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医生送上健康长跑攻略
...文转自:重庆晨报3人跑马拉松出现身体不适被紧急救治医生送上健康长跑攻略3月24日,在2024重庆马拉松临近比赛结束时,有3名运动员突发严重身体不适,被紧急送往重庆市急救医疗中心救治。重庆市急救医疗中心急诊部主治医...……更多
高血压脑出血术后康复全攻略:生活细节与专业护理要点
...及时调整治疗方案。使用家用血压计进行自我监测,并向医生报告任何异常读数。3.适度运动:在医生的指导下,患者可以进行适度的体力活动,如散步、太极或瑜伽,以增强体力和促进血液循环。避免剧烈运动和可能导致血压...……更多
...动损伤的风险,有针对性地提出预防方案。如不幸受伤,医生则可通过相关影像和血液检查获取医学相关信息,同时配合三维动态步态评估系统、平衡功能评估系统及等速肌力测试系统,更好地分析损伤原因。针对运动损伤、体...……更多
健康过“六一” 中医儿科专家分享儿童夏季保健攻略
本文转自:重庆晨报江洪医生为孩子看病为了帮助广大少年儿童养成科学健康的生活习惯,提高自身免疫力和抵抗力,今年“六一”儿童节,重庆市中医药行业协会名中医分会与合道堂中医馆将于6月1、2日两天,举行“喜迎6.1...……更多
寻找民间体育达人 | 边跑边记录,她写了一份重庆“跑步攻略”
...荐重庆各类跑步线路和场地,向全国跑友分享她的“跑步攻略”。热爱跑步,从1公里到全马刘萍从2014年1月开始跑步,当时一次只能跑1公里左右。“之后计划每两天跑一次,每次比前一次增加200米的量。”直到参加那一年重庆...……更多
35岁医生运动4个月后,高血压恢复正常!原来最降压的运动是这个
...运动有益健康”,但很多人难以长期坚持。日前一位35岁医生做了一次尝试,坚持运动4个月后,高血压恢复正常。医生运动4个月后高血压恢复正常5月24日,据都市视频,35岁的李大威是河南驻马店市中心医院的消化科医生,年纪...……更多
清明踏青担心花粉过敏?收好这份攻略!
...典型症状?易敏人群外出踏青应该如何做好防护?人民好医生《个人健康手册(二十四节气·清明篇)》为您进行解答。一到春天就“感冒”?也可能是花粉过敏花粉过敏与感冒不同,花粉过敏一般不伴有发烧及乏力、头疼、嗓...……更多
冠心病患者冬季运动全攻略:各种注意事项与健康建议一网打尽!
...包括注意事项和健康建议。一、运动前的准备工作1. 咨询医生:在开始任何新的运动计划之前,务必咨询医生的意见。医生会根据你的病情和身体状况,为你提供个性化的运动建议。2. 选择合适的运动:选择适合冠心病患者的低...……更多
对话当事人 | 重庆版“热辣滚烫”:34岁女子从203斤“胖到晕倒”减至108斤“美到出圈”
...时的血糖超过了24mmol/L(正常空腹血糖值为3.9-6.1mmol/L),医生非常严肃地跟我说,再不控制体重,进行降糖、降血脂治疗,我出现酮症酸中毒、心脏病等并发症的几率很高。”汪女士补充道。长胖到200斤的汪女士。为了进一步治...……更多
...情况,疏解情绪、多多沟通;遇生理期,切忌贪凉、咨询医生。考试必备物品,包括证件类:身份证、准考证(建议多打印几份,家长随身携带1-2份),文具类:2B铅笔(2-3支)、黑色签字笔、橡皮、作图工具,其他:舒适透气的...……更多
深入开展健康促进医院建设 推动医院向“以人民健康为中心”转变
...。现场调研/图源 朱丹重庆大学附属肿瘤医院 打造“胖熊医生”品牌 构建肿瘤防治新模式重庆大学附属肿瘤医院策划开展“胖熊医生”健康科普互动体验活动/图源 安宁 癌症如何有效预防?今年3月,重庆大学附属肿瘤医院推出...……更多
重庆大学附属涪陵医院:用专业与爱心照亮特殊儿童的康复之路
...的儿童保健康复中心成立于2022年6月,由专业的儿童保健医生、康复医生和康复治疗师团队组成,致力于为在认知、语言、运动、行为、社交等方面存在障碍的儿童提供全方位的康复训练,以及训练前的专业诊断和评估咨询服务...……更多
吃吃喝喝一时爽 肠胃可能受不了 “春节肠胃补救攻略”请收好
...吃吃喝喝一时爽,肠胃却很有可能受不了。今天,消化科医生就针对相关症状给出“肠胃不适补救攻略”,建议大家提前收藏,以备不时之需。过年期间肠胃有“三大劫”昨天,2024年春运开启,从这一天算起,不少人正式进入...……更多
...报西安市2024年中考体育与健康考试陆续展开五点“考前攻略”帮考生顺利应考本报讯(记者 张彦刚)西安市2024年中考体育与健康考试近期将在各区县及有关开发区展开,考生们考前要注意哪些事项?怎样调整好临考状态考出好...……更多
美女麻醉师爱上拳击,重庆妹子演绎现实版“热辣人生”
...实版“热辣人生”:工作时她是手术室中又稳又准的麻醉医生,下班后她是拳击馆挥汗如雨的“麻辣女生”。2月28日晚,上游新闻记者在渝北区的一家拳击俱乐部采访了刘小姐,作为重庆一家三甲医院麻醉科的主治医师,她讲述...……更多
直播预告丨重拾健康的路:康复医生带你走出腰痛困境
...70&cid=99090970&vfrom=cms直播主题:重拾健康的路:康复医生带你走出腰痛困境直播时间:2024年2月1日15:00-16:00(周四)直播专家:何增义 重庆市人民医院康复医学科副主任医师从事康复教育、临床工作近30余年,参加教育科...……更多
贾玲减掉100斤,普通人可以借鉴吗?减重专家有话说
...过程中如果出现疲惫感、食欲减退等情况,及时寻求专业医生的帮助。医学减重:重塑健康生活方式重庆松山医院内分泌代谢病开设【减重门诊】,秉承“减重不减肌,减重减脂肪,减脂减内脏脂肪”科学减重理念,打造“医学...……更多
夏日炎炎,尿酸也“热”起来了?——夏日尿酸控制全攻略
...医嘱用药降尿酸药物:如别嘌呤醇、非布司他等,需要在医生指导下使用。消炎镇痛药物:如痛风急性发作,可以在医生指导下使用抗炎药物控制症状。2. 定期监测尿酸血尿酸检测:定期进行血尿酸水平检查,了解自身尿酸水平...……更多
杨俊荣:悬壶济世 针到病除
...为数以万计的患者解除病痛,她用平凡的事迹诠释了一名医生悬壶济世、救死扶伤的天职。杨俊荣,56岁,主任中医师,1988年参加工作,为国家中医药管理局“十二五”重点专科的学科带头人,兼任重庆市长寿区中医药学会副会...……更多
...断推动教育教学改革事业发展。学校于2021年成立体育与健康学院,在学科专业建设中进一步明确了“错位发展、特色发展”的思路。为推动基础设施建设,学院投资15亿元建设新校区,属于建校20年来较大规模的一次投入,总规...……更多
崴脚处理康复预防全攻略
本文转自:芜湖日报芜湖市第二人民医院关节外科 徐明轩崴脚就是我们常说的扭伤了脚踝,每个人都或多或少遭遇过。它的医学名词是“踝关节扭伤”,通常发生在脚踝因为不正常的扭动而损伤了周围的软组织。这时,脚踝周...……更多
本文转自:人民日报促进青少年健康成长、全面发展,是学校体育的重要目标。2020年10月,中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》,指出学校体育是实现立德树人根本任务、提...……更多
2024重庆体育科技嘉年华来了,多个全国“新鲜”场景“魔幻”亮相
...和重庆市体育局的关心和支持下,重邮牵头建设的健身与健康智慧技术科普基地,成为了第一批国家体育科普基地。“嘉年华现场,我们能看到很多新颖的体育科技场景,关于体育科技的奇思妙想。体育和科技融合,可以帮助我...……更多
老年人锻炼不能停?骨科医生给出3点建议,强身健体很有用
...被诊断出患有轻微的糖代谢异常和体循环动脉血压略高。医生建议他改变生活方式,尤其是增加运动。最初,张先生只是偶尔散步,但很快他发现仅此并不足以改善他的健康状况。在医生和家人的鼓励下,张先生开始了规律的有...……更多
重庆大学有支全民健身志愿服务队
...大众传播科学健身的理念,帮助更多人通过科学运动获得健康。2016年5月,重庆大学体态评估与功能训练工作室成立,由重庆大学体育学院老师负责管理,这支队伍建立伊始,就定期或不定期为全校师生、中小学生、运动员及老...……更多
健康中国巴渝行·每周好医声丨世界糖尿病日:了解风险 了解应对!重视糖尿病,别让它夺走你的健康
...命、并发症或合并症病情严重程度、经济条件等,由专业医生确定个体化的控制目标。2.避免低血糖:选择降糖药物时,优先选择低血糖风险小的药物;并让患者能够识别和防治低血糖。3.选择具有心肾保护的药物:对于有心肾...……更多
重庆2024版防癌指南建议来了
...保健品”);9.尽量母乳喂养;10.在确诊癌症后,请遵循医生建议,规范治疗。据了解,重庆市肿瘤防治科学传播专家团在更新《指南》内容时,不仅结合了重庆地区的实际情况,还切身从普通民众的角度来编写内容。徐波院长...……更多
时代天使首届“天使杯”2024全国口腔医生羽毛球联赛圆满落幕
5月26日,由时代天使主办的首届“天使杯”2024全国口腔医生羽毛球联赛全国总决赛,在国家体育总局训练局羽毛球馆圆满收官。此次活动获得国家体育总局训练局大力支持,奥运冠军张楠亲临现场助阵,为进入决赛的口腔医生...……更多
年龄越大越要少锻炼?医生强调:尤其这3种运动,做多了是在减寿
...调整自己的锻炼计划?什么样的运动才是最适合自己的?医生们指出,正确的锻炼方式对于延长健康寿命至关重要。然而,过度或不恰当的锻炼可能适得其反,不但无法增强体质,反而会对身体造成额外的负担。特别是某些看似...……更多
深化体教融合,校园为孩子们的体育梦护航
...育总局联合教育部印发《关于深化体教融合 促进青少年健康发展的意见》。有了政策支撑,渝中区又成功探索出“区队校办、市区共建、协同发展”的体教融合新路径,将体校和更多学校纳入到一盘棋中,实现强强联合,优势...……更多
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糖友警惕!夏天这几个坏习惯,大大增加心梗风险!
即将入伏,高温、潮湿的天气不仅让人体感不适,更对糖友的健康构成了潜在威胁。尤其需要注意的是,一些看似不起眼的生活习惯,在炎炎夏日里可能悄然增加心梗的风险
2024-07-14 10:37:00
如何应对糖尿病神经病变的痛苦和不适?
糖尿病神经病变,作为糖尿病最常见的并发症之一,不仅影响着患者的生活质量,还常常伴随着难以言喻的痛苦与不适。今天,我们就来探讨一下
2024-07-14 11:15:00
秋季美食盛典:科学吃蟹,健康品味,远离过敏烦恼
2024年7月13日正文:[宿迁市泗洪县]——随着秋意渐浓,大闸蟹季节悄然而至,美食爱好者们又将迎来一年一度的蟹宴盛会
2024-07-14 12:39:00
千里姻缘“医”线牵 新疆哈密市代表团赴重医附二院考察交流
华龙网讯 2300多公里,24小时20分钟,是地图上重庆医科大学附属第二医院(以下简称:重医附二院)到新疆医科大学附属哈密市中心医院(以下简称
2024-07-14 11:38:00
肺结节越长越多,中药调理两个月消散结节,中医是如何做到的?
大家好,我是刘家福,最近有很多人查出来肺结节,虽然有的不大,但是心里也总是担心病情会加重。前两个月,来了一位肺结节患者
2024-07-14 09:30:00
身体有血瘀,常见3种病因,中医用桃红四物汤加减,见效很快
大家好,我是中医刘家福!身体里有血瘀,通常都会有胸闷胸痛、气短乏力、四肢倦怠等症状,如果体内同时还有痰湿重的问题,那么痰瘀互结
2024-07-14 09:32:00
破坏肠息肉的生长环境,3味药最常用
大家好,我是中医刘家福,肠息肉有一个难缠的特点就是容易复发。那么今天给大家讲一讲肠息肉的调理思路。希望对大家有所帮助。肠息肉一开始
2024-07-14 09:32:00
1张小方3种搭配,上化肺痰、中化脾痰、下化肾痰
大家好,我是中医刘家福!在中医看来,肺结节、胃肠息肉、肾囊肿,都属于“痰核”,主要是由于痰湿久聚在一起形成的,而痰湿的性质黏腻
2024-07-14 09:33:00
肝囊肿,实际上就是肝郁气滞导致的,一张妙方,疏肝、行气、消肿
大家好,我是中医刘家福!肝囊肿的形成,通常都是肝郁气滞导致的,这类患者,平时的脾气很差,动不动就会发火,时间长了,这种火爆的情绪会导致肝郁
2024-07-14 09:34:00
肝肾囊肿,得打通瘀堵才行,中医教你一招,用这张清代名方
大家好,我是中医刘家福!经脉承载气血在全身运行,如果出现气滞的问题,那么血液流通不畅,就会变得瘀堵,而血瘀有可能堵在身上的任何一个位置
2024-07-14 09:34:00
“我有囊肿,吃中药也没用啊”,中医:药不对症而已
大家好,我是中医刘家福!囊肿患者在确诊后,除了手术,还会选择中药内调的方式来治疗,但是有很多患者和我反应过,说自己有囊肿
2024-07-14 09:35:00
为什么治疗囊肿,中成药的效果很差?中医这样回答
大家好,我是中医刘家福!很多囊肿患者啊,在确诊后,不想手术,又觉得看中医很麻烦,就想着吃点中成药试试,比如桂枝茯苓丸啊
2024-07-14 09:36:00
脂肪瘤就是痰堆在皮下不走了!中医教你一招,扫除皮里膜外之痰
大家好,我是中医刘家福!身上长有的脂肪瘤,看起来是个包块,是个肉球,但实际上这是由一堆痰湿阴邪组成的,只不过堆积在皮里膜外时间太长了
2024-07-14 09:37:00
得了囊肿,别总想一切了之!想要包块不再长,术后必须要做1件事
大家好,我是中医刘家福!很多囊肿患者在确诊后,第一是时间都会选择手术摘除,因为手术见效比较快,当天做当天就能摘除,术后没几天就能恢复正常生活了
2024-07-14 09:37:00
年纪越大,越容易得囊肿,血府逐瘀丸这样用,温阳化瘀
大家好,我是中医刘家福!囊肿是现在比较常见的疾病,而且是年纪越大,越容易患有囊肿。在中医看来呢,囊肿是痰瘀互结的产物,而痰瘀的形成
2024-07-14 09:38:00