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减肥期间,常吃这3种主食,低脂营养还饱腹,好吃不长肉
...味品。经常吃饺子会容易增加,热量的摄入也会增加身材肥胖率,会在无形之中使身体摄入更多的卡路里,导致脂肪堆积,这会不利于减肥瘦身。油条油条搭配豆浆是非常好吃的,油条外酥里嫩,蘸上一口热热的豆浆,可以征服...……更多
劳动者如何加强自身健康管理?国家卫健委解答
...业紧张带来的肌肉骨骼还有一些心理疾患。“近年来国家卫健委组织编制了工作相关疾病职业人群心理健康促进指南,还有医务人员、核电站工作人员、消防救援人员等一些重点人群的职业健康保护指南,开展了重点人群职业健...……更多
为了让运动困难学生动起来,这位校长成立了减重体育社团
...竞技蓬勃发展,学生体质健康成绩和学业成绩逐年提高,肥胖率和近视率逐年降低,心理健康筛查的预警数越来越少,以体育人在广大教师、家长、社区居民中深入人心,辐射带动了周边学校……如此成绩,学校校长李强用了8...……更多
儿童肥胖防控刻不容缓,应选择符合成本效益的干预措施
...回报率低于其他干预措施。 在过去四十年中,全球儿童肥胖率从不足1%激增到10%,成为突出的公共卫生挑战。1975年,全球仅有1100万儿童肥胖,而到2016年这一数字猛增至1.24亿,同时还有2.13亿儿童超重。这一趋势若持续,肥胖儿...……更多
好医生康复新“守护中国胃”,助力年轻人健康享受“喀什味道”
...摄入过多、微量营养素缺乏,高血压、血脂异常患病率、肥胖率均高于全国平均水平,不良生活方式引起的疾病依然突出。普及健康生活方式是提高全民健康水平最根本、最经济、最有效的措施之一,制定膳食指南的指导思想是...……更多
共建共享 慢病防治这样惠及基层——来自2023年中国慢性病防控大会的观察
...。研究显示,1985年至2019年间,我国儿童青少年超重率和肥胖率快速增长。按照目前趋势,如不采取有效措施,预计到2030年,农村地区男童超重和肥胖率将达到60%以上,女童将达到40%以上。“轻度肥胖儿童可在社区建档管理,中...……更多
浙大研究:每天多吃一个蛋,心脏病和癌症死亡风险会增加?靠谱吗
...2017年)在肥胖人群方面的调查,美国成年人(15岁以上)肥胖率高达38.2%,是全球最胖国家,其次是墨西哥(32.4%)、新西兰(30.7%)、匈牙利(30%)、澳大利亚(27.9%)和英国(26.9%)。在此基础上,美国人如果鸡蛋还吃的特别...……更多
健康迎“疆”来,守护中国胃科普行助力舌尖健康
...摄入过多、微量营养素缺乏,高血压、血脂异常患病率、肥胖率均高于全国平均水平,不良生活方式引起的疾病依然突出。普及健康生活方式是提高全民健康水平最根本、最经济、最有效的措施之一,制定膳食指南的指导思想是...……更多
为何美国胖子多,脑梗率却较低?医生:“1多1少”值得借鉴学习
...已经成为一种流行病。根据世界卫生组织的数据,美国的肥胖率在过去几十年中呈现持续上升的趋势。造成这一现象的原因有多方面的因素。首先,饮食结构是导致美国肥胖问题的重要原因之一。美国人的饮食习惯以高热量、高...……更多
2024博鳌健康食品科学大会定调行业高质量发展
...代谢综合征是大部分慢性病的根源,我国成年居民超重及肥胖率超过50%,心血管病患者约3.3亿,慢性病患者超2.6亿,慢性病导致的死亡人数已占到全国总死亡人数的86.6%,因此产生的疾病负担占总疾病负担的70%。数据冰冷,事实...……更多
中疾控专家:儿童青少年超重肥胖已成为重要公共卫生问题
...养与健康所所长丁钢强表示,我国6-17岁儿童青少年超重肥胖率接近20%,6岁以下儿童超重肥胖率大概是10%,并且呈现快速上升趋势,已成为威胁我国儿童青少年身心健康的重要公共卫生问题。丁钢强表示,儿童青少年肥胖的原因...……更多
这款药膳助你走向骨感
...bsp2024年04月03日 &nbsp第&nbsp07&nbsp版)近日,国家卫健委发布了《成人肥胖食养指南(2024年版)》,手把手地教群众如何科学减肥。这份食谱细化到了全国不同地区的四季食谱示例,并贴心地备注了食谱的“总能量”。...……更多
全国提供托育服务机构已近10万个
昨日,国家卫健委召开新闻发布会,介绍卫生健康进展成效有关情况。北京青年报记者从会上获悉,截至2023年,我国婴儿死亡率降至4.5‰,5岁以下儿童死亡率降至6.2‰,我国居民主要健康指标居于中高收入国家前列。在医联体...……更多
...青少年成长不可或缺的必要支撑。目前,我国儿童的超重肥胖率呈现持续高增长的趋势,儿童性早熟发病率为0.43%,约涉及儿童超53万人。必须通过教育引导和培养孩子良好的饮食习惯,对儿童、青少年自我成长形成健康、科学...……更多
宁波23岁小伙10多种并发症!有人呼吸暂停差点没命!
...机浙江三成多人超重据统计,随着生活水平的提高,我国肥胖率呈迅速增长趋势。根据最新出炉的2023年中国肥胖地图,浙江省超重人群占比31.8%,肥胖人群占比10.1%。如何更好地预防和控制肥胖,已成为医学界关注的焦点。“肥...……更多
中华网两会|来伊份郁瑞芬:基础教育设置食育课
...22岁学生营养不良率为10.2%,6岁以下和6至17岁人群中超重肥胖率分别为10.4%和19%,营养过剩与营养缺乏两极分化,慢性病向低龄蔓延,给个人、家庭和社会带来沉重负担。郁瑞芬在提案称,当前家庭食育知识缺乏。家庭食育大多...……更多
晚上不吃饭减肥?营养学家的权威指南,健康减肥的正确方式!
“晚上不吃饭,第二天早上称重少两斤!”这样的减肥经验常在朋友聚会和社交媒体上被人津津乐道。在追求苗条身材的今天,这种看似简单有效的方法吸引了众多追求健康和美丽的人们。但是,这样的做法真的对我们的身体...……更多
抢反弹买什么?资金抢筹恒生医药
...030年中国的成人、学龄儿童和青少年、学龄前儿童的超重肥胖率分别达到65.3%、31.8%和15.6%对应人数分别为7.9亿、5,900万和1,800万。该研究指出,由于超重和肥胖导致的医疗费用,到2030年时保守估算有可能升至4180亿元人民币,...……更多
对于确实无法接种新冠疫苗群体,该如何做好健康服务?国家卫健委回应
...确实无法接种新冠疫苗群体,该如何做好健康服务?国家卫健委回应\" src=\"/newsimg/649/580/00d3cd919ca13aea7c509e3c029d0adfc1227519.png\"/>国家卫生健康委医疗应急司副司长高光明介绍说,对于少数群众因为各种原因确实无法接种新冠.……更多
...因,已成为公共卫生焦点问题。国金证券认为,随着人口肥胖率逐年提升,我国治疗肥胖、降糖减重类药物市场规模也不断发展扩张,市场空间广阔。当前GLP-1类药物在减重适应症及心血管、慢性肾病等临床研究均取得积极结果...……更多
全国哪里的人最胖?这三个北方城市全占了!为什么南方瘦子多?
...,也让这座城市的肥胖问题变得日益严重。近年来,全国肥胖率的调查显示,北方城市,特别是哈尔滨、沈阳和大连,肥胖率高居全国之首。这不禁让人好奇,为什么北方的肥胖问题如此严重?而在南方,像广州、福州这样的城...……更多
超50%中国成人超重/肥胖!最新共识带来19条健康减重建议
...响人们健康的严重公共卫生问题。目前,中国成人超重/肥胖率已超过50%。超重/肥胖会增加高血压、2型糖尿病、心脑血管疾病等多种慢性疾病的患病风险。防治肥胖已刻不容缓。中国营养学会肥胖防控分会专家组编写了关于“中...……更多
天天减肥不见瘦?常照镜子多运动 适合中国居民的20条减重指南发布
显效果?减肥太难了?关于怎么科学控制体重,25位来自不同领域的专家们最近给出了科学建议。有些建议你可能熟知,但有些你不一定关注过。2023年11月《中国居民健康体重管理之减重行动20条》发布,该共识由中国营养学会肥...……更多
“久坐不动”催生更多青少年疾病
...有关的久坐不动的生活方式,在很大程度上导致了青少年肥胖率的上升。”班萨尔分享了使用屏幕时间过长、睡眠模式被打乱和体育活动减少对儿童健康的影响:1.久坐的生活方式过度盯着屏幕通常意味着不活动的时间延长,带...……更多
研究发现表明,晚吃饭会增加肥胖风险
...关系研究人员通过对大量人群的调查发现,晚吃饭的人群肥胖率明显高于早吃饭的人群。进一步分析发现,晚吃饭会导致夜间能量消耗减少,从而使脂肪更容易堆积。这一结论让我们不禁思考,是不是我们晚上的饮食习惯正在悄...……更多
...学重点工作,全面开展青少年近视率、脊柱弯曲检出率及肥胖率等指标的监测工作,覆盖率达100%。在6个主城区开展高度近视学生专项筛查,共监测242562人,建立241836人次监测档案。昆明市儿童医院对筛查出来的先天性白内障、...……更多
中新健康 | BMI正常体脂率却超标,如何发现隐形肥胖儿童?
...性病状况报告(2020年)》指出,6-17岁儿童青少年超重率和肥胖率分别为11.1%和7.9%,6岁以下儿童超重率和肥胖率分别为6.8%和3.6%,仍面临营养不良与肥胖双重负担、营养相关疾病多发、营养健康生活方式尚未普及等问题。选择有效...……更多
国家卫健委:切实做好雨雪寒潮天气医疗卫生和应急处置工作
中国网12月17日讯(记者 栗卫斌)国家卫生健康委12月17日举行新闻发布会,介绍冬季呼吸道疾病防治有关情况。国家卫生健康委新闻发言人、宣传司副司长米锋介绍,国家卫生健康委已向各地发出通知,要求切实做好雨雪寒潮...……更多
进博·华观|INNER HEALTH推首个AKK菌产品
...调研表明,近半数中国成人超重或肥胖,中国成年人超重肥胖率有50.8%,青少年儿童超重肥胖率达19%。多由不健康的饮食及生活方式造成。伴随代谢紊乱,不加干预可能造成糖尿病、心血管疾病等危害。中国市场对益生菌的需求...……更多
科学防肥胖,健康促成长!养正小学举办中医文化知识科普讲座
...36个爱国卫生月,为深化学校卫生健康教育,降低学生的肥胖率,芝罘区举办了系列活动。4月9日下午,芝罘医院中医科于尚多医生,为养正小学的同学们带来了一堂“科学防肥胖健康促成长”中医文化知识讲座。讲座从“什么...……更多
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吃什么对养卵泡有帮助?千万别瞎吃!
一般情况下,优势卵泡在超声上大小超过10mm,不超过18mm。这样的卵泡,在孕育生命的过程中更具竞争力。然而现在很多女性却遭遇排卵障碍
2024-06-25 16:21:00
初诊患者于2022年9月22日来诊,情况如下:1.头疼,十几年了,月经前必头疼,大多数时候后头痛,少数右侧偏头痛,头胀痛
2024-06-25 15:51:00
男性出现那些症状会需要补精子了呢?
打算建造“爸”业的男性注意了,精子的质量在成功“爸”业中起着至关重要的作用,只有最强壮的精子才能赢得卵子的芳心,与之结合
2024-06-25 16:20:00
东城中医医院骨伤科专家于天源主任:眩晕是颈椎病引起的?
医生简介:于天源,东城中医医院特聘专家(周二下午、周五上午出诊),主任医师,中西医结合基础学博士,北京中医药大学三级教授
2024-06-25 17:11:00
惠州适合上百人团建的农庄,户外拓展惠州首选
在惠州想找个适合上百人团队的公司团建场地?小编今天给大伙介绍一处这里不仅是休闲娱乐的好去处,更是您体验大自然和团队活动的理想场所
2024-06-25 17:14:00
食品安全消费提示 | 香喷喷的烤面筋为啥不建议多吃 2024-06-25
中国消费者报报道(记者李建)面筋是生活中常见的食材,不论是凉皮里吸满料汁儿的面筋块还是烧烤摊刷着香辣酱的烤面筋,都是让人垂涎不已的美味
2024-06-25 17:19:00
晚上睡不好,炎症找上门!LAIFE「乐返盾」助您远离炎症困扰
你有多长时间没有好好睡一觉了?你最近一次入睡是什么时候?如果回答是23:00之前,那么恭喜你,你可能已经击败了大多数人
2024-06-25 17:48:00
贫血要如何调理?除了多吃这几种补血的食物,还要合理运动
贫血是一种常见的疾病,大多发生在体弱的老年人、儿童,特别是女性尤其高发。导致贫血的原因大多与失血以及营养不良有关,贫血人群可以采取药物治疗以及食疗方法
2024-06-25 18:41:00
有糖尿病的人,夏天血糖控制目标需要调整,提醒:有一个范围
炎热夏季,糖尿病患者用药依从性极高,严格按照医生嘱咐用药,但血糖还是急剧升高,这可能跟天气炎热、饮食习惯发生改变、缺乏运动等有关
2024-06-25 18:45:00
这几种水果被称为“强肝王”?早吃早受益,快加入饮食清单
肝脏就像是人体的“健康卫士”,它每天默默地“工作”,即使受到损伤,也不会表现出来。平时我们一定要注意自己的饮食,避免肝脏受到严重的损害
2024-06-25 18:44:00
每天早上一个鸡蛋,对肺脏有什么影响?养护肺脏,生活中应怎么做
鸡蛋应该可以算得上,是我们日常生活中经常吃到的一种食物,鸡蛋中含有人体所需的食物中以上的营养成分,同时对于我国社会的发展也发挥着不可被取代的作用
2024-06-25 18:41:00
包子好不好吃,揉面很关键,学会这个小技巧,蓬松柔软味道好
周末,最喜欢的就是去市场买东西,回家做好吃的,跟最爱的人分享。工作的原因,每周只有一天的休息时间,所以很珍惜。周日睡到自然醒
2024-06-25 18:42:00
戒烟后,变黑的肺能白回来吗?答案来了
这是一个常见的画面。公司的同事闲了会去楼下抽根烟,没有抽过烟的人肯定会感觉很酷,很帅。但是实际上,抽烟对人的身体是有害的
2024-06-25 18:43:00
一颗乌梅巧搭配,健脾养肝、化脂降浊,能耐不小!
乌梅又名酸梅、黄仔、合汉梅、干枝梅、梅实、黑梅、熏梅、桔梅肉等,为蔷薇科植物梅的近成熟果实,夏季果实近成熟时采收,低温烘干后闷至皱皮
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糖尿病患者容易失眠,容易引起血糖波动?这5个方法助你快速入睡
一沾枕头就睡,一觉睡到大天亮是最为理想的睡眠状态。但是现实生活中很多人都没有办法很快的入睡,尤其是一些糖尿病患者,经常受到失眠的困扰
2024-06-25 18:47:00