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国家卫健委发布健康减肥指南
...人、儿童青少年肥胖食养指南》指出,我国18岁及以上居民肥胖率呈上升趋势,儿童青少年肥胖率快速上升。指南介绍,我国18岁及以上居民肥胖率达16.4%,6岁以下儿童肥胖率为3.6%,6岁至17岁儿童青少年肥胖率为7.9%。而1982年,我国7-17岁...……更多
...青少年肥胖食养指南》,指南指出,我国18岁及以上居民肥胖率呈上升趋势,儿童青少年肥胖率快速上升,肥胖防控已刻不容缓。指南针对不同地区的不同肥胖人群提供了营养健康建议。我国18岁及以上居民肥胖率达16.4%指南介绍...……更多
国家卫健委出手教减肥:管住嘴迈开腿 没那么简单
...委获悉,我市2012-2022年的调查数据显示,我市65岁老年人肥胖率为8.10%,男性(12.25%)高于女性(8.10%);超重率为31.21%,男性(36.51%)高于女性(26.53%)。肥胖患者的日常膳食该如何安排?怎样才能科学减重?市疾控中心专家从...……更多
国家给食谱监督减肥 来看老陕食谱里有哪些特色菜 专家评价“接地气好执行”
...家科学减肥来了。研究预测: 到 2030 年我国成年人超重肥胖率可达 65.3%肥胖是一种慢性代谢性疾病,近些年来,全球超重和肥 胖率正快速增长,已成为威胁人类健康的严重问题。根据《中 国居民营养与慢性病状况报告(2020 年)...……更多
肥胖人群怎样吃?可以吃药或手术减肥吗?健康减重这些误区要避免
...青少年肥胖食养指南》,指南指出,我国18岁及以上居民肥胖率呈上升趋势,儿童青少年肥胖率快速上升,肥胖防控已刻不容缓。指南针对不同地区的不同肥胖人群提供了营养健康建议。指南介绍,我国18岁及以上居民肥胖率达16...……更多
权威医学专家孟庆义:二酯油是安全的减肥方法
...甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。当前,中国青少年肥胖率呈逐年上升趋势。根据2020年发布的《中国儿童青少年体质健康调研报告》,中国青少年肥胖率为16.8%,超重肥胖率为19.8%。这反映出我国青少年肥胖问题十分严峻。肥胖...……更多
从饭桌抓起,解决“小胖墩”问题
...肴。从“口”做起合理控制肥胖近年来,我国儿童青少年肥胖率快速上升,已成为重要的公共卫生问题之一。《指南》的发布,并不简单是饮食健康指导,更直指背后核心问题——青少年儿童肥胖。“临床中遇到单纯因为肥胖前...……更多
胖孩子减肥不能“盲修瞎练” 南山妇幼“世界肥胖日”发出提醒
...盲修瞎练”。10个孩子就有1个“超重”据统计,我国女童肥胖率从1990年的0.6%增至2022年的7.7%,男童则从1.3%增至15.2%,大约平均10个孩子就有1个是“超重”的。儿童肥胖带来了高血压、血糖异常、血脂紊乱、高尿酸、...……更多
3岁就得糖尿病,这届孩子越来越胖了
...都会被挂满。自上世纪90年代起,中国儿童青少年的超重肥胖率开始增长,目前正处于迅速上升期,一些大城市的儿童肥胖流行程度已接近发达国家水平。2021年12月,中国儿童中心发布的《儿童蓝皮书:中国儿童发展报告(2021)...……更多
...是所有BMI高的人都健康状况不佳或死亡风险更高。在全球肥胖率飙升的同时,越来越多的尖端减肥药进入市场。专家们担心,激增的减肥药需求将加剧人们对BMI作为单独诊断工具的依赖。“当我们只看身高和体重时,我们对个人...……更多
肥胖也是一种病?专家强调:肥胖作为慢性病,需要规范化管理
...(2020年)》显示,根据中国标准,中国成人超重率为34.3%,肥胖率为16.4%,这是首次中国成人超重及肥胖的患病率超过50%,预计至2030年,中国成人超重及肥胖患病率将达61%。事实上,早在1997年,世界卫生组织将肥胖定义为一种疾病...……更多
《热辣滚烫》掀起减肥热潮 我们该如何科学减肥?
...示,我国居民超重肥胖形势严峻,城乡各年龄段居民超重肥胖率持续上升。因此,减肥是一个从来不缺热度的话题。“看起来胖乎乎的和肥胖病可不是一回事!”河南中医药大学博士、副教授梁鹤认为,一般情况下,中医认为肥...……更多
贾玲暴瘦引热议 这种中医减肥法值得推荐
...不是光看速度,还要科学健康。一组数据:成年超重率和肥胖率分别为34.3%和16.4%根据《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》,我国成人平均身高继续增长,儿童青少年生长发育水平持续改善。与此同时,我国居民超重肥...……更多
贾玲瘦了100斤 专家提醒:科学减重很重要
...营养与慢性病状况报告(2022年)》显示,我国成人超重肥胖率超过50%。想要彻底控制降低体重,就需要搞清楚肥胖的成因。合肥市第三人民医院内分泌科主任殷应传表示,肥胖是由遗传因素和环境因素引起的。研究表明:父母...……更多
官方出手教减肥,临沂人一年四季这样吃
...者 刘元迪 临沂报道减肥期间到底该怎么吃?近日,国家卫健委发布《成人肥胖食养指南(2024年版)》,手把手教你科学减肥!《成人肥胖食养指南(2024年版)》,是国家卫生健康委发布的2024年版食养指南。根据肥胖的疾病特...……更多
新华全媒+丨让群众吃得更安全、更营养——国家卫健委新闻发布会介绍食品安全标准体系有关情况
...康所所长丁钢强表示,当前,我国6至17岁儿童青少年超重肥胖率近20%,且呈快速上升趋势。儿童青少年要合理膳食,养成良好的饮食习惯,多运动,保持吃动平衡。另一方面,随着我国老龄化程度进一步加深,增龄伴随的营养健...……更多
...一半成人超重/肥胖,6-17岁、6岁以下儿童和青少年超重/肥胖率分别达到19%和10.4%。超重/肥胖患者患糖尿病、高脂血症、高血压、冠心病、痛风和脂肪肝等慢性疾病风险增加,特别是超重/肥胖的女性,月经不调、多囊卵巢综合征...……更多
如果孩子是在长身体的阶段肥胖,家长应该如何帮助孩子减肥呢?
...布的《中国儿童肥胖报告》显示,我国学龄儿童超重率和肥胖率分别为15.6%和7.4%。青少年超重率为11.1%,肥胖率为7.3%。肥胖会对儿童健康造成很多危害,可能会导致呼吸睡眠暂停综合征、内分泌代谢疾病消化系统疾病,也可发展...……更多
为了减肥,这届年轻人被司美格鲁肽拿捏
...些。希望摆脱肥胖困扰的,不止王立一人。近年来,中国肥胖率飙升,肥胖及相关慢性病已成为中国及全球重大公共卫生问题。《中国居民肥胖防治专家共识》显示,当前,中国50%以上的成年人超重或肥胖,至2030年,中国成人...……更多
身高160,体重110斤的女生还减肥?别减了,这样挺好
...除了一日三餐以外,各种零食甜点奶茶饮料,让现代人的肥胖率明显提高,不少人都因为自身肥胖的原因加入了减肥大军。如果本身确实经过以上的计算,发现自己已经有肥胖的问题,及时减肥是很必要的,但也需要注意方式方...……更多
每天晚上不吃饭,大约多久能瘦下来?揭晓答案,早知早好
...可以瘦下来呢?今天就带大家了解问题的答案。01为什么肥胖率越来越高?不良的饮食习惯现代人的饮食中高热量、高脂肪、高糖分的食物占比增加,而蔬菜、水果等健康食品的摄入相对减少。此外,频繁的暴饮暴食和过度食用...……更多
带你认识肥胖病
...(2015至2019年),根据中国标准,成人(≥18岁)的超重率为34.3%、肥胖率为16.4%。这是首次中国成人超重和肥胖的患病率超过50%,预计到2030年,中国成人超重及肥胖患病率将达到61%。饮食、营养、活动/运动等生活方式以及社会经济生产模式...……更多
肥胖为何频频找上孩子
...(2020年)》显示,在我国,6岁到17岁儿童青少年的超重肥胖率高达19%,而6岁以下的儿童,超重肥胖率则为10.4%。“近几年,到门诊看病的肥胖儿童在增加,以前大多是轻型肥胖,如今中度、重度肥胖很常见。肥胖给儿童带来的...……更多
如果连身材都控制不了,还说什么掌控人生?
...》也证明了这一点:全国18岁及以上成人超重率为30.1%,肥胖率为11.9%,超重肥胖增长幅度都高于发达国家。这些数据都在告诉我们:穷人太难受,穷人太难瘦!正如保罗·福塞尔在《格调》一书中所说:“你的体重就是你社会等...……更多
多吃糖危害竟这么大?5招让你少吃糖
...2015年)》结果显示:全国18岁及以上成人超重率为30.1%,肥胖率为11.9%,比2002年上升了7.3和4.8个百分点;6至17岁儿童青少年超重率为9.6%,肥胖率为6.4%,比2002年上升了5.1和4.3个百分点。 超重肥胖是引发高血压、糖尿病、心脑血...……更多
...结合在一起,导致近几十年来美国和英国以及其他国家的肥胖率上升。我们的基因在决定体型方面也发挥着巨大作用,遗传因素占影响体型差异因素的70%以上。而体重的可遗传性仅次于身高,后者的可遗传性约为80%。总的来说,...……更多
合理膳食 健康减肥
...的危害实在不小。减肥想成功,会吃很重要。日前,国家卫健委制定了《成人肥胖食养指南(2024年版)》(以下简称《指南》),希望能够引导肥胖人群通过合理的膳食结构和生活方式实现健康减重。对于成人肥胖患者来说,...……更多
国家卫健委教你科学减肥 全国各地都不同
...上轻便的春装出门踏青。减肥期间该怎么吃?近日,国家卫健委发布《成人肥胖食养指南(2024年版)》,手把手教你科学减肥!值得注意的是,这份食谱细化到了全国不同地区的食谱示例,并贴心地备注上了食谱的“总能量”...……更多
如何让学龄儿童吃动两平衡?专家热议超重、肥胖、身体活动不足等关键词
...制中心原营养学首席专家赵文华援引调查数据指出,超重肥胖率整在不断上升,6—17岁儿童有20%超重或肥胖,这是我们面临的最大的挑战。身体活动不足是另一个需要解决的问题,也是导致肥胖超重的因素。赵文华谈到,数据显...……更多
中国最新肥胖地图,北方人看哭了
...2004 年到 2015 年,国人的超重率一直从 31.1% 狂飙到 47.7%,肥胖率从 7.1% 升至 14.2% [6],增长迅速。而这次《糖尿病、肥胖与代谢》期刊基于近 1580 万样本计算出的年龄标化数据显示,2019 年,有超三分之一的中国人超重,13.7% 的中...……更多
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导语:人类之所以能够长成现在的容貌,确实是经过亿万年的天然选择和进化,每个特征都承载着其一起的生存意义和合理性。咱们的身体结构
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花生是高血压“加速器”?医生:若不想血压飙升,远离“1黄2白”
导语:高血压,作为一种典型的全身性疾病,其中心特征就是血压的明显升高。这一病症不只影响个别的日子质量,更对全社会的健康水平构成严峻应战
2024-08-29 12:23:00
测血压时,测左臂还是右臂?医生直言:不懂这些问题,等于白测
导语:根据《2018年中国成年居民高血压患病与操控状况研讨》的权威数据,我国成年居民高血压患病率高达27.5%。这一数据意味着
2024-08-29 12:24:00
水煮蛋吃多了会引起胃炎?医生建议:这3种食物可多吃,帮助养胃
导语:据统计,我国胃病的发生率现已达到了惊人的85%,这一数字令人震惊,也凸显了我国面对的严重胃部健康问题。我国医师协会等权威机构进行的一项深化调研数据更是提醒了一个不容忽视的现象
2024-08-29 12:26:00
经常喝酸奶,可以改善脂肪肝?医生:做好4件事,肝脏悄悄好
导语:肝癌,这一恶性疾病,以其高发病率和高逝世率,长时间盘踞在全球癌症相关逝世的第三大原因的位置,成为人类健康领域亟待攻克的难题
2024-08-29 12:26:00
男性“器官衰老”顺序表公布,不妨了解一下,看你进行到哪一步了
导语:跟着社会经济的蓬勃发展和人民日子水平的稳步提升,人们关于摄生与健康的渴求益发激烈。在这个日新月异的年代,人们不只追求物质上的充足
2024-08-29 12:27:00
早上洗头和晚上洗头,哪个有危害?头发为啥越洗越脱?
头发是人体的一部分,它不仅仅是保护头皮的屏障,也是人们表面特征的重要组成部分。头发的成长周期分为成长时间、退化期和休止期三个阶段
2024-08-29 12:28:00
医生提醒:一天中,这个时间测量血压最准确!大家测对了吗?
在我国,高血压的发病率高得惊人,数以亿计的患者承受着长期高血压带来的各种痛苦。高血压的阴险性对心、脑、肾、血管等重要器官造成严重损害
2024-08-29 12:28:00
上厕所时,大便前头干硬,后头软粘,说明了什么?
众所周知,人体代谢系统的重要功用“大小便”对保护身体健康至关重要。它能够有效地排出体内的废物和废物,避免有害物质在体内循环
2024-08-29 12:29:00
肝开始变硬,头部或会有4个异常,建议了解一下
导语:我国,一个历史悠久的文明古国,却也不幸地背负着“肝病大国”的标签。据权威数据揭示,我国乙肝病毒的携带者数量已迫临惊人的8600万大关
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“频繁放屁”是咋回事?真的是在排毒吗?肛肠科医生为您解开疑惑
俗话说的好,“臭屁不会发出大声的响声,大声的屁也不会臭。”但你的屁到底是什么样的。在公共场合,一再放屁无疑是令人尴尬的“社会死亡”局面
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“O型血易胖”?“B型血易瘦”?血型和胖瘦有关系吗?
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