃,建议参考下
虽然树上的叶子还没有落光,地方还是满眼的金黄,但立冬已过,无论是现在是什么温度,都已经是冬天了。在这个秋冬交替之时,温度也是变换不停的,早晚温差大,身体代谢开始变慢,脾胃功能变差。老话说“冬天要进步...……更多
别让外界的声音控制你的人生,活在自己的世界里
...我们不需要活在他人的言语下,因为外界的声音只是一个参考,不喜欢就不要参考。在这个充满外界压力的世界里,我们经常会听到别人的声音。当别人给我们评论或建议时,我们的第一反应往往是“他们说的是真的吗?我是否...……更多
减肥难?4种类型的肥胖,教你精准调理,快速减轻体重
...留在身体里,就变成了肥胖。所以,针对这种情况,可以参考:五苓散五苓散号称:治水神方。我们只需要把阳气提起来,把水湿排出去,体重也就下去了。一般情况下,三五剂即可见效。第二种:痰湿肥胖。这样的人,通常身...……更多
关于维生素B12,请正确使用,参考下
导语:随着生活水平的不断提高,大家的健康意识也明显的提高,每个人都有属于自己的养生理念,或许现在大家明白了为身体补充维生素的重要性。在众多维生素中,维生素B12是被大家容易忽略的维生素,但其实维生素B12在...……更多
目前最值得入手的10款千元机,性价比高,能用三年
...能用三四年,想要换新机的朋友看一看。1、红米note12Tpro参考价格:1499元——12G+256G。配置参数:搭载天玑8200-ultra处理器,有一块6.6英寸中孔LCD直屏,支持144Hz高刷新率,内置5000mAh电池,支持最高67w快充,前置1600万像素主摄,...……更多
好萌!“福寿爹爹”“康宁婆婆”亮相这一荆楚盛会
...奶的外貌特征为线索展开,在人物动作上,老爷爷的动作参考太极中左野马分鬃这一动作,老奶奶的动作参考太极中云手这一动作,人物动作参考了部分太极的分解动作,使人物整体外形更加运动、健康,更贴合老年人康养的形...……更多
糖尿病患者能吃哪些水果?专家告诉你究竟该怎样吃,建议参考
我们知道,糖尿病患者是可以适当吃水果的,许多人一旦查出糖尿病,就什么水果都不敢吃,建议糖尿病患者选择含糖量比较低或者升糖指数偏低的水果,对患者的血糖不会造成比较大的影响。糖尿病的水果选择,需要以单位...……更多
中医:三虚不同房,同房命不长!为什么这样说?一文给你讲清楚
...其是夜间,手脚冰凉等现象,这时候就需要补肾阳,可以参考真武汤或桂附地黄汤,右归饮来调理。然后,气虚。因为肾藏精,而肾气具有固摄的作用,若是体内肾气不足了,不能固摄肾精,这个时候就会出现容易泄,提前交代...……更多
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贵州望谟:“蔗”样香甜的板陈糕
3月13日,在贵州省黔西南布依族苗族自治州望谟县蔗香镇板陈村,布依族传统美食——板陈糕制作技艺传承人正忙着制作糕点,以供应即将开始的布依族“三月三”节日市场
2025-03-15 18:39:00
贵州野菜江湖风云录:当火锅店变身“植物学家速成班”
春风一吹,贵州大地秒变大型“植物盲盒”现场。火锅店里的蔬菜区仿佛上演着“野菜秀”,外地人对着满柜绿意高兴得挑眉:“都免费
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俄罗斯科学院专家团队--来访学习
由思泊诺基因科技有限公司研发带头人郑中立博士与市人民政府共同策划建立的国家级生物医药产业园,迎来了俄罗斯科学院远东分院太平洋生物有机化学研究所(PIBOC)副院长库塞金·米哈伊尔·伊戈列维奇
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山东乐陵:春耕春管处处新
本文转自:人民网-山东频道当前,正值春耕春管的关键期,山东省乐陵市通过智能伸缩式喷灌、农情监测采集等数字农业新装备、新技术指导农民进行智慧施肥
2025-03-15 09:38:00
山东青岛:智慧农机助力春耕
本文转自:人民网2025年3月14日,在山东青岛西海岸新区六汪镇的胶河马铃薯专业合作社春播作业现场,搭载北斗导航系统的播种机正沿着预设的数字轨迹匀速行进
2025-03-15 10:20:00
60秒话健康:熬夜玩手机会导致青光眼吗?
本文转自:人民网每年3月的第2周是世界青光眼周。青光眼是一种致盲性眼科疾病,主要是由于眼压升高导致视神经损坏。它是全球第二大引起失明的疾病
2025-03-15 10:28:00
农行南宁科技支行开展“关爱职工 健康同行”中医义诊活动
本文转自:人民网-广西频道义诊活动现场。李红星摄为进一步关爱职工身心健康,最近,农行南宁科技支行邀请中医师小团队为员工进行中医把脉等多样化的健康咨询活动
2025-03-15 10:32:00
重要!这5种控糖方法,危害健康!快来看看你有吗?
错误的控糖方法不仅不能帮助我们达到预期的效果,反而可能危害健康。今天,我们就来揭露5种常见的错误控糖方法,并提供正确的做法
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健康微课·甩肉行动|终身“重”事!专家教你量身定制减重食谱
编者按:在2025年全国两会期间,“减肥”冲上热搜。3月9日,在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示
2025-03-15 10:46:00
糖尿病会悄悄偷走性功能?教你几招防守策略!
糖尿病是一种代谢性疾病,主要特征是高血糖。长期的高血糖状态会损害全身多个器官,包括性器官。具体来说,糖尿病可引发血管病变和神经病变
2025-03-15 11:05:00
有回音丨让乡村“颜值”焕新、“质感”升级 三秦网友期盼获回应
本文转自:人民网-陕西频道人民网记者 邹星从蜿蜒泥泞的乡间小路到平坦宽阔的柏油大道,从简陋陈旧的土坯房到窗明几净的农家小院
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知名连锁火锅品牌小龙坎火锅深受大众喜爱,2014年成立后,如今,全国门店已超过800家。不过,记者在网上看到不少消费者反映
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材料:仔姜、里脊肉、大蒜、小葱、植物油、盐、胡椒粉、生抽做法:1.里脊肉切丝放入碗中,加入少许盐、胡椒粉、生抽等,抓拌均匀后腌制10分钟
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厦门网讯 (厦门日报记者 陈璇)“原来冰敷不是直接用冰块敷啊!”近日,家住海沧的运动爱好者小卢在打篮球时扭伤脚踝,因错误使用冰块导致皮肤冻伤
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