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导语：相信很多人都有这样的经历，明明已经进入梦境，但是突然身体不受控制的抖动一下，把自己都给抖醒了。很多人在出现这种现象以后，可能会开始乱想，有人认为是缺钙，有人认为是癫痫前兆。睡觉时候猛地抖一下，...……更多
2022-12-20 22:49参考,时候,情况,方法
...胃胀，腹痛，恶心，呕吐等症状。像这种情况呢，就可以参考个附子理中丸来温脾阳，止胃痛。第二、如果你肾阳不足了除了怕冷以外，还经常感觉腰膝酸软，发凉，四肢不温，甚至是会出现水肿的现象，因为肾主水，可能还会...……更多
2024-07-16 12:15:00阳气,五脏,方法,参考,情况,手脚
老年人如何缓解腰疼？腰疼已经成为了老年人的普遍问题，很多老年人都会经常出现腰疼的情况，这对他们的生活都造成了很大的困扰。那么，老年人如何缓解腰疼呢？1.运动锻炼运动是缓解腰疼的关键，老年人可以进行一些适...……更多
2023-05-17 22:29:00腰疼,老年人,参考,建议,方法,腰疼
导语：说到宫寒，相信在很多的女性都有这方面的困扰，尤其是在很多的女性在自己来月经的时候，出现一些手脚冰凉，肚子疼痛等症状的时候，就会对别人说，这是宫寒。因此宫寒对女性的身体健康有很多的影响，大部分人...……更多
2022-12-21 21:19方面,参考,建议,方法,生活
导语：血糖和血压一样，可以自测，有人在测量的时候发现血糖指数升高了，会怀疑自己是不是患上了糖尿病，因此很焦躁。其实这个时候我们要做的事情是冷静下来，平复心情，到医院再次做专业的检查才能下定论。专家友...……更多
2023-02-21 21:24:00血糖,水平,参考,建议,方法,血糖
...等，这就是脾虚气陷的情况。
单纯的脾气虚，我们可以参考四君子汤、六君子汤，参苓白术散也可以，脾阳虚的话可以参考理中丸、或者附子理中丸；中气下陷可以参考补中益气丸。好了，那关于脾虚的一些分型，今天就分享...……更多
2024-04-09 11:55:00脾虚,中医,类型,选择,方法,脾虚
...，又因肺主皮毛，肺气虚皮肤容易干燥、瘙痒。这时可以参考保元汤加减来补补肺气。2、心气虚心气不足直接影响心脏供血问题，那么就会容易出现心慌、心悸，有的人稍微跑上个一两百米，心脏就咚咚跳得不停，心脏不舒服...……更多
2024-07-16 20:55:00气虚,脏腑,怎么办,这是,方法,气虚
...便溏等一系列症状，这个时候就需要去健脾化湿了，可以参考一个白术茯苓厚朴汤。那如果湿气流注到肺，就会导致咳嗽，胸闷气短，总感觉胸口跟压了一块大石头一样，闷闷的喘不上气，咳嗽的时候还会伴有清稀薄白的痰液，...……更多
2024-05-05 10:13:00湿气,张仲景,一身,疾病,方法,湿气
...不知道自己就是肥胖人群，下面的肥胖衡量标准可以作为参考肥胖的衡量标准身体质量指数(体重(kg)/身高(m)的平方)，指数大于28就是肥胖女性腰围大于85cm，就是肥胖体脂率大于30%就是肥胖标准体重(身高(厘米)-105)，超出20%就是肥...……更多
2022-12-20 22:54减肥,参考,建议,女性
...得喉咙有痰，咳不出来应该怎么办？以下排痰方法，可供参考当你明白了身体是怎么排痰和痰液产生的原理， 不妨试试能够帮助排痰的方法。主要分为稀释痰液、促进排出来两方面来进行。一．稀释痰液·雾化，通过药液直接和...……更多
2023-05-31 15:12:00喉咙,怎么办,参考,方法,呼吸道,稀释
我们经常看到身边的一些老年人，上了年纪之后大多腿不是很好，特别是膝盖，总是疼，走路都特别困难，更别说上下楼梯了，有的老人家因为膝盖疼好几年都不能出门，除非坐轮椅。为什么年纪大了膝盖就这么容易出问题呢...……更多
2023-01-31 22:26:00膝关节,参考,建议,方法,膝盖,关节
...也是可以清洁干净的。04正确的清洁方法，其实这3种可以参考一下第一种，使用棉签清洁。相对于坚硬的指甲来说，棉签就比较柔软。在清洁的时候，可以用棉签蘸着酒精，或是双氧水，沿着肚脐眼的褶皱轻轻的擦拭。之后再用...……更多
2022-12-21 21:00泥垢,肚脐眼,肚脐,参考,方法
...里，电脑百科林老师就给大家分享3个解决方法，供大家参考。（以win10系统为例）方法一：清理磁盘垃圾我们的电脑系统在被我们使用过后，会产生各种缓存数据文件。如果很长一段时间都不去清理，则所占用内存也会越来越大...……更多
2022-12-19 21:03红色,怎么办,问题,电脑,空间
减肥好像早就成了当代很多女性朋友非常关注和在意的一件事情，在人们的认知当中拥有苗条的身材，更有助于提升自己的外在形象和气质。虽然有的人每天都在努力减肥，但是最终却发现效果并没有想象的那么明显，甚至还...……更多
2023-01-17 20:59:00减肥瘦身,饮食,减肥,参考,建议,减肥
...d\">其实，被动操分为主被动操和被动操两种，它们的区别在于是宝宝主动还是家长主...……更多
2022-12-12 10:25一文,参考,宝宝,方法
孩子的成长过程中，难免会有跌跌碰碰，身上也难免会有各种疤痕。但如果这些疤痕长在比较显眼的地方，比如脸上、手臂上、腿上等，可能会对孩子的容貌造成一些影响。那么，孩子受伤后留下的疤痕，能不能有办法淡化或...……更多
2023-03-08 21:04:00疤痕,疤痕疙瘩,疙瘩,参考,处理,方法
前庭大腺炎是一种因前庭大腺堵塞或感染后出现的一种炎性反应，任何年龄阶段的女性都有可能与这种疾病打交道。在众多与前庭大腺炎打过交道的女性中，病菌感染是最常见的直接诱因，因为前庭大腺的位置比较特殊，所以...……更多
2023-04-30 22:57:00一文,前庭,腺炎,怎么办,参考,前庭
...有利于日后养成规律的排便习惯。03以下两个方法，不妨参考下，或有利于促进宝宝排便：方法一：给宝宝按揉肚子这样做有利于促进肠道蠕动，进而促进排便。不过按揉之前要注意，建议先把手掌搓热了，以免手的温度比较凉...……更多
2022-12-19 14:17一文,参考,宝宝,还是
痛经不是病，痛起来可真“要命”，对于月经期的女性来说，经常容易会在这个时间段里产生身体上的不适感，例如乏力、腰酸、腰痛等等；而痛经是相对来说比它们各折磨人的存在，有的女性不仅疼的会直冒冷汗，严重的还...……更多
2023-02-26 22:21:00痛经,尝试,参考,方法,生活,痛经
眼睛是受伤害最严重的部位之一，除了睡觉的时候，每天工作16-18小时都必须使用眼睛。而且，日常工作和环境污染，让眼睛受到越来越多的伤害，难免有灼热、干燥、视力下降等，哪些方法可以帮助大家避免眼部疾病，改善人...……更多
2023-01-04 20:50:00视力,眼睛,参考,保护,方法,眼睛
...式为：“关键字”，你会得到不同的答案~具体大家可以参考下图，会有惊喜~方法二：重要的「单词」直接输入问题的方式早就不奏效了，咱们第二个办法就是「单词法」，主角就是「-advertisement」，含义就是「去广告」。使用...……更多
2023-01-07 13:07:00高质量,答案,广告,搜索,关键,搜索
“医生，我都50多岁了，有没有什么办法可以对抗骨质疏松啊？”“我需要从哪些方面进行注意？”前两天一位50多岁的女性来医院进行检查的时候，向我提出了上述的疑问，原来竟然是因为它随着年龄的增大，渐渐骨质疏松，...……更多
2023-02-22 20:17:00骨质疏松,骨质,参考,女性,方法,补钙
...酐作为常见的肾功能检查指标，是临床判断肾功能的重要参考却不是唯一的参考。肌酐受到很多因素的影响，偶尔的轻微升高并不一定意味着肾功能的异常。事实上，肾小球滤过率（GFR）是判断肾功能的更准确指标，比肌酐更为...……更多
2023-02-19 21:13:00有利,参考,建议,肌酐,肾小球,肾功能
导语：月经不调是困扰很多女性的问题，女性如果长期不重视月经不调，后期对健康的影响是非常大的。月经不调的女性，可能会影响到婚后要孩子，所以女性最好是重视月经不调，可别不当回事。婚后有孩子是很多女性非常...……更多
2022-12-21 21:54月经不调,月经,方面,参考,建议,影响
可能很多未婚女生不是非常注重自己盆底肌的保养，并且觉得无关紧要，但事实上这种想法是错误的，锻炼和保养盆底肌对于女性来说非常重要，因为它影响着女性的生活和健康。01什么是盆底肌？盆底肌就是骨盆底的肌肉，因...……更多
2022-12-18 14:58一文,盆底,参考,办法
...、理想体重（IBW）、腰臀比（WHR）以及腰围等多个指标来参考自己的体重是否达标。【BMI指数】用体重除以身高的平方，得到的数值在24以内属于正常，18.5以下属于消瘦。更年期女性超过24属于超重，超过28属于肥胖。【IBW】用...……更多
2022-12-19 20:19症状,参考,建议,方法
“乳腺良性瘤”，又称之为“乳腺良性肿瘤”，是一种对乳腺健康有影响的疾病。既然会对身体造成影响，那么关于这个问题，大家也不能掉以轻心，在平时，应该先弄清楚，如何去诊断“乳腺良性瘤”，只有掌握了诊断方法...……更多
2023-04-29 22:52:00良性瘤,乳腺,参考,乳腺,良性瘤,触诊
投资自己就是最大的安全感，对于女生，年龄成迷，岁月不留痕迹，有颜值有身材，不仅是一种底气和自信，还决定了男人对待你的忍耐程度。而减肥是性价比最高的让你变美变好的方法。四月不减肥，六月徒伤悲。趁着现在...……更多
2023-04-22 22:48:00参考,建议,方法,减肥,咖啡,运动
你家的孩子，用的是什么材质的餐具呢？前几天去朋友家，发现他们给孩子用的碗是密胺材质，也就是大家熟知的仿瓷。孩子妈妈说给买的瓷碗和玻璃的摔碎了好几个，听说这种的不容易摔碎，就给买了。其实不光是家里，很...……更多
2023-03-08 20:54:00餐具,火锅,参考,时候,孩子,仿瓷
更多关于健康的资讯：
在健康的漫漫征程中，胆固醇过高常常如同一朵乌云，笼罩着人们的心血管。若不及时解决，便会在血管壁上沉积，导致血管狭窄、硬化
2024-08-27 09:58:00
地瓜，这种甜美且富含营养的食物，是许多人无法抗拒的美味。尤其在寒冷的季节里，捧着一个热乎乎的烤地瓜，感受那甜蜜的滋味，真的是一种让人难以形容的幸福感
2024-08-27 09:58:00
在快节奏的现代生活中，失眠成为了许多人的困扰。幸运的是，大自然赋予了我们多种天然的助眠良方，通过简单的茶饮调配，即可达到益气补血
2024-08-27 09:59:00
在健康的领域里，正确的知识更是救命的稻草，特别是像血栓这种听起来挺让人害怕的东西，它实际上就悄悄存在我们日常生活的点点滴滴中
2024-08-27 09:59:00
发现近几年，爱喝茶的人越来越多，感觉茶文化又要再次回来了，对于喝茶这个事情，各有各的见解，有人说经常喝茶好，有人则说并不好
2024-08-27 10:00:00
大家都知道，喝茶是很多老年人的日常习惯，尤其是在我们的文化中，茶不仅仅是一种饮品，更是一种享受和交流的方式。但是，你知道吗
2024-08-27 10:00:00
吃猪肝=吃毒素、重金属？吃鸭血=吃“垃圾”？吃鱼头、鱼皮=吃“毒药”？这些说法是真的吗？别着急跟随小编一起看看吧~part
2024-08-27 10:01:00
朋友们，秋季不仅是养肺的好时节，也是养肝的关键时期。肝脏作为人体的重要器官，不仅负责排毒，还参与新陈代谢等重要功能。而在这个季节
2024-08-27 10:01:00
枸杞，自古以来因其丰富的营养价值和独特的药用功能而备受赞誉。它富含多种维生素、矿物质和抗氧化物质，对身体有很好的作用。然而
2024-08-27 10:01:00
适度运动可以强身健体但是锻炼不当却可能伤身还显老老年人运动需要避开哪些“坑”？怎样运动不伤身？往下看↓了解科学运动小妙招这9个运动误区
2024-08-27 10:16:00
秋天的时候，这一盘很难吃，一是为了解毒，二是为了减肥，三来是为了提高你的视觉效果，你要是不知道，那就太浪费了！花生叶中的营养成分包括膳食纤维
2024-08-27 10:28:00
伏完之后，男士要记住：1不要饮酒，2不要工作，3要多吃，夏天和秋天才是身体的好时候！所谓一场秋雨一场冷，现在已经入秋了
2024-08-27 10:30:00
炸红薯最不能用油，我来告诉你，红薯没有水分，也没有水分，还很好吃！又到了收获的时候了，又好吃又有营养。许多人经常会将它煎得发黑
2024-08-27 10:31:00
湖南14岁男童天天吃这一种蔬菜，不仅没被气到，反而大赞：真香在酷热的湖南，人们常说：“食物就是一切”。这一说法很好地说明了湖南人民对待食物的特殊的方式和宽容的心态
2024-08-27 10:32:00