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怎样的运动方式和频率能有效降低卵巢癌风险
...或不适。五、注意事项在开始新的运动计划之前,请咨询医生或专业的健身教练,特别是对于有潜在健康问题或长时间没有运动的人来说。逐渐增加运动量可以减少受伤的风险,并确保身体能够适应新的活动水平。总之,通过定...……更多
2型糖尿病年轻化 15岁女孩成科室最年轻糖尿病人
...肥胖的患者很多。”该院内分泌科主任王红漫介绍。 “医生,我节食都瘦不下来是不是糖尿病了哟?”上门诊时,王红漫和同事也时常会听到前来看诊的患者这样提问,今年以来,“减不下肥”在网络上与“胰岛素抵抗”“糖...……更多
...先去卫生间洗漱,就诊时再谎称自己有些气喘和咳嗽,让医生开吸氧,不必开药。挂号费只需要十几元,吸氧的费用大概三元钱一小时,护士会帮忙看管行李。这篇帖文一经发出,便遭到一众网友声讨。最近,各类旅游省钱攻略...……更多
白岩松自述用运动法降血压,医生提醒:想血压稳定,多做3种运动
...眩,去医院检查发现,血压已经达到了危险的地步。面对医生给出的长期药物治疗,白岩松决定先给自己一个机会,他请求医生给他两个月的时间,让他用运动的方式来调整。在接下来的日子中,他坚持每晚快步走一个小时,并...……更多
育体 育智 育德 育心
...眼界的机会和更广阔的发展空间,同时也有助于他们身心健康。 今年6月11日,元宝同心实验学校的6名女子足球运动员,受邀出现在欧冠联赛现场,知名足球运动员卡卡与她们合影。徐召伟说,孩子们吸引了无数目光,但大家都...……更多
“夺冠后去摘镜!”为了更好地训练,亚运赛艇冠军来这里摘掉眼镜
...条件的基础上,根据自己的术后需求、经济状况,再综合医生建议,确定最终的手术方式,就可以预约手术了。术前需要放松心情,好好休息,遵医嘱做好术前准备,手术日要有陪同人员。【注意事项】1.软性隐形眼镜需要至少...……更多
户外跑和跑步机,哪个方式对膝盖更好?一文告知你参考答案
...开始发出抗议。他告诉我:“我一直在户外跑步,但我的医生说我该考虑用跑步机。我担心跑步机不如户外跑自然,但又怕继续在硬水泥路上跑步会伤害我的膝盖。”这是许多跑步爱好者面临的普遍困境,特别是对于我们的中老...……更多
渝论场 | 5金4银6铜!“无雪之地”如何实现“冰雪梦想”
...竞技水平,重庆主动将王强等4名运动员,送往国外开展训练。”张歌说,借助国外优质场地、教练资源和国际雪联越野滑雪世界杯分站赛,模拟“十四冬”比赛场景,同世界级高水平运动员同场竞技。本届冬运,重庆越野滑雪...……更多
九旬老人骨折后卧床一年 换髋后“重获新生” 医生提醒:老人骨折应尽早治疗
...,一次意外跌倒导致向大爷发生髋部粗隆间粉碎性骨折,医生建议手术治疗。了解到需要手术治疗,家人们顾虑90岁高龄的手术风险,决定采取非手术治疗。回家后,向大爷的生活就被限制在一张床上。长期卧床引发褥疮、便秘...……更多
最小16岁,重庆越野滑雪小将亮相“十四冬”
...滑雪运动队的教练,并把大部分精力投入到队伍的组建、训练、梯队选材中。“我的重要任务,就是好好带领这些小运动员,帮助她们去实现梦想,尽快让这些小运动员崭露头角。”为了培养这批孩子,重庆冬季运功管理中心对...……更多
青少年足痛、隆起畸形,当心副舟骨疼痛综合征在作怪
...状的“受害者”。经过详细的检查和一系列影像学检测,医生给出了诊断:小明患有副舟骨疼痛综合征。这个诊断对于小明和他的家长来说是一个全新的概念。副舟骨,位于足部的一块小骨头,在青少年期间尤其容易出现问题。...……更多
知名运动员因感染支原体肺炎退赛,医生提醒
...咽痛、耳痛等。咳嗽较为剧烈,阵发性干咳较为常见。孙医生提醒说,肺炎支原体也有一定的传染性,通过近距离接触呼吸道飞沫而实现人际传播,暴露后的潜伏期约为2周到3周。感染后,虽可以长期有支原体抗体,但免疫力不...……更多
小儿哮喘怎么办?这有超详细的治疗攻略
...逐渐耐受过敏原,减轻过敏反应。这种治疗需要经过专业医生的评估和监测,并在专科医院开展。四、预防小儿哮喘的方法(一)避免接触过敏原。过敏原是引起小儿哮喘的主要原因之一。常见的过敏原包括尘螨、花粉、霉菌、宠...……更多
“运动处方”帮助心血管病患者走出困境
...响日常工作和生活。王德宝遇到了一位负责任的心血管科医生。医生为他量身打造了一张“运动处方”:从每天25分钟开始,逐渐增加到每天60分钟,一周坚持运动5天。运动强度控制在心率95~105次/分的范围内。运动内容从最初的...……更多
如何科学地进行运动康复,找到适合自己的运动方式,成为了当务之
...悸等症状时,要及时调整运动强度和方式,甚至寻求专业医生的帮助。此外,还要定期进行身体检查,评估运动康复的效果,并根据检查结果调整运动计划。五、运动康复与心理调适相结合运动康复不仅仅是身体上的康复,还包...……更多
体校+名校+特色校“三效合一”
...探索体教融合新举措重庆山洞小学足球队队员们正在进行训练。 中体在线 张 昕摄本报记者 轧学超 顾 宁“在这里我们看到了欣欣向荣的体教融合场面,学生们白天在教室上课,放学后拎着书包就往体育场跑,我们深刻感受到...……更多
脑血管疾病预防从冬季开始
...情。保持血压、血糖在正常范围内,避免波动过大。遵循医生的治疗建议,按时服药,定期监测病情变化。2、定期监测。定期进行身体检查,监测血压、血糖、血脂等指标。根据检查结果,及时调整生活方式和饮食习惯,预防...……更多
...务研讨,提升民警队伍的专业能力。全省11个戒毒所现有医生77名、护士32名,国职教练154名,康复训练专业人员248名,专兼职教师294名,心理咨询师184名,为全省戒毒工作健康发展提供了人才保障。 ……更多
姐妹驰援鲜花庆功!27岁妹儿斩获杭州亚残运会重庆首金
...贤与羽毛球结缘。据她回忆,当时她在万盛残疾人羽毛球训练基地接触了羽毛球,拿起球拍后的她找到了别样的感觉,逐渐成为一名残疾人运动员。她告诉上游新闻记者:“我打羽毛球不是为了成为运动员,而是为了超越自己,...……更多
老人骨质疏松 更应适量运动
...周进行适量的锻炼,从而保持身体健康。”市中医院骨科医生张韦韦介绍。“平时,可以吃富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡膳食,有必要增加动物性食物,尤其是海产品,以补充高质量的蛋白质、钙、磷、维生素等,这些对骨...……更多
运动能辅助降血糖吗?能降多少,坚持多久才会见效?医生给您答案
...决定寻求专业意见的李阿姨,拜访了一位资深的内分泌科医生,希望从他那里得到一个明确且权威的答案。李阿姨在医生的办公室坐下,带着些许怀疑和好奇。医生耐心地听她描述了自己的生活方式和饮食习惯,并开始解释运动...……更多
...有助于恢复血液循环和减轻疲劳感。2.产后锻炼计划:在医生的指导下,适当的锻炼对于产后康复非常重要。初始阶段,可以从简单的腹肌收缩和盆底肌肉训练开始,逐渐过渡到有氧运动和力量训练。选择适合自己的锻炼方式,...……更多
“体育益起来”公益研讨会举行
...共同关注。他指出,公共卫生是医学的一部分,但仅从“医生看病”这个维度来理解健康显然是不够的。健康不仅涉及医学,更涉及公共卫生,在某些方面,更需要体育专家和体育管理部门关注和协同参与。钟秉枢同样表示,按...……更多
这个重庆枪手不简单
...漾的大海上。哪知,如今整日接受的却是枯燥乏味的军姿训练。一个月之后,叛逆的他带着迷惘和失望,重回雅安念书。一年后,四川陆上运动学校到荥经选拔人才,身体素质良好的刘疆驰又被幸运选中。离家前,他做了个彩色...……更多
重庆丰益肛肠医院提醒:孕期痔疮,不仅痛苦还危险!
...,适当休息和变换体位。2、 治疗方法:(1) 药物治疗:在医生建议下,可使用一些外用药物缓解痔疮症状,但需注意药物的安全性。(2) 温水坐浴:每天进行温水坐浴,有助于缓解痔疮疼痛和瘙痒。(3)手术治疗:对于严重的痔疮...……更多
体育科技为运动爱好者解锁新“玩法”
...富》中的“陆游器”已照进现实,它的正式名称叫作划板训练器。训练者趴在形似冲浪板的板上,不下水就能练习蛙泳、自由泳、蝶泳、仰泳等泳姿的上肢动作。参展商表示,不同于水下训练,划板训练器更便于教练清楚地看到...……更多
冰雪重庆 “泉”是乐趣丨满腔“热雪”重庆有 不去尔滨也能当“小土豆”
...微博、小红书浏览播放量累计达9000万。“冷”冰雪花式攻略集锦好耍系列虽然是南方城市,重庆因自然环境独特,山脉间的湿气和云雾交织,为这里高山地区带来了丰富的降雪资源,许多地方甚至有“南国雪原”的美誉,这些...……更多
“渝”见冬运 | 相约“十四冬”!华龙网报道小分队带你见证重庆冰雪创造历史
...野滑雪是本届冬运会重庆代表团的重点备战项目,为提升训练质效,重庆重点保障冬奥健儿王强以及冬季两项张岩等4名运动员赴国外开展训练,借助国外优质场地、教练资源和国际雪联越野滑雪世界杯分站赛,模拟“十四冬”...……更多
...当的运动对于恢复肌肉和提升心肺功能至关重要,但应在医生指导下进行,并避免过度劳累。心理健康同样重要,产后期间可能伴随着焦虑、抑郁等问题,产妇需要寻求家人、朋友或专业医生的支持和帮助。二、产后康复的常见...……更多
运动抗癌“实锤”!肿瘤专家推荐:最好的抗癌运动,不是走路
...身和拉伸,以预防受伤。对于癌症患者或康复者,建议在医生或专业教练的指导下进行适宜的运动计划。 ……更多
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红薯,到底是“减肥神器”,还是“增肥利器”?别乱猜,答案来了
你喜欢吃香喷喷的红薯吗?特别是在冬天,怀里揣着滚烫的烤红薯,真的是非常的幸福,在很远的地方就能够闻到烤红薯的香味。然而对于红薯的功效却是众说纷纭
2024-08-14 17:47:00
黄芪泡水效果好,但2个禁忌知道的却不多,难怪有人喝了没效果
小慧一直有气虚的毛病,整个人很蔫,所以想着抓点中药吃,调理调理身体。期间,她听朋友说人参可以大补元气,最适合她这种气血双虚的患者了
2024-08-14 17:48:00
不孕不育发生率为8%—10%,男性如何自检不育?
如果沿精索自上而下轻轻触摸,发现阴囊内有大团的蚯蚓状柔软迂曲的团块,那就要注意了,这可能是精索静脉曲张。它会使睾丸温度上升
2024-08-14 15:45:00
东城中医医院特聘专家王大伟:治病养生,根在修心
王大伟,东城中医医院特聘专家,副主任医师,医学博士,博士后。 先后曾任世界中医药学会青年中医培养委员会理事,北京中医学会仲景学术专业委员会委员
2024-08-14 15:47:00
生育是女性人生大事,生育能力下降看自己是不是踩了这些“雷”!
生育是女性人生中的一件大事,可很多现代女性身体健康,在准备生育的时候,却无法怀孕,这是什么原因呢?不育的发生,除了病理因素外
2024-08-14 15:47:00
北京过三伏新吃法 腐乳摊鸡蛋你尝过吗
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 蒋肖斌)烙饼卷起腐乳鸡蛋,蜜豆拌上老酸奶……一口下去,末伏的最后一丝暑热似乎也渐渐消散
2024-08-14 15:55:00
揭盲!康乐卫士三价HPV疫苗期中分析结果符合预期
康乐卫士(833575.BJ)晚间公告显示,公司重组三价人乳头瘤病毒(16/18/58型)疫苗(大肠杆菌)III期临床试验期中分析结果符合预期
2024-08-14 17:09:00
药王传中医院定制膏方 护佑心脑健康
膏方,是传统中医药伟大宝库的一颗璀璨明珠,是彰显五千年来民族特色的文化瑰宝。在古代,膏方是达官贵人、名伶雅士调补的佳选
2024-08-14 17:11:00
上栗收费所长平收费站:“职工菜园”喜悦多
江西手机报讯(张岛)金秋时节,上栗收费所长平收费站职工最开心的就是在菜园采摘黄瓜、辣椒、豆角、西红柿等,种种蔬菜瓜果令人眼花缭乱
2024-08-14 17:29:00
蛋白新宠:酵母蛋白大揭秘!
在饮食健康化的风潮下,“低碳、低脂、高蛋白”似乎已成为消费者内心的一道杠杆。全球对植物蛋白和动物蛋白的人均需求和年度需求都在显著增加
2024-08-14 17:44:00
安琪冷冻生坯包子,蓬松饱满品质高
国内冷冻面团技术在西式面包的生产中应用广泛,然而,冷冻面团在中国传统的发酵面制品的技术还处于初期阶段。经过多年的研究与实践
2024-08-14 17:47:00
平乐县:小小甜茶叶成瑶乡“致富叶”
本文转自:人民网-广西频道连日来,桂林市平乐县大发瑶族乡的茶园里焕发蓬勃生机,甜茶正沐浴在金色的晨光里,片片新芽翠绿欲滴
2024-08-14 20:11:00
福绵区:推广水稻增密增穗技术
本文转自:人民网-广西频道今年以来,玉林市福绵区持续推进水稻大面积单产提升,强化技术指导,大力推广水稻增密增穗技术,多种举措确保福绵区全年粮食稳产增产
2024-08-14 20:18:00
陆川:社会化服务让农业农村更加现代化
本文转自:人民网-广西频道眼下正是一年晚稻种植时节,在陆川县平乐镇长旺村的稻田里,农机手将一盘盘秧苗熟练地摆放上插秧机的托秧盘里
2024-08-14 20:19:00
健康问太和 | 饮食习惯对我们的睡眠有什么影响?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)睡眠不佳者常寻求助眠物品或药物,但往往忽略了日常饮食对睡眠的影响。那么,饮食习惯对我们的睡眠都有什么影响
2024-08-14 20:27:00