• 我的订阅
  • 头条热搜
翻滚吧,焦虑君—青岛理工大学管理工程学院多形式开展“研途护航”心理育人实践活动
...网记者 曲顺 通讯员 韩群 王中帅 青岛报道为提升毕业生心理健康素养,强化心理育人工作实效,做好考研备考后期的学生教育管理服务工作,近期,青岛理工大学管理工程学院开展多形式的毕业生心理育人实践活动,缓解考研...……更多
...前,由昭通市总工会与鲁甸县总工会联合举办的关爱职工心理健康服务小课堂走进鲁甸县卯家湾安置区。活动特邀国家二级心理咨询师、云南省心理咨询师协会理事、昭通市心理咨询师协会会长李根慧现场授课。“我们一起切洋...……更多
从“心”开始,乐享“双减” !烟台经济技术开发区谦益小学开展心理主题活动
...校立足师生心理需求和发展需要,开展了一系列的专题性心理健康教育活动。打造“家校共同体”,让“共同成长”成为共识家长学堂,解决育儿难题。烟台经济技术开发区谦益小学通过线上“指南与微课推送”,线下“家长心...……更多
性格与疾病是“孪生兄弟”,这8种“惹病”的性格,希望你都没有
...到改变某些性格特征的力量,这些改变不仅能够提升您的心理健康,还能增强您的身体健康,让您迈向更加健康、更加充实的生活。那么,让我们一起揭开性格与健康之间复杂而深刻的联系,探索那些隐藏在日常行为背后的“惹...……更多
...加上受疫情影响导致收入水平下降,多重压力下,她十分焦虑,出现失眠、烦乱、胸闷、食欲下降等症状。从心理学上讲,压力是对一个威胁或挑战事件进行评估并作出反应的一系列生理、心理和行为动态变化的过程,身、心两...……更多
“情绪解码”小课堂,有意义又有意思 扫码阅读手机版
...!课程结构紧凑,互动内容新颖,氛围欢快活跃,是一次心理健康的深度滋养。”大学生胡子皓开心地说。天津职业技术师范大学副教授肖艳丽说:“我们通过走进街道、社区开展共建教学,能够了解到不同层面和不同领域年轻...……更多
全身酸痛找不到原因?医揭“细微警讯”:恐是心理引起
...强调了身心健康的密切联系,以及在面对身体疼痛时考虑心理健康的重要性。细微心理警讯的侦察:听心语,懂身体识别心理因素对全身酸痛的贡献首先需要对日常生活中的细微心理警讯保持敏感。这些警讯可能非常微妙,如持...……更多
...。她表示,加入讲师团后将参与更多家庭教育和有关学生心理健康的讲座,帮助家长解惑。讲师团组建后,将围绕家长关心的教育热点、难点问题,深入学校、机关、企业、村(社)开展各类家庭教育指导服务,宣讲内容主要包...……更多
湖南永州:“花式”解压助力考生科学备战高考
...发 李秋燕 摄)“我们学校开展了一系列针对高三学子的心理健康教育活动,比如说曼陀罗绘画、鼓圈解压活动、校园情景剧活动,以及心理健康讲座活动、心理健康班会。”永州二中专职心理教师、国家二级心理咨询师周春丽...……更多
家长们一定要重视!从小“咬指甲”的孩子警惕异食症甲沟炎等疾病
...生提到这种行为可能与异食症有关,这是一种更为严重的心理健康问题。小杰的故事并非个案。事实上,许多家长未能意识到,儿童咬指甲的习惯可能是一个警钟,它不仅关乎身体健康,还可能反映出孩子内心的焦虑和压力。指...……更多
...正常校园生活,短时间内无法适应,生物钟紊乱甚至出现焦虑情绪该怎么办?对此,哈尔滨市第一专科医院心理中心医生梁钧松分享了一些调控情绪的小方法。梁钧松建议,首先应规律生活作息。无论节假日还是工作日,都尽量...……更多
以下这些建议,高强度工作人群,帮你应对压力和焦虑
...困扰,寻求他们的支持和理解。如果需要,可以考虑咨询心理健康专业人士。2.建立健康的生活习惯:确保每天有足够的睡眠,保持规律的饮食和锻炼习惯。这些习惯有助于提升身体和心理的抵抗力,减轻压力和焦虑。3.学会放...……更多
探索产后抑郁:如何应对产妇的情绪变化
...药大学第一附属医院产后抑郁是一种常见但往往被忽视的心理健康问题,它可能对产妇和整个家庭的幸福产生深远的影响。本文将深入探讨产后抑郁的原因、症状及影响,并提供有效的应对策略,以帮助产妇更好地面对情绪变化...……更多
莒县桑园二中举行中考考前心理辅导讲座
为加强学生心理健康教育工作,调整学子考前心理状态,缓解考前压力和焦虑情绪,帮助九年级全体学生提高自信心,以良好的心态备战中考,5月9日下午,莒县桑园镇第二中学在综合楼四楼会议室举行“轻装上阵 赢战中考”...……更多
...用科学的方法来迎接这场重要的考试呢?武汉市东湖中学心理健康专职教师王晶为各位考生和家长带来一份心理调适指南,希望帮助大家把身心调整到最佳状态。临近考试的时候,考生可能会出现恐惧、焦虑、烦躁等负面情绪,...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家雷秀珍|“压力山大”的年轻人,如何用中医调理焦虑?
...此,在调理焦虑的过程中,还需要关注自己的生活方式和心理健康,学会调整自己的情绪和心态,积极面对生活中的挑战和困难。“压力山大”的年轻人们不必过于焦虑。中医的智慧提供了丰富的调理方法,只要用心去实践,就...……更多
...究所副所长、中国心理学会理事陈雪峰表示,疫情对个人心理健康的影响是很长远的。世界卫生组织发表的数据显示,疫情第一年的抑郁和焦虑发生率增加了25%。国内外一些学者公开发表的数据比较相似,抑郁、焦虑,还有一些...……更多
2022-12-17 16:45调节,压力,精神
让人心情变好6个习惯,请逼自己养成!
...活节奏越来越紧张,压力不断增加,导致心情普遍低落,心理健康问题也日益突出。作为一位经验丰富的老中医,我深知情绪的稳定对于人体健康的重要性。因此,我总结了六个让人心情变好的习惯,希望能够帮助大家远离烦忧...……更多
...日报讯 (通讯员 陶志 尹瑛 周辉) 5月31日,市三中开展心理健康教育主题宣讲活动。活动中,市脑科医院心理咨询中心医生陈志英给学生们带来了一堂“个人追求卓越必备的心态和能力”讲座,阐述要具备的“五大心态”“六...……更多
焦虑症、治疗后症状消失就可以停药吗?
在快节奏的现代生活中,焦虑症已经成为一种常见的心理障碍。许多人在经历了焦虑症的困扰后,通过积极的治疗,症状逐渐消失。然而,这个时候问题来了:症状消失就可以停药吗?焦虑症不仅仅是一时的情绪紧张,它是一...……更多
...日,随县烈山湖学校开展“珍爱生命拥抱阳光心向未来”心理健康教育讲座,该校八年级学生200余人参加了此次讲座。 湖北省阳光基金心理健康科普专家队队员、汉江师范学院心理健康教育中心专职教师马桑妮受邀作讲座。马...……更多
种菜养花,可以降低患癌风险、减少压力与焦虑
...影响。经常做园艺,对身体健康有什么好处?减少压力和焦虑,降低心理精神疾病风险。不论是对于年轻人还有对于老年人来说,都有自己的压力和焦虑。年轻人工作竞争压力大,有焦虑感是很多人理解的,老年人,尤其是已经...……更多
心理疾病为何偏好优秀学生
本文转自:农村大众报学生在心理健康辅导老师的带领下做游戏。抑郁、焦虑、厌学……近年来,青少年心理问题日益引人关注。尤其是少数曾经的“优秀生”拒学,令家长痛心、亲朋惋惜、网友叹息。心理疾病为何偏好优秀...……更多
释放心理压力  拥抱积极人生
...极人生雅安市第四人民医院在宝兴县开展“同心·润雨”心理健康教育讲座刘国惠与学生互动本报讯 “这是一粒葡萄干,同学们在平时一定见过也吃过,但是今天我们将有新的吃葡萄干的体验。”12月14日,在雅安市第四人民医...……更多
停止内耗自救的最佳方法,这12条请收好,祝您天天开心
...矛盾可能会导致不愉快的情绪体验。良好的人际关系对于心理健康和幸福感至关重要。5.经济压力:经济压力是现代人普遍面临的问题之一。失业、债务和通货膨胀等经济问题可能导致焦虑、担忧和抑郁情绪。6.心理健康问题:...……更多
你有年终焦虑症吗
...报与小时候对新年的憧憬相比,长大以后对于年末,还有焦虑和恐慌。尤其是职场人士,面对单位的年终冲刺,焦虑情绪相比平时只增不减。年初立下的目标如果没完成,会感觉这一年似乎都荒废了,导致自我认同感降低,陷入...……更多
掌握男性健康调节:科学认识早泄及其中枢调控的健康方法
...也能提供身体所需的营养,为中枢神经提供充足的支撑。心理健康与早泄有着密切联系。焦虑、紧张等情绪会加速中枢神经的反应,从而导致早泄。因此,保持情绪平稳、学会释放压力对中枢神经系统的调节有极大帮助。男性在...……更多
该如何分辨“心理疾病”与“心理问题”?它们之间的区别有哪些?
...波动、人际关系紧张等。这些问题的影响可能较小,属于心理健康的正常波动范围。心理问题可能在日常生活中屡见不鲜,如职业规划的困惑、学习压力的焦虑、青春期身份认同的困扰等。这些问题是人们应对生活变化的一种心...……更多
本文转自:京九晚报关注世界精神卫生日共同守护孩子心理健康刚刚过去的10月10日是世界精神卫生日,今年的主题是“促进儿童心理健康,共同守护美好未来”。今年,教育部、国家卫生健康委等十七部门联合印发《全面加强...……更多
从医学角度来说,经常做噩梦,是身体哪里出了问题?
...睡眠中所发生的梦境,通常会带有强烈的情感,如恐惧、焦虑、绝望等。噩梦会使人在睡眠中感到非常不适,甚至惊醒,并在醒来后持续导致情绪不稳定、压力增加和精神疲劳。偶尔做一次噩梦可能没有大碍,经常做噩梦则可能...……更多
更多关于教育的资讯:
本文转自:人民日报程建平委员——教育引导好“平视世界的一代”“00后是强国之路的见证者,是‘平视世界的一代’。”北京师范大学党委书记程建平委员建议
2025-03-10 06:06:00
本文转自:人民日报客户端人力资源和社会保障部部长王晓萍在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上表示,今年将面向高校毕业生等青年
2025-03-09 17:08:00
本文转自:人民网-江西频道全国人大代表、南昌大学党委书记罗嗣海——推动高校专业体系与科技前沿同频共振人民网记者 罗娜“高校如何在优化学科布局
2025-03-09 18:04:00
本文转自:人民网-江西频道全国人大代表、中国科学院院士、南昌大学校长陈晔光——优化“双一流”布局 推动高等教育资源更加均衡人民网记者 秦海峰作为江西唯一的“双一流”建设高校
2025-03-09 20:40:00
本文转自:人民网2025年全国两会“对话高校代表委员”王树新代表:以学科优化服务产业转型 主动融入发展大局人民网记者 李昉“‘双一流’建设高校理应站在教育科技人才一体改革的最前列
2025-03-09 21:13:00
当理科浪漫撞上暖心创意 一场“甜度超标”的校园女神节
荆楚网(湖北日报网)讯(记者林杉 通讯员李乐影)三月春风裹着暖意拂过校园,武汉经济技术开发区三角湖小学的清晨被一簇簇鲜花与笑声唤醒
2025-03-09 21:14:00
科技赋能教育,武汉一中多元社团点亮学子青春
荆楚网(湖北日报网)讯(记者何鹏 通讯员宋骥)3月9日,踏入武汉市第一中学校门,迎面而来的不仅有热情的学生志愿者,还有来自学校“极光IT社”的科技明星——机器人“小极”和机器狗“小光”
2025-03-09 21:14:00
阳春三月学雷锋 洪山五小在行动
荆楚网(湖北日报网)讯(记者许文秀 通讯员吴昱星)阳春三月,草长莺飞,洪山区第五小学的校园在暖阳的轻抚下,处处洋溢着蓬勃的朝气
2025-03-09 21:14:00
本文转自:人民网2025年全国两会“对话高校代表委员”高松代表:完善投入机制 推动高校教育科技人才一体发展人民网记者 郝孟佳今年的政府工作报告提出
2025-03-09 22:04:00
郑州技师学院:以“技”传情学雷锋,志愿服务暖心扉
大河网讯 3月5日至6日,郑州技师学院积极响应“河南省新时代文明实践推动周”号召,发挥师生专业技能特长,组织志愿者团队深入社区
2025-03-09 11:57:00
张荣代表:加快有序推进高等教育“出海” 推动更多科技成果向现实生产力转化
本文转自:人民网李唯一“加快有序推进高等教育‘出海’,能够积极探索走出具有中国特色的世界一流大学发展道路,为中国式现代化提供更有力的教育
2025-03-09 09:34:00
老人巧手制花 乐享幸福时光
荆楚网(湖北日报网)讯(记者唐天琪)为庆祝“三八”国际劳动妇女节,弘扬尊老、爱老、助老的传统美德,丰富老年人的精神文化生活
2025-03-08 23:21:00
当CAD图纸遇上马克笔 武职学子绘出情绪解压“心”蓝图
荆楚网(湖北日报网)讯(记者许文秀 通讯员杨帆、娄修明)“谁说工程图纸只能画钢筋水泥?这一次,它成了情绪的‘解压阀’!”2月28日中午
2025-03-08 23:21:00
本文转自:人民网“走上通道的代表”系列策划——裴红霞代表:把制度自信的种子播撒进青少年的心灵“作为一名人民教师,牢记为党育人
2025-03-08 22:05:00
17天淬火成钢,重庆工信职业学院2024级学生军训圆满收官
“团结进取、奋力拼搏、齐心协力、共铸辉煌!”3月7日,在工信学子掷地有声的呐喊声中,重庆工信职业学院迎来了2024级学生军训总结大会
2025-03-08 15:12:00