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胡萝卜以其独特的营养价值和健康益处,被公认为“护眼冠军”
...菜的搭配既美味又健康。主要食材:牛肉、胡萝卜、姜、大蒜。具体做法:牛肉切块,用冷水浸泡去血水,然后焯水备用。胡萝卜洗净切块,姜切片,大蒜切末。锅中放油,加入姜片和大蒜末爆香,再加入牛肉翻炒。加入足够的...……更多
万亩大蒜播种忙
本文转自:拂晓报眼下正值大蒜播种期,灵璧县高楼镇兆丰家庭种植农场,几台大蒜播种机正在田里播种。今年,高楼镇大蒜种植面积从去年的8000亩增加到10000亩。整个管理过程中不使用农药和化肥,大蒜口感好、大蒜素含量...……更多
担心“零食”没营养?试试给孩子吃这4种零食,或许有助于发育!
...常营养和健康的食物,富含丰富的动物蛋白,但是热量和脂肪的含量却非常的少,除此以外,还富含丰富的维生素d、维生素b1、钙等营养元素,很容易会被人体所吸收。但是因为一般的鱼肉中有一些刺,而且还会有一些比较新的...……更多
小小播种机,撑起大蒜种植季
本文转自:扬子晚报眼下正值大蒜播种期,在丰县梁寨镇,放眼望去,田间地头一派繁忙景象。蒜农们都在抢抓关键期种植大蒜,用辛勤播种新一年的希望。在梁寨镇红楼村大蒜种植基地里,一台小型大蒜播种机正在播种,一...……更多
昆明送子鸟:男性精子活力差、畸形多,怀不上孩子怎么办?
...损害男性的生育能力。因此,有此类问题的男性应尽早看医生,听从医生的建议治疗。3、戒烟戒酒 香烟中的尼古丁、焦油等有害物质不仅影响精子的数量,还会降低精子活力,甚至畸形精子的产生。如果在伴侣身边吸烟,还会...……更多
晚餐就这么吃,改善睡眠,减脂瘦身,3块钱一斤,女人别错过
...,沥干水分,切段。第二步:干辣椒切小块,姜切细丝,大蒜去皮切碎。步骤3:锅中倒入油,加热。油烧热后,加入干辣椒、花椒、姜丝、蒜片炒香。第四步:倒入沙拉,搅拌均匀。倒入适量生抽,快速搅拌至沙拉熟。第五步...……更多
湖南祁阳稻蒜轮作成“新配” 助农户增收致富
...时节,湖南祁阳下马渡镇横泉村,村民正在田间抓农时种大蒜。“我们发展一季水稻一季大蒜的轮作方式,农户可以增收致富。”正在田间开沟的雷章国是个“土专家”,常年从事大蒜种植。近年来,祁阳通过整合土地资源进行...……更多
揉肚子的方法有哪些?一文学习下
...,尤其是在办公室工作的人来说,腹部往往会堆积大量的脂肪。这种脂肪堆积时间长了,就会导致肥胖,让女性的腰围不苗条。但是,如果大家能够坚持揉肚子,会很好的消除脂肪。2、改善经期女性的腹痛有很多女性每次来月...……更多
白酒最怕的解药,不是浓茶?家家都有,酒前吃一点,不易醉还护肝
...交流。但是,过度饮酒带来的负面效果,如容易醉酒和给肝脏带来的负担,也是我们不能忽视的问题。很多人在饮酒过后,特别是喝了不少白酒时,第一反应就是赶紧泡一壶浓茶来“解酒”。这个习惯几乎已经成了不少人的共识...……更多
冬季呼吸道疾病高发 医生详解如何科学应对
...轻,就带药回家治疗,再观察,这个是可以的,如果重,医生会建议他转诊。【解说】肖汉介绍,病毒感染的病程一般在一周左右,支原体肺炎患者在经过常规治疗后,在两周内也能逐渐康复。【同期】首都医科大学宣武医院呼...……更多
分享一些秘密,让你的牛排在腌制的过程中更加美味、嫩滑诱人
...放入密封袋中,并加入适量的调味料,如酱油、黑胡椒、大蒜和少许红酒。然后,将袋子密封好,放入冰箱腌制至少3-4小时,或者最好过夜。这样可以让调味料充分渗透入肉质中,使牛排更加美味。【正确的烹饪技巧】最后,烹...……更多
春天,这菜要多给孩子吃,养肝明目对眼睛好,增强免疫,别不懂吃
...,孩子多吃长身体,增强免疫力。 食材:牛肉、芥蓝、大蒜、生姜。1、牛肉洗净切片、芥蓝洗净切段、大蒜生姜洗净好待用。2、牛肉片里加入生抽、蚝油、胡椒粉、香油混合抓匀腌制入味。3、热锅凉油,下入牛肉炒变色,起...……更多
选对时间与方式 健康运动好生活
...当的运动方式会让锻炼效果大打折扣。如何健康运动,看医生怎样建议——选对时间与方式 健康运动好生活■ 本报记者 尹 超 摄影 魏志广 晨练选择有讲究晨练,是不少市民日常运动的首选。清晨,在第一缕阳光照射下,市区...……更多
黄瓜不仅可以用来敷面膜,还能帮助我们减肥
...身体排出多余的水分,减轻水肿现象。4.抑制糖类转化为脂肪:黄瓜中含有一种叫作丙醇二酸的物质,能够抑制糖类转化为脂肪,从而减少脂肪的堆积。综上所述,黄瓜是一种非常有效的减肥食材。想要减肥的朋友们,不妨在日...……更多
即使有点尴尬,我们也要勇敢地面对,坚持到最后
...氛,刺鼻的消毒水味道,愁眉苦脸的患者,穿着白大褂的医生,这对于有些人来说,是很不愉快的经历。2.害怕患上疾病无论男女,随着年龄的增加,身体各部位功能逐渐走向下坡路,一系列的身体疾病也可能会找上门。中老年...……更多
胆固醇“冠军”被找到,比肥肉高24倍,很多人爱吃,毁坏血管
...本文将介绍不良食物选择的危害,并推荐三种有助于代谢脂肪、降低胆固醇的食材及简易烹饪方法。猪脑的“胆固醇冠军”饥渴 猪脑,作为内脏食材,其胆固醇含量高达3199毫克/100克,是肥肉胆固醇含量的25倍。即便外出用餐,...……更多
肠息肉切除后总是复发?养成5个习惯,掐断癌症“苗头”
...为何会复发?我们在生活中又应该怎样预防呢?本期肖瘤医生特别邀请上海中医药大学附属曙光医院张卫刚主任为您逐一解答。肠息肉6个高发因素,你占了几个?1.不良饮食及生活习惯辛辣刺激、腌制食物等,可能促使腺瘤性息...……更多
【健康科普】泰安市中医医院:治病好法宝——脐疗
...化,从而削弱药力,同时口服药易对胃肠道产生刺激并对肝脏、肾脏功能产生不良影响。脐疗可以治疗那些疾病呢?脐疗的临床应用及适应症非常广泛,对消化系统疾病、神经系统疾病、妇科疾病、呼吸系统疾病以及内分泌及代...……更多
这才是防癌抗癌最有效的饮食,医生终于说出了真相
得了癌症怎么吃?没得癌症,要想预防癌症又怎么吃?饮食习惯与我们的健康息息相关,癌症的发生又与饮食习惯有关,像胃癌、大肠癌、肝癌、肺癌、胰腺癌、乳腺癌等,均与饮食或多或少有一定关系。先来说说会导致癌症...……更多
手上倒刺反复长,不是缺维生素
...,如果还出现了皮疹或其它皮肤的不适,就该去找皮肤科医生看看了。② 精神、心理方面的不良因素也会加重甲周倒刺。例如,不少孩子在紧张、焦虑时会有不自觉地吮手指、咬指甲;又如,强迫症患者可能会出现反复洗手、...……更多
放射影像检查时为什么需要注射对比剂?对比剂利弊有哪些?
...、MRI等,通过注射对比剂可以明显改善图像的对比度,使医生能够更清晰地观察和判断疾病的存在、范围和性质。对比剂能够增加血管、脑部、肾脏、胃肠道等器官的可见度,有助于医生对疾病进行准确的诊断和治疗。二、对比...……更多
糖尿病食谱--花椰菜炒鸡蛋
...素、硒、维K等多种具有生物活性的物质,对人体可增强肝脏解毒能力、提高机体的免疫和抗病能力。同时大量的类黄酮、吲哚衍生物和二硫酚硫酮,还可减少心脏病与中风的危险。鸡蛋含有丰富的优质蛋白、维生素和铁、钙、...……更多
花椒具有燥湿止痛功效,怎么能更好地使用花椒?专家推荐常用方法
...用。孕妇和儿童使用:孕妇和儿童应避免使用花椒,或在医生指导下使用。花椒不仅仅是厨房中的调味品,它还是一种有益健康的天然药材。通过上述建议的正确使用方法,您可以充分发挥花椒的燥湿止痛功效,让您的饮食和健...……更多
头发掉太多 “脱发人”如何自救
...比较高,可以适当多吃一些猪牛羊等红肉、血制品和动物肝脏,还有深色蔬菜;如果是素食人群,缺维生素B-12,也要注意补充。养护头发 头发洗护是维持头发健康所必需的,其次戒烟限酒也是保持头发健康的重要措施,压力和...……更多
男子患肾病吃半个月桔子查出尿毒症!医生提醒:这些食物要适量食用!
...要定期复查,这次到了复查时间,他进医院一做检查,把医生吓了一跳——肌酐超过800μmol/L(正常男性53-106μmol/L),血钾也高达7.1mmol/l(正常浓度3.5-5.5mmol/l),而心率只有40次/分(正常人安静情况下心率为60-100次/分),姜叔...……更多
动静脉内瘘并发症的护理要点
...、渗液、发红等症状,应及时就医。(二)饮食方面:遵循医生的饮食建议,多食用新鲜水果和蔬菜,以及低脂肪、低盐、低糖等健康食品,同时避免摄入高糖、高脂肪和高盐食物。避免饮酒和吸烟,否则会影响血管的健康。(三)...……更多
关于肠镜检查,你想知道的都在这里
...息肉病或林奇综合征。五、肠镜检查怎么做?做肠镜时,医生会将镜身从肛门插入大肠,并向肠道里充入空气,使肠道扩张,这样就可以在显示器上清楚看到肠腔内的结构。整个检查过程会持续10—30分钟,大部分人可以耐受这...……更多
卫生巾需要多久换一次?经期不能洗头?这些生理知识要知道
...最近她因为反复的下腹痛和头痛被迫来到医院。经检查,医生发现这些问题与她长期以来忽视的经期卫生习惯有着直接关系。这一发现不仅让李阿姨感到震惊,也让她意识到,她所坚持的许多经期“常识”实则是危害健康的误区...……更多
望京医院毛娜医生讲解:小孩腹痛的原因有哪些?
...肠梗阻等。这些疾病通常比较严重,需要及时就医。毛娜医生毕业于上海中医药大学,医学硕士,从事儿科的临床20多年了,帮助过成千上万的儿科患儿,现坐诊于中国中医科学院望京医院,在儿科方面积累了多年的经验,可以...……更多
这4种食物是天然增高剂,长高黄金季孩子经常吃,能高人一大截
...身高都不知不觉中超过了她的好朋友。三、坚果——健康脂肪的小宝库坚果类食品如核桃、杏仁等,含有健康的不饱和脂肪酸,能够帮助提高身体对必需矿物质的吸收,如钙、镁、锌等,这些都是维持骨骼正常生长和强度的关键...……更多
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上林烟草:修好乡村“致富路” 搭好产业“振兴桥”
本文转自:人民网-广西频道为发挥好党组织服务人民“最后一公里”效能,上林县烟草专卖局(营销部)积极开展“跨单位、跨行业”党支部联建工作
2024-09-14 21:33:00
柳州市柳铁中心医院开展“急性肺栓塞应急演练”
本文转自:人民网-广西频道近日,柳州市柳铁中心医院组织开展“急性肺栓塞应急演练”,进一步提高医务人员静脉血栓栓塞症(VTE)防治能力
2024-09-14 21:59:00
贵阳市第二人民医院神经重症ICU携手北京天坛医院打造“带不走的天坛医疗队”
本文转自:人民网-贵州频道京黔协作手牵手 医疗帮扶心连心贵阳市第二人民医院神经重症ICU携手北京天坛医院打造“带不走的天坛医疗队”今年6月
2024-09-14 22:29:00
滋补新宠:鱼胶的神奇营养价值与家常做法
在这个快节奏的时代,我们总在寻找那些能够给予身体温柔呵护、滋养心灵的美食。今天,就让我们一起走进海洋的深处,探寻一种自古以来便被誉为“海洋人参”的珍贵食材——鱼胶
2024-09-14 16:32:00
它是蔬菜中的“补钙冠军”,孩子多吃长得快,老人吃了腿有劲!
秋天了,天气开始转凉,身体的抵抗力变得尤为重要,孩子也正是成长发育的关键时期,一定要及时补充营养。钙不仅关系着人们的身高
2024-09-14 16:32:00
入秋要忌嘴,少吃黄瓜和绿豆,多吃这些菜,润燥不上火,安稳度秋
娃娃菜蒸鲈鱼食材准备:娃娃菜、鲈鱼、姜片、葱段、葱花、花椒。做法流程:1.鲈鱼清洗干净,然后去除鱼骨、片好鱼片备用,接着加入适量的料酒
2024-09-14 16:33:00
“秋天排湿,全身舒服”,秋季常吃六样“除湿菜”,健康过秋冬
山药木耳炒肉准备食材:山药、木耳、瘦肉做法步骤:1、山药去皮后切片,放入清水中浸泡片刻,防止氧化变色。木耳泡软后洗净,撕成小块
2024-09-14 16:34:00
从太极大师张志俊先生去世来看,太极养生法真的能延长生命吗?
张志俊先生,一位德高望重的陈式太极拳大师,于2024年8月26日与世长辞,享年78岁。他毕生致力于太极拳的传承与创新,其创立的“梢节领劲入妙境
2024-09-14 16:35:00
从怀疑到信仰!50岁后我发现玄学竟然改变了我的健康!
#玄学是否有效?#在我年轻的时候,玄学对我来说不过是一种远离现实的迷信。生活在一个讲究科学和逻辑的社会,我一向认为所谓的风水
2024-09-14 16:35:00
从养生到实战,太极拳在对抗中究竟有多大作用?
#太极拳到底能否在实战中发挥作用?#提到太极拳,很多人的第一反应就是“这是一项适合老年人锻炼的养生运动”。广场、公园里
2024-09-14 16:36:00
舌苔颜色有讲究!
中医讲究望、闻、问、切,其中“望”除了观气色,还有观舌苔。舌苔的不同性状分别会代表不同的性征,正常的舌苔是粉色并且舌苔比较薄
2024-09-14 18:45:00
吃素两年,轻度脂肪肝变重度?
近些年来,脂肪肝对中国人来说已经不再是一个陌生名词,它在我国人口当中的患病率已经超过了12.5%。在最新的一项调查统计当中
2024-09-14 18:46:00
水果种类琳琅满目,该如何选?营养师:这些水果正当季,可多吃!
水果是许多养生和减肥人士的最爱,它不仅味道甜美,而且有着十分丰富的营养,吃起来对身体有诸多好处。但在选择水果的时候,许多人不了解到底应该选哪些水果来吃更好呢
2024-09-14 18:58:00
耳朵后面长小疙瘩,别不当回事,这多半与5种因素有关!
许多病从来都不是突然到访的,它在来之前往往会通过一些信号向你发出预警,比如说在感冒之前,你很有可能会先打喷嚏,而在即将要过敏的时候
2024-09-14 18:58:00
银饰为何会发黑?是吸收身体毒素?别担心,多半与3个因素有关!
和其他饰品相比,银饰的价格是比较低廉的,所以是许多女性最喜欢带的饰品之一。在科学技术的不断进步过程中,通过机器进行加工能够使银饰表现出各种各样的款式
2024-09-14 18:59:00