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末伏十天阳气养护关键期,牢记:一晒二泡三不吃
伏阳的最后10天,记住:1晒2泡3不吃,养阳气顺秋天一年之中最为重要的时候--三伏天,是根据干支历上的一个时辰来确定的,不过,这并非是一个传统的节日或者节气,而是一种对这一天极为看重的东西,特别是这个时候,正...……更多
养好阳气关键期,不妨做好这4件事,快试试吧
进入5月,阳光明媚,温度升高,正是阳气升发的黄金时期。此时正是调理脾胃、养护阳气的最佳时机。图片来源于网络,侵删阳气作为生命活动的原动力,对于维持人体健康具有重要意义。因此,在这个阳气升发的关键月份,...……更多
今日秋分,进入养生关键期,这样做,身体健康少生病,尽量别错过
...,所以一定要格外重视个人的养生。今日秋分,进入养生关键期,这样做,身体健康少生病,尽量别错过今日秋分,谨记喝1茶,吃2宝,守3气,提高抵抗力,平安过秋冬喝1茶乌龙茶俗话说:夏饮绿茶、秋饮青茶,喝茶最好也要...……更多
白露节气将至,运城众泰带来养护肠胃攻略,速来了解
...众泰肛肠医院认为,进入白露节气之后,也是养护肠胃的关键期,如果大家能够细心地去呵护自己的肠胃,是可以很好地预防肠胃疾病的侵袭的。至于该如何进行预防,运城众泰肛肠医院已经为大家总结好方法,希望大家能够真...……更多
小暑来临,伏天将至!“吃三果”“做四事”,助你度过“夏四关”
...工作至关重要。中医讲“冬病夏治”,小暑时节,是养生关键期,也是一个重要节点。伏天将至,养护身体,能够平安度过夏季,还能为一整年身体健康打下坚实基础。今日小暑,养生谨记:“吃三果”“做四事”,少生病、更...……更多
秋季也是白癜风防治关键期。秋季防治做到“三要”、“三不要”,白癜风才能好得更快。“三要”是指:一要及时治疗。秋季一些患者自觉身上白斑不像春夏发展那样快,而且被衣服遮盖,疏于防治,这是个误区。实际上,...……更多
《小暑金将伏:夏季养生的关键时节》
...的热浪即将伏地而出,更代表着生机盎然之际的健康养生关键期已经到来。下面我们就一同探讨小暑节气的特点,以及如何在此时节进行合理的养生。一、小暑节气的气候特点与养生重要性小暑时节,气温逐渐升高,天气变化多...……更多
今日大雪,进入养生关键期,记住“吃3肉,饮3茶”,少生病更健康
...3茶”,增强抵抗力,温暖过冬天!今日大雪,进入养生关键期,记住“吃3肉,饮3茶”,少生病更健康吃3肉1、羊肉提起羊肉,相信很多人都知道羊肉具有大补的功效,尤其适合在寒冷的冬天吃,因为羊肉属于一种温性食物,具...……更多
这些习惯都能够减少对阳气的消耗,保持身体健康
阳气与健康的重要关系阳气是人体健康不可或缺的重要元素。根据黄帝内经的记载,阳气不足就是病的初级表现。在人体中,阳气主要起到温暖身体、促进新陈代谢、保持器官功能正常等作用。所以,只有阳气充足,身体才能...……更多
五月廿一“离日”有啥讲究?离日三不做,不富也添喜,哪3不做?
...年月日时,而这个五离日,就是根据五行来决定的,其中十天干分别为:甲木、乙木、丙火、丁火、戊土、己土、庚金、辛金、壬水、癸水,那么十个天干遇到“金”就为“离日”,也就是遇到申和酉。所以,“五离日”也就是...……更多
初冬养卵秘籍大公开!3步“储阳气”,轻松唤醒卵子新活力
...身体的好时机,更是提升卵子质量、储备“生命之源”的关键期。今天,就让我们一起探索如何通过简单的3步“储阳气”法,在这个季节里,为你的卵子注入满满活力,迎接新生命的到来!第一步:温补食疗,内调阳气根基初...……更多
最近身体不对劲?是不是阳气不足了!补阳气,你需要知道这些常识
...怎么就成了古人用于治疗病症的关键呢?尤其,这其中的阳气,就是我们生命的根本。就脏腑来说,阳气一般指的是六腑之气,不过就营卫之气而言,阳气就是卫气。关于阳气的说法很多,但只要是外在的、向上的、亢盛的,医...……更多
...。结合春季养护特点,抓住春季病害集中“爆发”和处治关键期,加强对管养路段路面、人行道、桥梁等设施的全线病害摸排。二是分类施策,全面提升维修质量。组织人员对前期调查过的路面、人行道、桥梁等设施的病害做详...……更多
冬季养生,中医教你三要三不要,让你暖暖和和过寒冬
到了冬季,自然界阴气最盛,阳气最弱,寒气肆虐,室内外温差较大,人体机能在冬季也在减退。所以中医认为冬季养生就要注重保护阳气、养阴护精,以达到健康、平衡的状态。那如果想要舒舒服服过冬的话,冬季养生我们...……更多
临沂市城管局园林环卫中心柳杭园林环卫管理办:紧抓秋季好时节,打好苗木保卫战
鲁网10月14日讯入秋以来,园林植物进入了养护关键期,为进一步巩固绿化成果,确保绿化养护精细化,近日,临沂市城管局园林环卫中心柳杭管理办公室紧抓养护时机,结合季节特点,高标准、严要求、精细化开展病虫害防治...……更多
好医生骨痛灵酊:告别腰腿疼痛,别错过夏日养生“关键期”
进入6月,暖阳和煦,气温上升,正是“养骨”的黄金季节——中医认为,一年之中夏季“阳气”最旺,炎热的气温,有助于祛湿排寒,去除体内的风、寒、湿、邪,而“寒湿”正是引起腰腿疼痛、关节骨痛的重要因素之一。此...……更多
...圾、杂物、杂草等,保持干净、整洁。抓住绿植苗木养护关键期,组织人员从播撒草种、松土施肥、病虫害防治等方面进行治理,保障绿植长势良好。采取边排查、边处置的方式,针对主次干道或公园内存在安全隐患的死树、危...……更多
刘清泉:养护正气是预防症状反复的关键
...说,可以适当用温水、花椒水或者姜水泡脚,有助于提升阳气,老人和儿童可以按摩涌泉穴或者足三里穴,调整人体平衡。同时,可以日出之后进行慢跑、打太极拳、练八段锦等运动,避免剧烈运动出大汗扰动阳气。此外,饮食...……更多
...返工、返校、旅游返程流量高峰期和复工复产、春耕生产关键期,全市各级各部门紧紧围绕“保安全、保畅通、保民生”要求,全力以赴做好各项防范应对工作,努力把极端灾害天气影响降到最低,维护社会安全稳定,确保人民生命财...……更多
...务副总指挥、长江委主任刘冬顺主持每日会商,启动防汛关键期工作机制,滚动研究洪水防御措施,科学应对长江上游持续强降雨。7月14日长江流域强降雨主要集中在嘉陵江水系、汉江上游、丹江口至皇庄区间。上荆江河段水位...……更多
五大行为损伤阳气?拒绝这些坏习惯,让身体健康有道!
...动力?可能,这些问题的根源,就在于我们日常习惯中对阳气的无意识损害。在中医理论中,阳气被视为人体的原动力,是维持生命活动和健康的关键。但在现代生活的快节奏和压力之下,许多看似无害的日常习惯,实际上正悄...……更多
春季养肝正当时,做好这5件事,可更好呵护肝脏健康,让你少发愁
...到,养生也要开始翻开新的篇章。随着气温的逐渐回升,阳气也会开始升发,而这其中升发的阳气,则主要来自体内的肝阳,因此,中医则认为,春季是养肝护肝的黄金时期,肝脏和春季相互对应,而在春季做好肝脏的养护,就...……更多
冬天是“补肝”关键期,3个好习惯坚持做,肝更健康
中医认为,肝的健康与身体气血流通有紧要联系,要是肝脏有问题,气血就会不流通。中医一向坚持“不通则痛”,要是经络、血液不通畅,身体会酸胀、麻木、僵硬等,组织增生、结节、癌症风险增加。我国是肝病大国,在20...……更多
早晨醒来勿做这5件事伤阳气,教你5招升阳气补脾胃
...健康与天地阴阳之气的变化息息相关。一天之中,早晨是阳气升发的时刻,人体经过一夜的休息,阳气渐生,此时正是身体机能逐渐活跃、新陈代谢加速的关键时段。因此,早晨醒来后的行为举止,对于保护初生的阳气至关重要...……更多
冬至前后,全年阳气最弱的时候,吃对这个阳气食材,告别手脚冰凉
冬至,全年阳气最弱的时候到了,这一天也是白昼最短、黑夜最长的一天,在这个寒冷的季节里,我们身体的阳气逐渐衰弱,容易感到怕冷、尿频、手脚冰凉等不适。为了改善这些症状,养生学认为应当多吃温性食材,特别是...……更多
春不养,夏易病,春天养生5个攻略要记住!
春天养生重点养的是身体的阳气和肝脾功能。春天是万物复苏、阳气生发的季节,因此养生重点在于顺应自然,养护身体的阳气,同时也要注意调理肝脾,以维持身体的健康状态。以下是一些春天养生的关键要点,做到这些可...……更多
经期是女性体内毒素排出的关键期,三种措施,对身体健康有益处
...和焦虑,保持心情愉悦。月经期间是女性体内毒素排出的关键期,采取合理饮食、适量运动和良好生活习惯的调整可以有效促进体内毒素的排出。根据个人体质选择适合的排毒方法能够更有效地促进身体健康。此外,关注身体的...……更多
夏至莫贪凉,注意养护脾胃
...至,故曰夏至。至者,极也。夏至,万物至此皆已繁盛,阳气也达到极致。《伤寒论》中云:五月之时,阳气在表,胃中虚冷,以阳气内微,这个月人体阳气在外,体内的阳气反而变虚了,尤其是脾胃,特别容易受寒湿之气侵袭...……更多
营养学家的建议:午餐二不宜,晚餐三不吃
...及其对于健康的影响。首先,中医理论认为,午时是人体阳气最旺盛的时候,是最适合进食的时间段。根据中医养生之道,午餐应该主要以粮食为主,并兼以蛋白质、蔬菜等均衡营养。然而,现代生活节奏快,大多数人在工作和...……更多
“秸”尽全力 守护“泰州蓝”
...禁烧不间断夜查行动。夏收在即,秸秆禁烧工作逐渐进入关键期。“为全力守好大气环境质量防线,我们结合大气环境监测数据、气象数据,分析出近年来秸秆禁烧的难点堵点,形成环境监测信息专报,并就如何做好秸秆禁烧管...……更多
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热水袋竟致三级烫伤!谁说温度低就不会烫伤了?
什么?有人#一觉醒来皮肤被热水袋烫硬了#你没看错小小热水袋也能“闯大祸”近日因为降温,家住安徽省马鞍山市的王女士在孩子睡觉时
2024-12-12 20:22:00
耳朵总是痒痒痒 这些护耳方法要记住
在日常生活中,你是否常常被耳朵痒的问题所困扰?耳朵痒不仅让人感到不适,还可能影响我们的听力和生活质量。其实,耳朵痒可能是由多种原因引起的
2024-12-12 20:35:00
宏明博思药业首次荣获国家高新技术企业认定
2024年12月2日,全国高新技术企业认定管理工作领导小组办公室发布《对四川省认定机构2024年认定报备的第二批高新技术企业进行备案的公告》
2024-12-12 17:30:00
本文转自:人民网-广西频道眼下,正是甘蔗进厂开榨的季节,走进隆安县那桐镇大滕村,放眼望去,6200亩的甘蔗林郁郁葱葱、挺拔茂盛
2024-12-12 17:31:00
喉咙“警报”响起?破解干痒咳嗽的密码
在许多情况下,人们在清晨醒来时,常常会感到喉咙发痒、干燥,甚至伴有难以咳出的不适感。这种现象让人感到非常不舒服,仿佛喉咙里有什么东西想要咳出来
2024-12-12 17:56:00
深圳:提升宠物诊疗质量 促进行业健康发展 2024-12-12
中国消费者报深圳讯(记者黄劼)为助力宠物产业高质量发展,深圳市市场监管局近日举办了主题为“提升宠物诊疗质量,促进行业健康发展”的活动
2024-12-12 18:52:00
西藏首例!机器人辅助,这项高难度手术成功实施
本文转自:人民日报客户端12月10日,西藏自治区人民医院泌尿外科一位膀胱癌患者接受了首例机器人辅助下腹腔镜根治性膀胱切除及淋巴结清扫手术
2024-12-12 19:07:00
了解一下水果的食用量
水果并非能量很低的食品,由于味道甜美很容易吃得过多,其中的糖就会转化为脂肪而堆积。例如每100克草莓大约有30卡热量,若你喜欢吃草莓且能一次吃下很多
2024-12-12 19:10:00
面条吃多了对胰岛不好?建议:若想血糖稳定,4种食物或要少碰
刘大哥今年48岁,在去年的体检中被查出空腹血糖6.2mmol/L,医生告知他这属于糖前期的表现,要及时控制饮食,减少精制米面的摄入
2024-12-12 20:10:00
江西东乡:小白菜丰收采摘忙
本文转自:人民网-江西频道东乡区何坊村大棚蔬菜基地种植的小白菜迎来丰收,农民忙着采摘、分拣供应市场。饶方其摄12月8日
2024-12-12 20:37:00
南昌市中心医院:健康进校园,共筑守护网
本文转自:人民网-江西频道12月10日,一场健康义诊活动在江西师范大学附属中学瑶湖校区(小学部)热烈展开。由南昌市中心医院(八一大道老福山院区)筹备
2024-12-12 21:32:00
南昌市中心医院:多学科联合开展颈外静脉穿刺术
本文转自:人民网-江西频道“谢谢大家,是你们给了我第二次生命!”南昌市中心医院(八一大道老福山院区)影像科一名卧床老人眼含热泪激动地说
2024-12-12 21:32:00
仁心仁术除病患 对口支援结真情——记山东聊城支医专家姜瑞祥
“帮扶期间主要培养科室人员中医临床诊疗、中医临床思维、中医脉法等,以此提高科室人员用中医思维独立解决疑难问题的能力。”对于鲁渝卫生健康协作山东聊城支医专家姜瑞祥来说
2024-12-12 21:32:00
近视防控新方案助力青少年科学用眼
本文转自:人民网-云南频道12月10日,昆明爱尔眼科医院正式在云南发布“小青葵”近视防控方案(以下简称“小青葵”),助力云南地区家长精准管理孩子的用眼行为
2024-12-12 21:39:00
乌当区新创路街道:老年教育有路径 “银龄课堂”促发展
大力发展基层老年教育,推动基层老年学校规范化建设,是积极应对人口老龄化的迫切需要,也是构建全民终身学习体系和丰富老年人精神文化生活的重要抓手
2024-12-12 22:02:00