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十堰广电讯（全媒体记者 赵慧）“五一”假期将至，除了出游，约上三五好友打球、跑步或去游泳馆游泳，成了不少人的选择，假期运动要注意些什么？来听听专业人士的建议。专家介绍，上班族利用假期的机会参加体育运动...……更多
2024-04-29 15:51:00十堰,准备,运动,专家,运动,身体
十堰广电讯（全媒体记者 蒋巍）每逢佳节胖三斤，节后上秤倍伤心。在经历了春节假期大吃大喝后，不少市民纷纷走进健身房，掀起了节后健身减肥热潮。3月1日晚上，在六堰大洋百货的这家健身房，市民小许正在跟随教练挥...……更多
2024-03-02 20:55:00十堰,健身减肥,热潮,健身,减肥,专家
十堰广电讯（全媒体记者 赵慧 何武 田晶晶）在十堰，孩子们的课间10分钟，是自由活动的“快乐模式”吗？一起来看记者的走访。11月22日上午8时50分，随着下课铃响，东风第一小学的学生们鱼贯而出，来到风雨操场。脚踩标...……更多
2023-11-25 17:52:00十堰,妙招,激活,学校,学生,活动
十堰广电讯（全媒体记者 赵慧 见习记者 魏俊）儿童的身高问题目前已经与“视力”“口腔健康”并称为“三大重点关注对象”。您家孩子的身高达标了吗？怎样才能让孩子长高？来听听专家解答。近日，在市太和医院儿科门...……更多
2024-04-16 19:22:00十堰,帮助,孩子,科学,专家,孩子
十堰广电讯（全媒体记者 赵慧 蒋巍 李姿瑾 通讯员 蒋辉）11月14日是第17个联合国糖尿病日，今年糖尿病日的宣传主题是“了解风险 应对风险”，十堰市各大医院纷纷开展健康义诊主题宣传活动，帮助群众了解糖尿病的风险，...……更多
2023-11-14 19:40:00十堰,糖尿,糖尿病,人群,医生,宣传
...推动城市发展，提升城市品牌和影响力。4月14日，湖北省十堰市举办的中国田径协会认证的A1类马拉松赛事即将鸣枪起跑，以赛会友、以赛促游、以赛聚心，赛事相关人员将共同领略“车城”十堰市的独特魅力。随着越来越多的...……更多
2024-04-11 17:00:00十堰,车城,马拉松,世界,十堰,体育
十堰广电讯（全媒体记者 赵慧 房华）春节长假里，走出家门活动筋骨为身体“充电”，成为不少市民的过节方式。春节假期，十堰多个运动场馆正常对市民开放，这里成为了市民休闲健身的首选。2月14日一大早，游泳爱好者张...……更多
2024-02-14 14:44:00十堰,场馆,健身,方式,运动,桨板
十堰广电讯（全媒体记者 赵慧）充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。但是调查数据显示，如今睡眠障碍已经成了困扰很多人的健康问题，而且有年轻化的趋势。刚刚大学毕业的小郑是个典...……更多
2024-03-21 18:30:00十堰,睡眠,不好,质量,专家,睡眠
十堰广电讯（全媒体记者 刘嘉辉）跑步已成为越来越普及的大众健身运动，公园里、街道旁、城市的树荫下，总会看到一些人奔跑在其中，在2024十堰马拉松到来之际，让我们认识一位跑步达人，看看她是怎么从一位爱好者成长...……更多
2024-03-26 21:23:00十堰,药罐子,马拉松,爱好者,人生,十堰
十堰广电讯（全媒体记者 翁红）一场马拉松爱上一座城。4月14日举行的东风商用车·2024十堰马拉松，不仅让全国跑友奔赴十堰，爱上十堰，同时也带动更多本地市民加入到跑步行列。4月16日18时，尽管天空下着小雨，市民王先...……更多
2024-04-17 20:19:00健身热,马拉松,一座,市民,健身,爱上
十堰广电讯（全媒体记者 田晶晶）4月11日是第28个“世界帕金森病日”，今年的主题是“和谐共生，美好生活”。为让大众进一步认识帕金森病，积极面对帕金森病，市太和医院开展了系列宣传活动，一起去现场看看。在医院...……更多
2024-04-11 20:41:00帕金,十堰,帕金森,宣传,活动,世界
本文转自：十堰日报东风商用车·2024十堰马拉松进入倒计时，我市参赛选手——备战“堰马” 蓄势待发记者 孟建锦 实习生 郑雅彬“这是十堰城区首次举办大型马拉松赛事，在家门口参赛，很有纪念意义 。 ”4月6日，正在积极...……更多
2024-04-07 08:58:00十堰,马拉松,训练,赛事,时间,比赛
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）春节到来，丰盛的美食和频繁的聚餐让人难以拒绝。然而，控制不好饮食会让体重快速增加，还可能引起胃肠功能紊乱，甚至引发急性胃肠炎。那么，春节期间，如何科学健康饮食？2月8日，FM...……更多
2024-02-08 18:25:00太和,健康,健康饮食,饮食,科学,十堰
...悦感，有助于缓解抑郁和焦虑情绪，提升生活质量。一、准备工作健康评估：在开始任何运动计划之前，特别是对于中老年人来说，进行一次全面的身体健康评估是必要的。这可以帮助了解自身的运动适应性和任何潜在的健康问...……更多
2024-03-13 11:57:00运动,中老年人,节拍,原地,养生,专家
十堰广电讯（通讯员 徐刚 汪伟）10月21日上午，武当武术标准化建设工程系列丛书《“两拳一械”竞赛套路》教材发行仪式在武当山举行。国家体育总局武术运动管理中心、湖北省体育局武术和冬季运动管理中心、十堰市人民...……更多
2023-10-21 13:32:00武当,套路,武术,标准化,建设工程,竞赛
...在一起，不仅要自己锻炼、带动家人一起锻炼，还要号召十堰市民们一起锻炼。”来自湖北省十堰市的郜志全是当地“火箭队跑团”的负责人，听到首次国家体育锻炼标准全国邀请挑战赛要在四川乐山举行的消息时，他主动找到...……更多
2023-11-30 04:23:00标准,锻炼标准,标准,运动,体育,国家
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）冬季天气寒冷，人们易患病毒性呼吸道疾病，而患者在度过“病毒感染潮”后逐步进入到恢复期，虽然检查结果显示好转，但有些人仍会觉得自己体力不支，稍微走快一点就会气喘吁吁、心慌...……更多
2024-01-16 20:05:00太和,心肺,病毒,功能,健康,心肺
十堰广电讯（全媒体记者 王逸雯 喻波）10月23日，第七届武当太极拳国际联谊大赛太极拳项目比赛如火如荼进行，1503名中外运动员齐聚武当，以武会友、切磋技艺。10月23日下午，在武当山特区武当国际武术交流中心，21岁的巴...……更多
2023-10-24 18:13:00武当,以武会友,技艺,运动员,运动,武当
本文转自：十堰日报参加第七届武当太极拳国际联谊大赛的各国运动员陆续到达高手云集 武当“论剑”本报讯记者李平张婧特约记者汪伟报道：10月20日，参加第七届武当太极拳国际联谊大赛的各国运动员陆续到达报到点，运动...……更多
2023-10-21 08:13:00武当,高手,武当,运动员,运动,太极
十堰广电讯（全媒体记者 王逸雯 刘嘉辉）东风商用车·2024十堰马拉松将于4月14日上午7时30分在十堰奥体中心鸣枪开赛，目前主会场布置工作已准备就绪。4月13日上午，记者在十堰奥体中心紫霄大道的入口处看到，这里作为活动...……更多
2024-04-13 14:27:00主会场,准备,工作,十堰,奥体中心,选手
本文转自：十堰日报市七运会闭幕式明晚举行11个节目为市民带来视听盛宴本报讯记者周仑报道：日前，记者从市文旅局获悉，备受瞩目的十堰市第七届运动会闭幕式将于12月3日晚在十堰奥体中心综合体育馆举行。据悉，市七运...……更多
2023-12-02 08:13:00闭幕式,十堰,闭幕式,武当,篇章,体育
十堰广电讯（全媒体记者 徐静 刘嘉辉 见习记者 魏俊）捐献造血干细胞和参加马拉松赛事，在许多人眼里，是令人望而却步的事儿，但在4月14日举行的东风商用车·2024十堰马拉松赛场上，3位造血干细胞捐献者也参加了比赛。黄...……更多
2024-04-14 21:00:00十堰,捐献者,干细胞,干细胞,十堰,马拉松
十堰广电讯（全媒体记者 郭梅 通讯员 刘文）11月3日晚，以“太极风·健康梦”为主题的十堰市第七届运动会在奥体中心综合体育馆圆满落下帷幕。本次盛大的闭幕式不仅是对运动员们努力付出的肯定，更是十堰市独特地域文化...……更多
2023-12-05 19:20:00房县,十堰市,十堰,闭幕式,运动会,形象
...；运动时，最好保持室内空气流通；运动前，要做充分的准备活动，包括热身运动和拉伸运动，这样可以有效预防肌肉拉伤等运动损伤；运动后，不要立即休息，要继续维持一些小量的运动，待心跳、呼吸恢复正常水平后再休息...……更多
2023-01-06 07:33:00患者,运动,运动,时间,康复,患者
十堰广电讯（全媒体记者 周贤林 通讯员 张弛）10月26日，十堰市第七届运动会大学生组武当太极九式比赛正式开赛。上午，在汉江师范学院，千人太极拳的比赛气势恢宏，选手们一招一式，无不展示太极拳的柔和与轻灵。现场...……更多
2023-10-26 12:53:00十堰市,武当,十堰,太极,运动会,比赛
十堰广电讯（全媒体记者 李安清）十堰市第七届运动会闭幕式于12月3日晚七点半在十堰市奥体中心综合体育馆举行，包含颁奖仪式、文体展演和交旗仪式，其中文体展演分为“美在十堰”“爱在十堰”“福在十堰”三个篇章，...……更多
2023-12-04 15:19:00中创,郧阳,佳绩,十堰,郧阳,十堰市
十堰广电讯（全媒体记者 蒋巍 翁红）距十堰市第七届运动会开幕还有两天。11月9日晚，开幕式文艺节目进行了首次联排。开幕式序章《龙凤呈祥瑞》山水欢歌节目，一对龙、凤呼之欲出，呈现出裸眼3D效果，再配合上投影和灯...……更多
2023-11-10 18:48:00十堰,开幕式,运动会,日晚,运动,开幕式
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）肝脏，作为我们身体中的重要器官，负责解毒、代谢和合成等一系列重要的生理功能。然而，不良的生活习惯和饮食习惯会导致我们的肝脏面临巨大压力。当肝脏受不良因素影响时，脂肪肝就...……更多
2024-04-03 20:40:00太和,脂肪肝,脂肪,健康,脂肪,脂肪肝
本文转自：十堰日报本报讯 记者 张婧 报道：北京时间2月6日，在卡塔尔多哈举行的2024年世界游泳锦标赛花样游泳项目男子单人技术自选决赛中，十堰籍选手杨顺诚以246.4766分的成绩获得冠军。这是中国队首次夺得世锦赛男子花...……更多
2024-02-07 08:17:00十堰,世锦,运动员,花样,游泳,冠军
...动，它对参赛者的身体状况有着较高的要求，科学的赛前准备、合理的完赛节奏以及健康的赛后休整都必不可少。健康科学马拉松，收好这份详尽的参赛锦囊。掌握正确跑步姿势帮膝盖“减压”跑步虽然能够帮助“减压”并增强...……更多
2024-04-24 00:58:00运动,膝盖,专家,关节,胸闷,身体
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全球人口老龄化的速度越来越快，老年人的健康问题日益成为社会关注的焦点。国际前沿机构近期的一项研究揭示了肌肉与衰老之间的紧密联系
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参会者驻足品尝金乡蜜制红三刀大众网记者 高传顺 通讯员 周军政 济宁报道7月10日至11日，在曲阜举办的第十届尼山世界文明论坛上
2024-07-12 19:57:00
好消息，龙华医院“龙医学者”、肿瘤中医王菊勇医生即日起来上海徐浦中医医院开展会诊及学术指导啦！届时广大市民皆可通过微医
2024-07-12 19:57:00
又是一年毕业季准大学生们、准打工人们炎炎夏日还不快到贵州吹着自然“大空调”的凉风观美景赏民俗品美食友情提示贵州美食太多强烈建议带上你的饭搭子刚起床
2024-07-12 20:49:00
本文转自：人民日报客户端鲜敢仲夏米林，万物繁盛。星罗棋布在米林纵横谷地间的木耳种植基地迎来丰收季，一排排菌包整齐悬挂，一枚枚“黑元宝”破袋而出
2024-07-12 22:19:00
本文转自：人民日报客户端鲜敢近日，西藏昌都市成功红天麓酒庄有限公司一批10箱45升红酒在八廓海关办结通关手续后，出口至中国香港
2024-07-12 22:24:00
江南时报讯 为深入推进方便看中医、放心用中药惠民便民活动，改善患者就医感受，提升患者就医体验，解决上班族、学生族日间就诊困难问题
2024-07-12 22:26:00
本文转自：人民日报客户端程攀 谭倩 王发勇 曾跃清乡村振兴，产业先行。近年来，云南省马关县利用气候和土地资源，引导群众多头并进发展产业
2024-07-12 22:45:00
本文转自：人民网-江西频道“水稻覆膜插秧技术是我社今年新引进的种植技术，拿出10亩有机水稻田进行试验种植。”江西省宜春市宜丰县新庄镇稻香南垣生态水稻专业合作社社长姚慧锋介绍道
2024-07-12 21:00:00
方便面在各个国家都是一种比较受欢迎的食物，因为它可以在短时间内使用热水泡熟，加入调料即可食用，尤其是学生党、熬夜党或者不会下厨的人经常吃方便面
2024-07-12 17:55:00
我们都知道，现代生活节奏快，压力大，特别对女性朋友们来说，经常感到疲惫不堪，容易让气血两亏。中医里讲究的“气为血之帅”
2024-07-12 17:58:00
夏日的蒸腾热气和潮湿环境，对我们的身体影响不小，尤其是那难以忽视的湿气。在中医理论中，湿气被视为“万病之源”，过多的湿气会导致体内环境失衡
2024-07-12 17:58:00
随着夏季入伏的日子逐渐临近，温度开始攀升到令人难以忍受的高度。这样的炎热不仅让我们感到疲惫不堪，还可能对身体产生诸多负面影响
2024-07-12 18:01:00
注意了，家长们！暑假马上就要来临，这不仅是孩子们放松和玩耍的时间，更是他们身体迅速成长的“追高黄金期”。在这个关键的季节里
2024-07-12 18:02:00
每年的三伏天，无疑是夏季里最炎热的时段。人们在这段时间里常常会因为高温而感到不适，而尤其对于老年人来说，更需要额外的关注和照顾
2024-07-12 18:03:00