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...个人口味适量添加调料，炖煮1小时。最后，加入适量的胡椒粉和食盐调味，撒上葱花点缀即可。汤品鲜美可口，口感丰富，是秋天必不可少的暖胃佳品。胡椒猪肚莲子汤的营养价值
胡椒猪肚莲子汤的主要食材莲子具有补血、益...……更多
2023-11-01 09:32:00猪肚,莲子,胡椒,家人,猪肚,莲子
...根、花甲500克、姜丝适量、蒜末适量、香菜少许、食盐、胡椒粉适量。做法：1、准备苦瓜：苦瓜表面撒上食盐和淀粉，搓洗干净后切开，挖掉里边的瓜瓤，再切成薄片备用。2、处理花甲：花甲放入水中，加入食盐和食用油，浸...……更多
2024-09-05 09:37:00升阳,阳气,老话,精神,生抽,阳气
...在煮番茄土豆排骨汤的时候加入一些鲜味调料，如香菜、胡椒粉等。(2)如果喜欢汤的口感更加浓稠，可适量加入些许淀粉水勾芡。(3)可以根据个人口味添加一些其他蔬菜，如胡萝卜、洋葱等，增加汤的口感和营养价值。二、山药...……更多
2024-04-20 10:20:00免疫力,免疫,做法,味道,孩子,切成
...。接着,加入一些生抽(酱油)、老抽(上色用的酱油)、一点胡椒粉、少量料酒、盐和淀粉,好好拌匀。这样做的目的是让猪肝入味且更加嫩滑,腌制大约10分钟。
2.热油炒菜:在锅里放油,等油热了之后,先放一些泡姜、小米辣、大蒜和...……更多
2024-08-19 12:46:00腿脚,气血,劲儿,东西,建议,猪肝
...养身体的好方法。在《黄帝内经》中就提到，喝汤能起到滋补的功效。特别是秋天，可以选择一些能够滋补养颜、润肠通便、益精养血、强健脾胃的汤品。其中，莲子山药猪肚鸡汤是一道非常适合秋天喝的汤，它不仅味道鲜美，...……更多
2023-11-02 06:56:00莲子,矿物质,矿物,蛋白质,维生素,蛋白
...增加颜色和香味）；酱油3汤匙；料酒2汤匙；盐适量；白胡椒粉适量；八角2颗；香叶2片；食用油适量；清水或高汤适量；冰糖1块（可选，增加甜味）
步骤：1. 准备牛腩：将牛腩切成块，用清水冲洗干净。锅中加水，水开后将...……更多
2024-09-10 09:49:00虚弱,体质,鸡肉,牛腩,猪肚,清水
...豆腐汤食材：大白菜、北豆腐、鸡蛋、姜、虾皮、盐、白胡椒粉做法：1、大白菜洗干净，切成大小块儿，记得把菜叶和菜帮分开，北豆腐也洗一下，然后切成块儿，鸡蛋先别急着打散，我们整个下锅煎。姜切成丝，虾皮准备一...……更多
2024-11-19 13:35:00高汤,道长,脾胃,体质,家长,准备
导语：大寒过后，又一美味滋补菜席卷而来，网友：看着很脏，吃着贼香！大家好我是傻姐美食，到了上有老下有小的年纪，心态完全变了，对于幸福的定义就是家人健康平安才是最大的财富，在这个基础上再努力赚点钱就非...……更多
2024-02-07 19:14:00席卷而来,滋补,美味,过后,网友,猪肚
...生保健，增强体质，迎接季节变化带来的挑战。而在众多滋补食材中，猪肚作为一种珍贵食材，尤其适合于春季进补。猪肚不仅口感鲜美，而且具有丰富的营养成分，能够有助于健脾胃，增强免疫力，是老年人和孩子们理想的滋...……更多
2024-03-27 06:26:00脾胃,免疫力,免疫,老人,孩子,猪肚
导语：大雪后，碰到这食材别手软，滋补营养高，再贵也要舍得吃，真鲜美，最好每周煲一锅，温中散寒、特暖人，鲜到忍不住再来一碗！大家好我是傻姐美食，冬天我家餐桌上最常见的就是喝汤，一日三餐要两餐以汤类为主...……更多
2023-12-22 06:10:00滋补,营养,猪肚,莲子,切成,大肚
...根，胡萝卜一个，红枣几个，枸杞若干，葱姜，料酒，白胡椒粉，食盐，食用油，葱花第一步：生猪肚市场有得卖，买不到的就到网站上采购即可，质量价格都很不错，买来后翻过来把粘液多的部分放在外面，加入一把干淀粉和...……更多
2023-11-28 16:24:00鱼汤,鸡汤,猪肚,莲子,山药,食盐
...、香叶：适量；料酒：适量；生抽、老抽：适量；盐、白胡椒粉：适量；清水：适量做法步骤：1.将牛腩洗净，切成块状，用开水焯一下，去除血水和杂质，捞出备用。2.腐竹用温水泡软后切成段状备用。3.热锅凉油，放入葱姜蒜...……更多
2024-03-21 13:07:00体质,身体,健康,生抽,扇贝,西兰
...一个砂锅或炖锅，将切好的猪肚条、鸡块、白胡椒粒（或胡椒粉）、姜片一同放入锅中。加入足够的冷水，水量需没过所有食材，大火烧开后转小火慢炖。炖煮过程中要撇去浮沫，保持汤面清洁。4、炖煮约一小时后加入枸杞和...……更多
2024-11-06 12:35:00安康,四季,营养,无花,猪肚,小火
...食材：鸡肉200克、新鲜蘑菇200克、洋葱半个、姜片、盐、胡椒粉。做法：鸡肉洗净切块，蘑菇切片，洋葱切碎。锅中加水，放入鸡肉、蘑菇、洋葱和姜片，大火煮沸后转小火炖煮。煮至鸡肉熟透，加盐和胡椒粉调味。牛肉萝卜汤...……更多
2024-04-11 06:10:00滋补,滋养,武器,心灵,秘密,姜片
...、红辣椒一同翻炒时，各种食材的味道相互融合，最后以胡椒粉点睛，使得整道菜肴既鲜美又开胃。广式猪肚汤相较于爆炒猪肚的热烈，广式猪肚汤则显得更为清淡和滋补。猪肚与腐竹、白果肉、生姜的搭配，不仅使得汤品营养...……更多
2024-04-17 11:17:00猪肚,香嫩,秘诀,厨房,猪肚,小苏
...斩成小块，同放在汤盘里，放味精、白糖、老酒、酱油、胡椒粉、姜片、葱结，用沸水旺火蒸5至6分钟，端出，揀去姜片、葱结，放上葱段，滴上橄榄油即成。特点:双鲜互补，相得益彰。注:剁椒龙头鱼是从湘菜剁椒鱼头的咸辣...……更多
2024-02-03 14:07:00大菜,温州,温州,三鲜,大菜,黄鱼
...。7.出锅前可以根据个人口味再加一些调味料，如鸡精、胡椒粉等，炒匀即可。8.装盘，上桌享用。温馨提示：
(1)切丝状的鸡胸肉最好是在鸡胸肉稍微冻硬后再切，这样切得更加均匀。(2)炒丝瓜时要掌握好火候，不要炒得过久，...……更多
2024-03-22 06:18:00高蛋白,中老年人,蛋白质,蛋白,美味,食物
嘿，小伙伴们，你们知道吗？在霜降这个滋补的好时节，有一种肉，它比鸡肉更温润，比羊肉更不上火，猜猜是啥？没错，就是猪肚！今天，我要给大家揭秘一道超级营养、特别适合秋季食用的养生汤——山药猪肚汤！喝了它...……更多
2024-11-04 09:25:00鸡肉,羊肉,美味,而是,错过,营养
...以研磨成粉冲服，也可以在菜汤或肉汤熬好后，趁热撒入胡椒粉，还可以整粒直接用来炒菜。下面推荐几款和胡椒有关的美食。白胡椒炖猪肚材料：猪肚500g，白胡椒10g，精盐适量。做法：将白胡椒在微火中煸炒出香味，加适量...……更多
2023-12-15 10:00:00燥湿,胡椒,胡椒,小勺,猪肚,面筋
...进去，颜值立马就上去了。喜欢胡椒味的，可以再磨点白胡椒粉进去，保证香气扑鼻。做好的腐竹猪肚煲不仅味道棒，还特别养胃。尤其是在天气变冷的时候来一碗，简直是人间美味！而且这道汤还能帮助消化，对脾胃不好的人...……更多
2024-09-12 10:30:00小白,猪肚,腐竹,大公,秘籍,厨房
...肉500克.大蒜6瓣.蜂蜜3汤匙.生抽2汤匙.老抽1汤匙.盐1茶匙.胡椒粉1/4茶匙.植物油适量.姜片适量.葱段适量.料酒适量制作步骤：1.准备鸡肉：将鸡肉洗净，切成适当大小的块。用刀在鸡肉上切一些痕，以便入味。2.腌制鸡肉：在一个...……更多
2024-04-18 11:56:00春夏,滋补,老抽,生抽,料酒,鸡肉
...肚的鲜美、土鸡的浓郁与栗子的甘甜，是一道理想的夏季滋补佳肴。猪肚和土鸡提供高质量的蛋白质，栗子则富含能量，有助于增强体力和耐力。
主要食材：猪肚、土鸡、栗子、姜片。具体做法：猪肚清洗干净后切条，土鸡切...……更多
2024-06-05 12:54:00面膜,睡眠,栗子,猪肚,姜片,土鸡
...人容易感到疲乏乏力，身体的抵抗力也相应下降。在众多滋补食材中，有一种被誉为“冬天第一大补”的食材，既不是羊肉也不是牛肉，而是另一种非常受欢迎的冬季养生食材“猪肚”。猪肚富含丰富的营养成分，包括蛋白质、...……更多
2023-12-11 16:24:00脾胃,羊肉,牛肉,营养,猪肚,青椒
...质，可为身体提供丰富的营养。猪肚鸡汤猪肚鸡汤是一道滋补养生的温暖菜肴。首先，将猪肚放进盆中，加入面粉和白醋，进行反复的揉搓和清洗，确保清洁干净。然后将猪肚放入锅中，加入适量的清水，加入姜片和料酒，大火...……更多
2023-12-07 15:43:00美味可口,菜肴,食用,美味,营养,猪肚
...食材：1个鱼头，200克豆腐，2片姜，2颗葱，适量盐，适量胡椒粉，适量香菜。步骤：1.将鱼头洗净，切成块状备用。锅中加入适量水，放入鱼头块、姜片和葱，大火煮沸后转小火炖煮20分钟。2.将豆腐切成块状，加入锅中，继续炖...……更多
2023-10-15 06:22:00滋补,家人,健康,胡椒粉,中加,胡椒
...米200克、红枣、老姜、大葱、枸杞、葱花、食盐、鸡精、胡椒粉适量。
【猪肚糯米的做法】：第一步：买猪肚时，最好买新鲜的，不要买冷冻的，很多冷冻的猪肚都用药水泡过，买回家的猪肚，先用温水将它冲洗一下，去除里...……更多
2023-12-11 16:23:00越来,山药,越来越,天然,专家,健康
...：适量（根据个人口味）；食用油：适量；盐：适量；黑胡椒粉：适量（可选）步骤：1. 清洗毛肚：将毛肚用流水冲洗干净，去掉表面的杂质，然后用开水焯水，约1-2分钟，捞出沥干备用。2. 切菜：青椒和红椒洗净，去籽后切成...……更多
2024-10-18 09:38:00气色,脸色,皮肤,建议,女人,猪血
...末、盐、生抽，喜欢辣的朋友可以来点红油，再撒上一些胡椒粉，搅拌均匀。然后把切好的猪肚丝和黄瓜丝倒进去，再加上一些小葱和香菜，轻轻拌匀。这个过程要轻柔，别把猪肚丝拌散了。拌好后，别急着吃，先放冰箱里冷藏...……更多
2024-10-04 16:37:00猪肚,秘密,猪肚,时候,道菜,红油
...。所需材料：羊肉块、白萝卜、葱段、姜片、料酒、盐、胡椒粉、葱花、香菜。制作步骤：1.将羊肉块洗净，用开水焯水，去除血水和杂质，白萝卜去皮，切成块状或片状，姜切片、葱切段备用。2.烧一锅开水，将焯水后的羊肉...……更多
2024-02-04 14:54:00排骨汤,营养滋补,滋补,鸡汤,排骨,营养
...滋润。在《黄帝内经》中就强调了喝汤的重要性，它能够滋补身体，让我们在秋天充满活力。本文将介绍一道适合秋天喝的汤——莲子山药猪肚鸡汤。这道汤不仅补益脾胃，还有润肠通便、益精养血的功效。它不仅美味可口，而...……更多
2023-11-02 06:12:00好处,猪肚,莲子,山药,鸡汤,滋补
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