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...出锅。三、黑木耳——秋葵炒黑木耳准备黑木耳、秋葵、胡萝卜、香葱、食盐、食用油、生抽、鸡精。1、黑木耳提前用水泡发，洗干净备用。秋葵洗干净备用，胡萝卜去皮切成丝。锅里加水烧开，放入一勺盐，倒入木耳、秋葵...……更多
2023-12-13 11:39:00暖冬,气血,营养,黑木,切成,食盐
...变化，西兰花碎也可以换成其它的蔬菜，常见的食材比如胡萝卜碎、番茄碎、海苔碎、肉松、奶酪片等等，就可以换成不同口味的厚蛋烧。做厚蛋烧用的三合一早餐锅，当时看中它就是因为这个长方形的部位可以用来做厚蛋烧，...……更多
2024-02-02 20:47:00红豆,奶茶,早餐,健康,红豆,西兰
...植物素食磷的吸收只有一半。低磷的食物：冬瓜，萝卜，胡萝卜，白花菜。高磷的食物：种子类、奶酪、鱼类贝壳类、坚果、牛猪肉、大豆类。值得注意的是食物中的添加剂和防腐剂含有大量的无机磷，加工食品尽量少吃，如：...……更多
2023-10-27 16:55:00尿毒症,复查,患者,限制,饮食,病人
...即可出锅。推荐食谱：【芹菜炒木耳】准备食材：芹菜、胡萝卜、木耳、盐、葱、姜、生抽、食用油做法步骤：1.芹菜清洗干净，控干水分，切成长段；木耳用温水泡发后，清洗干净，撕成小块；胡萝卜清洗干净，去皮，切成片...……更多
2023-10-25 19:53:00家常,美味,蔬菜,做法,切成,肝脏
...喜欢吃。4.松子和玉米
实践：准备新鲜玉米、甜豌豆、胡萝卜和松子。将玉米和豌豆去壳并彻底冲洗。将胡萝卜去皮，切成小方块。锅中加入水，煮沸，加入玉米粒和豌豆，煮三分钟，然后加入胡萝卜，煮两分钟，捞出沥干。...……更多
2023-10-17 09:46:00小白,道菜,只需,切成,生抽,小火
...妨多吃一点，补中益气，消炎杀菌。2、想要养胃，多吃胡萝卜：胡萝卜又有“小人参”的称号，他的营养价值是非常高的。可是在很多喜欢养生的人眼里，胡萝卜也是一种不错的养胃食物，胡萝卜肉含有丰富的β-胡萝卜素，这...……更多
2023-11-21 20:31:00越来,越来越,健康,胃部,胡萝卜,小米
...质等营养素，具备养胃护胃的功效。此外，南瓜还含有β胡萝卜素，有助于明目。由于南瓜的特殊营养成分，南瓜红豆卷是一道味道美味且养胃的做法。将南瓜切成薄片蒸熟，制成南瓜泥，再加入酵母、面粉揉成面团，发酵两倍...……更多
2023-10-08 15:58:00南瓜,功效,营养,南瓜,姜汁,红豆
...又香又嫩，全家爱吃。【包菜炒腊肠】准备包菜、腊肠、胡萝卜、蒜瓣、芹菜、生抽、食用油。1、蒜瓣去皮切片，腊肠洗干净切片。胡萝卜洗干净切片，芹菜洗净切段，包菜用手撕成大块，放入清水里浸泡10分钟。起锅加油烧热...……更多
2023-12-30 20:47:00香肠,不好,还是,腊肠,香肠,生抽
...纤维，有助于提供能量和促进消化。食材：牛肉，土豆，胡萝卜，洋葱半个，姜、大蒜、盐、黑胡椒、植物油。做法：牛肉切块，用热水焯去血水。土豆、胡萝卜切块，洋葱切丝。锅中放油，先炒牛肉至变色，再加入姜、大蒜、...……更多
2024-01-08 10:58:00脾胃,气血,筋骨,身体,牛肉,生抽
...这道菜品独特鲜美，口感丰富，营养丰富，还能助消化。南瓜南瓜炒肉末
秋天的主角之一，南瓜，被誉为“真正的神仙果”，因为它丰富的营养成分可以增强人体免疫力和抗氧化能力。南瓜炒肉末是一道简便快捷又美味的做法...……更多
2023-11-01 09:30:00矿物质,矿物,茄子,维生素,美味,一道
...南瓜饼】南瓜饼是一道既美味又健康的小吃。南瓜富含β-胡萝卜素和纤维素，有助于保护视力和促进肠道健康。准备南瓜、面粉、糖、食用油。南瓜去皮去籽，切块蒸熟，压成泥。将南瓜泥与面粉、适量糖混合，揉成面团。取一...……更多
2024-04-11 10:32:00高维,抵抗力,中老年,手脚,抵抗,生抽
...或黄色蔬果如菠菜、韭菜、豌豆苗、苜蓿、青椒、红薯、胡萝卜、南瓜、杏、芒果中含β-胡萝卜素较多，进入体内后会转化成维生素A。动物性食物中，动物肝脏、鱼肝油、牛奶及蛋类中含量较高，是维生素A的良好来源。成人维...……更多
2023-01-06 00:33:00免疫力,维生素,免疫,维生素,猕猴,胡萝卜
...荸荠推荐做法：【荸荠什锦炒肉片】准备里脊肉、荸荠、胡萝卜、黄瓜、杏鲍菇、白糖、食盐、料酒、五香粉、胡椒粉、生抽、老抽、鸡精、淀粉、食用油。1、里脊肉或者精瘦肉洗干净，切成薄片，放入碗中加入食盐、料酒、...……更多
2023-10-28 21:30:00秋燥,止咳,鸡精,茭白,雪梨,山药
...又解馋，特别下饭。【家常豆腐】准备老豆腐、黑木耳、胡萝卜、青椒、红辣椒、黄豆酱、生抽、食盐、淀粉、玉米油。1、老豆腐洗干净，切成三角块，表面裹上干淀粉。锅里倒油烧热，放入适量食盐，下入豆腐块，小火煎至...……更多
2023-12-29 19:09:00豆腐,做法,营养,豆腐,老豆,豆腐块
...鲜嫩多汁，口感极佳。此外，这道菜还搭配了色彩鲜艳的胡萝卜和青椒等蔬菜，使整个菜肴看起来更加诱人。
2、青椒猪头肉。则是一道口味独特的菜肴。猪头肉的鲜美与青椒的辣味相结合，既满足了味蕾又带来了独特的口感...……更多
2023-12-19 16:03:00龙头,道菜,青椒,猪头肉,肉馅,调料
...富含抗菌成分。准备食材：饺子皮、茴香、鸡蛋、木耳、胡萝卜、葱、盐、香油、食用油具体做法：1. 将茴香洗净，控水切碎；鸡蛋加少许盐搅散，炒熟；木耳泡发后，切碎；胡萝卜去皮切碎，混合在一起，加入盐、香油、葱花...……更多
2023-11-30 15:50:00青霉素,免疫,食物,建议,生抽,切成
...推荐做法：山药炒木耳
准备食材：山药、木耳、青椒、胡萝卜。1、木耳提前放入清水中泡发后洗净，山药洗净刮掉山药皮，斜刀切片放入清水中，青椒洗净切片，胡萝卜洗净切菱形片。2、木耳放入开水锅中，焯水2分钟捞出。3...……更多
2023-10-15 06:00:00碱性,时节,全身,食物,推荐,中加
...荐两款适合孩子喝的汤品蔬菜豆腐汤：选择新鲜的菠菜、胡萝卜等蔬菜，搭配嫩滑的豆腐，既美味又营养。这款汤品富含钙质、维生素和蛋白质，有助于孩子骨骼的发育和免疫力的提升。
排骨玉米汤：排骨富含钙质和蛋白质，...……更多
2024-04-10 10:36:00百日,百日咳,抵抗力,抵抗,饮食,孩子
...帮助。首先，将排骨切块焯水并沥干水分，将玉米切块，胡萝卜和山药洗净去皮切块。锅中加入适量油，爆香葱姜蒜，倒入排骨翻炒后加入足够的水。大火煮开后转小火炖煮30分钟，再加入胡萝卜、玉米和山药块继续炖煮30分钟...……更多
2024-01-13 10:22:00滋补,手脚,营养,手脚,红枣,银耳
...口，吃得更营养，清炒西葫芦里，他搭配了木耳、青椒、胡萝卜等，色香味俱全。“今天的饭，真香，尤其是这土豆，根本不用咬，太适合我们老人了。”83岁的田福楼点赞道。老人们吃着聊着，田根全则在厨房内继续忙碌，进...……更多
2023-10-11 01:32:00敬老院,返乡,饭菜,老人,敬老院,人们
...”，也是这道菜的主角）猪肉：100g（增加口感丰富度）胡萝卜：50g（增加营养和色彩）青椒：50g（增加口感和色彩）葱姜蒜：适量（提升香气）生抽、蚝油、盐、糖、鸡精、水淀粉：适量（调整味道）接下来，我们来一步步制...……更多
2024-04-10 14:31:00小炒,一口,幸福感,油菜,爱上,幸福
...身体抵抗力。食材：鸡肉、姜黄粉、姜片、大蒜、洋葱、胡萝卜、盐、黑胡椒。做法：鸡肉清洗干净，切块。洋葱、胡萝卜切块，大蒜切片。锅中加水，放入所有材料，大火煮沸后转小火炖煮1-2小时。加盐和黑胡椒调味即可。蒜...……更多
2024-01-08 10:15:00易感,抵抗力,抵抗,寒冷,食物,身体
...淡的口感也适合冬季的饮食。准备食材：莴笋、黑木耳、胡萝卜、大蒜、食用油、盐详细步骤：1.莴笋去皮，斜刀切成3厘米的段状后，切成薄片，焯水备用；木耳泡发后，清洗干净，撕成小块，胡萝卜清洗干净后去皮，切成薄片...……更多
2024-02-04 13:59:00中老年人,肝脏,食物,健康,肝脏,切成
...需的营养物质，增强免疫力，改善肺部健康。推荐食谱：胡萝卜山药白参菌排骨汤食材：胡萝卜一根、山药小半根、白参菌适量、精排适量、姜片适量、盐适量、白胡椒粉适量、香菜适量、小米椒适量。步骤：1、精排适量，洗...……更多
2024-03-28 11:25:00冬瓜,南瓜,高手,食用,菠菜,山药
...住水分。包之前倒入挤干水分的西葫芦碎和过油翻炒后的胡萝卜碎，搅匀后馅就拌好了。3、和面的时候把面粉倒入盆中，一半烫面，一半冷水和面，最后揉成不粘手的面团。之后醒发十五分钟，再擀成比饺子皮稍大的皮，然后...……更多
2023-12-24 19:04:00食物,身体,放进,南瓜,切成,盆中
...营养，帮助我们健康过冬。材料：牛肉500克、土豆2个、胡萝卜1根、洋葱适量、生姜适量、大蒜适量、生抽适量、老抽适量、料酒适量、盐适量、糖适量、食用油适量。做法：1、牛肉洗净切块，用开水焯烫去血水备用；土豆、胡...……更多
2024-01-19 13:18:00菜品,时节,食用,帮助,健康,生抽
...质、膳食纤维等营养，还含有丰富的天然色素，比如 β-胡萝卜素、叶黄素和玉米黄素、番茄红素、花青素、叶绿素等。一般情况下，这些物质的含量越高蔬果的颜色就越深。可别小看了这些天然色素，它们具有抗氧化作用，对...……更多
2023-12-04 15:53:00蔬果,颜色,营养,蔬果,蔬菜,番茄红素
...步骤：准备食材：荔浦芋头、盐、淀粉、植物油、葱花、胡萝卜、火腿肠做法如下：1.将芋头清洗干净，去皮，切成细丝，加入适量盐，搅拌均匀腌制10分钟。加入适量淀粉，抓均匀，使芋头丝均匀裹上一层薄薄的淀粉。2.锅内加...……更多
2024-02-03 16:36:00红薯,南瓜,全身,芋头,荔浦,丸子
...蚝油和食盐调味，翻炒均匀炒至入味即可出锅装盘开吃。胡萝卜娃娃菜炒鸡腿肉食材准备：胡萝卜、娃娃菜、鸡腿、蒜末、黑胡椒碎、葱花。
做法流程：1.鸡腿去骨和鸡皮，然后清洗干净，接着切成小块，放入大碗中，再加入...……更多
2024-02-02 21:15:00彩头,年夜饭,吉祥,西红,生抽,鳕鱼
...可口，还具有补血健脾的功效，适合大家春季食用。4、胡萝卜：胡萝卜富含胡萝卜素和维生素，能够增强免疫力，改善肝脏功能。将胡萝卜与口蘑搭配制作口蘑炒肉片，清甜爽口，口感独特，简单易制作，是一道家常下饭菜品...……更多
2024-03-25 12:31:00平安,甜味,食物,健康,甘味,养生
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鲁网7月24日讯7月18日上午，山东省非血缘造血干细胞捐献采集第1500例在山东大学齐鲁医院造血干细胞采集室进行。来自济宁市第一人民医院护士曹帑珂经过4小时采集
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本文转自：人民网-上海频道“弯下腰，用左手这样抓一把稻子，镰刀要这样斜着割，收割好的水稻还要经过整理、晾晒、加工等工序
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入伏后，重庆地区开启了“蒸烤模式”，重庆气象台也多次发布橙色或红色高温预警，高温“席卷”下，一定要警惕热射病。7月19日下午
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说到“中风”，很多人谈“风”色变。中医素有“人之百病，莫大于中风”之说，说的就是中风发病急、病情凶险难以预测，具有高发病率
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谈及看到《北京市支持创新医药高质量发展若干措施（2024）》（以下简称《北京创新医药发展新政》）的感受，日前，安斯泰来中国区总裁赵萍在接受北京商报记者采访时表示
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北京商报讯（记者 姚倩）7月24日，黑龙江省公共资源交易网发布《黑龙江省新冠病毒疫苗准入评审结果公告》，披露了新冠病毒疫苗准入评审结果以及疫苗对应的价格
2024-07-24 19:51:00
为更好地开展养老服务工作，规范退休干部管理，近期，铜仁市碧江区总工会帮助年龄大、行动不便等退休干部进行领取待遇资格认证工作
2024-07-24 20:02:00
近日，清镇市青龙山街道地勘社区新时代文明实践站携手清镇市关工委“五老”关爱团第七团，开展“书法公益课堂暑期约”文明实践活动
2024-07-24 20:02:00
为了丰富孩子们的假期生活，提高身体素质，弘扬中华武术文化，清镇市巢凤街道水晶西部社区关工委携手中国武术协会会员、贵州省武术协会理事赵老师特别开设了“习中华武术 强身心体魄”公益武术培训班
2024-07-24 20:02:00
近日，石阡县国荣乡高桥古村落书法国学班开班，30余名小学员免费体验“书法国学课堂”。书法国学班在乡关工委成员黎启洋老师一场妙趣横生的书法培训课中拉开帷幕
2024-07-24 20:02:00
“夏天到，知了叫；坑塘河湖隐患高，私自游泳太危险，擅自结伴不可靠……”近日，在清镇市麦格乡观游村的“儿童之家”，一场防溺水宣传活动正在开展
2024-07-24 20:03:00
7月22日，玉屏自治县新时代“双阳”工程——“大手牵小手•共度愉快暑假”暑期学校正式开班。县关工委主任、县人大常委会原副主任张金菊
2024-07-24 20:03:00
近日，印江自治县中医医院举行“光荣在党50年”纪念章颁发仪式。院党委书记谭永贵为中医医院第一位“光荣在党50年”杨再霞同志颁发纪念章
2024-07-24 20:03:00
近日，印江自治县中兴街道召开干部荣誉退休座谈会，以最温馨的仪式、最真挚的情谊欢送任永英、陈祥容两位干部光荣退休。座谈会上
2024-07-24 20:03:00