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节后掀起健身减肥热潮!十堰专家:这些知识要知道
...假期大吃大喝后,不少市民纷纷走进健身房,掀起了节后健身减肥热潮。3月1日晚上,在六堰大洋百货的这家健身房,市民小许正在跟随教练挥汗如雨。24岁的他体重已经严重超标,春节过后他马上加入了减肥大军。这堂1个半小...……更多
电影《热辣滚烫》掀起健身减肥热潮 大火的减肥药有用吗?
电影《热辣滚烫》上映以来,贾玲为电影角色“乐莹”爆瘦100斤登榜网络热搜,引发众多热议。受电影及贾玲减肥后热度影响,此次春节期间带火了一波减肥药、拳击运动、体育健身器材等,众多减重者纷纷跟风。那么纯靠吃...……更多
《热辣滚烫》掀起减肥热潮 我们该如何科学减肥?
大河网讯(记者 王怡潇)每逢佳节胖三斤,过节归来,你的体重长了吗?“复刻贾玲式减肥”“速瘦逆袭不是梦”……春节期间,电影《热辣滚烫》票房领跑,瘦了100斤的贾玲带来了火热的关注度。“我和妈妈都很好奇,瘦了1...……更多
健康问太和 | 针灸减肥人人都适合吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)俗话说:“三月不减肥,四月徒伤悲”。转眼间,天气渐暖,衣衫渐薄,越来越多的爱美人士步入了减肥行列。除了健身、节食等减肥方法,许多人瞄准了针灸减肥法。针灸减肥人人都适合吗...……更多
影片带动了新春第一波健身热潮
本文转自:每日商报影片带动了新春第一波健身热潮相关运动装备销量持续上涨自由搏击课的体能训练商报讯(见习记者 徐菁菁 文/摄)随着电影《热辣滚烫》的热映,健身、拳击、减肥等话题也引发了网友热议,甚至不少人...……更多
拒绝“春节肥” 节后“甩膘”忙,专家提醒:减肥切勿走进误区
...,很多南宁市民把减肥瘦身这件事提上了日程,不仅各家健身场所热闹起来,到医院咨询减肥事宜的人也多了。专家提醒,减肥切勿因想快速掉肉而走进误区,合理调整饮食的同时也需循序渐进地运动。春节过后,一些市民在健...……更多
“我能不能像贾玲那样迅速减肥?”
...业机构?带着这些问题,记者采访了我市多位运动专家及健身教练。记者走访健身房迎来节后报名高峰 “凭《热辣滚烫》电影票可免费兑换两节拳击试听课。”“90天拳击塑形训练营打造完美身材”……记者近日走访发现,市区...……更多
运动健身,这门热辣滚烫的生意
...逢佳节胖三斤。”春节假期过后,往往都会迎来一波健身热潮,而且今年春节档,随着电影《热辣滚烫》的热映,一部分人的运动热情被进一步激发。记者走访济南的几家健身房,虽然假期刚刚结束,但已经是一番热闹景象,有...……更多
鹰视界|健身也要“健心” 减肥先要“三减”
...康的身体。好的心态和习惯才是生活的一剂良药随着减肥热潮的持续,贾玲的食谱和减肥方法也被曝光在社交平台,真真假假让人难以分辨。多名健身教练和医生提醒,贾玲减肥法并不适合所有人,好的心态和习惯才是生活的一...……更多
轻食减脂加健身神器 助力“节后减肥计划”
...三斤”,加上春节后天气转暖,爱美人士又启动了每年的健身塑形计划。今年春天,减脂餐依旧火热,居家健身好物也增添了新的品种。 轻食代餐烹饪更简单专家提醒断食不可取此前,由于疫情的不断反复,健身直播、健身App...……更多
怎么才能健康、有效的瘦下来呢?一起了解下吧
这几年来,健身的热潮席卷国内,越来越多的人也开始重视自身的健康跟身材。而减肥也是很多人所追求的目标。大多数人平时缺乏锻炼,爱好美食,导致自身热量过剩,身材也慢慢发胖。那么,怎么才能健康、有效的瘦下来...……更多
@太原人,急速减肥不合理,节后“甩肉”要循序渐进
...朋友圈”之势。近日,记者了解到,我市各大活动中心及健身房里,都聚集了不少前来“甩肉”的市民。对此,有专业人士表示,急速减肥不合理还危及健康,正确的减肥方式还是应该通过循序渐进的锻炼方式来实现。组团攒局...……更多
济南拳击馆开设热辣滚烫减肥课火爆异常 来咨询体验的学员大部分为女生
...》热映,不仅掀起了票房,同时也引发了一股减重健身的热潮。在山东济南,有拳击馆年后新增学员比去年同期增加50%;也有健身房新增会员中三分之二为女性。济南AKA综合格斗俱乐部馆长刘荣坤告诉记者受电影《热辣滚烫》的...……更多
贾玲首曝光健身细节,饭就是“清粥小菜”,还谈怎么避免肌肉松弛
...决的,还有一个重要的环节就是贾玲非常勤奋,每天都会健身,当时的鲁豫看着贾玲非常熟练地做着各种动作,连鲁豫都忍不住大赞“你现在绝对专家了”。不得不说减肥的路上真的非常艰难,不是说成功就能成功的。 其实贾...……更多
西安民众节后健身忙 专家:应循序渐进 量力而为
本文转自:中国新闻网西安一健身房内,民众正在运动。党田野摄中新网西安2月3日电 (记者 党田野)“去年年底我的目标是将体重控制在95斤左右,没想到过了个春节,一上秤发现居然胖了许多。”在健身馆内,即将开始热身的...……更多
中国“健身减脂”热度高 健康理念深入人心
...去皮鸡胸肉、鱼虾等;优先选择低脂或脱脂奶类等。减肥热潮带火了轻食市场,在武汉、郑州、昆明、长沙、石家庄等城市,有商家推出“轻食包月”服务,消费者一次性支付餐食费,即可在一个月内每天享受低脂、低负担的轻...……更多
“热辣滚烫”式减肥适合你吗?
...吗?采访专家:南京农业大学体育部副教授周全富编者按健身房、体育场馆人气超旺。小红书、朋友圈,各种减肥食谱蜂拥而至,贾玲在电影里吃的“低脂荞麦面+水煮青菜”也变成了“黄金减肥餐”。不可否认,春节档电影《...……更多
市民“花样甩肉” 火了“健身经济”
...不仅价格有优惠,还能获得免费课程。春节后的“健身”热潮也带火了运动器材和运动服饰的销售。在红谷滩区迪卡侬运动专卖店里,商家推出了运动优惠季,“我们推出了一系列打折促销活动。”该店店员介绍,这段时间运动...……更多
天黑请跳绳!75派智能跳绳打卡公益挑战赛开启绿色减肥生活方式
...APP另一方面,近年来,随着低碳环保知识的普及和全民健身热潮的兴起,健康生活的观念正在深入人心,75派也在将公益与运动做到有机结合。在4月22日世界地球日当天,75派组织并发起了“一起律动,点亮绿洲”熄灯夜跳打卡挑战公益...……更多
...“智商税”?春节后,随着年轻一代消费群体对于减肥和健身的需求增多,蛋白棒悄然走俏。无论蛋白棒如何包装,都始终回避不了消费者最为关切的问题:蛋白棒真的能减肥吗?记者在采访中了解到,蛋白棒最大的魅力,并非...……更多
这位国产健身女神是如何蜕变成性感翘臀女神的?
...大家介绍的这位小姐姐,vb:@一只小阿Kk,是一位国产的健身女神,她正是通过自己的努力,一步一步蜕变为女神级别的身材。除了女神的标配长相,更何况了她还有一副前凸后翘的身材,这身材,足以让男生舔屏、女生羡慕。...……更多
健身多久才能减肥
...坚持不懈,才会获得身心健康的完美身材。因此针对减肥健身这件事情而言,是更为公平公正的,每一个极致的身型身后,都是努力无穷的汗液,减肥健身沒有近道。减肥健身的全过程是非常痛楚的,不仅磨练人体,更磨练本身...……更多
暴瘦30斤只为上闺蜜生日会艳压?能看出她豪门变名媛的落寞
...妹,一姐还真的找到了一个实用性极强可以偷懒,就算不健身也能瘦的「NEAT大法」「NEAT大法」究竟是什么呢? 话说在评论区有很多姐妹都问过一姐~「如果没时间去健身房,像平时骑车上下班,这种算不算是运动?还有周末陪...……更多
健身操是一项全方位的减肥瘦身运动,它可以帮助我们消耗热量
在众多运动方式中,健身操是一种具有高度娱乐性和实用性的运动,它能够有效燃脂,帮助塑形,使我们的身材更加完美。此外,健身操还可以帮助我们缓解压力,使我们的生活更加美好。本文将详细介绍健身操如何帮助我们...……更多
高颜值又健康的运动补给,就是知味轩能量纯坚果桶!
当健身成为热潮,人们都越来越注重健身运动,希望通过规律的运动来降低体脂,呈现出更好的体型。而随着健身大热的,还有知味轩能量纯坚果桶,它能够补充运动过程中消耗掉的能量,迅速恢复体能。知味轩能量纯坚果桶...……更多
咖啡是怎样协助减肥瘦身的
...饭时需必不可少,還是为下午三点上下的醒神,或者运动健身前的动能推进器,一杯热腾腾的咖啡非常容易变成你生活起居的一部分。咖啡是怎样协助减肥瘦身的?咖啡带有一种称为绿原酸的原素,大家都知道,绿原酸能够加快...……更多
胖妞坚持健身4年,成功减肥后身材性感,人也变得自信开朗了!
...,所以她对减肥不抱太大的希望,后来她听说坚持全面的健身减肥就不会再反弹,她就抱着尝试的心态走进了健身房。 女性想锻炼出腹肌身材是比较困难的,更何况是她这种肥胖身材,所以她的减肥历程比别人困难很多,但是...……更多
贾玲减肥100斤惹争议,学刘畊宏健身操伤身体
...他们的行为。就像不断坚持,成功减肥的贾玲,以及不断健身,直播跳健身操的刘畊宏,他们的行为都充满正能量,激励着粉丝不断进步。但凡事都有度,过于冒进的行为会让身体受到伤害,盲目模仿偶像的行为真的可取吗?在...……更多
科学减肥 切莫心急
...些减肥产品会导致身体机能紊乱,损害健康。同时,过量健身或自主节食也会导致体内新陈代谢紊乱、内分泌失调、身体的抵抗力下降,不利于身体健康。“易胖体质”为哪般王彦君:有的人会抱怨自己是“易胖体质”,很难减...……更多
贾玲首曝光健身减肥细节,自豪粗腿是运动“天选之人”
大陆知名艺人贾玲为了完美诠释电影《热辣滚烫》主角,在片中减肥50公斤,不仅使电影票房开出红盘,也带起社会上一阵“减肥风气”。贾玲在专访的影片中首次公开自己使用的健身房,不藏私的分享运动瘦身的过程,她表示...……更多
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男子“心门”坏了,随时可能猝死 医生撑起“小伞”,为心脏减减压
本文转自:温州都市报温都讯 心脏每跳动一次,都会泵出血液供应全身。但53岁阿平(化名)的心脏即使加倍努力工作,供给全身的血液依旧严重不足
2024-05-14 14:05:00
不负凌云志 扬帆正当时——赤水市长期镇“五老”进校园为中考学子加油鼓劲
近日,赤水市长期中学在操场开展了九年级中考冲刺家长动员会,长期镇退休党支部书记、“五老”志愿者谭克明参与。活动前,九年级学生与家长们一齐有序走过“状元门”
2024-05-14 14:12:00
日晕奇观迷人眼 还需护眼防灼伤
本文转自:温州日报本报讯 (记者 刘自双) 昨天上午,温州上空出现罕见日晕现象,宛如太阳戴上了“彩虹美瞳”,吸引众多市民驻足观赏
2024-05-14 14:16:00
常见耕地质量变差的九大原因
本文转自:农村大众报耕作层变浅在长期不深耕深松和机械耕作碾压、践踏条件下,耕地土壤耕作层由过去的20厘米—30厘米变为15厘米左右
2024-05-14 14:41:00
山沟沟里长出“金果子”
本文转自:农村大众报春末夏初,在山西省忻州市河曲县榆岭窊村的海红果特色产业示范基地,海红果花盛放,一簇簇花朵绽放枝头,孕育着丰收的希望
2024-05-14 14:41:00
“AI番茄”有了“儿时味道”
本文转自:农村大众报从传统的“看天吃饭”转向标准化生产“AI番茄”有了“儿时味道”创新团队使用研发的采摘机器人开展采摘作业实验
2024-05-14 14:42:00
茎基部生根不是好事
本文转自:农村大众报棚里定植的早春茬西红柿,近期很多植株茎秆基部出现了大量气生根(右图)。这个问题,在各地非常普遍,茎秆基部出现气生根
2024-05-14 14:42:00
巧用荒坡养殖蚂蚱
本文转自:农村大众报大图:5月7日,在沂南县铜井镇燕子湖村,养殖户在大棚内查看蚂蚱长势。小图:5月7日,养殖户马春蕾在查看蚂蚱幼虫孵化情况
2024-05-14 14:42:00
黄瓜“搬家”,菜农乐哈哈
本文转自:农村大众报淄角镇着力破解产业“散弱小”难题黄瓜“搬家”,菜农乐哈哈新建的钢结构大棚配套完善,种植效益高,种植户都很满意
2024-05-14 14:42:00
使用磷酸二氢钾要找对时间
本文转自:农村大众报磷酸二氢钾是一种应用很广、使用效果突出的化学肥料。巧妙正确地使用能达到事半功倍的效果。高纯度磷酸二氢钾营养成份为52%磷和34%的钾
2024-05-14 14:42:00
种植豆角有“五忌”
本文转自:农村大众报豆角为普遍种植的蔬菜,一般亩产2500-3000公斤,也可以说是高产蔬菜的一种,而有些种植者,所种豆角出现只见秧不见豆荚的状况
2024-05-14 14:42:00
36泉养樱桃,映红擂台舞乡情
本文转自:农村大众报摘大红樱桃,看村舞争霸,洪范池镇迎来热闹的初夏36泉养樱桃,映红擂台舞乡情村民郭新香(左)种的樱桃又大又甜
2024-05-14 14:42:00
10名博士生入驻这家“科技小院”
本文转自:农村大众报传授新技术,培育新农民,推广新品种10名博士生入驻这家“科技小院”农村大众报巨野讯 (通讯员谢新华)“俺棚里的黄瓜有一小片烧叶子
2024-05-14 14:42:00
乡村生活火了  闲置农宅“活”了
本文转自:新民晚报杨欢周末,在社交平台上刷到一个博主分享上海郊区找院子的经验帖。月租2400元,在青浦租到一栋农民自建房
2024-05-14 14:45:00
本文转自:新民晚报赵款款“保持身材”这四个字,几乎是一个亘古不变的热门话题。能延伸出来的方法论堪称海量,总结下来,无非四个字
2024-05-14 14:45:00