- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...肉组织代谢异常，从而引发抽筋。身体缺水还会使身体的电解质浓度升高，电解质是指人体内的钠、钾、氯、钙等离子体，它们在维持人体正常生理功能方面起着重要作用。如果身体内的电解质浓度升高，会影响神经和肌肉之间...……更多
2024-06-27 09:37:00原因,肌肉,神经,电解质,运动,收缩
...的直接原因，是肌肉疲劳导致神经肌肉控制异常，而不是电解质耗尽等其他原因。
更具体地说，是肌肉的“兴奋——收缩耦联”过程发生紊乱。主要是因为长时间运动后细胞内乳酸、自由基增加，细胞内结构(收缩蛋白)劳损，...……更多
2024-05-31 09:38:00指南,肌肉,收缩,疲劳,代谢,长时
...来维持钙离子浓度，这对呵护骨骼健康也有一定帮助。4.电解质流失过快在天气炎热、出汗量较大的季节，人们出现抽筋的可能性也会相对更高一些。这是因为人体的汗液中有较为丰富的电离成分与矿物质含量，如果汗液流失过...……更多
2024-03-01 06:01:00原因,有关,肌肉,电解质,收缩,离子
...就是维持身体的酸碱平衡。当肾脏出现问题时，身体内的电解质会出现失衡，导致肌肉出现抽筋的现象。如果你在睡觉时腿部经常抽筋，那么你可能需要去看一下肾科医生，进行相应的检查和治疗。第二种疾病是神经系统疾病。...……更多
2023-05-04 22:08:00只是,疾病,老宋,身体,肌肉,症状
...起抽筋，其次由于大量运动或劳累后，汗出的很多，一些电解质也会随着流失，如钙、钾、钠、镁等电解质丢失，此时也会引起小腿抽筋，在大量出汗后，我们除了要补充水分外，还要补充电解质；第四，腰椎间盘突出；腰疼腿...……更多
2023-10-13 06:59:00小腿,情况,小腿,肌肉,痉挛,腰椎间盘
...的水分和盐随着汗液排泄，当体内钠、钾元素不足时，使电解质流失，从而引发抽筋的现象，补充充足的水分，或等身体平静下来，抽筋的现象也会消失。但也有少部分人的在睡觉的时候，也会出现这种现象，好好的突然被痛醒...……更多
2022-12-22 21:52:00腿部,疾病,有关,建议
...，缺乏运动之后，会引发肌肉萎缩，导致腿部肌力降低。电解质紊乱和腰椎间盘突出等原因也会引起腿脚无力，一般来说，钾离子能够维持细胞内液外液的渗透压平衡，钾元素过低会影响骨骼肌的收缩能力，导致双腿无力。腰间...……更多
2023-03-02 13:37:00一文,老年人,回事,腿脚,老年人,电解质
...能是由于缺乏适当的热身或过度疲劳、脱水、高温环境、电解质失衡等原因引起的。因此，遇到心率异常升高时，应立即减慢速度或停下来休息。监测心率并了解个人的最大心率（一般通过220减去年龄来估算）对于安全运动至关...……更多
2023-12-22 13:53:00迹象,身体,肌肉,运动,电解质,心率
...松失调，造成小腿抽筋。
此外，糖尿病患者还容易出现电解质紊乱，如低钾、低钙、低镁等，这些也会影响肌肉的正常功能，诱发小腿抽筋。如果你经常出现小腿抽筋，并且伴有多饮、多尿、多食、体重下降、口干、乏力、感...……更多
2024-05-30 14:26:00前兆,大病,小腿,医生,小腿,静脉
...见这是因为运动过程中肌肉负担加重，加上疲劳、缺水、电解质失衡等因素，容易导致肌肉抽筋。特别是进行长时间或高强度的运动时，如长跑、游泳、登山等，身体过度疲劳，肌肉容易发生痉挛。因此，运动员和健身爱好者在...……更多
2023-12-20 18:35:00腿部,痉挛,人群,腿部,肌肉,痉挛
...疾病和药物的影响 排除疾病和药物诱因，有明确液体和电解质紊乱的患者应接受专业的治疗。一般情况下，通过以上预防措施，夜间腿抽筋都可得到缓解或减少发生。如果是频繁的、自身难以纠正的腿抽筋，请及时到医院诊治...……更多
2024-05-21 00:21:00腿部,肌肉,痉挛,运动,原因,腓肠肌
...经常运动的运动员身上，绝大多数情况下是由于身体里的电解质失调或者是局部脱水而带来的相关症状。疾病性抽筋硬性抽筋问题会发生在中风之后的后遗症患者身上，或者是器质性疾病患者的身上。因为先天性疾病或者是存在...……更多
2023-10-13 13:02:00无忧,睡眠,时间,肌肉,运动,小腿
...缺钙可能导致骨质疏松，影响到骨关节的正常功能。还有电解质紊乱，钾、钠、钙等电解质的平衡对于维持肌肉的正常功能至关重要。长期低盐饮食、进食过少等原因可能导致电解质紊乱，进而影响到肌肉的收缩功能，使腿部在...……更多
2024-05-26 17:25:00膝盖,大意,问题,膝盖,关节,长时
...比例最大的就是水分，达到99%，但体内的钠、氯和钾等的电解质可跟随着汗液流失，出汗较多可造成电解质缺乏或紊乱。钾是身体非常重要的微量元素，参与心脏跳动和呼吸，也参与神经肌肉活动。缺钾可造成肌肉无力和松弛，...……更多
2023-02-18 15:59:00毛病,作用,电解质,电解,肌肉,心脏
...腿与大腿、大腿的肌肉等处。这种症状经常发生于脱水与电解质失衡、肌肉的疲劳以及未使用的肌肉忽然运动后，应该立刻停止运动，伸展出现痉挛或疼痛的肌肉，或地给予按摩。然而更重要的是，平时就应预防这种症状的发生...……更多
2023-11-27 09:57:00热水澡,疲劳,热水,环节,营养,运动
...生痉挛。此外，长时间的剧烈运动，会让身体大量出汗，电解质流失较多，也会进一步刺激肌肉，造成痉挛。除了以上提到的这几个主要原因外，疲劳、休息不足、血管疾病、癫痫等疾病和一些特殊药物的使用，也有一定几率会...……更多
2023-03-08 20:25:00常见,原因,建议,肌肉,运动,补钙
...处理；同时适当抬高床尾，去枕卧位7—10日；监测及补充电解质：遵医嘱按时使用抗生素预防颅内感染发生。必要时探查伤口，修补硬脊膜。（贵港市人民医院 吴耀娟） ……更多
2023-10-29 10:34:00腰椎间盘,腰椎,护理,神经,病人,椎间盘
...少酒精的毒性。同时，水或茶叶还可以补充人体的水分和电解质，防止脱水和失衡，维持人体的正常代谢。多吃食物：如果你不得不在冬天喝酒，那么，你应该多吃食物，以减缓酒精的吸收，降低酒精的影响。同时，食物还可以...……更多
2024-04-06 12:08:00御寒,雪天,痛心,机制,男子,人体
...发腿部和臀部的麻木和疼痛。另一方面，腿抽筋则可能与电解质失衡有关，特别是钾、镁和钙的不平衡。电解质是帮助肌肉正常收缩的关键物质，当它们的水平失调时，可能会引起肌肉痉挛。对于中老年人来说，关节炎也是引起...……更多
2023-12-08 14:46:00腿部,不适,不仅仅,腿部,长时,不适
...量过多，低于患者干体重，导致肌肉痉挛。透析的过程中电解质紊乱或者体内酸碱不平衡也可能导致肌肉痉挛。出现这种情况需要暂停超滤，帮助患者伸展痉挛的局部肌肉，并进行适当的按摩，同时为患者进行氧气吸入，还可以...……更多
2024-05-10 08:53:00血液透析,并发症,护理,血液,患者,血液透析
...为腿抽筋是因为体内缺钙了，其实也有可能是身体缺少了电解质这种物质。电解质这种物质可以帮助我们人体中的肌肉正常地发挥功能和作用。常见的电解质有钠、钾等元素，这就是为什么很多运动员在运动之后，会喝电解质水...……更多
2024-05-26 17:15:00疾病,有关,就是,小明,情况,时候
...必需的矿物质之一，它在体内的主要功能包括维持细胞的电解质平衡、调节心跳、支持肌肉功能以及维持正常的神经传导。钾在细胞内外的浓度差异对于细胞的信号传递至关重要，它帮助细胞接收和发送信号，从而控制各种生理...……更多
2024-04-13 05:53:00老年健康,重要性,健康,老年人,钾血症,症状
...痛腹泻便秘的症状。3、头晕：当身体缺乏钾元素会出现电解质紊乱，患者会有恶心，呕吐，头晕的症状，如果缺钾严重心率会减慢，容易引起昏迷，休克等。4、手脚抽筋：出现手脚抽筋，很多人误认为是缺钙引起的，事实上对...……更多
2023-04-09 21:46:00一文,高血压,解答,身体,高血压,龙眼
...能导致泌尿系统结石、心律失常等病症。补充水分，保持电解质平衡。执行巡逻任务过程中，要注意补充水分和电解质。出发前可准备适量水、电解质饮料或淡盐水，巡逻途中定时补充，避免因身体缺水或电解质紊乱发生肌肉痉...……更多
2024-03-17 05:47:00巡逻,防护,健康,肌肉,巡逻,症状
...行走、登山等运动可能导致腿部肌肉疲劳，引发抽筋。2.电解质失衡：旅途中由于大量出汗，可能导致体内电解质失衡，引发抽筋。3.寒冷刺激：在寒冷的环境中，腿部肌肉容易受到刺激，导致抽筋。4.肌肉紧张：长时间保持同一...……更多
2023-11-07 14:01:00不适,疼痛,影响,体验,腿部,长时
...因，但实际上，多种因素可能导致这一不适。除了缺钙，电解质不平衡也是常见原因。钾、镁和钠的不足，都可能导致肌肉收缩功能受损，进而引发抽筋。例如，一项研究发现，经常运动的人在出汗后如果不及时补充这些电解质...……更多
2024-01-17 11:01:00不仅仅,因素,骨密度,骨骼,摄入量,血液
...几分钟，常伴随着短暂但强烈的疼痛感。抽筋的常见原因电解质不平衡：身体中钾、钙、镁等电解质的不平衡是导致肌肉抽筋的常见原因。这些矿物质对于肌肉的正常功能至关重要。脱水：水分不足会影响肌肉的功能和电解质平...……更多
2024-01-28 11:53:00血管,专家,腿部,肌肉,长时,电解质
...制的现象，这种痉挛或许是因为多种缘由惹起的，如缺少电解质（如钙、钾、镁等）、肌肉疲倦、过度运用、神禁受压、代谢紊乱等。在生理机制方面，抽筋的发生与神经和肌肉的交互作用亲密相关，当神经末梢遭到影响时，会...……更多
2024-03-27 11:26:00原因,就是,腿部,肌肉,苦楚,许会
本文转自：张家界日报为什么发烧后要补充电解质？“无论之前的甲流，还是最近的乙流，都起病较急，会突然出现畏寒、高热、咽痛、咳嗽、全身肌肉酸痛等症状，体温可以在数小时至24小时内达到39℃~40℃甚至更高，简单概...……更多
2024-01-30 13:38:00电解质,电解,电解质,电解,月龄,流感
...？一、钾元素对人体的作用首先，钾元素对于维持人体的电解质平衡，往往具有重要的作用。一般来说，钾元素会广泛存在于人体的细胞内液中，它对于维持人体细胞的完整性，以及保持细胞体内的电解质平衡都具有重要的意义...……更多
2023-05-16 07:45:00微量元素,新知,科普,元素,人体,作用
更多关于健康的资讯：
近日，运河论坛——第十二届“耐药结核病诊治进展”学习班暨学术论坛在郑州举办。闭幕式上，大会主席、首都医科大学附属北京胸科医院初乃惠教授将象征着大会举办权的运河论坛会旗
2024-06-30 05:01:00
退休后，许多人都想在这个时候重新规划自己的生活，开始新的冒险，但与此同时，很多人也会面临一些新的挑战，如健康问题。如果你希望在退休后的余生中充满活力与健康
2024-06-30 06:32:00
本文转自：人民网-安徽频道人民网记者 高飞跃 陈若天变成饲料，养出膘肥体壮的肉牛；变成菌棒基料，培育出营养丰富的蘑菇；变成板材
2024-06-30 09:17:00
本文转自：人民网6月28日，由人民健康发起，中华中医药学会络病学分会学术支持，以岭药业、山东立健药店连锁参与的第四届“人民健康之星”科普行动（山东站）走进山东省烟台市
2024-06-30 09:56:00
《素问.血气形志篇》：夫人之常数，太阳常多血少气，少阳常少血多气，阳明常多气多血，少阴常少血多气，厥阴常多血少气，太阴常多气少血
2024-06-30 06:21:00
夏日炎炎，阳光炙烤大地，湿热之气随之弥漫于空气中，无形中给我们的身体带来诸多挑战。在这个季节，很多人会遭遇身体沉重、疲乏无力
2024-06-30 06:22:00
正常舌象1.淡红舌，薄白苔，即为舌体柔软，活动自如，颜色淡红、润泽、舌苔均匀、薄白而干湿适中。2.地图舌：舌苔斑块状剥脱
2024-06-30 06:23:00
在这个看脸的时代，保持年轻几乎成了每个女性的日常使命。面对岁月的痕迹，许多女性都走过了一条坎坷的道路：为了让自己看起来更加年轻光彩
2024-06-30 06:24:00
天气越来越热，多喝水已经刻在了每个人的DNA里。经典的每天喝够八杯水的小目标你达成了吗？不知你是否仔细观察过，有些人皮肤看着洁白光滑
2024-06-30 06:27:00
乐芹，北京中医药大学东直门医院主任医师。错把鼻炎当感冒，孩子的身体越治越差。有些小朋友本来只是过敏性鼻炎，现在却拖成了鼻窦炎了
2024-06-30 06:28:00
大家好，我是王医生。我想告诉大家如果你出现尿急、尿频、尿分叉、排尿困难、夜尿增多、大半夜睡不着、影响睡眠和日常生活，那么具体你的前列腺增生属于哪一种情况还需要结合您的具体情况辩证治疗
2024-06-30 06:29:00
糖尿病患者每天控制血糖平稳最难控制的事情就是主食的摄入。我们人体必须要碳水化合物提供能量，但同样的摄入碳水化合物还容易导致糖尿病患者血糖升高
2024-06-30 06:31:00
一、常吃大蒜的4大益处1、抗菌消炎，提高免疫力大蒜富含大蒜素，这是一种天然的抗菌化合物，具有广谱抗菌、抗病毒作用，能够抑制多种致病微生物
2024-06-30 06:33:00