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秋天,除了需要多补充水分之外,多食用应季瓜类
...提鲜,翻炒几下,放点枸杞,丝瓜三鲜汤就做好了。三、南瓜布丁1、贝贝南瓜放到蒸锅蒸软,把上面的一部分切开,把南瓜泥取出来。在破壁机中加入130克牛奶,30克淡奶油,打入两个鸡蛋,10克白糖,南瓜泥搅拌细腻。再用网...……更多
南瓜饼的酥软口感、甜糯味道令人陶醉,香气醇厚
南瓜饼,是一道香甜可口的菜式,以南瓜为主要原料而制作而成。它的酥软口感、甜糯味道令人陶醉,香气醇厚。除了味道美味,它还具有润肺健脾、镇咳化痰等功效,非常适用于肺燥咳嗽、痰液稠厚等症状。下面是一种家常...……更多
南瓜不能随便吃?忠告:湿气重、血糖高的人,尽量少吃
\"您是否知道,那些色彩鲜艳、形状可爱的南瓜,并不是每个人的健康食品?\"这样一个问题可能会在您脑海中激起波澜。南瓜,作为我们餐桌上的常客,以其丰富的营养和美味被广泛认可。但是,您可能从未想过,这种普通的...……更多
晒干各种蔬菜和野菜,被俗称为“晒3干”
...瓜干翻拌均匀,将两者一同蒸25分钟,蒸熟即可。二、晒南瓜干 1.选择新鲜的南瓜,削去外皮,然后擦成细丝。在一个大碗中,将南瓜丝撒上适量的盐,轻轻拌匀,腌制10分钟后,挤掉水分。2.将腌制好的南瓜丝摊开放在阳光充...……更多
切开的南瓜该如何保存?教你一招,放半年照样新鲜,方法真管用!
导语:切开的南瓜该如何保存?教你一招,放半年照样新鲜,方法真管用!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,大家好,我是爱美食更爱生活的晓峰。现...……更多
生吃养肾健脑,熟吃消炎杀虫,每天吃一点,改善睡眠,增强免疫力
大家都知道,南瓜是一种非常营养的食材。但是,你知道吗?其实,南瓜籽也是一种营养丰富的食品。富含蛋白质、脂肪、矿物质和多种维生素,特别是维生素E和锌的含量较高。这使得南瓜籽成为养生食材中的佼佼者,具有多...……更多
56岁女子查出胃癌,医生:早餐这两样菜可别再碰,伤胃太轻松!
...的促进消化,有助于缓解胃部的压力。生活中,可以多吃南瓜、胡萝卜、小米等黄色养胃食物,少吃鲜枣、山楂等红色伤胃食物。南瓜是养胃佳品,《本草纲目》中记载:“南瓜性温,味甘,入脾、胃经”,可以补中益气、消炎...……更多
生吃补肾降糖,熟吃消炎杀虫,坚持每天吃一点,改善睡眠好处多多
...行的,那就只能退而求其次了。正好老家院子里种了几棵南瓜,收获了两麻袋,自己家实在吃不了,就给亲戚朋友家都分了一些,还剩下一大袋子,够我们家吃一冬天了。每次吃南瓜,妈妈都不舍得扔掉南瓜子,会把南瓜子取出...……更多
冬天要多吃南瓜,自从学会南瓜的做法,孩子三天两头点名吃,解馋
冬天温度骤降,保持体温成为重要的任务。南瓜的甜美味道和丰富营养使它成为冬天的明星食材。我最近学会了一种神奇的南瓜吃法,让我的家人趋之若鹜,一盘南瓜条很快就被吃个干净,解馋又过瘾!今天,我就来和大家分...……更多
有“3类人”最好少吃南瓜,否则就是没事找事
...入菜的冬瓜,黄瓜,然而进入秋天,一种兼具多重属性的南瓜迎来高产的季节。南瓜的祖先生于南美洲墨西哥一带,大约在明朝时期进入我国,最开始南瓜是以蔬菜的属性广泛传播,由于其适应性强,栽培容易,产量大等特点,...……更多
这些汤一周喝三次,面若桃花,越来越年轻
...肤的银耳酒酿圆子,为您的餐桌增添一道甜品佳肴。牛奶南瓜炖银耳材料准备:银耳,适量、南瓜,适量、牛奶,适量、冰糖,适量、清水,适量步骤: 1.泡发银耳:将银耳用清水冲洗干净,然后放入温水中浸泡至发涨,去掉...……更多
用南瓜制作一锅鸡腿焖饭,食材丰富,营养翻倍
南瓜的魅力初冬的南瓜既便宜又营养,成为了餐桌上的宠儿。南瓜是一种非常常见的食材,不仅价格亲民,而且储存时间较长,因此受到了人们的喜爱。南瓜的藤、叶和籽都可以食用,非常实用。清代学者高土奇在《北墅抱瓮...……更多
天然的“黄体酮”,一次买50斤,晒干后比新鲜更营养好吃
...体内雌激素水平,例如一些新鲜蔬菜和豆类等。现在正是南瓜丰收的季节,南瓜便宜又营养,不仅富含黄体酮,还有健脾和胃、补充能量、增强免疫力的作用。那么大家都怎么吃南瓜呢?相信很多人可能不知道南瓜晒干后比新鲜...……更多
真正的“养胃高手”,小米和它是绝配,帮你养出铁打胃,吃啥都香
...养胃就要推荐他们能接受的食物,这里我强烈推荐小米加南瓜。 尤其是北方人就爱喝小米粥。那么小米到底对我们有什么益处呢?小米的营养价值很高,含有人体所需的9种必需氨基酸、小米熬粥有“代参汤”之美称。小米中的...……更多
有几种食材被誉为秋季养肺佳品,有助于清肺火、润肠通便
...轻秋季胃部不适,有助于润肠通便。推荐食谱:【蒸秋葵南瓜】 准备食材:秋葵、南瓜、蜂蜜做法如下:1.将秋葵清洗干净,切去尾部,锅内加水烧开,放入秋葵,焯水至秋葵断生,捞出过凉,沥水备用。南瓜切块,放在蒸锅...……更多
一种对孩子眼睛好的食物,很多家长都忽略了(不是胡萝卜
...季节,有一种食物千万不要错过给孩子吃,那就是:贝贝南瓜温暖的颜色,香甜气味,还富含多种对眼睛有益的营养素。在育儿圈,贝贝南瓜最火,社交媒体上关于贝贝南瓜的食谱一搜一大堆,不仅抓住了宝宝的胃,也一并俘虏...……更多
这些食物不仅能提供必要的营养,还能减少胃部的刺激
...起探索这些美味而养胃的煮食方式,为自己的健康加分!南瓜粥南瓜粥是一种温和且易于消化的食物,特别适合胃部敏感的人。南瓜富含维生素A和纤维,有助于促进消化和舒缓胃部不适。常吃南瓜粥可以帮助保护胃黏膜,减少...……更多
“冬天吃4瓜,中药不用抓”,是哪4瓜?入冬后多吃,安稳过寒冬
...钟放入枸杞,撒上胡椒粉,搅拌均匀即可关火出锅。三、南瓜——咸蛋黄南瓜条准备老南瓜、咸鸭蛋、玉米淀粉、食用油。1、买几个熟的咸鸭蛋,把咸蛋黄剥出来,蛋白留着吃,拌饭很香的。把咸蛋黄放入碗中,用勺子压成碎...……更多
5种食物是肠胃的保护伞,助你清肠排毒,远离胃病困扰
...螺杆菌的影响,抑制胃部细菌的活动,保护肠胃健康。5.南瓜南瓜是一种比较容易消化的食物,非常适合肠胃功能虚弱的人食用。而且南瓜里面含有不少的膳食纤维,吃了之后可以促进肠胃蠕动,加强排毒和改善便秘。其中所含...……更多
蔬菜中的“叶黄素”,农村到处是,用眼过度多吃它,预防视力衰退
...,用眼过度多吃它,预防视力衰退,今天说的就是它——南瓜尖,南瓜尖是南瓜藤上最前端、最嫩的部分,含有丰富的叶黄素。在农村,我们可以随处看到南瓜尖的身影,它们不仅具有预防视力衰退的作用,还富含多种维生素和...……更多
信了多年的养胃食物,都是错的?专家苦劝:养胃不要信偏方
...30岁的青年人被迫开始学习养胃:白粥、小米粥、山药、南瓜、生姜红茶……一旦胃不舒服,就抱着这些食物开始吃。但这些做法真的正确吗?在喝粥在理论上来说,是一款很好的养胃食物,主要是因为粥类属于流质物,可以减...……更多
这菜全身都是宝,别再只吃瓜了,其实苗也是宝,药用价值还很高!
...、治疗高血压、缓解痛经……这么好的东西可别错过了!南瓜大家肯定都很熟悉了,那么,南瓜苗又有多少人吃过呢?今年雨水比较多,这边市场上的南瓜苗格外鲜嫩,我们家餐桌上出现这道菜的几率自然而然也就多了起来。南...……更多
南瓜含有丰富的叶酸,是苹果的32倍之多
...见的蔬菜,它的价格低廉,却被誉为“长寿菜”,那就是南瓜。虽然南瓜的价格才5毛一斤,但是它的营养价值却远超我们的想象。南瓜是一种营养丰富的食物。南瓜含有丰富的叶酸,是苹果的32倍之多。它含有丰富的膳食纤维,...……更多
南瓜藤的功效与作用及禁忌
南瓜藤营养价值丰富,不仅可以上餐桌,也可以入药,当然南瓜藤取用的必须是最嫩的部份,这部份藤可吃,嫩叶也可以。那么南瓜藤的功效与作用及禁忌有哪些呢?一起来看看吧。南瓜藤的功效与作用1.通便减肥南瓜藤含有许...……更多
小心!出现以下5个症状,警惕胃癌在“敲门”
...。不过,山药的淀粉含量不算少,总归不能吃太多。2、南瓜 南瓜性温具有补中益气,消炎杀菌止痛等作用,特别适合脾胃虚弱营养不良的人群,吃南瓜含有的维生素A,具有保护胃黏膜作用。南瓜含有果胶,能够吸附肠胃中的...……更多
凉拌南瓜丝干和椒盐南瓜条更是秋天的一道美味佳肴
...为“天然的黄体酮”的蔬菜皇后,正是这个季节的宠儿。南瓜是一种营养丰富的蔬菜,被誉为“黄色的宝石”。它富含维生素A、维生素C、维生素E以及多种矿物质,如钾、镁和锌。南瓜中还含有丰富的纤维,有助于促进消化系统...……更多
秋天适当吃些温补应季的食物,防燥润肺养好身体,冬天就能不畏严
...前加入食盐调味,再撒入葱花、枸杞就可以出锅了。三、南瓜 推荐食谱:南瓜酒酿丸子1、南瓜洗净后切去外皮,之后把南瓜切成片放进盘子里上锅蒸熟。2、蒸熟的南瓜用勺子捣成泥,再加入适量白糖,接着分次加入糯米粉不...……更多
这菜全身都是“宝”,润肺润肠道,养胃又便宜,可惜很多人不懂吃
...“宝”,润肺润肠道,养胃又便宜,可惜很多人不懂吃。南瓜,是一种身世低调却“宝”满身的蔬果。它的美,不仅限于金黄的果实。南瓜的叶子,嫩绿似玉,蕴含的营养令人惊叹;南瓜花,含苞待放,独特的芬芳中蕴藏着细腻...……更多
深秋十月,吃南瓜吃红薯不如它,早餐喝一碗,头脑灵活身体有劲
...雨一场寒,凉爽的秋风吹红了枫叶、山楂,吹黄了柿子、南瓜,秋景美不胜收。但此时也是干燥多风的时候,想要身体健康舒畅的过秋天,日常饮食还得多喝汤汤水水来滋润一下,早晚喝粥就是不错的选择。喝粥不仅能为身体补...……更多
这些食物被称为“天然的米诺地尔”,一周吃三次,提高发量
...料和调料的用量,制作出更符合自己口味的菠菜鸡蛋饼。南瓜含有丰富的维生素A、维生素C和锌等营养成分,有助于促进头发生长,增加发量。维生素A可以促进头皮油脂的分泌,保持头皮的湿润,维生素C可以增强毛细血管的弹...……更多
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如何选购儿童奶酪棒?低干酪含量,为何价更高?
奶酪棒的售价与干酪含量为何不成正比? 近年来,奶酪棒以更适合中国宝宝体质的“东方奶酪”身份,逐渐走进了公众视野。“含着吃的鲜牛奶”“每一支都是浓缩高钙”“浓缩牛奶精华”……一系列的宣传话术
2024-11-04 18:20:00
江西资溪:生产忙 产业兴
本文转自:人民网-江西频道工人在面包工厂自动生产线忙碌。工人在面包工厂自动生产线忙碌。2024年10月28日,工人在江西省抚州市资溪县中央面包工厂自动生产线一派忙碌景象
2024-11-04 20:51:00
健康问太和 | 肌电图是个啥检查?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)很多患者在出现肢体无力、麻木、肌肉萎缩等症状时,医生通常会建议他们做“肌电图”检查。尽管心电图
2024-11-04 21:01:00
江西交投永新收费所:空地变身晒粮场
本文转自:人民网-江西频道永新西收费站“龚全珍班组”主动腾出院内空地,供村民晾晒稻谷。刘军摄为解决收费所站老百姓稻谷“晾晒难”问题
2024-11-04 21:16:00
江西上高:蜜桔丰收满枝头
本文转自:人民网-江西频道走在江西省上高县新界埠镇的乡村大道上,放眼望去,蜜桔缀满枝头,迎面而来的微风,送来阵阵桔香,桔农们忙着将刚采摘的蜜桔分拣
2024-11-04 21:25:00
乌当区东风镇老年学校开展网球运动项目培训推广活动
为推进全民健身,积极推广网球运动,11月1日上午,贵阳市乌当区东风镇老年学校、镇老体协与贵阳市网球协会在后所村老年学校联合开展网球运动项目培训推广活动
2024-11-04 21:54:00
中医内科专家闫卫红主任11月8日起出诊东城中医医院
中医内科疾病治疗专家闫卫红主任,11月8日起于东城中医医院出诊,出诊时间:周五上午。闫卫红,主任医师,北京中医药大学医学硕士
2024-11-04 14:52:00
为杭帮菜“正名”!一条好吃的西湖醋鱼该怎么烧?
杭州备受争议的美食,莫过于西湖醋鱼。近来,这道杭州名菜却因难吃,频频登上热搜。有网友称其“有土腥味”“不入味”“糖醋味过冲”……
2024-11-04 15:19:00
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近年大热的NMN产品声称能抗衰老,到底NMN是什么有什么功效?服用NMN真有逆龄效果?食用NMN后会有副作用吗?本文将拆解NMN是什么及其功效
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11月3日,郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台,于惠济区银通社区成功举办了一场意义非凡的义诊活动,把高水平的医疗服务直接送到了群众的家门口
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每年的11月被定为“国际肺癌关注月”,旨在提高全球对肺癌预防的重视。在这一时期,成都普济中医药研究院以其专利技术为肺癌患者提供了新的治疗选择
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胃炎是一种常见的胃部疾病,是各种病因引起的胃黏膜炎症。患者主要的临床表现为上腹痛、恶心、呕吐、反酸、嗳气、呕血、黑便等
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11月3日,在传统的“立冬”节气即将到来之际,2024年山东省第十四届中医膏方推广活动在山东中医药大学附属医院趵突泉院区举行
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鲁网11月4日讯系统性红斑狼疮属于自身免疫性疾病,以产生多种自身抗体为其免疫学特点,临床表现复杂多样,病变可侵犯皮肤、关节
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