• 我的订阅
  • 头条热搜
...正确地认识焦虑,缓解焦虑呢?12月27日19:30分,临沂市心理健康管理中心精神康复科病区陈方侠医生做客海报新闻直播间,带大家全面认识焦虑,缓解生活压力。主持人:面对焦虑,有什么好的办法缓解呢?主任:主要通过转...……更多
医心卫民·心理健康云课堂:睡眠不好怎么办?这些方法助你安稳睡眠
大众网记者 徐欣 戚威 通讯员 程贵宝 田雪 临沂报道随着生活节奏的加快及生活方式的改变,各种睡眠障碍日益成为突出的公共健康难题,那么睡眠障碍有哪些表现?怎样缓解睡眠难题呢?7月5日19:30,临沂市精神卫生中心睡眠...……更多
...称为“开学综合征”的心理现象。9月14日19:30,临沂市心理健康管理中心临沂市精神卫生中心临床心理科门诊和早期干预科主任赵松涛做客海报新闻直播间,助力学生做好心理调适,远离“开学综合征”。主持人:当家长察觉...……更多
...网记者 徐欣 戚威 郑可馨 通讯员 程贵宝 田雪 临沂报道心理健康问题在现代社会中越来越受到关注,人们对保持身体健康的重视也逐渐转向了心理健康的维护。除了西医疗法之外,中医也提供了一些独特的方法来调理和治疗心...……更多
快速回归元气满满的生活
...,生物钟被打乱。沧州中西医结合医院消化内科副主任李卫民介绍说,熬夜会对身体造成多种损害,比如会使免疫能力降低,让人体处于严重的亚健康状态,感冒等呼吸道疾病、胃肠炎等消化道疾病也容易找上门来。“节后要及...……更多
张弛有度 开启元气满满生活
...闹钟,早睡早起。”沧州中西医结合医院消化内科医生李卫民说。熬夜会对身体造成多种损害,使免疫能力降低,让人体处于严重的亚健康状态,感冒等呼吸道疾病、胃肠炎等消化道疾病也容易找上门来。节后上班第一天,不少...……更多
新疆网讯(全媒体记者梁淑芳 通讯员刘艳)关注心理健康,正确疏导情绪。4月8日,市公交集团经营五部开展心理健康讲座活动,加强驾驶员身心健康管理,及时做好驾驶员的负面情绪疏导,确保乘客出行安全,百余名公交司...……更多
本文转自:衡水日报本报讯(记者冯丽娜)日前,12355心理健康进校园活动走进冀州中学,为冀州中学初中部的学生们带去一堂《期末考前心理调适指南》的心理课。“适度的压力会成为一个人的动力,会让一个人达到最佳的状态...……更多
...家线上学习。线上教学期间,市第一中学积极开展学生的心理健康教育,引导学生积极面对疫情和网课带来的焦虑等情绪,根据线上教学期间学生的心理状态变化进行专题教研和工作研讨,为师生构筑一道安全可靠的心理健康保...……更多
...助平台(小程序),依托武汉市社会心理服务公众号搭建心理健康云课堂,也可提供心理健康科普讲座、短视频和科普知识。 ……更多
运动有助青少年释放学习压力
...提高免疫力,还能有效缓解学习压力。体育锻炼对青少年心理健康的积极作用有目共睹。学习压力大是现代学生,尤其是初高中毕业生需要面对的共同问题。每年高考前,各地学校都会不约而同地组织考生参与各类体育游戏与活...……更多
...突然变成这样?”本期《你问我答》邀请汉阳区德才小学心理健康教师杨丽帆,与家长分享如何识别孩子情绪、如何帮助孩子管理好情绪的方法。■ 识别孩子的情绪小学生情绪问题的识别是一个复杂而重要的任务,涉及对孩子...……更多
长期宅家老人易情绪紧张“八步良方”助您健康减压
...年人这个特殊群体也被劝导尽量不出门,容易产生孤独、焦虑、苦闷和空虚的情绪。在做好身体防护的同时,如何开展心理自助救援,告别负面情绪呢?市一医院老年医学科主任黄小红提出八条建议,让老年人足不出户,也能舒...……更多
关注心理健康 护佑孩子成长
本文转自:焦作日报王卫民委员:关注心理健康 护佑孩子成长本报记者 胡 月 贾定兴“市政协常委会工作报告全面总结了市政协的各项工作,内容翔实,成绩瞩目。市委书记李亦博的讲话高屋建瓴,立标定向,为政协更好开展...……更多
本文转自:拂晓报本报讯 近日,市未成年人心理健康辅导中心联合宿州学院数统学院朋辈心理宣讲团开展了“放飞心灵,快乐生活”为主题的公益课堂社会实践活动。市第一初级中学教育集团南翔恒泰校区的30多名留守儿童、...……更多
建立积极自尊与自信,提升生活品质,关注心理健康!
心理健康是一个人完整健康的重要组成部分。它涉及到一个人的情绪、思维和行为,并且影响着他们的生活质量、人际关系和日常功能。有一个良好的心理健康状态可以帮助人们更好地应对压力、保持积极的情绪和思维,并且...……更多
本文转自:法治网关注管理社区矫正对象的心理健康是社区矫正监管工作的重要一环。近年来,湖南省张家界市永定区司法局坚持“抓重点、破难点、创亮点”,聚焦心理教育与心理矫正两大关键,在夯实社区矫正“队建制”...……更多
心理健康教育,从特色到底色
...任务有所减轻,心理压力得到一定缓解,但焦虑、抑郁等心理健康问题仍普遍存在。如何培养健康向上的青少年?重庆市南岸区给出了自己的答案。青少年心理健康问题诱因2023年2月中科院发布的《中国国民心理健康发展报告(2...……更多
...场趣味心理游园会。这是清华附中上地学校举办的第五届心理健康节活动。自2019年开始,清华附中上地学校已经连续5年举办心理健康节活动,“吾爱吾·心连心”“积极心理·幸福青春”“探索自我·青春赋能”……不同主题、...……更多
...型课程对调,让孩子们有个缓冲过渡。典礼活动上,针对心理健康问题,孩子们还演绎了心理情景剧,通过情景剧告诉大家,生活中遇到问题和挫折时应该怎么做。在这一系列丰富的活动中,小学生们也逐渐意识到,要努力成为...……更多
...本报讯(通讯员 王永丽 苏凌云)12月19日,安康市首届中小学心理健康教师技能大赛在汉阴县开赛。来自全市各中小学的45名专(兼)职心理健康教师同台竞技,各展风采。本次大赛在汉阴县实验小学、实验中学、第二高级中学分设小学...……更多
...对如何复习,首先要制定一个计划,避免盲目投入,产生焦虑。针对每天、每科安排复习计划,重点关注学科主干知识中的易错点、查缺补漏,重视回归课本的核心概念、重点习题、认知模型。针对思维容量较大,目前还没有突...……更多
惠州市民办高中|高三学生成绩突然下滑厉害,该怎么办?
...或小组辅导的方式,帮助学生解决学习中的难题。(2)加强心理健康教育学校应加强心理健康教育,为学生提供必要的心理支持和辅导。可以通过开设心理健康课程、组织心理辅导活动等方式来帮助学生缓解压力、调整心态。(3)组...……更多
爸爸的焦虑,会影响到生活质量,对整个家庭产生不良影响
...心理治疗或药物治疗。三、家庭支持的重要性家庭是父亲心理健康的重要支柱。家庭成员应关心父亲的心理状况,给予充分的理解和支持。此外,家庭成员还应积极营造一个轻松、愉快的家庭氛围,帮助父亲缓解焦虑情绪。四、...……更多
正确认识焦虑情绪与焦虑症
...态,并采取有效的应对策略。同时,我们也要关注自己的心理健康,及时寻求专业帮助,共同应对焦虑问题,享受健康美好的生活。(作者系南宁市第五人民医院情感障碍科一病区副主任护师) ……更多
减轻压力和焦虑,迈向健康人生
...础。要知道,一个健康的人生不仅仅是身体健康,更包括心理健康。我们需要学会管理和应对压力和焦虑,才能保持内心的平衡和稳定,享受健康、快乐的生活。总而言之,压力和焦虑是现代生活中难以避免的一部分,但我们可...……更多
压力和焦虑,成年人和青少年的不同表现?
...健康的生活方式,我们可以更好地应对压力和焦虑,保持心理健康,迎接人生的挑战。 ……更多
阳光心理 伴我前行——郑州四中管城校区开展心理健康宣传活动
为了提升学生心理健康水平,让学生了解更多关爱自我、健康自我的心理小知识,5月25日,郑州四中管城校区专职心理健康教师刘蒙爱老师在七八年级全体学生间进行了一节线上线下结合的心理健康教育知识科普大课堂,为促...……更多
“压力,我不怕你!”
...用最好的状态迎接即将到来的考试?今天,邵阳市中小学心理健康教育名师网络工作室主持人、大祥区心理健康教育教研员易慧茗为考生和家长们提出建议和意见。易慧茗认为,压力一词,并不带有任何褒贬色彩。压力有时候像...……更多
...动减少、思维迟钝”等抑郁症临床表现。昆明市第一中学心理健康指导中心主任夏耘从事青少年心理健康咨询已有20年,据他观察,青少年常见的精神健康问题主要有抑郁、焦虑和双相情感障碍三种。“有些孩子刚开始只是有抑...……更多
更多关于社会的资讯:
舜文化走进开放讲堂
3月5日下午,“开放讲堂”第三期暨传统文化类第一期讲座在山东开放大学舜耕校区举行。山东舜文化公益活动发起人赵志刚应邀担任主讲嘉宾
2025-03-09 15:23:00
自动播放现代快报讯(记者 季雨)3月9日,一场备受关注的手机号码拍卖活动落下帷幕。“1**77777777”的手机号码使用权
2025-03-09 15:33:00
莱芜农商银行城西支行:漆韵流彩庆“三八”巾帼巧手绽芳华
鲁网3月9日讯轻抚一柄漆扇,指尖流淌的是三千年的东方诗韵。为庆祝第115个“三八”国际妇女节,莱芜农商银行城西支行邀请辖内女性客户开展“漆韵流彩庆‘三八’ 巾帼巧手绽芳华”非遗漆扇DIY活动
2025-03-09 16:05:00
从需求到供给 撬动消费提质“加速度”
本文转自:人民网两会财经眼之二从需求到供给 撬动消费提质“加速度”人民网记者 孙博洋“家里的旧空调用了十几年,耗电高、噪声大
2025-03-09 16:07:00
莱芜农商银行辛兴分理处:深耕普惠金融 赋能民营经济高质量发展
鲁网3月9日讯莱芜农商银行辛兴分理处始终坚守服务实体经济的初心,聚焦小微企业、及个体工商户等民营市场主体需求,通过创新机制
2025-03-09 16:07:00
极目新闻记者 谢茂3月8日,三亚市旅游行业协会联合会发布《三亚市住宿业客房预订退订指导意见(试行)》,该《意见》指出,非法定节假日期间
2025-03-09 16:34:00
直播预告|全国人大代表孙光芝今日17时30分做客直播间
中国吉林网 吉刻APP记者 越明制图 王丽华
2025-03-09 16:55:00
近日,有网友发帖称,在上海体育场附近有一只哈士奇,经常在靠近路边的一个二楼平台站着。许多网友晒出了偶遇它的照片,有网友将这只哈士奇评为上海“新地标”
2025-03-09 17:04:00
(一)汤某应等人编造传播“库车地震发生5.0级地震”谣言案。公安网安部门查明,汤某应、陈某、蓝某青、张某海4人为吸粉引流
2025-03-09 17:04:00
骑行路上遇老人落水 湖北医药学院两名退伍大学生协力救助
十堰广电讯(全媒体记者 翁红 通讯员 刘佳 黄松鹤)“当时我们正在骑行,看到有路人焦急呼救,于是赶紧停车前去查看情况,发现是一位老人落水了
2025-03-09 17:07:00
面对AI技术的发展,传统医学的态度是怎样的?互联网医院发展到什么样了?通过AI问诊准确吗?我们可以信任AI吗?随我们一起探寻新生活的无限可能
2025-03-09 17:10:00
南海网3月9日消息(记者 蒙健)近日,记者从海南省药品监督管理局获悉,海南允许符合条件的企业开展药品批发零售一体化经营
2025-03-09 17:15:00
中新网广州3月9日电 (记者 郭军)第29届法语活动月华南地区新闻发布会和开幕式8日于广州大剧院举办。来自比利时、加拿大
2025-03-09 17:32:00
4岁萌娃迷了路,公交师傅、民警接力送她回家
“太感谢你们了,如果娃儿走失了,我们真不知道该怎么办!”3月8日,重庆交通开投公交集团两江公交江北分部107线的调度员姜照红接到了市民陈先生的感谢电话
2025-03-09 17:36:00
《中国疾病预防控制中心周报》近日公布了2023至2024年我国女性宫颈癌筛查率数据,35至64岁女性的整体筛查率超过50%
2025-03-09 18:02:00