• 我的订阅
  • 头条热搜
山楂能降压降脂?是泡水喝比较好,还是干吃比较好?
...一个个例,它引出了一个普遍的问题:山楂究竟能不能降压降脂?如果能,那么是将它泡水喝效果更佳,还是干吃更为有效?山楂的秘密-从自然到科学的降压降脂之旅山楂,这种鲜红诱人的果实,不仅在厨房中常见,还在科学...……更多
山楂巧配一物,消结节、清肝毒、降压降脂,99%的人闻所未闻!
...及它与另一种食材的神奇搭配,一起消结节、清肝毒、降压降脂,带给大家健康的饮食新选择。首先,我们来聊聊山楂的功效。山楂富含多种维生素和矿物质,具有消食健脾、活血化瘀等功效。对于现代人来说,山楂不仅能促进...……更多
每天食用一些山楂果,可以帮助消化食物,减少脂肪的堆积
山楂果,这个小小的红色水果,不仅价格亲民,而且具有多种健康功效。它可以帮助消食减脂,开胃增食,让女人们瘦出小蛮腰,孩子们胃口大开!山楂果含有丰富的维生素C和纤维素,具有促进消化、降低胆固醇和血脂的作用...……更多
山楂的营养成分与健康效益:超越单一功效的全方位食材
...诊室里,一位中年男士焦虑地问我:“医生,我每天都吃山楂,听说它能降血脂,是真的吗?”这让我意识到,关于山楂与降血脂的误区在许多人心中根深蒂固。其实,山楂虽然有它的好处,但将它奉为降血脂的灵丹妙药,实在...……更多
山楂作为一种中华瑰宝,不仅受到大家喜爱,其营养价值非常高
...种水果开始陆续上市,给我们带来了美味与健康。其中,山楂作为一种中华瑰宝,不仅受到大家喜爱,而且其营养价值也非常高。不论是山楂的口感还是其独特的酸甜味道,都让人回味无穷。山楂被赞誉为“山里红”和“赤枣子...……更多
山楂好吃吗?揭秘这个小红果的惊人美味与营养价值!
山楂好吃吗?这是一个颇具争议的问题,因为山楂的味道和口感因人而异。有些人对它情有独钟,认为它酸甜适中,口感独特;而有些人则对其酸味敬而远之。然而,无论你对山楂的喜好如何,它都是一种营养丰富的水果,适...……更多
山楂板栗好吃 同食不利健康
本文转自:拂晓报常言道:“八月的梨子,九月的山楂,十月的栗子笑哈哈。”初冬季节,山楂和板栗上市,美食爱好者们得以大饱口福。市第一人民医院胃肠外科副主任、临床营养科主任、主治医师姜远远提醒市民,山楂和...……更多
山楂在降血脂、预防血栓形成等方面也有着显著的效果
在中国的传统医学中,山楂被认为是一种具有药食两用价值的食材。它具有消食化积、行气散瘀等功效,常用于治疗食积、胸腹满闷、疝气、血瘀等症状。近年来,研究者们发现山楂在降血脂、预防血栓形成等方面也有着显著...……更多
山楂和它的“黄金搭档”每天来一杯,或有助于血管更通畅
...发病率逐渐增高,成为威胁人们健康的重要疾病之一。而山楂作为一种常见的水果,被誉为“黄金搭档”,每天来一杯,或有助于血管更通畅。那么,山楂和它的“黄金搭档”究竟有什么特殊之处呢?首先,我们来了解一下山楂...……更多
木耳与一种食材搭配食用,可以有效降低血脂、预防血栓
...低血液黏稠度,预防血栓形成。二、木耳的黄金搭档——山楂华西医院的研究发现,木耳与山楂搭配食用,可以充分发挥其降血脂、预防血栓的功效。山楂是一种富含黄酮类物质的水果,具有很强的抗氧化作用,可以清除体内的...……更多
适量食用山楂可以改善肠道功能,增加抗氧化能力,延缓衰老
...纤维素,对于延缓衰老和保持身体健康具有显著的效果。山楂:延年益寿的佳果 山楂是一种古老而神奇的水果,不仅味道酸甜可口,而且具有出色的保健功效。山楂富含维生素C、维生素E和多种有益元素,如铁、锌和钙等。维...……更多
苹果、山楂和红枣的搭配,为您带来一道清甜滋润的汤品
...金黄酥脆,享用健康美味的早餐饼。苹果美食创意之苹果山楂红枣汤苹果、山楂和红枣的搭配,为您带来一道清甜滋润的汤品。在炉火上缓缓熬制,果实煮烂后,喷发出浓浓果香,伴随着果实的甘甜汁液,为您的味蕾带来满满的...……更多
山楂跟什么一起泡茶好呢?这5样东西都在推荐名单上
...楂水之后能够很好的降低出现痛经的可能。山楂不仅能降压降脂,还能抗癌?山楂中含有的三萜类、黄酮类化合物以及维生素C,均有扩张血管壁,降低胆固醇和降低血压的作用。而且山楂用于高血脂的治疗,临床上已经得到了...……更多
不适合喝山楂水的3类人,看看有你吗?
山楂是一种营养丰富的食品,含有多种营养成分。其中,维生素C的含量最为突出,每100克山楂中含有80毫克左右的维生素C,比柑橘类水果高出近3倍。此外,山楂还含有维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、钙、铁、镁等多种矿物质...……更多
怀孕1一3月禁吃的十大水果
...而杏的热量及其滑胎特性,为孕妇之大忌,不宜食用。4.山楂山楂酸性甜合口,很多孕妈认为有助于缓解孕初期的孕吐开胃。其实山楂不仅不能开胃,反而可能使孕吐现象会加重。再者,山楂可促使子宫收缩,导致流产。所以,...……更多
孕期吃山楂滑胎?这些禁忌都是谣言,家有孕妇的请看看这篇文章!
...禁忌搅得心神不宁。她的婆婆坚持认为某些食物,特别是山楂,对孕妇极为不利,甚至有滑胎的风险。而李婷则在网上看到过不同的说法,认为这些只是未经证实的谣言。那天下午,李婷在超市的水果区犹豫不决。她手里拿着几...……更多
3月份讲究吃2菜食2果,补阳气,增免疫,身体棒
...解程度,避免炒制过程中糖过度焦糖化,影响口感。四、山楂: 山楂富含维生素C、维生素E、纤维素等营养成分,具有健脾消食、助消化、降脂减肥、调节血压等功效。山楂还具有清热解毒、健胃消食、促进血液循环等作用,有...……更多
刚上市!浙江就有人吃进了医院…
...年冬日里难舍的限定美味而一层糖衣下就是今日主角——山楂它拥有“果胶之王”的美誉季节性很强每年的10月份才陆续上市错过就要等一年但近日,就因这小小的山楂不少人吃进了医院十几颗山楂下肚桐乡女子胃里长出“石头...……更多
冬天多吃一些“山楂”,对于身体比较好,但尽量注意这点!
...所以说大家在这种天气里非常喜欢食用一种食物,那就是山楂。冬季多吃点“山楂”,或许对于身体比较好,但要注意这1点!其实到了冬天,山楂就开始活跃起来,几乎大街小巷里都有卖糖葫芦的生意在,加上现在的天气十分...……更多
吃“中药零食”要先辨明体质
...多种多样。很多人认为,相比普通零食,龟苓膏、陈皮、山楂等“中药零食”更有利于健康,多吃一些无妨。其实,中医讲究辨证、因人而异,吃“中药零食”也要看体质。龟苓膏:清热降火除烦躁龟苓膏以鹰嘴龟和土茯苓为主...……更多
苹果和这3样一起煮,是天然的“止咳方”,滋养润肺,安稳过冬天
...不仅可以提供营养,还有助于缓解咳嗽、化痰的功效。1.山楂:山楂是一种常见的食材,被誉为“健康之果”。山楂含有丰富的维生素C、维生素E、钙、铁等成分,具有健脾化痰、促进消化的作用。与苹果搭配食用,不仅能够增...……更多
山楂和栗子一起吃会更容易导致胃石?高血压用药期间不用戒烟戒酒?11月“科学”流言榜来了
⇧点蓝色字关注“互联网联合辟谣平台”山楂和栗子一起吃会更容易导致胃石?糖尿病患者不吃主食,血糖控制得更好?高血压用药期间不用戒烟戒酒?……11月“科学”流言榜一起来了解↓↓1山楂和栗子一起吃会更容易导致...……更多
每天喝一杯“山楂干”泡水,坚持一段时间,或许会收获这6个好处
山楂干是一种常见的美味零食,许多人喜欢用山楂干泡水来喝,以期享受到它带来的健康益处,这个被誉为“消化之果”的水果,具有许多惊人的益处,今天,我将与大家分享喝“山楂干”泡水的六个好处。每天喝一杯“山楂...……更多
坚持喝“山楂干”泡水,一段时间后,身体或会出现这些变化
说到山楂,相信大家并不陌生,山楂的口感较酸,能起到一定的开胃作用,生活中很多养生人士喜欢用山楂干泡水喝,能起到非常不错的养生功效。山楂的主要食用部分是果实,其主要成分为糖类、有机酸、单宁、维生素和矿...……更多
小心胃结石!专家提醒:这种食物避免多吃!
...振详细询问病史得知,马女士发病前曾空腹食用了大量的山楂、柿子。马女士表示,自己平日就特别喜欢吃山楂、柿子,没想到这次居然出现了腹部胀痛。行胃镜检查确诊为胃结石,经内镜下碎石后,马女士腹部胀痛消失,目前...……更多
再次提醒!这些水果多吃影响怀孕,很多正当季!!
...火旺或阳亢孕妈妈也不要吃,以免加重阴虚或阳亢。 2、山楂山楂酸性甜可口,是很多孕妈妈喜欢吃的水果。但是,山楂对子宫有一定的兴奋作用,可促使子宫收缩。如果孕期大量食用山楂及其制品,很容易导致流产。3、杏杏...……更多
“春吃酸,护肝胆”建议春天常吃这3种酸性食物,润肺保肝
...。(4)可以加入适量的姜片或葱段提味,增加风味。三、酸山楂: 酸山楂是一种常见的中草药食材,具有酸甜可口的特点,常用来泡水或制作成果酱等食品。酸山楂富含维生素C、维生素E等抗氧化物质,具有清热解毒、健脾消食、...……更多
健脾消食 山楂有妙用
山楂是常见的中药材,属消食药,又名山里红果、鼠楂、粱梅等。《中国药典》记载,山楂的主要功效是消食健脾、行气消瘀、化浊降脂,可用于治疗肉食积滞、胃脘胀满、泻痢腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、胸痹心...……更多
大概吃多少山楂会流产
在我们的生活中有很多人都特别喜欢吃山楂,因为山楂吃起来口感是比较好的,而且它的营养价值比较高,大多数人吃了山楂之后,可能都会觉得特别的有胃口,但是对于一些身体比较特殊的人来说,不适合吃山楂,例如生活...……更多
血脂“最怕”的5种食物,你若常吃,甘油三酯低了,胆固醇也降了
...参味苦,微寒,是养血活血良药,具有改善心脑供血,降压降脂,降尿酸的作用。结语:对于高血脂患者来说,饮食习惯的调整和合理的营养摄入非常重要。除了避免食用土豆和其他高淀粉食物外,还需要减少饱和脂肪酸的摄入...……更多
更多关于健康的资讯:
血脂高,可能是喝酒闹的!医生提醒:不及时戒酒,血管早晚受损
对于很多人来说,酒是其生活中不可或缺的存在,不仅家庭聚会、朋友聚餐要饮酒,自己一个人在家闲来无事,也要小酌一杯,体会一下微醺的快乐
2024-07-01 11:19:00
医生提醒:在家测血糖,这5个常见错误不能犯,不然或等于白测
在治疗糖尿病的过程中,有一个十分关键的环节,那就是血糖监控,相信绝大多数患有糖尿病的人在平日里都会自备血糖仪,以此来定期观察自己的血糖波动
2024-07-01 11:19:00
早上空腹喝水,是好还是不好?起床后,做好4件事有益身心
你有早上起来空腹喝水的习惯吗?有人认为晨起空腹喝水会导致口腔里的细菌进入到肠胃里,从而危害到人体健康,危害要甚于不吃早饭
2024-07-01 11:19:00
羊肉会“加速”癌细胞生长?世卫组织:3种肉,尽量管住嘴
在食物的海洋中,肉类犹如繁星点点,各自闪耀着诱人的光芒。其中,羊肉以其独特的魅力,赢得了无数食客的青睐。当我们围坐在火锅前
2024-07-01 11:17:00
友情提醒:糖友们注意了,这些食物越吃血糖越高,再好吃也要忍住
中国成人糖尿病患者数量居世界第一,达1.14亿——差不多10个人里就有1个糖尿病患者。如此高的发病率,原因何在?除了遗传因素外
2024-07-01 11:18:00
癌症不等于绝症,患者出现4个表现,或是好转的表现,请继续坚持
“据统计,癌症的治疗并非总是成功,有时甚至可能会有反效果。刚被诊断出癌症时,许多人还能正常生活,但在治疗过程中,他们的身体状况可能会迅速恶化
2024-07-01 11:18:00
“胆固醇大户”公布,友情提醒:平时远离这3种食物
在晨曦的门诊室内,王大娘带着些许焦虑,向医生提出了自己的担忧:“医生,我这长期吃降脂药,会不会增加得癌症的风险啊?”她的声音里透着几分不安
2024-07-01 11:19:00
据调查显示,高血脂已经成为危害人们身体健康的一个大问题!更可怕的数据是全世界每年有1500万人是死于心脑血管疾病。体内血脂水平过高
2024-07-01 11:19:00
寿命长短,看血管就知道?寿命短的人,一般会有4个特征
随着年龄的增长,最应该养护的是什么你知道吗?很多人会说是胃,也有些人认为应该养肝,还有人认为应该养肾,但还有一个部位一定不要忽视
2024-07-01 11:20:00
血糖高了,皮肤会通知?皮肤的5种变化,建议做下血检
糖尿病是现代频发的“富贵病”之一,我国是糖尿病大国,根据数据显示,目前的糖尿病患者已过1亿,然而人们对糖尿病的了解率却只有36
2024-07-01 11:21:00
熟睡美容法:如何提升夜间护肤效果?
良好的睡眠质量是提高夜间护肤品效果的大前提!为了提高睡眠质量,我们请教了皮肤科医生木村有太子,下面将为我们介绍熟睡的小窍门
2024-07-01 11:22:00
有的人孕吐严重,有的人没反应,同样是女人,差距为什么这么大?
一提到怀孕,有过经历的宝妈第一个反应可能就是孕吐。有的孕妈妈表示每天一点胃口都没有,几乎从早到晚抱着马桶吐,就算胃里什么都没有
2024-07-01 11:20:00
高血压真正“凶手”不是盐 而是这4“毒”,能不碰就别碰了!
第一种“毒”是味精味精适量摄入,有益于维持神经系统的功能。这是因为味精所含的谷氨酸钠,在消化过程中能分解出谷氨酸。谷氨酸在脑组织中
2024-07-01 11:21:00
医院一天收4名心梗患者,医生的5条建议,希望能帮你控制好高血压
前几天广东省某医院收治了4名极其凶险的急性心梗患者,医院抢救团队从早上忙到晚上,经过连续地奋力抢救,终于成功从死神手中夺回了4条生命
2024-07-01 11:20:00
谁说三高患者不能吃肉,大错特错,常吃这三种有利于降三高
我们经常所说的三高患者就是指的高血压,高血脂,高血糖,这三种慢性病患者,患有这些疾病的人和饮食有着直接的关系,医生的建议往往就是少糖少盐少肉
2024-07-01 11:21:00