- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...过得舒服，三伏天祛湿寒别只知道“晒背”，常吃4菜，升阳气祛寒湿，精神饱满，一起来了解下！1、姜：姜具有辛散湿寒、温补脾胃的作用，可以促进体内湿气的排出，同时有助于提升阳气。姜母鸭【材料】：鸭1只，姜60克，...……更多
2024-08-19 06:03:00升阳,饱满,精神,红枣,羊肉,小米
...时候。在这个时候，保暖养生显得尤为重要。中医讲究“升阳排寒”，通过食物调理来增强体内阳气，提高抵抗寒冷的能力。以下将为大家介绍六种“升阳排寒”的食材，并提供相应的美食菜谱，让你在小寒之际，享受美味的同...……更多
2024-02-03 16:14:00食用,猪肚,生抽,馄饨,桂圆,山药
导读：老话说：阳气足，百病消：多吃4道升阳祛湿菜，让你精神焕发在理论中，“阳气”被视为人体健康与活力的源泉。古人云：“阳气足，百病消。”这一理念强调了阳气在维护人体健康中的重要作用。阳气充足的人，不仅...……更多
2024-09-05 09:37:00升阳,阳气,老话,精神,生抽,阳气
...倦乏力，很多人会在这个时候出现“秋乏”的现象，感到精神不振、注意力不集中。这主要是因为天气变化、气温逐渐降低，身体的新陈代谢和能量水平受到影响。为了应对这一问题，我们可以通过合理的饮食来提升身体的精力...……更多
2024-10-31 08:20:00精气神,精气,精力,食物,身体,黑豆
...增强体质，尤其适合冬季体寒、胃寒的人群食用。
二、红枣：补血养胃红枣自古以来就被视为“天然维生素”，它性味甘温，养血安神、健脾和胃。红枣中富含丰富的维生素等营养成分，特别适合冬季天气寒冷时候吃。推荐食...……更多
2024-12-11 14:10:00传统,就是,生姜,红枣,羊肉,红糖
...小火慢炖，能使羊肉更加酥烂，汤汁更加浓郁。二、山药红枣粥：健脾益气，补血安神山药，又名淮山，性平味甘，是备受推崇的健脾益肾佳品，富含淀粉酶、多酚氧化酶等物质，促进消化吸收，增强脾胃。红枣性温味甘，富含...……更多
2024-11-23 13:51:00寒冬,就是,山药,羊肉,小米,小火
...美，既能补充气血，又能提升免疫力。小米——小米南瓜红枣粥小米是一种营养丰富的谷物，具有补气血的功效。我们可以用小米、红枣、枸杞、南瓜和山药等食材制作小米南瓜红枣粥。首先，将小米淘洗干净，红枣、枸杞、南...……更多
2023-12-07 15:33:00气色,食用,食物,身体,红枣,气血
...慢慢的晃动勺子使鸡蛋脱落，这样做出来的荷包蛋又圆又饱满，继续煮5分钟左右至荷包蛋完全定型。4、根据个人的喜好加入适量的红糖和枸杞等食材，搅拌均匀即可关火，一碗清甜滋养的三宝汤就做好了。
总之，小雪节气是...……更多
2023-11-22 15:47:00节气,小雪,火力,不用,生抽,韭菜
...。一、酒酿南瓜小丸子1、食材：南瓜、糯米粉、酒酿、红枣枸杞、红糖。2、南瓜去皮洗净蒸熟，红枣枸杞洗净。3、南瓜蒸熟压成南瓜泥，加入适量的糯米粉混合揉成团，然后揉成一个个小丸子。
4、把红枣、枸杞、红糖一起放...……更多
2024-01-06 21:12:00牛羊肉,做法,南瓜,枸杞,红枣,贝贝
...加食欲，同时也能提升补气血的效果。小米——小米南瓜红枣粥
小米是一种常见的杂粮，具有健脾益胃、养肺补血的功效。它富含多种维生素和矿物质，尤其是富含丰富的铁质和维生素B群，可以有效补充人体所需的营养物质。...……更多
2023-12-07 15:38:00益胃,杂粮,小米,功效,常见,中老年人
...，因为这个阶段对于体寒湿气重的女人，是非常好的补血升阳气的节气。今天就安排一道适合女人润养的美食，做法也是超超超级的简单，你难道还有理由拒绝让自己变美吗？气血是人体生命活动的基础，气血充足，人才会精神...……更多
2024-08-10 06:44:00老得,升阳,皮肤,女人,红豆,木薯
...适量花茶，至味道适中即可饮用。参芪术茶有补脾益气、升阳止泻的功效。气血两虚的症状1、心慌气短气血不足与心脏供血不足有关，当女人气血不足的时候，会影响到心脏，导致心神失养，容易出现心慌、气短、胸闷等症状...……更多
2024-02-14 12:32:00气血,气血,益气,红枣,红豆,功效
...功能强健则阳气充足，反之则阳气不足。因此，补脾胃、升阳气是中医养生的重要一环。脾胃的重要性脾胃是人体消化系统的主要器官，其功能主要体现在运化水谷精微，将饮食中的营养物质转化为气血津液，输送到全身各处，...……更多
2024-05-09 10:38:00脾胃,升阳,方法,脾胃,阳气,气血
...，你会发现自己的体质有了明显的提升，手脚温暖，精神饱满。第三道：山药莲子排骨汤材料准备：-排骨500克，切块-山药200克，去皮切块-莲子50克，提前泡发-生姜3片-清水适量-盐适量制作方法：1.将排骨洗净，用开水焯水去血...……更多
2024-12-09 08:45:00气血,气血,排骨,山药,羊肉,黄芪
...添了一抹红亮的色彩。整道菜的色香味俱佳，非常开胃。红枣——红枣酒酿圆子红枣酒酿圆子是一道传统的冬季甜品，富含红枣和酒酿等红色食物，具有温养身体的功效。红枣作为温补食物，它含有丰富的维生素C和纤维素，能...……更多
2024-01-09 10:07:00红豆,糖水,上一,滋补,寒冷,身体
在三伏天这个特殊的时节，高温潮湿，人体的阳气容易外泄，寒湿之气也容易趁机侵入。为了保持身体的健康和平衡，再忙也别忘记食用以下3种“温阳”食物。一、羊肉羊肉性温，具有补中益气、温阳补肾的功效。在三伏天适...……更多
2024-07-30 06:38:00升阳,食物,生姜,韭菜,羊肉,红糖
...的羊肉和阿胶，转向一种既传统又被低估的超级食物——红枣。想象一下，一种食物能够既滋补身体，又不引起痰湿和上火，听起来是不是像个冬日的营养宝藏？红枣正是这样一种神奇的食物，它不仅补充了您所需的气血，还轻...……更多
2023-12-26 13:04:00气血,饮食,红枣,营养,滋补,食物
...，煮熟后调味食用即可。
大蒜解油腻、助消化挑选新鲜饱满的大蒜，去掉外皮，放到干净、无油无水的玻璃瓶里。然后倒一些陈醋，盖过大蒜。盖好密封，放置两周，颜色慢慢变绿，类似腊八蒜，直接吃或者当做配粥的小菜一...……更多
2024-07-17 13:51:00不好,红枣,南瓜,身体,黑豆,枸杞
...精神状态和健康体魄。而在日常饮食中，有许多食材具有升阳祛湿的功效。今天，就为大家介绍 8 道美味又营养的菜肴，让您在享受美食的同时，补充阳气，祛湿健体，精神头十足！肉沫藕带材料藕带：200克；猪肉末：150克；大...……更多
2024-12-07 11:54:00升阳,阳气,俗话说,俗话,精神,建议
...此外，生姜还能刺激胃液分泌，增进食欲，帮助消化。2.红枣：益气养血，健脾和胃红枣，被誉为“天然维生素丸”，其性味甘温，归脾、胃经，具有补中益气、养血安神的作用。对于脾胃虚寒引起的食欲不振、乏力倦怠等症状...……更多
2024-12-07 08:57:00脾胃,虚寒,阳气,脾胃,虚寒,阳气
...补药之长，故名。”黄芪，这味古老的中草药，以其补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、行滞通痹、托毒排脓、敛疮生肌的独特功效，流传至今，惠及无数。黄芪，又名北芪，为豆科植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的干燥根。...……更多
2024-11-08 18:06:00黄芪,古籍,餐桌,养生,传奇,黄芪
...强体质，提高免疫力，让我们在炎炎夏日中也能保持精神饱满，安然度伏。不妨在7月25日这一天，或是整个中伏期间，尝试制作这些美味又健康的菜肴，为自己和家人的健康加分。 ……更多
2024-07-24 09:40:00日中,生抽,黄芪,料酒,茄子,贴士
...，又称扁桃仁，是阿克苏的又一特产。这里的巴旦木果实饱满，味道香甜，营养丰富。阿克苏巴旦木既可以作为休闲零食，也可以用来制作糕点、糖果等美食。五、温宿大米温宿县产出的大米色泽艳丽，透明度高，蒸煮后有浓浓...……更多
2024-02-24 16:18:00阿克,阿克苏,特产,机会,阿克,阿克苏
...再捞出牛肉。接着将牛肉放进炖锅中，加入姜片、葱段、红枣，再倒入足量热水，加一勺料酒，大火煮五分钟。时间到了转小火，盖上盖子炖煮一个多小时，至牛肉变软。最后放入山药块、胡萝卜块，继续煮二十分钟。煮好后，...……更多
2023-12-13 11:47:00防寒,食物,健康,圆子,山药,大火
...点黑木耳能润肺养肝，让身体更舒服。推荐菜谱：黑木耳红枣汤这道菜很简单，准备点黑木耳、红枣和冰糖。把黑木耳泡发好，红枣去核，一起放到锅里，加点水，煮开后转小火炖个十几分钟，最后加点冰糖调味就行了。这道菜...……更多
2024-10-16 17:32:00女人,建议,美容,黑木,道菜,黑木耳
...健康。肾的好坏会直接影响到人的整体状态，包括面色、精神状态等。下面分享给大家6种对肾有益的食物，建议男人常吃，头发黑密，朝气蓬勃精力旺。一、生蚝推荐食谱：蒜蓉烤生蚝食材：新鲜生蚝、大蒜、小米椒、葱花适...……更多
2024-10-24 19:04:00猛将,朝气,中国,精力,建议,男人
...花椒水泡脚。泡脚能促进血液循环，达到活血化瘀、补气升阳的作用。用花椒水泡脚，则可以让花椒的辛辣温暖直接刺激下半身，由内而外地加快下半身血液流通，而且还能消除疲劳。每天都散步。每天花上35分钟快步走，可以...……更多
2023-12-05 21:18:00诀窍,身体,寒气,手脚,易使,脾胃
...桂皮一片，陈皮两片，香叶两片，八角三个，草果一个，红枣8个。这些食材在超市或者菜市场都能轻松买到哦！接下来，就是制作步骤啦！1️⃣将羊肉洗净后，用清水加入花椒10克和三勺料酒浸泡30分钟。这一步可是去除羊肉膻...……更多
2024-11-05 08:53:00阳气,手脚,食物,羊肉,加一,香叶
...酥脆，并呈金黄色即可装盘。
五、乌鸡推荐食谱：板栗红枣乌鸡汤冬天必喝的板栗红枣鸡汤！女生喝了补气血的甜汤，加了少许当归，味道好香啊！而且板栗当季吃起来又粉糯！食材：乌鸡腿、板栗5、玉竹、红枣、麦冬、当归...……更多
2024-11-27 12:54:00猪肉,体质,而是,胡椒,花椒,鸡精
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网-广西频道推介会现场。毛献平摄1月11日至13日，以“马蹄甜·桂味浓”为主题的贺州市平桂区芳林马蹄（西安）推介会在西安国际会展中心举行
2025-01-14 21:25:00
循证研究证实，酸必泰尿酸丸防治痛风优于非布司他近期，日本痛风・尿酸核酸学会发布了梅精医学应用的第四期临床研究结果，再次证实酸必泰尿酸丸在防治痛风和高尿酸血症方面的显著优势
2025-01-14 21:52:00
近期，各类呼吸道疾病进入高发期，如何有效进行冬季传染病的防控，直接关系到群众的身体健康，引起了社会的广泛关注。1月14日
2025-01-14 22:14:00
本文转自：人民网-安徽频道1月13日，安庆市岳西县妇幼保健院住院楼2楼的妇产科博士工作站内，2025年春节返乡适龄妇女“宫颈癌”免费筛查活动正式启动
2025-01-14 16:50:00
“医生，我还没有结婚，不想颈子上有个疤……”“别担心，甲状腺微创手术在浙江省人民医院毕节医院（以下简称浙毕医院）已经常规开展
2025-01-14 17:08:00
本文转自：人民网-广西频道航拍三都镇觉山村。柳江区融媒体中心供图四通八达的产业路、错落有致的葱花楼、红红火火的产业、生态宜居的村庄
2025-01-14 17:22:00
大众网记者 王文文 周琛 刘涛 路鑫 菏泽报道随着寒冬腊月的来临，气温也逐渐降至一年当中的最低，很多患者会因腿脚冰凉而就医
2025-01-14 17:26:00
随着春节的脚步越来越近，年夜饭的预订逐渐进入高峰期。在济南，一家主打传统鲁菜的老字号餐厅——老济南四合院，年夜饭预订异常火爆
2025-01-14 17:45:00
多彩贵州网讯 春节临近，赤水家家户户都沉浸在筹备年货的忙碌与喜悦之中。人们纷纷亮出代代相传的手艺，甄选当地食材，佐以自家独特的配方
2025-01-14 19:46:00
中国消费者报北京讯（记者聂国春）近日，人保健康总公司以及深圳、上海、河南三家分公司通过了消保ISO 9001国际标准质量管理体系认证
2025-01-14 18:21:00
1月12日，湖南省岳阳企业商会平江分会组织部分当地农特产品和老字号企业在北京世纪华天大酒店举办年货展销展示活动。现场展示的年货有平江产的油茶、大米、香辣豆干等。中国消费者报记者董
2025-01-14 18:22:00
（图说 / 北京儿童医院风湿科副主任邓江红出门诊）出品 | 搜狐健康作者 | 北京儿童医院宣传中心 江大红编辑 | 吴施楠 近日
2025-01-14 18:55:00
《素问·玉机真藏论》言，“五脏者，皆禀气于胃，胃者五脏之本也”。饮食落胃，化生生命活动的源泉，而负责运化腐熟水谷的胃发挥着人体生命活动中不可或缺的作用
2025-01-14 13:22:00