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怕冷、乏力、腹泻、水肿阳气不足,一个升阳气的好方升阳益胃汤
...冷、乏力、气短、腹泻等。阳气不升,则病就升,因此,升阳是中医治疗疾病的重要方法之一。在中医理论中,脾胃是后天之本,气血生化之源。脾胃功能正常,才能为人体提供充足的营养物质,从而保证阳气的升发。如果脾胃...……更多
萎缩性胃炎,就是湿邪在作怪,老祖宗早就想出了解决方法
...活带来了诸多不便。了解完他的基本情况后,便给他开了升阳益胃汤加减治疗:茯*,白*,黄*,人*,半*,炙*草,防*,白*,独*,羌*,柴*,泽*,黄*等。(关于用药细则,我必须强调,每个人的体质和病情各异,中医的治疗原...……更多
总感觉累,就是脾虚!一张方,吹干脾湿,升起脾阳,改善疲劳
...,如何改善脾虚和脾湿呢?中医有一个经典的方子,叫做升阳益胃汤。这个方子出自宋代医家李东垣的《内外伤辨惑论》,是专门用来治疗脾胃虚弱、湿邪内停的病症的。升阳益胃汤由黄芪、白术、人参、半夏、陈皮、茯苓、甘...……更多
阳气难升病易升,学会这个方,脾好阳气足,竟连湿都清了
...医生告诉你,如何解决阳气不升的问题?可以李东垣的《升阳益胃汤》主要是由生黄芪、法半夏、羌活、生晒参、生白术、陈皮、独活、泽泻、北柴胡、茯苓、黄连、防风、白芍等组成。方中黄芪、人参、白术、炙甘草这几味药...……更多
升阳祛湿治晨起头昏沉案
...辨证:痰湿阻遏,阳气升发不利,兼见肾虚。治疗:补气升阳,化痰祛湿。处方:黄芪30g,桂枝10g,茯苓15g,羌活10g,苍术15g,厚朴15g,白术15g,杜仲15g,桑寄生30g,续断30g,桃仁6g,红花6g,川芎15g,赤芍15g,薄荷10g,炙甘草6g...……更多
初春不养阳,一年都白忙!4大方法教您升阳气,补脾胃
...有温补作用的食物,如葱、姜等,有助于升发阳气。如何升阳气、补脾胃?动要适当舒展立春后多做舒展的运动,非常简单的就是伸懒腰,使身体尽量舒展,配合有节律的呼吸运动,帮助气血运行,阳气生发。适当的运动能够促...……更多
黄芪不仅可以单独使用,还可以与其他药材搭配使用,以增强疗效
...。黄芪味甘,性微温,归肺、脾、肝、肾经。它具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、行滞通痹、托毒排脓、敛疮生肌的功效。黄芪常用于治疗气虚乏力、食少便溏、中气下陷、久泻脱肛、便血崩漏、表虚自汗、气虚...……更多
春季头晕乏力,也许不是“春困”
调理肝气升阳气,养护肝脏正当时每日商报讯 ■名医简介 夏小芳,杭州师范大学附属医院中医科、中西医结合科副主任,主任中医师,医学硕士,毕业于浙江中医药大学,从事中西医结合临床诊疗工作20余年。 专业擅长:脾胃...……更多
黄芪虽好,但也不是万金油,并非什么病都能治,是有这些讲究的
黄芪是一种常见的中药材,具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、行滞通痹、脱毒排脓、敛疮生肌等功效。黄芪在中医临床上应用广泛,被誉为“补气之长”。然而,黄芪虽好,但也不是万金油,并非什么病都能治...……更多
补脾胃的好方法,教您补脾胃,升阳气
...功能强健则阳气充足,反之则阳气不足。因此,补脾胃、升阳气是中医养生的重要一环。脾胃的重要性脾胃是人体消化系统的主要器官,其功能主要体现在运化水谷精微,将饮食中的营养物质转化为气血津液,输送到全身各处,...……更多
医圣张仲景的药方,通经络,活气血,升阳散寒,用对了浑身舒畅
...阳气很重要,但是很多人不知道该怎么做。其实啊,想要升阳,可以从后背开始。今天就教给大家一个办法,升阳散寒,早学会早受益。为什么说升阳要从后背开始呢?从阴阳上来看,后背属于阳面,而且呢,后背上还有两条重...……更多
初夏时节 试试这套升阳操
本文转自:人民网健康“医”点通初夏时节 试试这套升阳操陈子源初夏时节,阳气开始充实,适度增加运动有利于通畅气机,升发阳气、强健体魄。成都市中西医结合医院妇产科副主任医师陈利华在接受采访时表示,常做升阳...……更多
老话说:阳气足,百病消:多吃4道升阳祛湿菜,让你精神焕发
导读:老话说:阳气足,百病消:多吃4道升阳祛湿菜,让你精神焕发在理论中,“阳气”被视为人体健康与活力的源泉。古人云:“阳气足,百病消。”这一理念强调了阳气在维护人体健康中的重要作用。阳气充足的人,不仅...……更多
秋冬季节,黄芪和苹果是“绝配”!吃了3天挺管用,家里老人的做法,消肿通便,试试
进入秋冬季节,此时养生需注重补气升阳、提高免疫力。黄芪与苹果,一药一果,恰逢时令,巧妙搭配不仅满足了秋冬养生的需求,更在通便消肿方面展现出独特优势。黄芪苹果饮:消肿通便,还好喝01、黄芪《神农本草经》载...……更多
要想脾胃好,就要升阳气,补脾不费力,补脾散寒湿
...,那这种呢,多见于脾胃阳虚了,可以参考一下理中汤来升阳散寒。如果你是体内湿气比较重,没有明显的怕冷,食欲不好,身体困重,经常腹胀打嗝,大便黏腻不成型,舌头两边有齿痕,这时就要及时的升阳祛湿,可以参考参...……更多
早晨醒来勿做这5件事伤阳气,教你5招升阳气补脾胃
...呼吸、冥想等方式,调节情绪,保持心情宁静。教你五招升阳气早晨是阳气生发的关键时刻,因此养成良好的习惯对于养阳气至关重要。以下是一些建议:1.早起活动:早上可以适当运动,选择散步、慢跑、太极拳等轻度运动,...……更多
吃什么东西最能养胃?医生推荐了10种——
...豆科植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的干燥根。具有健脾补气、升阳举陷、固表止汗、利水消肿、生津养血、托毒排脓、敛疮生肌之功效。适用于肝损伤、肝炎及胃溃疡、胃炎等人群。9、茯苓茯苓味甘、淡、性平,有健脾和胃的功效...……更多
补脾最好的办法是升阳,中医教你升阳,散寒湿,有效补脾不费力
...那么,怎样才能有效地补脾呢?其实,补脾最好的办法是升阳。这是因为脾的特性是喜燥恶湿,而阳气是人体生命活动的动力,它可以温煦脾土,促进脾的运化功能。如果阳气不足,就会导致脾湿内停,影响脾的正常功能。因此...……更多
春日养肝防“春困” 双色豆芽升阳解乏
本文转自:呼和浩特日报春季,属木,与肝相应,故曰“春养肝”。春季阳气开始升发,饮食宜清淡、多样化、合理搭配,有助于防“春困”。同时,应“省酸增甘,以养脾气”,建议多吃甘、温食物。养肝汤水推荐绿豆芽生...……更多
有这2个表现,是肝脏在求救!早春养肝、升阳气,增强免疫力
你知道吗?长期黑眼圈+脸色发黄,是典型的“肝脏病容”。黑眼圈是如何和肝病搭上关系的呢?黑眼圈是眶周色素沉着的一种,可分为血管型、色素型、结构型和混合型黑眼圈。对于常规的色素沉着引起的黑眼圈,一般可以通...……更多
一味中药,堪称升阳大将,阳气充足了,气血就通畅了
一讲到心血管疾病可能很多人都会不以为然,尤其是年轻人,认为这是老年人的专利。须知,随着现如今人们越来越多的不健康的生活习惯,长时间不规律的饮食作息,加上又缺乏运动,长期久坐不动,导致身体内的气滞血瘀...……更多
一个奇效良方,补脾胃、泻阴火、升阳气,用对了,脾胃健康百病消
...理。在中医里,有一个奇效良方,可以补脾胃、泻阴火、升阳气,它就是补脾胃泻阴火升阳汤。这个方子出自金代名医李东垣的《脾胃论》,是他根据自己多年的临床经验总结而成的。李东垣认为,脾胃是人体的根本,脾胃虚弱...……更多
化瘀先疏肝,疏肝先升阳!
...解郁,必要时配以理气化痰。如果只是一味的疏肝并没有升阳化痰,效果往往并不明显!化瘀先疏肝,疏肝先升阳化瘀先疏肝肝主管全身的气血运行,那瘀血不就是因为气血运行不畅而导致的么?所以当肝气不舒、气机郁堵的时...……更多
三伏天!再忙也别忘吃 3 种“温阳”食物,升阳气、祛寒湿
在三伏天这个特殊的时节,高温潮湿,人体的阳气容易外泄,寒湿之气也容易趁机侵入。为了保持身体的健康和平衡,再忙也别忘记食用以下3种“温阳”食物。一、羊肉羊肉性温,具有补中益气、温阳补肾的功效。在三伏天适...……更多
三伏天祛湿别只知道“晒背”,常吃4菜,升阳气祛寒湿,精神饱满
...过得舒服,三伏天祛湿寒别只知道“晒背”,常吃4菜,升阳气祛寒湿,精神饱满,一起来了解下!1、姜:姜具有辛散湿寒、温补脾胃的作用,可以促进体内湿气的排出,同时有助于提升阳气。姜母鸭【材料】:鸭1只,姜60克,...……更多
“小寒不排寒,一切都白谈”,小寒后,别忘多吃6样,排寒养身体
...时候。在这个时候,保暖养生显得尤为重要。中医讲究“升阳排寒”,通过食物调理来增强体内阳气,提高抵抗寒冷的能力。以下将为大家介绍六种“升阳排寒”的食材,并提供相应的美食菜谱,让你在小寒之际,享受美味的同...……更多
气血不足的人,伏天连续吃它1个月,气血充足一整年!
...状有显著疗效。黄芪,则被誉为“补气之长”,擅长补气升阳、固表止汗、利水消肿,是治疗气虚乏力的良药。两者结合,既能补血又能补气,相得益彰,共同作用于人体,达到气血双补的效果。1.补气养血:当归和黄芪的组合...……更多
中科御方|黄芪:从古籍到餐桌的养生传奇
...补药之长,故名。”黄芪,这味古老的中草药,以其补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、行滞通痹、托毒排脓、敛疮生肌的独特功效,流传至今,惠及无数。黄芪,又名北芪,为豆科植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的干燥根。...……更多
冬季进补别小气,喝4道“补阳”汤,滋补润燥,升阳驱寒少生病
...”汤对身体特别有益,以及哪些汤能帮助我们滋补润燥,升阳驱寒,减少生病的机会。在中医理论中,阳气是维持生命活动的重要动力,代表着温暖和能量。冬天,阳气自然减弱,人体易感到寒冷和疲倦。因此,补充阳气,就是...……更多
上病下取治干眼症,升阳疏肝,补肾养血,让“干眼症”不再干扰你
...眼症怎么理解呢?就是以疏肝解郁为主,从下焦论治,从升阳疏肝,补肾养血论治。升阳疏肝,则气机条达,阳气得到恢复,有助阴液生成;补肾养血,则能补充肝血肾阴,使泪液生化之源充裕,肝肾阴阳并重,从而达到阴平阳...……更多
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晚餐决定了一个人的健康跟身材,如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬,各种油腻的食物不断,长期以往,身材不但会发胖,身体也会出现各种健康问题
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山楂配什么喝能减肥
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2024-12-22 13:41:00
血压高的人更容易患直肠癌?两者之间到底有何关系?一文科普
你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗?答案只有三个字:大肠癌!所谓大肠癌,指的就是结肠以及直肠的癌变,这其中直肠癌的病发率相对较高一些
2024-12-22 08:56:00
晋江市医院开展卧床护理知识宣教 守护骨科患者健康
本文转自:人民网在骨科病房中,有大量骨科患者需长期卧床调养,患者卧床期间,压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复
2024-12-22 10:55:00
江西弋阳:弯弯公路 通村联户
本文转自:人民网-江西频道上饶市弋阳县圭峰镇,车辆在蜿蜒的公路上穿行,与沿线丹霞地貌山丘相映成景。人民网 朱海鹏摄人民网弋阳12月22日电(朱海鹏)近日
2024-12-22 10:58:00
灵隐108道素食 你最想尝哪一道?
杭州灵隐寺供图杭州灵隐寺供图历史上,杭州古刹林立、高僧云集、佛教兴盛,素有“东南佛国”的美称。一道出名的,还有寺院里的美食
2024-12-22 10:58:00
冬至到 舂糍粑 琼中举办苗族传统活动祈盼平安
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糖尿病食谱--西红柿炒肉末
材料:西红柿、瘦肉沫、葱、姜、植物油、盐、酱油做法:1.将西红柿洗净后切块;肉沫准备好,如使用冷冻肉沫需提前解冻;葱切葱花
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鲁网12月21日讯2024年12月21日上午,青岛大学医疗集团西海岸第二医院医学代谢减重中心正式成立并举行剪彩仪式。青岛大学附属医院内分泌科付正菊教授
2024-12-22 11:41:00
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50岁以后要懂得吃,少吃猪肉,多吃这4样,增强免疫力
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