• 我的订阅
  • 头条热搜
这10个超容易让人发胖的原因,看看你自己都有哪些,赶紧改掉
...接也是导致我国疾病率的上升,越来越多人是因为肥胖的原因而导致身体出现很多的疾病。特别是疫情期间,很多人在家待着都发胖了。新闻报道最夸张的就是一位男生在疫情期间体重增加了200斤,那么你知道200斤的体重是什么...……更多
狂吃不胖有什么秘诀?8个方法助你苗条身材
...食和运动等方面。因此,我们应该先了解狂吃不胖的具体原因:1、遗传因素个体的基因可能会影响代谢速率和脂肪储存方式。一些人可能具有更高的代谢率,使他们能够消耗更多的热量,并且不容易积累脂肪。2、快速代谢某些...……更多
身高160,体重110斤的女生还减肥?别减了,这样挺好
...之十五,低于这个数值身体已经存在问题,建议及时查明原因并合理补充营养。因为现代生活水平提高,除了一日三餐以外,各种零食甜点奶茶饮料,让现代人的肥胖率明显提高,不少人都因为自身肥胖的原因加入了减肥大军。...……更多
晚上不吃饭,真的能瘦吗?
...同样的身高和体重,有些人身材很好,而有些人却偏胖的原因,就是因为体脂率比较低。大部分人的减重,都是关注体重,所以减肥的效果不是很明显。减掉的,都是体内的水分、垃圾、肌肉……就算体重下来,后期反弹的可能...……更多
改掉“2多,3少”,你就能拥有匀称苗条的身材
...易减下去,减肥成功的可能性比较小。造成易胖型体质的原因有很多,有的是继承了先天遗传因素,也有的是受后天个人不良习惯的影响。先天因素我们是无法改变的,比如家族人群里肥胖体型的人比较多,继承了家族的肥胖基...……更多
为什么女士到了更年期容易胖?如何改善,建议参考下
...到了更年期之时,情况就会变得更为糟糕,那么,是什么原因导致更年期变胖的呢?1.激素水平的改变对于女士而言,并不太愿意提及更年期这件事,因为这意味着我们不再年轻,不仅情绪与健康会受到影响,身材还特别容易发...……更多
身材苗条的她竟然查出了脂肪肝
...,然后再考虑药物治疗。田霞说,导致瘦人患上脂肪肝的原因很多,生活方式包括饮食结构是很重要的。肥肉是高脂肪的食物,也是产生脂肪肝的原因之一。此外,高糖的食物、快餐,包括奶茶饮料、甜点,都是“元凶”。瘦人...……更多
喝水都长胖?易胖体质多半与这3个因素有关,弄清原因摆脱肥胖!
...们不停地摄入食物。此外,容易长胖的体质还和以下三种原因有关。一、基础代谢率低其实身体的胖瘦和体内的基础代谢率有关,要想达到瘦身的目的,那么就要让体内消耗的热量大于摄入的热量。通常情况下,人体每天基础代...……更多
女人喝红豆薏米水减肥,体重却一直下不去?原因可能是这3个!
...喝红豆薏米水还是看不到明显的效果,体重一直下不去,原因可能是这3个!一、红豆用的不正确大部分的人只知道红豆薏米水可以帮助减肥,但是却不知道这里的红豆是指的什么红豆,就在超市看到什么红豆贵就买什么红豆,...……更多
女性过瘦,会容易给身体带来什么危害?
...体重增加。运动量减少 中年女性往往因为工作、家庭等原因没有足够的时间和精力去运动,导致身体中的肌肉含量逐渐降低被脂肪取代。而脂肪的消耗需要大量的运动和消耗热量,因此缺乏运动会让身体代谢减慢,导致体重增...……更多
每天晚上不吃饭,大约多久能瘦下来?揭晓答案,早知早好
...全不同的概念,水分滞留通常是由于体内盐分过多或其他原因导致的水分暂时滞留,这种情况会在短时间内导致体重轻微上升,但并不是长期性的体重增加。此外,有些人可能将喝水与进食时间不当导致胃部膨胀相混淆,误以为...……更多
为啥吃很多,人却很瘦?或与4种病有关!
...代谢和吸收出现异常,从而影响体重的增长。待明确具体原因后,再根据医生的建议进行针对性地治疗和调理,以改善身体状况,提高身体健康水平。日常生活中,我们需要仔细分析自己的身体状况,关注自己的饮食习惯和健康...……更多
女性在50岁后,该如何控制体重?
...提高。很多50岁以后的中年女性由于自身运动功能变差的原因,经常性的腰酸背痛,也让她们不想活动,运动量变少自然会使脂肪堆积,也会让身材臃肿。女性过了50岁,体重在多少斤比较合适?对照一下,或许你根本不胖 女性...……更多
怎样才能更安全更健康地减肥瘦身?不妨多学习下
...业之后,陈女士便进入了一家销售公司上班,由于工作的原因,需要经常加班,这让她养成了点外卖吃夜宵的习惯。由于长期暴饮暴食,导致体内的脂肪越来越多,严重影响自身形象,为了能够减肥瘦身,陈女士也尝试了不少方...……更多
分享几个更年期长胖的方法,帮助女性在更年期期间保持良好的身材
...期期间保持良好的身材。到了更年期的女性,衰老是一个原因,但是,引起肥胖的原因,有很多,很多时候,肥胖往往是她们生活中的一些不良习惯导致的。其中有以下几点。到了更年期的女性,年龄也接近五十多岁了,这个年...……更多
年近50,如何保持紧致纤细的身材,不妨的多学习下
...自己变胖并想要减掉之时也会变得相对困难,为什么呢?原因在于以下几个方面。1.自我关注度的下降说起来,自我关注度不仅会影响到身材的变化,也会影响到容颜的变化,如果我们对自身的要求比较高,就可以让自己的身材...……更多
冬季不想变胖的女性,请做好这些事情
...力,冬季身体会产生很多热量和脂肪,这也是发胖的主要原因。所以,不管天气情况如何,都不要忘了运动打卡,坚持每天通过运动消耗热量,相信体重不会太夸张。外面太冷,那就选择一些室内的运动,一样可以达到塑性和减...……更多
晚餐真的让人胖?最新研究揭示作息与肥胖的关系
...减少肥胖的风险。生物钟的影响也是晚餐容易引发肥胖的原因之一。人体的生物钟对食欲和代谢有着重要的调控作用。夜晚,人体的内分泌系统会逐渐进入休息状态,食欲也相应增加。这就是为什么很多人在晚上容易感到饿,并...……更多
医生:若不想腹部长赘肉,这4物建议忌口
...可能导致肥胖。缺乏运动 缺乏运动也是肥胖的一个重要原因,缺乏运动会导致身体无法消耗足够的热量,进而使得身体脂肪堆积。饮食不健康饮食不健康是肥胖的另一个重要原因,如果一个人经常食用高热量、高脂肪和高糖的...……更多
从160斤瘦到100斤,减肥方法大公开,简单值得收藏学习
每个人的体重都会因为各种原因而上下波动。有时候,我们会因为饮食不规律、压力过大或者缺乏运动而体重超标。但是,不用担心,只要掌握正确的减肥方法,一定可以将体重控制在理想的范围内。下面,将为大家分享一种...……更多
...增高不可盲目依赖各种“增高药”。引起儿童身材矮小的原因有家族性身材矮小、疾病因素包括全身性疾病和内分泌疾病、社会精神因素。目前发现有300多种疾病伴有身材矮小,市场广告上宣传的各种增高药并不适用于每一位儿...……更多
停止摄入米面后体重迅速减轻,探究背后的真实原因,早了解早受益
...原理呢?本文将深入探讨停止摄入米面后体重减轻的真实原因。一、米面的营养成分与能量价值首先,我们需要了解米饭和面食的主要营养成分。米饭和面食是典型的高碳水化合物食物,它们富含淀粉,经过消化后转化为葡萄糖...……更多
冬季减肥是易还是难?角度不同答案就不同
...会相对胖一些,并且减肥也会变得相对困难,那么是什么原因导致的呢?要回答这个问题除了要从饮食与运动上来找答案以外,还要从生理与心理上来考虑。1.从饮食与运动上来看当冬季到来之时,我们的生活方式也会在不自觉...……更多
节食减肥,患上“厌食症”?医生:应该科学减肥
...逐渐恢复时,她就不再感到恶心。医生说,厌食症的直接原因是患者害怕食物和体重。该疾病在13至20岁的年轻女性中发展最多,男女比例为1:11。如果没有适当的治疗或治疗,进食障碍可导致抑郁,营养不良导致多器官衰竭和死...……更多
减肥不见瘦?可能是这6个原因在“捣蛋”,难怪体重不见“降”
...起肥胖,从而影响你的体重。减肥不见瘦?可能是这6个原因在“捣蛋”,难怪体重不见“降”!1、不吃早餐长期不吃早餐,不仅容易引发低血糖,贫血等等,还会容易导致肥胖。因为早上不吃,中午就会过于饥饿,而导致控制...……更多
减脂,应如何看待体重变化?不妨了解下
...也是为什么在实施低碳饮食之时,体重会下降得比较快的原因之一。盐。盐,准确的说应该是纳,纳能够锁住水分,并且会让你感觉到口渴从而喝大量的水,所以如果在某一天你所摄入的盐较多,也会导致体内水分的增加。力量...……更多
尿酸高别害怕,做好这3件事,帮你排出体内尿酸,远离痛风病
...帮你排出体内尿酸,远离痛风病!造成人体内尿酸过高的原因,是体内嘌呤代谢紊乱,如果人们再不注重饮食,继续吃高嘌呤食物的话,会造成尿酸水平继续升高,容易引起痛风病。对于高尿酸患者来说,高嘌呤食物不可多吃,...……更多
自己平时吃的很少并且身材瘦小,为什么还会得脂肪肝呢?
...这种情况很可能是由于个体代谢异常或饮食习惯不健康等原因所致。其次,饮食习惯也是导致脂肪肝的重要原因之一。即使吃的食物不多,但如果长期以高脂肪、高糖分的食物为主,也会给肝脏带来负担,造成脂肪在肝脏内的过...……更多
医生提醒:长期吃太饱,对身体的危害比你想得还要大,不只是变胖
...一部分,我们将深入探讨导致我们过量饮食的心理和生理原因,以及如何有效打破这一恶性循环。2.为什么我们总是吃得太饱?背后的科学你可能会觉得,吃饱了就会自然停下来,但很多时候我们似乎总是能够“挤出”一点空间...……更多
为什么人到中年变胖的风险会提高、皮肤松弛的问题也会出现呢
...变其实生活方式的改变是导致中年发福的一个非常重要的原因,随着物质条件的提高,食物随处可见又随手可得,而吃又是我们的天性,在面临着各种美食之时,会吃得更多一些也是非常自然的事情,所以,在饮食上热量摄入过...……更多
更多关于健康的资讯:
岐黄本草“潮玩”:重庆中医药文化夜市火热开市
当最具“烟火气”的夜市,遇见充满“药草香”的中医药,会碰撞出怎样的火花?9月20日晚,由重庆市卫生健康委主办的“夜市寻岐黄·良方惠万家”为主题的重庆中医药文化夜市在龙塘湖公园火热开市
2024-09-21 13:50:00
鸡感染滑液囊支原体的症状表现   鸡感染滑液囊支原体的治疗方
鸡感染滑液囊支原体是一种常见的鸡病,由鸡滑液囊支原体引起,主要特征为渗出性滑膜炎、腱鞘滑膜炎或黏液囊炎,表现为关节肿大
2024-09-21 14:24:00
鸡感染滑液囊支原体怎么治疗效果好
鸡感染滑液囊支原体,也称为鸡滑液囊支原体病,是养鸡业中常见的一种传染性疾病,主要表现为关节肿胀、行动不便以及呼吸道症状等
2024-09-21 14:24:00
问止中医|中医能治好糖尿病吗?
中医百科|中医治糖尿病糖尿病是巨大的“糖衣炮弹”,中国的糖尿病患者已超一亿,并且逐渐有年轻化的趋势。糖尿病属中医的“消渴病”范畴
2024-09-21 14:53:00
问止中医|治疗头皮红斑狼疮,快、狠、准!
中医百科|中医治红斑狼疮红斑狼疮是一种常见的自体免疫性疾病,一般多发在20至40岁的女性,发病儿童也不少见。红斑狼疮不但影响外在形象
2024-09-21 14:56:00
中西医结合:探索卒中后抑郁治疗的新路径
科普专家:王铁岭科普单位:北京市大兴区康家乐老年病医院卒中后抑郁(PSD)是卒中后的常见并发症,对患者的康复和生活质量产生严重影响
2024-09-21 15:26:00
爱的陪伴与专业治疗,助力患者走出抑郁阴霾
在这个快节奏、高压力的时代,心理健康问题日益成为社会关注的焦点,尤其是对于青少年群体而言,抑郁症如同一片不易察觉的阴霾
2024-09-21 15:27:00
连续两年大健康唯一!盈康一生入选生态品牌认证“突破者”
在共生共荣的生态时代,生态品牌的意义在于推动范式变革,重塑人与企业、企业与企业、企业与社会之间的价值关系,实现高质量发展和可持续发展
2024-09-21 15:27:00
郭颖博医生:每天握拳一分钟,肾脏轻松一整天
在传统中医的理念里,肝与肾被视为同源,肝负责贮藏血液,肾则蕴藏精华,两者精血共生,互为滋养。因此,在治疗肾病时,中医常采取肝肾并调的策略
2024-09-21 15:31:00
都安:选调生下沉一线,解民忧办实事增才干
本文转自:人民网-广西频道“你家里除了种植2亩水稻之外还有其他养殖的吗?”“家里开支大不大。”……连日来,陆俏婷在脱贫群众覃秋环家中
2024-09-21 16:28:00
如何照护阿尔茨海默病患者
年过七十的张大爷最近发生了一些变化:常常丢三落四、找不到东西;正在做的一件事,一转身他就忘得一干二净;做饭洗菜时,他有好几次没关水龙头就离开厨房
2024-09-21 11:04:00
这些使用牙刷的不良习惯,可能正在毁掉你的牙!
说到刷牙,这是现代人每天必做的事,但我身边就有朋友时常抱怨:“我的刷牙方法很科学,也很认真,可是牙还是不好,这是为什么呢
2024-09-21 11:05:00
双腿出现这4种情况,该查查血糖了
糖尿病患者在日常生活中需要特别关注身体的各种信号,尤其是双腿的变化,因为它们可能是血糖控制不佳的早期迹象。双腿作为身体的支撑
2024-09-21 13:39:00
倍他乐克美托洛尔,适合什么样的高血压?
每4个人就有一个是高血压,成年人的血压在140/90毫米汞柱,就应诊断为高血压,可以说高血压成了老年人,乃至年轻人最为头疼的心脑血管疾病
2024-09-21 13:41:00
吃了这么多年水果,低糖和高糖的区别还是“傻傻”分不清?
秋冬交替期间,水果很为丰盛。但在这样一个盛产水果的时节,如何吃水果,却总会让想要减肥的合并血糖高的人群感到为难。除了吃多少的问题
2024-09-21 13:41:00