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医生建议:跑步尽量选择晨跑
大家都知道跑步是一种非常棒的锻炼方式,但你是早起鸟还是夜猫子呢?有人喜欢清晨起床时,空气清新,跑起步来精神爽利;有人则偏爱夜晚,工作一天后,跑步来释放压力。那么,到底是清晨跑步好,还是夜晚跑步好呢?...……更多
你家的枕头多久一换?医生:选对枕头的4大好处,希望你都占!
在一次偶然的机会,我遇到了一位长期受腰颈疼痛困扰的患者。他试过各种治疗方法,却始终未能找到根本的解决办法。当我询问到他的睡眠习惯时,一个简单却经常被忽视的问题浮现出来——他的枕头已经使用了超过十年!...……更多
上年龄不能午睡?医生提醒:55岁以后,牢记午睡“三不要”
...医院进行相关的检查。王伯伯来到医院,将自己的情况和医生说了,并且询问医生:“为什么最近感觉身体状态不佳,是不是和我每天午睡这个习惯有关系呢?”医生表示他的这个情况与午睡还是有一定关系的。其实午睡是一个...……更多
“桶装水”会危害肝脏健康?医生:建议喝这三种水,早了解有好处
“桶装水”会危害肝脏健康吗?医生:建议喝这三种水,早了解有好处每天早晨醒来,我们的第一件事往往是喝一杯水。这简单的动作,却承载着健康的深远意义。水是生命之源,也是维持我们健康的关键。然而,您可能听说...……更多
午睡虽然有好处,但三类人群不建议经常午睡,酌情选择
...发作风险。因此,有脑供血不足情况的人还是建议先咨询医生午睡的问题。午睡对我们来说是比较重要的,但是是否需要午睡还是根据我们自己的实际情况进行选择,最适合自己的睡眠习惯才是最好的。 ……更多
准妈妈们,了解分娩方式的选择以及顺产的益处是十分必要的
... 注意个人卫生和环境卫生,预防孕期感染和疾病。根据医生建议选择合适的分娩方式,不要盲目跟从他人的选择。准妈妈们要充分了解各种分娩方式的优缺点,结合自己的实际情况做出选择。同时,要相信医生的专业意见,不...……更多
68岁老人午休时猝死,医生苦劝:中老年人,午睡要牢记“四不要”
...之后马上就去午睡了,大脑血液供应不足,造成了死亡。医生也建议中老年人在午睡的时候一定要注意一些问题,尤其是有四不要,那么到底是哪四不要呢?一、午睡的好处好处一:提升记忆力我们身体的各种器官都是有寿命的...……更多
为何医生建议把阿托伐他汀换成瑞舒伐他汀?早了解有好处
...,此外,对于已经患有心血管疾病的患者来说,积极配合医生的治疗建议,按时服药、定期复查,也是保障健康的关键。01为何医生建议把阿托伐他汀换成瑞舒伐他汀?早了解有好处阿托伐他汀和瑞舒伐他汀在药物作用机制上相...……更多
医生说:长期不吃晚餐的人除了可以变瘦,还有这4个好处!
...都是独一无二的,因此在进行这类饮食调整前,咨询专业医生总是明智的选择。晚餐不在?好眠自来!改善睡眠质量一、深入理解晚餐与睡眠的联系晚餐后的身体反应:晚餐,尤其是高脂肪或重口味的食物,会刺激胃酸分泌,加...……更多
饿一饿有好处,记住这2种病,饿着肚子好得更快
...定时服用胰岛素或其他降糖药物的1型糖尿病患者,未经医生指导的饥饿可能导致低血糖等危险情况。因此,在实行任何饥饿疗法之前,患者应咨询医生,以确保方法的安全性和有效性。简单地说,适度饥饿可能是控制糖代谢异...……更多
锻炼务必注意3点,身体才能够更健康,建议大家参考
...服药都没有任何改善,前往了武汉市第四医院进行就诊。医生检测过后发现王女士患有膝关节滑膜炎,膝关节软骨损伤,半月板软软骨损伤等多种问题。出现这样问题之后,只能够使用膝关节手术进行治疗,医生发现王女士的膝...……更多
2022-12-16 21:04身体,参考,建议,健康
长期饮用枸杞子泡水对身体有哪些好处呢?听听医生的答案
...饮用枸杞子泡水对身体有哪些好处呢?让我们一起来听听医生的答案。首先,枸杞子含有丰富的营养成分,包括枸杞多糖、甜菜碱、枸杞色素等。这些成分对人体有多方面的益处。其中,枸杞多糖是一种水溶性多糖,具有增强免...……更多
常喝小米粥,到底是升血糖,还是降血糖?揭晓答案,早了解有好处
...的症状。深感不安的周女士再次到医院进行了复查,结果医生告诉她,她的血糖水平不仅没有得到控制,反而已经上升到糖尿病的水平。周女士感到困惑不已,她不解地问医生:“我一直都在喝小米粥,不是应该有助于控制血糖...……更多
医生:长期不吃晚餐的人,除了变瘦,或还收获4个好处
...良好的生活习惯和坚持不懈地努力才能取得好的效果。01医生:长期不吃晚餐的人,除了变瘦,或还收获4个好处不吃晚餐可以减少热量摄入,有助于减少脂肪的堆积,从而有助于减肥和保持身材。1.提高睡眠质量:晚上饥饿状态...……更多
喝黄芪水的好处多,但还是建议这4类人尽量不要饮用
...风险。因此,高血压患者在选择饮用黄芪水前,应先咨询医生意见。**第三类:孕妇和哺乳期妇女**孕妇和哺乳期妇女在生理上具有一定的特殊性,黄芪中的一些成分可能会对胎儿或婴儿产生影响。虽然黄芪在适量的情况下对孕...……更多
老年人早饭不能吃鸡蛋?医生劝告:早饭有4不要,早点了解少遭罪
...就感觉头晕目眩,身体很难受,最后被朋友送来了医院。医生经过检查发现,这是因为马大爷的胆固醇指数超标导致的。而经过进一步的询问,问题竟然出在马大爷的早饭上!马大爷每天早饭都要吃四个鸡蛋!这和鸡蛋又有什么...……更多
泡发银耳:冷水好还是热水好?食用银耳需注意的事项
...意食用时的卫生和新鲜度。对于孕妇和儿童,建议在咨询医生或营养师的指导下合理安排食用量。8.药物相互作用:如果正在服用药物,特别是血液稀释药物或抗凝剂等,应注意银耳可能会影响这些药物的效果,建议在食用银耳...……更多
女人常吃榴莲,这8个好处或会“不请自来”,医生:建议尽早了解
...体有益。女人常吃榴莲,这8个好处或会“不请自来”,医生:建议尽早了解 1.缓解痛经很多女性朋友来月经的时候都会痛经,但是,有的人痛经格外严重,可能会影响正常的工作和生活!有的人痛经不太严重,只是身体稍有不...……更多
医生建议:到了晚上,这4物尽量不要吃
...吃苹果会损伤肠胃健康,这种说法是否正确呢?不妨听听医生是怎么回答的。爱吃苹果的人,身体会自动收获5个好处,多吃一口都是福1.提高免疫力平时爱吃苹果的人,往往可以收获许多的好处。每天一苹果,医生远离我,这句...……更多
饭后百步走,活到99?饭后运动对健康有益还是祸根,医生告诉你
...群,如糖代谢异常患者,或有心血管病史的个体,更应在医生的指导下进行。饭后运动确实能为健康加分,但如何运动、何时运动,都需要科学的方法和个体化的考虑。通过以上分析,我们希望能够为大家提供一个更加明确和实...……更多
花生有哪些好处?专家提醒:这4类人,真的不建议吃花生
...糖代谢异常的人群产生不利影响。建议糖代谢异常患者在医生指导下,适量摄入花生,避免因高热量摄入而影响血糖控制。体循环动脉血压增高患者:盐分摄入考量许多花生产品,特别是加工的花生(如盐烤花生),含有较高的...……更多
脚崴了以后,到底是热敷还是冰敷?别再自己乱揉了
...每隔1-3小时后再次使用,具体时间间隔取决于您的症状和医生的建议。不要将冰直接接触皮肤:当使用冰敷时,一定要将冰块或冰袋包裹在一层干净的毛巾中,然后再放在受伤部位上。直接接触冰可能导致冻伤。及时就医:如果...……更多
学会保养皮肤,医生:分享几种抗氧化水果,让大家越吃越年轻!
...这一简单而又富有智慧的回答,让我深受启发。作为一名医生,我知道皮肤不仅是人体的最大器官,也是健康和年轻的象征。随着年龄的增长,皮肤会逐渐失去弹性和光泽,但这并非不可逆转。抗氧化水果:您的天然皮肤保养专...……更多
走路是长寿的良药!医生提醒:到了60岁,走路牢记“6要素”
...的良药”,想要身体健康,多走路肯定是益处多多。但是医生也对60岁以上的提出了建议,走路有六要素要牢牢记住。一、走路是长寿的良药生活节奏越来越快,很多人一天下来大部分的时间都用在工作上,除了吃饭睡觉以外,...……更多
阿司匹林空腹吃好还是餐后吃好?医生:需根据药物选择,谨遵医嘱
...。因此当出现身体不适时,大家一定要及时就医诊治,由医生判断是否需要服用阿司匹林。且在阿司匹林的用药过程中,一定要严格遵照医嘱,按时、按量完成药品服用。千万不可为了加快治疗速度或追求治疗效果而擅自加大服...……更多
有关运动的好处,你能说出几个来?
...括高血压、糖尿病;还有人说运动能够提高免疫力。作为医生,今天要和大家说的是,运动能够降低癌症的发病率。美国国家癌症研究所的一项研究通过统计从1987年到2004年18年间,美国和欧洲144万人(165万参与者中有144万人拥有完...……更多
医生劝告:若想稳定血压,建议少喝3种水
...动脉粥样硬化的形成,增加心血管疾病和糖尿病的风险。医生劝告:若想稳定血压,建议少喝3种水1.矿泉水矿泉水以它的天然矿物质而闻名,但并不是每种矿泉水都适合每个人,含氢碳酸盐的矿泉水,虽然它们的味道甘甜,但却...……更多
冬天自己泡“药酒”喝靠谱吗?专辑只要不犯这3个错误,建议了解
...性疾病或正在接受药物治疗的人群,在尝试药酒前应咨询医生。了解自己的体质和健康状况,是确保药酒安全有效的关键。扩展内容:药材存储与处理:新鲜药材和干燥药材在制作药酒时的效果有所不同。正确的存储和处理方法...……更多
空腹喝水危害真有那么大吗?医生为您揭开空腹喝水背后的真相
...真的有这么可怕吗?为了解答这个疑问,我们邀请了一位医生为我们揭开空腹喝水背后的真相。一、什么是空腹喝水?知识点1:空腹喝水是指在餐前或餐后一段时间内饮水,通常指早餐前饮水或在晚餐后至睡前的一段时间内饮...……更多
吃动物血到底有啥好处?吃了后排黑便是在排毒?医生无奈说出实情
...如腹痛、体重下降或持续性的排便习惯改变,应及时寻求医生的帮助。最后,对于那些关心健康和营养的中老年人来说,理解这些身体反应的真实原因是非常重要的。这有助于他们更好地理解自己的身体,并在必要时寻求专业的...……更多
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挂号免费,浙毕医院金海湖院区7月1日开诊!
日前,记者从浙江省人民医院毕节医院(下称“浙毕医院”)获悉,该院金海湖院区将于7月1日起开展为期3个月的试运营。试运营期间
2024-06-27 22:44:00
如何预防“吃出来”的癌症(健康中国 奋发有为)
本文转自:人民日报海外版2024版食管癌、胃癌筛查与早诊早治方案发布如何预防“吃出来”的癌症(健康中国 奋发有为)本报记者 王美华《 人民日报海外版 》( 2024年06月28日 第 09 版)王 鹏作(新华社发)食管癌
2024-06-28 04:58:00
健康问太和|哪些因素可能导致孩子性早熟?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近年来,儿童性早熟的发病率呈现出显著的上升趋势,不少家长面对孩子的“早发育”问题感到焦虑不安
2024-06-27 23:33:00
上高县敖山镇:农技员田间地头“支招”忙
本文转自:人民网-江西频道目前正值农作物、苗木、水果等生长收获的关键时期,近日,为应对恶劣天气对农业生产造成的不利影响
2024-06-27 20:59:00
鸡蛋壳越红营养越高?并没有关系!你真的会吃鸡蛋?要牢记这几点
鸡蛋是日常生活中必不可少的食材,其中还有人体所必需的8种氨基酸,跟人体蛋白的组成特别相似,吸收率能达到98%以上;鸡蛋中也含有适量脂肪
2024-06-27 16:14:00
脑梗来临,睡觉先知?医生提醒:出现“5个异常”,小心脑中风!
脑梗是一种常见而严重的脑血管疾病,常常由血管堵塞引起。近年来,人们对于脑梗的认识逐渐加深,不仅可以通过常规检查及时发现脑梗的存在
2024-06-27 16:15:00
每逢春节胖三斤,易胖人群,多吃4类刮油食物,狂甩肚子上的赘肉
对于现代人来说,很容易出现肥胖的现象。尤其是在逢年过节的时候,很多人会因为摄入过多高脂肪食物,从而导致体重超标。尤其是腹部的赘肉会非常多
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总是肚子胀、打嗝放屁?保和丸、平胃散等中成药该怎么选择?大家好,我是张医生,今天看到一条粉丝的留言,说是稍微吃点东西就肚子胀
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疲惫总乏力,出痘食欲差,有瘀还有郁?中医教你如何疏肝解六郁
出油肚子大、疲惫又乏力、食欲不振、咽喉肿痛、身体刺痛、腹泻又便秘等等这些,皆是身体气机不畅,导致六郁频发的表现百病生于郁
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晚上吃什么有利于减肥?以下四个食物可以帮到你
1.玉米想利用晚餐减肥人群必须合理安排饮食,除了尽可能科学选择食物,避免选择高脂肪、高热量食物晚餐外,还建议晚餐选择低热量为主的食物
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糖尿病的魔爪,为何开始向青少年下手?家长必知
近些年来,糖尿病患病人群越来越年轻化了。虽然一型糖尿病的主要发病人群是青少年,但研究显示,过去20年间,我国15岁以下儿童发病率增加了近4倍
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神经衰弱不仅给女性的身心带来很大困扰,同时也给女性的生活和工作带来严重影响,神经衰弱是一种比较常见的功能性疾病,在脑力劳动者中尤其是平时缺乏体育锻炼的人中间较为多见
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