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苏州一健身团队“鳄鱼爬”视频上热搜,团长回应:已改进动作设计了“望月爬”
...朱先生看到“鳄鱼爬”登上了热搜。“我们也咨询过骨科医生,他认为这个动作对腰椎间盘突出是有好处的,而且我们健身团队中也有外科医生,如果没有效果,我们也不会坚持三年。”2022年8月,朱先生还参与录制了央视《职...……更多
下蹲5分钟,等于步行1小时!最简单实用的锻炼方法!
...、关节炎或其他慢性病如体循环动脉血压增高,应先咨询医生。专业的医疗建议能确保您在不加重现有病症的前提下进行锻炼。避免常见的下蹲错误下蹲时,错误的姿势可能导致膝盖或背部受伤。关键是保持背部直立,不要弯曲...……更多
冬季如何保持健康?医生分享,这些方法让你远离感冒
...高血压)或“糖代谢异常”(糖尿病)的人群,应先咨询医生。穿戴适当的运动装备和防滑鞋,以避免滑倒和受伤。保持适量饮水,即使在冬天,身体也需要足够的水分来保持运动时的水平衡。 ……更多
成功戒烟后,肺还能恢复正常吗?医生建议:戒烟别超过这个岁数
导语:依据世界卫生组织发布的权威数据,全球范围内,沉迷于烟草的人数现已攀升至惊人的11亿之众。这一数字不只提醒了吸烟现象的普遍性,更凸显了其对全球公共卫生的严重要挟。在这11亿烟民中,男性吸烟者占据了绝大...……更多
流鼻涕虽小,但也可能是健康问题的信号
...于是他决定去医院就医。在医院,他遇到了耳鼻喉科的赵医生。赵医生仔细检查了张先生的症状,并询问了他的日常生活习惯。赵医生告诉张先生,流鼻涕虽然是一个常见的症状,但如果伴随着颜色变化、量的增加或持续时间过...……更多
人过50运动不科学会致骨折?专家:这样运动才科学
晓峰他爸还不到60岁,有动脉硬化,也有高血压,医生建议要健康饮食,坚持运动。他很配合,能够按照要求,每天运动,结果周一跑步的时候,不小心滑倒,骨折了;后来骨科医生说因为平时没有重视骨骼营养,已经骨质疏松...……更多
揭开网球肘的神秘面纱
...,她已经因疼痛而被迫停止了网球运动。经过详细诊断,医生推荐了治疗和康复计划,包括休息、物理疗法和结合慢跑等低强度锻炼。在专业指导和坚持练习下,李女士的疼痛逐渐缓解,她也意识到预防措施的重要性,如进行规...……更多
腰疼腿麻走不稳,可能是腰椎“跑偏了”,测测你走路姿势对不对?
...。后来在同事的劝说下,陈小姐专门请了假去医院检查,医生告诉她,你现在的腰部肌肉已经失衡,脊柱结构的稳定性都无法维持了。 陈小姐忙问这究竟是什么原因导致的?我每天晚上下了班都会去健身呀,而且我也不是经常...……更多
走路时膝盖突然一“软”,是腿出问题了?专家解答……
...、肿胀等症状,建议及时就医,进行详细的检查和诊断。医生可能会建议进行影像学检查(如X光、MRI等)以确定具体病因。保护膝盖可以这样做为了更好地保护膝关节,我们可以采取以下措施:1.合理饮食饮食中应包含丰富的蛋...……更多
一个动作,7岁女孩接近“白肺”!医生紧急提醒
...,涵涵被诊断为急性过敏性肺炎。浙江省人民医院儿科陈医生介绍,接诊后,迅速为涵涵安排了血检和胸片检查,胸片结果提示,两肺大片斑片影,已接近“白肺”,血常规则提示白细胞升高、C反应蛋白正常。了解了涵涵的病...……更多
骨科主任杨屾解答:长期坐姿不当引发疼痛,警惕颈椎问题
...多骨伤科顽疾。如果已经出现颈椎问题,建议及时就医。医生可能会建议进行一些检查,如X光片、CT等,以了解颈椎的具体情况。同时,医生也会根据具体情况给出相应的诊疗方案,在接受诊治的过程中,我们也需要积极配合医...……更多
...力。如果您发现有疑似颈椎病的情况,建议到医院由专业医生为您进行系统检查,从而给出专业的治疗建议。来源:宣武普外 ……更多
为什么说半夜醒来,别看时间、别喝水?医生:别不信
...越来越差,第二天的精神状态也大不如前。那么,为什么医生会建议在半夜醒来时,不要看时间、不要喝水呢?这背后的原因,其实与我们的生理机制和心理状态密切相关。半夜醒来的生理现象人在夜间醒来其实是一种很常见的...……更多
老年人锻炼七大误区,莫“踩雷”
...匀,老年人可根据自己的身体状况和喜好灵活选择。临床医生所希望的是,老年人的训练是长期坚持不懈的锻炼,不能“三天打鱼,两天晒网”。同时,锻炼需要科学、合理,不做长时间、高难度动作。锻炼的目的是以老年人的...……更多
经常“踮脚尖”对身体有什么影响?医生:3个好处,早了解早受益
...,对于那些从事久站工作的人来说,如销售人员、教师或医生,定期进行“踮脚尖”练习可以帮助缓解长时间站立带来的腿部疲劳和不适。 此外,对于老年人来说,“踮脚尖”练习还可以作为预防跌倒的一种方式。随着年龄的...……更多
年轻人为了颈腰椎涌入中医推拿室,医生提醒:这些方式可缓解不适
...的年轻人,因颈椎、腰椎问题涌入中医推拿室寻求帮助。医生提醒,长时间使用电脑和手机、坐姿不当等,是年轻人出现颈椎、腰椎问题的元凶。越来越多的年轻患者涌入中医推拿室22岁的小张,是成都一家游戏工作室的画师,...……更多
腰椎间盘突出,做了牵引后,差点瘫痪?
...话。在他的建议下我转到本地一家知名骨科医院,这里的医生给我开了MRI(磁共振成像)的单子。MRI即磁共振,对于肌肉、韧带等软组织的成像要比CT的效果好。通过MRI,医生发现我的椎环断裂,脊髓液都流了出来。再晚来一会...……更多
长时间看屏幕对眼睛的危害,如何保护视力,专家的有效建议
...。然而,这种习惯对眼睛健康的影响不容忽视。作为专业医生,我将分享一些实用的建议,帮助您减轻和预防因长时间看屏幕而引起的视力问题。定时休息:采用20-20-20法则长时间注视电子屏幕会导致眼睛疲劳和干涩。为了缓解...……更多
【天眼问医】肩痛就是肩周炎?这些肩部疾病误区快来了解
...此活动受限,肩周炎患者也受限。(具体诊断还需要通过医生的临床检查和影像学检查(如X光、MRI)来确诊。)当出现肩部反复疼痛、活动受限后应及时就医,明确疼痛原因是否肩周炎,若为肩袖损伤应根据具体情况选择治疗...……更多
低头族,你的颈椎还好吗
...都适合牵引,因此牵引一定要到正规医院找有牵引经验的医生去做。手法治疗 包括推拿、正骨、关节松动等治疗手法,可以缓解肌肉痉挛,纠正关节紊乱,缓解症状。理疗 可采用微波、电磁波、磁疗、蜡疗、光疗等治疗方法缓...……更多
夏日健康如何守护?跟着医生“划重点”
本文转自:信阳日报□本报记者 李亚云夏日炎炎,高温和湿热的天气对我们的身体健康提出了不小的挑战,如何健康度夏成为许多市民关注的焦点。昨日,记者走进信阳职业技术学院附属医院急诊医学科,探访当前季节性因素...……更多
颈椎不适别乱按,医生提醒:不同类型治法不一样,建议了解
...常恐慌,她意识到可能自己的处理方法不当,急忙预约了医生。这个故事不是孤立的案例,许多人在面对颈椎不适时,往往采取了错误的处理方法,不仅没能解决问题,反而加剧了症状。颈椎不适是中老年人群中常见的健康问题...……更多
...实,避免过度焦虑和恐慌。同时,要学会与家人、朋友和医生沟通,寻求支持和帮助。(二)遵医嘱,坚持用药冠脉术后的患者需要长期服用一些药物来预防血管再次狭窄和冠心病的复发。患者要遵医嘱,按时按量服药,并注意观...……更多
男性一天最多能抽多少支烟?医生建议:尽量控制在这个数内
...中风,智力减退等问题。03男性一天最多能抽多少支烟?医生建议:尽量控制在这个数内长期吸烟的人无法戒烟的话,不妨控制好每天抽烟的根数,最好控制在5根以下,不要为了一时享乐,伤害了身体的健康。根据临床研究分析...……更多
气温“断崖式”下跌,如何保护好人体“枢纽”
...大伯抱着试一试的心态来到了浙江省中医院推拿科。经过医生的仔细检查,王大伯被诊断为膝骨关节炎。“膝骨关节炎可以通过推拿治疗,而且效果不错。”在医生的建议下,王大伯进行了独特的“膝骨关节炎调膝法”治疗,同...……更多
脑梗是“拖”出来的吗?医生:睡觉时若有4个异常,建议引起重视
...活跃防备,才能在脑梗的暗影下守护住咱们的健康。 03医生:睡觉时若有4个反常,主张引起重视首要,假如在睡觉中常常感到头痛或头晕,这或许是脑部供血缺乏的体现。因为脑梗往往与血液循环不畅有关,因而继续的头痛或...……更多
骨质疏松患者如何预防骨折发生
...越严重。评估:根据骨密度检查结果和患者的个人情况,医生可以评估患者的骨质疏松程度和骨折风险,从而制订预防和治疗方案。二、骨质疏松患者如何预防骨折 (一)饮食调整良好的饮食习惯对于骨质疏松患者预防骨折至关...……更多
每天坚持跑步40分钟,到底是延缓衰老还是加速变老?建议了解清楚
...状况。关于许多慢性疾病患者来说,跑步好像一位贴心的医生,协助他们改进血液黏稠度,扩张血管,让血液活动愈加顺利。增强心脏功用坚持跑步还能增强心脏功用,让咱们的心脏愈加强壮有力。在跑步的过程中,心肌缩短才...……更多
医生:这5种锻炼方法,让体质越来越好,建议收藏试试
关于体质,你知道多少?我们每个人的身体都很独特,而我们往往在不经意间就会给自己的身体特性打上标签,比如在胖瘦问题上,会说自己是易胖体质,或者易瘦体质。其实,对于体质这个概念有多种解释。一般来说,体质...……更多
花生是高血压的“加速剂”?医生:避免血压飙升,远离“1黄2白”
高血压是一种常见的缓慢疾病,其发病率在全球规模内呈上升趋向。随着人口老龄化、不良的日子习气以及环境污染等问题的加剧,高血压的发病率也在逐年攀升。依据世界卫生组织的数据,全球高血压患者已逾越10亿人,每年...……更多
更多关于社会的资讯:
导读:琼瑶与平鑫涛这对夫妇创造的“琼瑶经济”共赚取了约上亿美元,捧红了近百名红星。作者 | 第一财经 揭书宜据中新网,12月4日
2024-12-04 19:52:00
“溜门撬锁”难逃法网 大渡口警方擒获盗贼
近日,重庆市公安局大渡口区分局刑侦支队联合跳蹬派出所破获一起入室盗窃案,抓获1名犯罪嫌疑人,为群众追回价值2万余元的被盗财物
2024-12-04 19:53:00
本文转自:人民网-河北频道近日,一辆鲁N牌照的车突然停在河北高速集团京秦分公司抚宁收费站入口处,正在外广场巡查的疏导员张大伟发现了该车异常立即走上前询问情况
2024-12-04 19:53:00
万州警方破获一起招聘诈骗案
“船上急招烧饭阿姨,工作不忙收入高,还包吃包住。”如果在网上刷到这样的招工信息,你可千万别当真,因为这很有可能是不法分子处心积虑挖的“坑”
2024-12-04 19:53:00
河北新闻网讯(张丽荣、王春阳)“我们团一位爱心妈妈结对的困境儿童家庭今年苹果丰收了,地窖装不下,一时又卖不出去,只能看着烂掉
2024-12-04 19:55:00
中新社北京12月4日电 (记者 李晓喻)全球航空货运正在明显增长。国泰货运站常务总裁华马克(Mark Watts)近日接受中新社记者采访时称
2024-12-04 20:02:00
中新网北京12月4日电 (记者 高凯)由北京市文联主办、北京作协承办的2024“文学京彩季·大家小课”日前落幕。作为本年度“大家小课”的收官季
2024-12-04 20:02:00
本文转自:人民网-河北频道近日,国家电投河北公司所属亮能公司成功获取“虚拟电厂聚合商资质”,成为河北省第一家具有虚拟电厂运营资格的经营主体
2024-12-04 20:02:00
BRTV《文化之约》对话及象教育创始人:艺术学习点亮银龄生活
11月29日,及象教育创始人、及象书画院院长陈墨,做客北京广播电视台《文化之约》栏目,围绕中老年群体的精神文化需求展开了一场深度对话
2024-12-04 20:07:00
2023北京文化艺术基金资助项目《首都国门形象——从首都机场到大兴国际机场艺术成就展》研讨会成功举办
2023北京文化艺术基金资助项目《首都国门形象——从首都机场到大兴国际机场艺术成就展》研讨会成功举办2024年12月2日
2024-12-04 20:07:00
汇川:年轻干部与乡村的“双向奔赴”
多彩贵州网讯 “叔,你们种的莲花白可以收割了吧!我特意过来瞧瞧,看看有没有什么能帮上忙的?”眼下,正值莲花白采收好时节
2024-12-04 20:09:00
女子卧床三月重站立 医生切除脊膜瘤
新疆网讯(记者吴治杰 通讯员赵文华) “我曾经卧床3个月,感谢乌鲁木齐市友谊医院的医护团队帮我治好疾病,让我重新站立行走
2024-12-04 20:10:00
海南东方“村BA”冠军奖杯亮相 由75年树龄的黄花梨雕刻而成
南海网12月4日消息(记者 李绍远 程小丹)“威特杯”2024海南东方“村BA”篮球超级联赛(以下简称海南东方“村BA”)总决赛将于12月7日晚在东方市文化广场举行
2024-12-04 20:12:00
妙手再植!22小时极限挑战,断手“失而复得”
鲁网12月4日讯近日,章丘区人民医院手足外二科团队经历了一场前所未有的挑战。他们历经22小时连续奋战,克服重重困难,利用精湛显微修复重建技术
2024-12-04 20:15:00
南海网12月4日消息(记者 陈望)在第二届中国(海南)东坡文旅大会召开之际,国家文物进出境审核海南管理处联合省内重要文博机构共同举办“琼州鉴宝——民间收藏文物公益鉴定活动”
2024-12-04 20:15:00