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体重和寿命有什么关系?50岁后,体重越是接近这个数,越健康
...那些体重过轻的人,也往往因为营养不良、免疫力低下等原因而导致健康状况不佳,从而影响寿命。此外,一些疾病如糖尿病、高血压、高血脂等也与体重有着密切的关系。这些疾病会损害身体的各个器官,从而影响寿命。因此...……更多
控制饮食,应合理分配碳水化合物而非越少越好
...种饮食方案当中,低碳饮食是相对受欢迎的,为什么呢?原因就是当你消减碳水的摄入量之时,体重会下降得很快,导致体重下降快的原因主要表现为以下几点:1.胰岛素水平的变化说到碳水与激素的关系,主要涉及的就是胰岛...……更多
为什么冬季长胖更容易?一文揭晓答案
...于减肥之所以会说冬季是有利于减肥的季节,主要有两个原因:一个是在冬季我们的基础代谢会相对较高,所以消耗就会更多,这种说法对吗?不完全对,因为基础代谢只是热量消耗的途径之一,如果我们的活动消耗不能得到保...……更多
这五种食物,不仅营养丰富,还能帮助我们保持健康的体重
...节奏而牺牲了健康,特别是饮食健康。你是否也曾感受到身体的不适,比如消化不良、体重增加或是肠胃不适?这些小问题可能是因为我们没有正确地选择食物。但别担心,今天我要和大家分享的是五种不仅美味、营养,还能帮...……更多
为了真正变瘦,有些事要事先了解
...的恢复而恢复,甚至还会比之前更胖。为什么这么说呢?原因依然要从热量平衡的角度来解释。当你的体重下降到自己的预期范围之时,就不再有减脂需求,也就是说保持就可以,此时就不再需要热量缺口的存在,也就是说达到...……更多
食道癌很多人误以为是“咽炎”?提醒:有4种表现,别再混淆了
...声内镜或CT扫描,以排除肿瘤或其他可能导致声音嘶哑的原因。体重无故下降:隐藏的健康危机体重的无缘无故下降,尤其是在没有改变饮食习惯或增加运动量的情况下,往往被误解为“减肥成功”。然而,这种情况可能是身体...……更多
要想活到99岁,关键别做这4件事
...的寿命似乎有所缩短。研究者们深入挖掘,认为这背后的原因可能与心血管疾病有关。身高较高的男性似乎更容易受到这类疾病的侵袭,如心脏病和中风。但这并不意味着身高本身就是缩短寿命的元凶。事实上,其他研究指出,...……更多
宁愿挨饿,也不要吃4种食物,可能会影响减肥效果
...正确的减肥方法,减肥之前应该提前了解造成身材发胖的原因是什么。多数情况下造成肥胖的原因与以下几个因素有关经常熬夜现如今熬夜的情况是非常普遍的,特别是电子产品的普及,越来越多的人形成了熬夜玩手机的习惯。...……更多
哪种血型更易发胖?一文揭开答案
...积起来,留着供机体使用,这就是为啥米面吃多了会胖的原因。所以反过来,当我们控制米面的摄入量后,体重很快就会减轻。因为胰岛素没法转化脂肪了,也没有多余的脂肪堆积下来,出现供不应求的情况,甚至还要啃老本,...……更多
2022-12-16 18:37一文,血型,答案
阴挺是什么病,主要原因是啥?为啥有的女性会出现?都了解下
...底肌肉松弛,无法维持子宫的正常位置;盆底肌肉松弛的原因有很多,比如分娩损伤、长期站立、肥胖、年龄增长等;特别是分娩损伤,是导致阴挺的主要原因之一;因为在分娩过程中,盆底肌肉和子宫都会受到一定程度的损伤...……更多
怎么做才能保留肌肉并减掉脂肪?不妨多学习下
...饮食来限制日常总体热量的摄入,但是,导致我们变胖的原因并不是碳水化合物,而是日常总体能量摄入过多,也就是说,即使你采取零碳的饮食方法,其他食物摄入过多也会变胖,另外,还有非常重要的一点,就是摄入适量的...……更多
吃完饭就喜欢躺着,容易发胖吗?你可能误会了:饭后正确躺有好处
...的观点忽略了一个重要因素:能量平衡。体重增加的根本原因是摄入的能量超过了身体的消耗。简单地将体重增加归咎于饭后躺卧,而不考虑总的能量摄入和消耗,是片面的。饭后适当的休息和躺卧,并不会直接导致脂肪积累,...……更多
女性过了50岁,体重控制在多少最合适?自查一下,或许你并不胖
...下降随着年龄的增长,新陈代谢率会逐渐减慢,这意味着身体消耗的能量减少,如果继续保持相同的饮食和运动习惯,就容易发胖。脂肪分布变化女性在更年期后雌激素水平下降,会导致脂肪更倾向于在腹部堆积,腹部脂肪更容...……更多
减脂,如何看待饮食与运动?一文参考下
...们变瘦。那么,为什么还要把饮食与运动做一个比较呢?原因在于,如果只是通过饮食的方法来减脂的话,效率就不会很高,而加入运动就会不一样。1.只是依靠饮食减脂的弊端对于不想运动的朋友来讲,依然饮食同样可以变瘦...……更多
为什么工作越忙,身体就越胖?“过劳肥”与哪些原因有关?
...仅仅因为缺乏锻炼和不健康的饮食习惯吗?过劳肥的主要原因静坐成瘾:久坐的代价在当代社会,许多工作要求长时间坐在电脑前,导致日常活动量锐减。久坐不仅减缓新陈代谢速率,还降低了糖分和脂肪的消耗效率,使得未被...……更多
不易患癌的人,一般都有4种“特质”,您占了几个?
...在晚期阶段。如果你经历了持续的疼痛,而且没有明显的原因,例如受伤或其他疾病,那么你应该尽快咨询医生。某些癌症,如骨癌和胰腺癌,可能会导致持续的疼痛。此外,头痛、腹痛、胸痛等不寻常的疼痛也可能是癌症的征...……更多
先胖肚子,多半是这些原因
...让大家明白问题出在哪里。之所以先胖肚子,多半是这些原因1、肚子的结构特殊跟身体其他部位相比,肚子的构造更为特殊一些。研究发现:肚子周围的肌肉,大多都属于平滑肌,是最容易堆积脂肪的。而且,平滑肌的收缩能...……更多
医生提醒我们,50岁后适当多吃鱼肉、鸡肉和牛肉这三种肉
...免摄入过多的脂肪和胆固醇。中老年人不愿意吃肉的主要原因有哪些?健康考虑随着年龄的增长,中老年人的身体机能逐渐下降,对营养的需求也发生了变化。他们可能更注重饮食的健康和营养平衡,认为减少肉类的摄入可以降...……更多
长肉最快”的5种主食,米饭馒头排不上号,你可能天天在吃
...主食的摄入,体重却仍然难以得到有效控制,这究竟是何原因呢?除了代谢和运动的因素,我深入反思后发现,我的日常饮食习惯可能才是问题的根源。由于工作繁忙,我经常在外面吃饭,虽然不常吃米饭和馒头,但这些替代主...……更多
日常生活中,预防骨质疏松,多注意以下这3点
...矮等,对患者的日常生活造成严重影响。骨质疏松的主要原因是缺钙,钙是维持骨骼健康的重要元素,当身体缺钙时,骨骼的密度就会下降,导致骨质疏松的发生。此外,骨质疏松还与年龄、性别、荷尔蒙水平、遗传因素、营养...……更多
老了再养膝盖,为时过晚!提前做好5件事,养好膝盖不吃亏
...我们的整个生命中发挥其重要作用。揭秘膝盖疼痛:常见原因与预防策略在探讨膝盖问题的常见原因时,我们需要理解,膝盖不仅是一个关节,它是我们日常活动中不可或缺的部分。膝盖问题多种多样,但几个常见原因尤为突出...……更多
...胰蛋白酶,负责分解蛋白质的消化酶。(二)消化酶的激活原因。消化酶的激活通常是由于胰腺内某些事件引起。最常见的原因是胆道梗阻和进食高脂饮食。当胆道梗阻发生时,胆汁无法从胆囊进入小肠,而是回流至胰腺,可能导...……更多
胰腺炎的发病原因与预防
...性的,对患者的健康造成严重威胁。了解胰腺炎的症状、原因以及如何预防发作是至关重要的。一、胰腺炎的症状和诊断胰腺炎是一种严重的胰腺疾病,它的症状与诊断方法具有鲜明的特征,对于患者来说,了解这些特点对于及...……更多
老人味是什么原因?40岁后要少碰,老了也没味
...分泌要比男性朋友多,这也是男性身上味道比较重的一个原因。#图文万粉激励计划#除了上面说的原因之外,饮食方面也会对老人味有一些影响。在过了40岁以后,少吃下面这几种食物,或许到老了也没有味。究竟是哪几种味道...……更多
针对40岁左右的女性,该如何管理身材?建议多了解下
...小,然而对于健康而言,体重过轻或者体重过重都不利于身体健康。那么女性的身高体重标准是多少呢?女性体重标准计算公式:BMI=体重÷(身高×身高),体重单位kg,身高单位m,标准范围18.5~23.9。也就是说,BMI值在18.5~23.9之间的...……更多
2022-12-16 21:19身材,建议,女性,管理
健康体重,从你我开始
...在肝内蓄积,超重/肥胖是非酒精性脂肪肝发生的最主要原因。其中10%—20%为非酒精性脂肪性肝炎,即脂肪肝已经导致肝细胞炎症、坏死,后者10年内肝硬化发生率高达25%。 睡眠呼吸障碍。有些超重的肥胖者,睡觉鼾声特别响亮...……更多
男性体重多少才健康?这一计算公式,不妨算算,若超标需及时减肥
...体重相关的重要知识,大家一定要提高关注。尤其是对于身体保养意识较差、经常放松身材管理的男性而言,对于体重异常,务必要给予充分重视。那么对于身高170cm的男性而言,体重数值应当维持什么水平才是最符合健康标准...……更多
营养专家爆料:经常吃这三种食物的人,基本和瘦身无缘了!
...甜这么好吃,谁知道里面加了多少的物质呢!不仅会使人身体发胖,而且常吃冰激凌还会使身体受寒、体质变差,真是得不偿失。所以,想要减肥、瘦身的妹子们要注意了,这三种食物可以说是和瘦身永远“对立”的。这些美食...……更多
警惕“轻食陷阱”低脂肪低糖的冷餐,没有那么健康
...蛋白质和必需脂肪酸,这可能是她感到疲劳和体力下降的原因之一。此外,她过分依赖加工食品,这些食品虽然标榜为“低脂”或“低糖”,但通常含有较高的钠和添加剂,这对血压和心脏健康是不利的。李阿姨开始意识到,她...……更多
...“一口吃成个胖子”是不行的。如果因为采取措施不当等原因,效果暂时不明显而丧失信心,放弃努力也是不可取的。只有持之以恒,结合科学的方法,有计划、坚持不懈努力,就能达到理想体重。 ……更多
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中医内科专家闫卫红主任11月8日起出诊东城中医医院
中医内科疾病治疗专家闫卫红主任,11月8日起于东城中医医院出诊,出诊时间:周五上午。闫卫红,主任医师,北京中医药大学医学硕士
2024-11-04 14:52:00
为杭帮菜“正名”!一条好吃的西湖醋鱼该怎么烧?
杭州备受争议的美食,莫过于西湖醋鱼。近来,这道杭州名菜却因难吃,频频登上热搜。有网友称其“有土腥味”“不入味”“糖醋味过冲”……
2024-11-04 15:19:00
近年大热的NMN产品声称能抗衰老,NMN到底是什么有什么功效
近年大热的NMN产品声称能抗衰老,到底NMN是什么有什么功效?服用NMN真有逆龄效果?食用NMN后会有副作用吗?本文将拆解NMN是什么及其功效
2024-11-04 15:41:00
郑州民生耳鼻喉院:用爱心传递健康,用行动诠释责任
11月3日,郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台,于惠济区银通社区成功举办了一场意义非凡的义诊活动,把高水平的医疗服务直接送到了群众的家门口
2024-11-04 15:56:00
国际肺癌关注月,普济中医专利治瘤为健康护航!
每年的11月被定为“国际肺癌关注月”,旨在提高全球对肺癌预防的重视。在这一时期,成都普济中医药研究院以其专利技术为肺癌患者提供了新的治疗选择
2024-11-04 16:12:00
昆明东大肛肠医院:胃炎长期不愈或与你的这些不良习惯有关
胃炎是一种常见的胃部疾病,是各种病因引起的胃黏膜炎症。患者主要的临床表现为上腹痛、恶心、呕吐、反酸、嗳气、呕血、黑便等
2024-11-04 16:14:00
2024年山东省第十四届中医膏方推广系列活动在山东省中医院举行
11月3日,在传统的“立冬”节气即将到来之际,2024年山东省第十四届中医膏方推广活动在山东中医药大学附属医院趵突泉院区举行
2024-11-04 16:15:00
驱散寒湿,守护健康:乐药师藿香正气口服液冬日必备
冬季,湿气重,雾霾弥漫,人们更容易受到寒湿邪气的侵袭。当寒和湿这两种邪气共同作用于人体时,往往会引发寒湿感冒,也被称为胃肠型感冒
2024-11-04 16:15:00
【健康科普】系统性红斑狼疮日常有哪些注意事项?
鲁网11月4日讯系统性红斑狼疮属于自身免疫性疾病,以产生多种自身抗体为其免疫学特点,临床表现复杂多样,病变可侵犯皮肤、关节
2024-11-04 16:17:00
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壮医经筋疗法第五代传承人任加峰主任,11月6日 下午 起于北京正中堂中医医院出诊,出诊时间:每周三、日下午。任加峰 北京正中堂中医医院特聘专家
2024-11-04 16:53:00
云南西盟: 田间秋种忙 奏响“奋进曲”
本文转自:人民网-云南频道虎遵会 刁弘智11月初,随着秋收工作的陆续结束,云南省普洱市西盟县迎来了秋播秋种的农忙时节。连日来
2024-11-04 17:15:00
扎赉特旗:家家见党员 户户有人联 事事同心办
本文转自:人民网-内蒙古频道党员干部“联户有为 同心共治”工作上门排忧解难。一场秋雨过后,气温骤降。一大早,兴安盟扎赉特旗音德尔镇六合村村民于亚辉就接到在外打工的儿子于博的电话
2024-11-04 17:17:00
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2024-11-04 17:21:00
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李女士是扬州的中学教师,平日里热情洋溢,传授知识。然而,脖子和脸上的丝状疣却让她倍感困扰。这些小小的疣体细细长长,轻轻一碰还会晃动
2024-11-04 17:26:00