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医生:多吃这几个种类的主食,患上高脂血症的风险或能降低85%!
...含义。于是,姜阿姨回到家,洗漱完毕,打算去医院问问医生。“李医生,我今天在公园听几个大妈说, 某些主食能降低高脂血症的风险,你觉得有可能吗?”姜阿姨迫不及待地想要知道答案。李医生笑了:“根据研究,确实...……更多
红枣是胃病的“发物”?医生:要想养胃,建议远离3红,做好3事
...可乘之机。对于已经患有胃病的患者,应及时就医,按照医生的建议进行治疗。同时,患者还需要注意日常生活的调理,避免病情恶化。01胃部出现问题时,身体会出现哪些异常表现?首先,消化系统是受影响最明显的部分。胃...……更多
肝不太好的人,切记多食3黄,或能把肝脏养得强壮起来
...常值。因此他决定采取措施来降低转氨酶。他首先咨询了医生,了解了他的病情和需要采取的治疗措施。医生建议他要注意饮食健康,避免饮酒和吸烟,并保持良好的作息习惯。在接下来的六个月里,李先生努力遵循医生的建议...……更多
正常血糖值是多少?医生坦言:如果保持在这个范围内,不用太担心
...多次排尿是高血糖的可能表现之一。正常血糖值是多少?医生坦言:如果保持在这个范围内,不用太担心这是一个让人疑惑的问题,随着生活节奏的加快和饮食习惯的改变,血糖值已经成为现代人的一种关注焦点,那么,到底什...……更多
每天一杯枸杞泡水,或能收获5个变化,医生提醒:这4类人尽量少喝
...喝泡在水里的枸杞也会有帮助。可以预防一些眼部疾病。医生提示:这4类人要尽量少喝。1. 感冒发烧。枸杞营养价值高,有很强的温补作用。体内有热和炎症反应的人,可能会加重热证,出现内心躁动、出汗、发热等症状,所...……更多
吃早餐时尽量少喝大米粥,建议:下面3种食物也少
...分,而长期下来会因为营养不良导致身体出现不适感。03医生建议:下面3种食物也少 ★1、燕麦片对于上班族来说,燕麦片的制作方法单一,而且具有很强的饱腹感,所以在早餐时,燕麦是很多人的选择。燕麦片的热量比较低,...……更多
每周吃鸡蛋超过这个数,帮你“避开”高血压、糖尿病
...吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖。作为一名医生,我经常遇到糖尿病患者和高血压患者询问关于饮食的问题。鸡蛋,作为一种营养丰富的食物,常常成为讨论的焦点。今天,我想和大家分享一下,如何通过合理摄入...……更多
中风后日常如何饮食?医生提示:饮食注意这4点,千万别乱吃!
...泳、骑自行车,有助于改善心肺功能和血液循环。但需在医生指导下进行,避免过度劳累。2. 戒烟限酒吸烟和过量饮酒是中风的重要诱因,建议完全戒烟,并严格限制酒精摄入。3. 保持心理健康积极乐观的心态对于中风患者的康...……更多
五类人适合吃杂粮粉
...半流质食物的患者。对于患某些疾病或处于恢复期的人,医生及营养师会建议食用半流质食物。杂粮粉加水制成糊,易于吞咽和消化吸收,能更快地为患者提供营养,有助快速康复。忙碌的上班族。杂粮粉可以快速制成营养早餐...……更多
痛风的人不能吃面?痛风人群建议多吃3种主食,或可远离痛风烦恼
...上万的针在刺他的关节,让他几乎无法站立。经过检查,医生告诉他这是痛风发作的典型症状,而罪魁祸首竟然是他日常饮食中的一些“无害”食物。这个故事不仅令李先生震惊,也让他开始意识到饮食与痛风之间密切而复杂的...……更多
糖尿病患者出现这4个症状,说明病情已加重
...使血糖升高,特别是以下4种,建议糖尿病患者要少吃。03医生提醒:4种粗粮不建议吃,别再傻傻去吃全麦面包绝大多数的上班族和减肥人士都会选择购买全麦面包作为早餐,因为它不仅方便快捷,而且有助于减脂瘦身。不过,...……更多
酷暑盛夏,你吃对了吗?营养科医生提醒——吃“苦”适可而止 吃冰不当反中暑
酷暑盛夏,你吃对了吗?营养科医生提醒——吃“苦”适可而止 吃冰不当反中暑□南京日报/紫金山新闻记者王婕妤实习生郭圣盈盛夏,高温橙色预警让“烤”验升级。面对酷暑,绿豆汤、苦瓜等食物可以帮助缓解暑热,但消夏...……更多
早餐多吃点,真的有助于控制血糖血脂吗?
...量。对于部分患有糖尿病、高血脂等疾病的人群,更应在医生指导下合理安排饮食。四、总结与建议综上所述,早餐多吃点富含膳食纤维、优质蛋白质和健康脂肪的食物,确实有助于控制血糖血脂。然而,这并不意味着盲目增加...……更多
4种食物被誉为“血管清洗剂”,常吃有益血管健康
...中风。然而,是否需要放置支架并不是一个简单的决定,医生需要考虑许多因素,例如患者的年龄、健康状况、症状的严重程度以及堵塞的位置和程度。此外,支架手术本身也有一定的风险和并发症,例如感染、出血和血栓形成...……更多
人体缺少哪些“维生素”会长白发?一文了解清楚
...在老年人群当中非常常见,如果年轻时出现白发,需要在医生的指导下,及时去医院进行相关的诊断以及规范治疗。人体缺少哪些“维生素”会长白发? 1、铜、铁、锰等微量元素缺乏根据相关研究发现表明想要拥有正常的头发...……更多
多散步可以降血脂?
...个过程中,多走路被认为是一种简单有效的方式。不过,医生说吃四种食物可能比走路好。高脂血症:。高脂血症是指血液中的脂质(如胆固醇和甘油三酯)水平超过正常范围。主要表现为血液中低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)升高...……更多
高血脂患者晨间避免两件事,夜间不宜做两事,坚持三个习惯
...高血脂人群来说,日常生活中的一些细节习惯尤为重要。医生常常建议,高血脂患者应该牢记:晨起慎行两事,睡前忌讳两举,生活中应贯彻三大原则。本文将详细解读这些建议,帮助高血脂人群更好地管理自己的健康。一、晨...……更多
女性过了45岁以后,是胖点好还是瘦点好?医生说出实话
不论哪个年纪的女人都会嫌自己胖,年轻时嫌自己腿粗、腰粗,45岁后嫌双下巴,屁股大,女人45岁后太胖或太瘦都不是一件功德。45岁后的女人简单患上骨质疏松,假如为了瘦而节食瘦身,简单出现骨折,而且瘦弱的女人简单...……更多
如何对抗慢性病?饮食调养秘籍大揭秘!30天让你体验健康生活!
...但应结合药物治疗,特别是在血脂较高的情况下,最好在医生的指导下合理调控。二、高血压1、限制钠的摄入:高血压患者应限制每日钠的摄入量在 2-3 克之间。可以少放盐,选择新鲜的、无添加的食物,避免食用腌制食品、快...……更多
早餐不能只喝“小米粥”?医生提醒:这5种早餐,请远离餐桌
...碗小米粥作为早餐。虽然小米粥是一种健康的食物,但是医生提醒我们,早餐不能只有小米粥,还应该包含其他食物。下面,我将介绍医生提醒我们远离的5种早餐。首先,医生提醒我们远离的是只吃面包的早餐。面包是很多人...……更多
医生提醒:为了稳定胆固醇水平,真正不建议吃的是这4物
...密度脂蛋白胆固醇可以降低血液中的胆固醇含量,因此被医生称为“好胆固醇”。坏胆固醇是指低密度脂蛋白胆固醇,当胆固醇过高时,低密度脂蛋白会穿过血管壁,滞留在内皮下,被巨噬细胞吞噬产生泡沫细胞。 泡沫细胞不...……更多
医生告诫:血脂若没超过这个数值,不用只吃素食,吃点肉或更好
...买肉,是真听说吃素能降血脂,身体更健康。”方大妈对医生说。方大妈,七十岁,近来,她到医院进行了一次检查。原本以为多年的素食生活会让她的体检报告光鲜亮丽,没想到结果出来却让她略感意外。医生翻看着她厚厚的...……更多
公认的“升糖王”已找到,并非甜食提醒:这“2物”挨饿也别碰
...在评论区留言讨论;记住,健康的生活方式是我们最好的医生;让我们从今天开始,一起努力,迈向更健康的生活吧!在大家的认知中,甜食往往是升糖王的代名词,但今天我要告诉大家,真正的“升糖王”并非只有甜食;有些...……更多
早餐吃鸡蛋不如喝白开水?医生劝告:年过60,早饭牢记“3不吃”
...惯是否真的合适。一边嚼着嘴里的蛋黄,一边回忆着昨天医生给的健康忠告,老郭决定今天去体检的时候好好咨询一下。在医院,当他们轮到咨询时,老郭把妻子的疑惑转述给了医生。 医生是一位经验丰富的老医师,他听了老...……更多
如果一辈子不吸烟也不喝酒,会不会活得更久?医生说出大实话
...和高血脂,随时都有可能发生心血管疾病的风险,老刘在医生的劝告下,决心把烟戒掉。然而不到半年,一天早上,老刘就因为突发心梗被送进医院,幸好抢救及时,老刘捡回了一条命,不过这可把他吓得够呛。不仅老刘,老烟...……更多
医生提醒:不想的糖尿病这4种粗粮,尽量少吃
...止体内餐后两小时血糖上升,这也是有一定科学依据。03医生提醒:这4种粗粮,尽量少吃1.粗粮饼干超市当中有许许多的粗粮饼干,他们外表看着粗糙,但是吃起来的时候非常的有口感,当你仔细看配料表时,你会发现前三位一...……更多
新研究发现,每天吃蜂蜜竟然能让你的血糖和胆固醇水平降低?
...替部分糖分,但不宜过量使用。对于糖尿病患者,建议在医生的指导下食用。需要注意的是蜂蜜的保存和消费时间。蜂蜜具有很长的保质期,但一旦开封,就容易受到细菌及其他微生物的污染。因此,使用蜂蜜时最好用干燥、清...……更多
“糖尿病大户”被揪出,是米饭的5倍,很多人每天都在吃
张大爷最近总觉得口渴难耐,饭后血糖居高不下。医生建议他少吃米饭,多吃杂粮。可张大爷不解:自己一辈子都吃大米,怎么突然成了\"糖尿病大户\"?难道真有比米饭更可怕的\"糖尿病元凶\"?带着疑问,张大爷开始留意身边人的...……更多
皮肤瘙痒可以吃苦参吗?还有哪些止痒护肤的自然疗法?
...要时可服用抗过敏药物; 皮肤病引起的瘙痒:需要专业医生的诊断和治疗;不同人群的特别建议儿童:儿童皮肤较为敏感,应避免使用刺激性强的产品,选择温和的护肤品; 老年人:由于皮肤屏障功能减弱,更易干燥和瘙痒,...……更多
...糖尿病。吃早餐别晚于这个时间这份时间表速速收好专家建议,两餐之间应该保持时间间隔。从前一天的晚饭到第二天的早饭可间隔12个小时,其间不进食,但注意不要超过15个小时。比如,前一天晚上7点吃晚饭,可以在第二天...……更多
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春天来了,宝宝怎么养?至臻A2奶牛奶粉来帮忙
春天一到,带娃可真是个大挑战,尤其是奶粉的选择这事儿,可不能马虎。我家宝宝喝的是君乐宝至臻A2奶牛奶粉,这款奶粉的奶源来自北纬37°的黄金牧场带
2025-02-12 22:10:00
“排长队也要买上手工元宵”德州一老字号可忙坏了
齐鲁晚报·齐鲁壹点 李梦晴 李庆都2月12日元宵节,手工元宵成为了节日里的热销产品。在这样一个充满传统文化氛围的节日里
2025-02-12 20:07:00
江西南昌:红红火火闹元宵
本文转自:人民网-江西频道龙灯队在村里游走,给乡亲们拜年。人民网记者 时雨摄人民网南昌2月12日电(记者时雨)元宵节前
2025-02-12 20:17:00
【天眼问医】专家:冠心病患者日吃盐量不超一瓶盖
谢登海监测患者血压、心率变化情况。贵州医科大学附属医院心血管内科副主任医师谢登海:对于冠心病和心衰患者,在天气冷的时候需格外留意
2025-02-12 21:49:00
【天眼问医】专家建议:冬季起床先赖床
谢登海(右)查房了解患者情况。冬天是心梗、卒中等心脑急症的高发期。受机体生物钟的影响,早上6-10点是血压的“火山时刻”
2025-02-12 21:49:00
今又元宵|灯火映千山,人间共团圆
火树银花拟星明,今岁元宵明月好。农历正月十五是我国传统节日元宵节,又称上元节、小正月、元夕或灯节,是春节之后的第一个重要节日
2025-02-12 14:31:00
母羊产后瘫痪怎么预防?预防母羊产后瘫怎么饲养?养羊人快来学
母羊产后瘫痪是一种常见且对养羊业危害较大的疾病,严重影响母羊的健康和养殖效益。预防母羊产后瘫痪可以从补充营养、适当运动
2025-02-12 14:40:00
吃什么饲料能让蛋鸡产蛋率高点   蛋鸡产蛋率低能吃什么
在养鸡业中,选择合适的饲料对于提高蛋鸡的产蛋率至关重要。首先,蛋白质丰富的饲料是关键。优质的豆粕、鱼粉等富含高质量蛋白质的成分
2025-02-12 15:02:00
春节后身体“重启计划”:5个科学康复技巧助你满血复工
你是否还在为节后综合征困扰?疲劳、腰酸背痛、肠胃紊乱……这些问题让开工变得“力不从心”。别担心,山东省中医院康复科张宜浩医生为大家送上一份春节后身体重启计划
2025-02-12 15:02:00
药师话科普:元宵里的中药文化
齐鲁晚报·齐鲁壹点通讯员 孟霞元宵节,又名“上元节”,这个承载着浓浓年味的中国传统节日,是春节之后的第一个重要节日。古时正月被称为元月
2025-02-12 15:02:00
提升抵抗侯宗原国学易经小技巧
易经作为中华传统文化的瑰宝,其蕴含的深刻哲理对我们日常生活的诸多方面都有着指导意义,提升自身免疫力也不例外。作息遵循阴阳规律
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成都中医哮喘医院是一家严格遵循高标准建设的专科医院,专注于胸肺呼吸系统疾病的诊疗、研究以及患者健康管理。踏入医院,您便能感受到其规划的科学性与合理性
2025-02-12 15:26:00
循证研究与传统智慧共证疗效 多地推荐连花清瘟应对甲流
应对甲流等呼吸道疾病流行,近期,北京、山东、天津、湖南、四川、广西、吉林、新疆等多地发布流感等呼吸道疾病中医药防治方案
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今天是元宵节,大伙儿又要准备吃元宵了。不过,你确定你吃的是真的元宵吗?元宵和汤圆傻傻分不清楚由于元宵和汤圆都长得又白又圆
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以“绿”为笔 打造现代化大美生态南陵
本文转自:人民网-安徽频道从出门见景的城市公园到风景如画的美丽乡村,从开窗见绿的宜居环境到风光旖旎的田园画卷……放眼南陵
2025-02-12 15:54:00