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不小心扭伤该咋办?做好这几个步骤,谨防进一步受伤
...康复治疗变得至关重要。在康复过程中,及时就医和遵循医生的建议是非常重要的。康复治疗可以包括物理疗法、药物治疗和康复训练等。物理疗法如热敷、冷敷和按摩可以减轻疼痛和肿胀,科采复方三七胶囊中的三七和丹参等...……更多
医生提醒:这6个生活习惯,正在“掏空”你的肾脏,赶紧戒掉!
...起肾脏组织的损伤和血流减少。如果需要使用NSAIDs,请在医生的指导下使用,并严格遵循剂量和使用时间的建议。总之,保持健康的生活习惯对于肾脏健康至关重要。减少盐的摄入、保持足够的水分摄入、适度饮酒、戒烟、避免...……更多
睡眠中这些特定表现,背后隐藏着什么?来看看医生解答
...汗的症状。如果你怀疑自己的盗汗与荷尔蒙有关,请咨询医生进行检查和治疗。感染与疾病:某些感染和疾病也可能导致夜间盗汗,如结核、淋巴瘤等。如果你长期出现夜间盗汗的症状,并伴有其他不适,请尽快就医进行详细检...……更多
经常使用耳机听音乐会损害听力吗?医生建议:安全使用耳机
在一个阳光明媚的早晨,您走在熙熙攘攘的街头,四周充斥着各种声音:车辆的轰鸣、人们的交谈、商店的音乐。然而,您注意到一个越来越普遍的现象:无论是年轻人匆匆赶路,还是在公园悠闲散步的老年人,许多人的耳朵...……更多
睡前看两小时手机,少活5年!医生提醒:3大伤害或不可逆转
...域。自查:一张图帮你判断视网膜是否健康这张图是眼科医生在门诊时经常会用的一张图,叫做阿姆斯勒方格表。平时在家里只需要3步即可判断你的视网膜是否健康:1. 将表格放置在与视线平齐的30CM处。2. 盖住左眼,叮嘱表格...……更多
崇尚人文精神 彰显医者仁心 -- 兰山区新桥卫生院举行医师节庆祝活动
...精神 彰显医者仁心”医师节健康义诊活动。活动现场,医生为大家进行健康咨询、营养问诊、测血糖,量血压等,诊疗过后细心叮嘱大家要养成良好的健康生活习惯、健康的饮食方式。针对居民们的健康问题,医生们耐心地给...……更多
别让久坐毁了你的健康
...虽然你不能直接看到这些‘肥肉’,但它们却更容易损害健康。”李汝耀解释说,内脏及腹部脂肪的堆积会增加罹患癌症、中风和心脏病的风险。此外,久坐也可引起代谢失调,胰腺会大量生产胰岛素,当血液中胰岛素含量过高...……更多
...年纪,钙流失加重,出现骨质疏松乃至关节问题的时候,医生会建议补钙和维生素D。需要强调的是,普通的维生素D仅是营养素,吸收进体内再转化为活性维生素D的程度有限,对于老年人和骨关节炎患者来说,自行补充普通的营...……更多
久坐办公,肺栓塞正潜伏在长时间久坐后——做好早期预防
...别是在需要长时间坐着的情况下。对于危险性高的个体,医生可能还会推荐使用抗凝血药物或其他预防措施。 1. 深静脉血栓(DVT)患者:有深静脉血栓史的人更容易发展成肺栓塞。2. 长时间卧床或久坐的人:如重症监护病人、...……更多
孕妇如何预防妊娠期高血压的发生?
...重增长会增加妊娠期高血压的风险。因此,孕妇需要根据医生的建议控制合理的体重增长范围,避免过度肥胖。4.避免长时间站立和坐着长时间保持同一姿势会增加静脉回流障碍,增加血压。孕妇应避免长时间站立或坐着不动,...……更多
心衰跟走路关系大?再三提醒:心脏不好的老人,走路注意“分寸”
...习惯,心衰的发病率相对较高。小刘的病情虽然稳定,但医生告诉她,要特别注意日常的走路习惯,因为这直接影响到她心脏的健康状况。走路对心衰患者的重要性在医院的健康讲座上,小刘第一次听说了走路对心脏健康的重要...……更多
肠梗阻预防有哪些方法?医生解答:预防三措施,肠道更健康!
...要。那么,肠梗阻预防有哪些方法呢?下面,我们请专业医生来为大家解答。医生表示,预防肠梗阻,可以从以下几个方面着手:一、合理饮食饮食是预防肠梗阻的关键。医生建议,我们应该保持饮食均衡,多吃富含纤维素的食...……更多
别拿静脉曲张不当回事!形成血栓再去治?晚了!
...久坐:定期活动,防止血液滞留。2. 继续使用弹力袜:在医生建议下,术后仍需穿戴一段时间。3. 保持健康饮食和适度运动:有助于康复和预防复发。注意事项早期诊断和治疗:能够有效控制和缓解症状,防止病情恶化。定期随...……更多
...量达到238个,其中,医疗大模型近50个,涉及患者问诊、医生助手、药物研发、健康科普等多个领域。宜善互联网医院院长王静介绍,大模型已成为未来科技巨头们的新赛程,而医疗则是大模型应用最广的细分赛道之一。其所在...……更多
为何肠癌越来越常见呢?医生:若存在“3多、2痛”,建议早筛查
肠癌,这一恶性肿瘤的魔爪,时辰埋伏在咱们的肠道深处。它犹如奸刁的幽魂,时而躲藏在小肠的深处,时而在大肠的角落处乘机而动。小肠癌,固然发病率相对较低,但仍然是医学界难以霸占的一大难题。而大肠癌,更是如...……更多
颈椎病的预防和颈部健康管理
...管理症状和改善颈部健康的方法:医疗治疗。首先,咨询医生以获取专业建议。医生可能会建议物理疗法、药物治疗或手术,具体治疗方案的选择取决于病情的严重程度。物理疗法。物理治疗可以帮助恢复颈部的功能,包括通过...……更多
膝关节置换术后,居家如何康复?
...会导致肌肉萎缩和血栓形成等并发症。因此,患者需要在医生的指导下逐渐增加活动量,以促进血液循环和肌肉恢复。2、进行物理治疗物理治疗是膝关节置换术后康复的重要手段之一。物理治疗师会根据患者的具体情况制定个...……更多
年龄越大,越要戒酒吗?医生提醒:60岁以后,建议“2喝、3不喝”
导语:在如今的社会交往中,抽烟与喝酒似乎现已成为了人们交流、沟通的一种方法。不管是朋友聚会、商务应付,还是家庭聚会,都少不了这两者的身影。乃至在某些场合,它们乃至被视为拉近人与人之间距离的媒介。人们...……更多
花生是高血压的“加速剂”?医生:避免血压飙升,远离“1黄2白”
高血压是一种常见的缓慢疾病,其发病率在全球规模内呈上升趋向。随着人口老龄化、不良的日子习气以及环境污染等问题的加剧,高血压的发病率也在逐年攀升。依据世界卫生组织的数据,全球高血压患者已逾越10亿人,每年...……更多
当肝脏出现问题时,眼睛常常会发出一些微妙的“求救信号”
...化及时就医:一旦发现眼睛有上述变化,建议尽快就医。医生可以通过详细的病史询问、体格检查和实验室检查来评估肝脏功能,以便早期发现潜在的健康问题。调整生活习惯:保持健康的生活方式有助于维护肝脏健康。建议规...……更多
“频繁放屁”是在排毒吗?消化科医生说出实话,建议早了解
放屁,这看似微乎其微的行为,其实是人体一种天然的生理反应。就像咱们日常的呼吸、喝水一样,放屁也是咱们身体的一部分。它代表着咱们的肠道在正常运作,协助咱们排出身体内的废物。但是,有时分,这个天然的生理...……更多
再这样瞎练,身体就废了!提醒:3锻炼方式,铁打的身体也受不了
...前往附近的医院进行了全面的身体检查。在检查过程中,医生仔细询问了林于贾他的锻炼习惯和感到不适的具体情况。经过一系列的检测和评估后,医生最终确诊了林于贾的病症。原来,长时间过度的运动加上不正确的锻炼方式...……更多
...孕妇王静(化名)向哈尔滨市红十字中心医院产三科主任医生武晓红求助。经救治,孕妇顺利分娩一名1820克的男婴。原来,王静怀孕36周一直没有按照要求进行产检,血压连续出现异常,周身皮疹瘙痒加重,彩超提示胎儿相当于...……更多
食物“奥美拉唑”被发现,医生建议敞开吃,或有利于胃部健康
...哺乳期妇女需要慎重使用,在用药之前建议及时咨询专业医生。经常吃奥美拉唑,这四个副作用很容易找到 1.引发胃炎长期服用奥美拉唑的患者,可能会出现类似胃炎的症状。临床上,有些患者会出现便秘、腹泻、恶心、呕吐...……更多
影视圈的清流王静,实力加身独宠粉丝
...时间陪伴,没想到伤痛勾出了隐疾,母亲也住院了,虽然医生表示手术也活不了多久,王静还是不愿放弃,或许是老天不忍她孤身一人,母亲手术之后没有任何不适,医生都惊奇说是奇迹。经历两次生死,王静更加明白生命的可...……更多
老了再养膝盖,为时过晚!提前做好5件事,养好膝盖不吃亏
...钢丝般艰难。这并不是电影情节,而是许多人因忽视膝盖健康而面临的现实。膝关节,这个我们日常生活中常被忽视的部位,却是我们活动自如的关键。不要等到老了再后悔没有好好养护它,因为那时,一切可能为时已晚。在我...……更多
成功戒烟后,肺还能恢复正常吗?医生建议:戒烟别超过这个岁数
导语:依据世界卫生组织发布的权威数据,全球范围内,沉迷于烟草的人数现已攀升至惊人的11亿之众。这一数字不只提醒了吸烟现象的普遍性,更凸显了其对全球公共卫生的严重要挟。在这11亿烟民中,男性吸烟者占据了绝大...……更多
这样做,帮助降低手机带来的伤害,不妨学习下
...手机的行为。如果睡眠质量严重不良时,建议及时就医向医生说明情况,并在医生的指导下服用助眠药物。另外,长期晚上玩手机还易引起视力下降。当人在看东西的时候,一般需要睫状肌的收缩来进行调整,如果长期睡前玩手...……更多
女性“伤阳”的四大行为,医生提醒:尽量少做,以保健康
...可能会导致身体的阳气耗损,进而影响女性的整体健康。医生提醒,为了保持身体健康,女性应尽量减少以下四大“伤阳”行为。一、长时间熬夜随着现代生活节奏的加快,许多女性不得不面对工作和生活的双重压力,常常需要...……更多
关节扭伤后处理不当,就会肿胀,运动前必须知道的几件事
...伤的风险。受伤后的恢复和康复训练是非常重要的。遵循医生或专业人士的建议,进行适当的康复训练和物理疗法,以恢复受伤部位的功能和力量。逐渐增加运动强度和范围,避免急躁和过度,确保受伤部位完全康复。通过合理...……更多
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吃面比吃饭更易胖!营养专家曝这一关键:不要点干的
许多人爱吃的面食主要来源是小麦,但市售的纯白面粉是在小麦去了麸皮,甚至连胚芽都被辗掉之后的产物,留下来的只剩下淀粉和蛋白质
2024-11-12 14:43:00
卵巢低反应是什么?促排效果不理想是怎么回事?
卵巢低反应(POR)是指在促排卵过程中出现卵巢反应不良,卵巢刺激周期发育的卵泡少,周期取消率高,获卵数≤3枚、临床妊娠率低的情况
2024-11-12 14:43:00
冰糖换个吃法竟是养生良药,可作药用,也可作糖果食用
在我们的日常生活中,冰糖是一种非常常见的食材,它不仅能够为我们的美食增添甜味,还具有一定的药用价值。然而,你是否知道,冰糖还有其他的吃法
2024-11-12 14:44:00
过了60岁以后,要少喝茶?医生:不想疾病来临,这几种茶最好忌口
这天,李大妈突然提起了一个话题,“我前几天看电视,上面说过了六十岁以后,有些茶最好少喝了,说是对身体不好。”冯大伯听了一愣
2024-11-12 14:45:00
这些食物堪称高血脂的“天敌”,能“冲走”血管垃圾、保护肝脏
血脂高了,就如同在身体里埋下了一颗“定时炸弹”,随时可能引发严重的心脑血管疾病,如冠心病、心肌梗死、脑卒中等,让人面临生命危险
2024-11-12 14:46:00
茄子是胆固醇的杀手?医生告诫:不想突发冠心病,4种蔬菜少吃!
在这个健康意识日益增强的时代,许多人开始更加关注日常饮食对健康的影响。我们经常听说某些食物对心脏健康大有裨益,因其含有大量的不饱和脂肪酸和膳食纤维
2024-11-12 14:47:00
秋冬交替,这四种排毒食物要使劲吃,去燥清肠排毒,不懂吃可惜了
#头条晒图大赛#十一月正处于秋冬交替的季节,这时气候从凉爽向寒冷过渡,冬天正慢慢地向我们走来,都说秋冬是最适合滋补的季节
2024-11-12 14:52:00
自带“花青素”的4种食物,女人多吃点,补血,养颜,抗氧化,显年轻,不怕冷
立冬以后,天气也进入了秋冬交替的模式,尤其是在早晚之间,温度越来越低了,初冬的既视感已经拉满。而对于很多女性来说,在冬天实际感受到的冷要比温度所表现出来的更加明显
2024-11-12 14:53:00
立冬过后,再忙也别忘了吃“4样”,温补护阳,增强抗寒力
立冬过后,温补护阳,增强抗寒力 立冬一到,寒气渐浓,气温骤降,人体的阳气逐渐收敛,正是养生保健的关键时期。在这个时节,饮食的选择尤为重要
2024-11-12 14:53:00
第一次使用西地那非,该注意什么?什么情况下服用?多久吃一次?
据相关临床统计数据表明,约有15%的夫妇会受到不孕不育问题的困扰,而其中,由男性性功能障碍所导致的不孕不育,占比也不在少数
2024-11-12 16:29:00
荨麻疹反复发作?权威医生提示:坚持4个方法,远离痒肿痛并不难
荨麻疹在世界范围内已经超过数10亿人次,即每10个人种就又一个是过敏性鼻炎患者,一年四季都是荨麻疹的高发期,荨麻疹难根治
2024-11-12 16:35:00
哪些不良饮食习惯易导致癌症?这10条防癌饮食建议分享给您→
俗话说:“民以食为天。”人类的生存离不开食物,人们寄希望于食物不单是食物为人体维持各种生命活动提供能量和营养素,更多的是食物在满足人们“口福”的同时
2024-11-12 16:35:00
清朝一敷就可止血的金创药,为何后来消失了?看看原材料就明白了
“经文言死龙之骨,若以为蜕,终是臆说。”——《本草会编》现如今随着西医药的传入,很多人都不愿意寻找中医看病,因为他们觉得中医见效非常慢
2024-11-12 16:36:00
颈椎病分类及临床症状-正康扶元堂
疾病分类(1)颈型:即局部型,由颈椎间盘退行性改变引起颈椎局部或反射性地引起枕颈肩部疼痛,颈部活动受限。(2)神经根型
2024-11-12 16:36:00
缩短男人寿命的5种行为:抽烟只排第4,第1种很多人都在做
当今社会,男性的平均寿命普遍低于女性,虽然其中有生理因素的影响,但很多习惯和行为也起到了推波助澜的作用。本文将从五种常见且严重影响男性寿命的行为入手
2024-11-12 16:37:00