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...我们也可以选择适量的维生素E营养补剂，但要注意遵循医生的建议，避免过量摄入。最后，维生素B3，也称为烟酸或烟酰胺，是一种重要的维生素，它在降低血脂方面发挥着重要作用。维生素B3可以促进脂肪酸的代谢，减少脂肪...……更多
2024-01-13 10:55:00血脂,维生素,医生,维生素,血脂,胆固醇
...于已经患有胃病的人来说，选择合适的饮食尤为关键。在肉类食物中，有三种肉建议有胃病的人尽量少碰，因为吃得越多，可能导致胃病症状进一步加重。这三种肉少吃第一种肉：油腻的肥肉肥肉中含有大量的脂肪和胆固醇，这...……更多
2024-05-09 10:22:00胃病,脾胃,胃病,脾胃,肉类,熏肉
...么怎样吃对肾病患者的病情有所帮助又能吃的健康呢?郭医生带大家解锁“均衡饮食”四步走!均衡饮食第—步—主食。主食以谷薯类为主，薯芋类是天然的低蛋白食材，像红薯，马铃薯这类食物主要成分都是淀粉，蛋白含量极低...……更多
2023-11-06 11:39:00郭颖博医生：那些年的被坑过的“饮食误区”，肾病患者擦亮眼！
...，他感觉身体非常不适，去医院检查后，被诊出来胃癌。医生表示，“切开的黄瓜放冰箱会导致细菌滋生，而且常吃凉食对胃也不好，还好是早期，以后多注意，有些蔬菜别乱吃。”那么黄瓜本身有可能导致胃癌吗？我们一起来...……更多
2024-06-05 17:55:00胃癌,肠胃,黄瓜,蔬菜,杀手,医生
...食也是确保考试顺利的重要因素。济南市中心医院营养科医生雷琰为大家讲述备考的营养注意事项，助力大家以饱满的精神状态迎接考试。保持均衡饮食，多样化摄取营养中、高考期间，学生们面临着巨大的学业压力，因此保持...……更多
2024-05-29 17:12:00学业,营养,饮食,攻略,成功,健康
...”，意在科普健康知识，请知悉。“你的血压有点高。”医生的声音在安静的体检室里响起，瞬间让林大为的脑海中响起警报。他是一位在大公司工作的市场部经理，刚刚忙完双十一的购物节促销。为了犒劳辛苦一年的自己，他...……更多
2024-10-30 09:59:00高血压,血压,患者,林大,血压,高血压
豆腐为高血脂患者禁区？医生告诫：有三种素食同样要少吃在日常生活中，高血脂已经成为一种常见的健康问题，影响着越来越多的人。随着健康意识的提高，人们对于饮食的选择也变得越来越谨慎。豆腐，作为一种传统的素...……更多
2024-10-10 19:15:00素食,高血脂,禁区,豆腐,患者,医生
...在不良的饮食习惯，势必会对健康造成危害。有些人偏爱肉类食物，顿顿都是无肉不欢，这种饮食结构并不合理。在全世界范围内，中国的肉类消耗居于前列。《新京报》曾经指出，2019年的时候，我国吃掉了9400多吨肉，欧盟和...……更多
2024-05-24 20:54:00元凶,发病率,肉类,中国,癌症,世界
...居发病率榜首。与此同时一些研究报告指出，不同种类的肉类摄入与癌症风险之间存在关联。比如世界卫生组织旗下的国际癌症研究机构曾将加工肉类列为一级致癌物，而红肉则被列为2A类致癌物，相比之下鸡肉并未被列入上述...……更多
2024-08-07 16:24:00鸡肉,癌症,我国,鸡肉,肉类,健康
...吸收。此外，对于缺铁症状较为严重的人群，可能需要在医生的指导下进行铁剂的补充。但是，需要注意的是，铁剂并非万能药，过量摄入铁剂也可能导致铁负荷过重，甚至引发一些健康问题。因此，在使用铁剂时，一定要遵循...……更多
2024-06-13 12:13:00哥们,食物,方式,食物,吸收率,元素
...康和能量水平。以下是早餐不宜吃的几种食物。1.【加工肉类】:加工肉类如香肠、培根、热狗等，虽然方便快捷，但含有高脂肪、高盐和其他添加剂，对身体不利。此外，加工肉类通常含有亚硝酸盐，长期食用会增加患癌症的风...……更多
2024-11-01 15:19:00早餐,食物,食物,早餐,高糖,身体
都知道要火腿、腊肠等腌制肉制品不太健康，里面含有致癌物-亚硝酸盐，可既然它这么危险，为什么要加进去呢？火腿、腊肠还能吃吗？今天我们就来解答这个困惑。硝酸盐和亚硝酸盐是食品添加剂硝酸盐和亚硝酸盐是国际认...……更多
2024-05-22 13:34:00坏东西,腊肉,致癌,火腿,亚硝酸盐,硝酸盐
...黄大爷，你最近都有什么特别的饮食或者生活习惯吗？”医生问道。黄大爷毫不掩饰地说道：“我天天都吃三个鸡蛋，这习惯都养成老长时间了。”医生听后皱了皱眉头，解释说：“虽然鸡蛋是很好的蛋白质来源，但对于肝功能...……更多
2024-09-05 09:38:00大爷,鸡蛋,医生,医院,大爷,医生
...否缺铁。两类食物是最佳食补来源确诊缺铁的患者建议在医生的指导下，使用口服补铁药物配合饮食调整的方式治疗，4周后进行评估。如果达标，仍需继续补铁治疗至少1个月，以确保铁储备充足。除了按医嘱补充铁剂外，在日...……更多
2023-12-28 10:27:00冰块,身体,红细胞,运输机,蛋白,解放军总医院
...不久肚子就不舒服，去了好几趟卫生间。”一位患者正向医生讲述发病情况。“螃蟹属于寒性食物，吃多了容易导致胃寒、腹泻，而啤酒也是寒凉的，酒精摄入过多，会带来消化道黏膜损伤，并诱发胃炎、胃溃疡、胰腺疾病、急...……更多
2023-10-14 21:19:00医院,螃蟹,娟娟,食用,胆固醇,患者
...补充，而鹅肉、牛肉和鱼肉正是这个季节必不可少的三种肉类，尽管它们可能有点贵，但它们对中老年人的健康非常重要。本文将重点介绍这三种肉类的推荐食谱，并详细描述了它们的做法和营养价值，希望能够帮助大家更好地...……更多
2023-11-24 11:31:00中老年人,肉类,食用,食物,牛肉,中老年人
...衍生出了吃素大军，这一部分人群只食用素食，却不食用肉类。殊不知，这样对身体的伤害也是不可忽视的。长期吃肉和吃素对身体有哪些影响？蛋白是人体最基本的构成化学物质，而肉类食品中含有优质蛋白是更为迎合人体必...……更多
2023-10-11 12:41:00人群,身体,建议,影响,健康,蛋白
在金色的晚年，餐桌上的每一口食物似乎都与健康和长寿紧密相连。亲戚们常言：“看老人吃得好，心里就踏实。”仿佛胃口的大小直接映射着生命的长度。但在营养学的放大镜下，这个被许多人奉为真理的观念开始显得不那...……更多
2024-05-26 22:26:00长寿,饭量,老人,医生,有关,食物
...题，探讨一下为何有人说中老年人晚饭不能吃面条，以及医生揭示的吃晚饭时常犯的几个错误。在一个宁静的傍晚，张大爷如往常一样准备着自己的晚餐。一碗热腾腾的面条，搭配着几样小菜，简单而美味。然而，最近张大爷却...……更多
2024-10-27 08:57:00晚饭,中老年人,面条,面条,中老年人,晚饭
...腹血糖高达12.8mmol/L，经过多项检测，被诊断为糖尿病。医生让他住院治疗，用药物和饮食控制血糖，一段时间后，他的症状有所改善，血糖也降到了正常水平。住院期间，医生给张大爷讲解了糖尿病的相关知识和注意事项，告...……更多
2024-03-16 14:29:00血糖,主食,面条,米饭,馒头,主食
...象，于是及时来到医院就诊。了解清楚高先生的症状后，医生为他开具了一些检查项目。在家属的陪伴下，检查很快就完成了，其中，空腹血糖值10.4mmol/L，高于正常值；血钾水平3.0mmol/L，低于正常值；尿糖阳性，属于异常。以...……更多
2023-10-09 09:05:00高血糖,患者,血糖,高血糖,糖尿,钾血症
...癌风险。晚上吃苹果会伤胃？俗话说，“一天一个苹果，医生远离我”，可见苹果的营养价值非常高，但也有人说晚上吃苹果会伤胃，这句话有科学依据吗？苹果中富含营养素，包括多种维生素和膳食纤维，有助于促进胃肠蠕动...……更多
2024-07-30 17:50:00肠胃,有利,食物,苹果,医生,保护
...康的需求呢？吃肉御寒保暖有道理吗？多吃富含蛋白质的肉类来保暖，不无道理。一方面，食物在消化时本身会释放出热能。另一方面，肉类富含蛋白质，蛋白质具有很高的食物热效应（可达30%），进食消化它们的过程中，会刺...……更多
2023-12-07 00:42:00大肉,御寒,大鱼,保暖,畜肉,脂肪
...挨近，有助于促进人体生长发育。
猪身上的四个部位，医生建议少吃，大肠排在最终，很多人都喜欢吃。四是猪大肠猪肠也是人们平常最喜欢吃的部位之一，在餐馆里会有用猪肠做的菜肴，可是咱们都知道猪肠的功能和作用是...……更多
2024-05-29 10:52:00大肠,榜首,部位,医生,建议,猪肉
...是想说，对于冠心病患者，健康总是要放在第一位。作为医生，我经常会看到患者因为饮食不当导致病情加重的例子，所以这里的分享希望能给大家带来一些新的启示，让大家更明白在美食诱惑面前如何做出更健康的选择。冠心...……更多
2024-10-10 11:20:00冠心,冠心病,患者,食物,医生,冠心
...各种说法和担忧的信息海洋中，作为一名资深的健康科普医生，我觉得有必要对这个话题进行深入探讨和科普，帮助大家区分真相与谣言，科学地看待隔夜食物，从而做出更加合理的饮食选择。本文将深入分析隔夜食物对人体健...……更多
2024-04-07 11:18:00致癌,食物,身体,医生,影响,食物
...和御寒的策略。普遍认为，通过增加食物的摄入，尤其是肉类，可以为身体积累额外的能量和脂肪，以抵御寒冷。然而，这种做法背后隐藏着几个关键的误解，这些误解不仅可能阻碍了真正的健康促进，还可能导致不必要的健康...……更多
2024-02-23 17:13:00人人,错误,健康,饮食,蛋白质,身体
...议对于乙肝患者而言，关键在于“适量”和“平衡”。在医生的建议下，患者可以适量食用螃蟹，但应注意以下几点：
量的控制：避免过量食用，以免给肝脏带来额外压力。加工方式：选择清蒸等低油脂的烹饪方式，减少摄入...……更多
2024-03-06 09:51:00乙肝,螃蟹,清单,食物,建议,乙肝
...仅可以提供人体所需的能量，还是组织合成的基本单位。医生强调：“蛋白吃的好，少往医院跑”，这句话告诉我们了蛋白质对身体健康的重要性。即使在疫情期间，医学专家也都推荐多吃蛋白质，这是因为蛋白质可以增强人体...……更多
2023-10-08 16:06:00乳制品,蛋白质,食用,蛋白,人们,食物
我们每天吃的食物，与我们生活常见疾病息息相关。就如肠胃不好就要忌辛辣，因为辣椒内含有辣椒素成分，会刺激肠道粘膜。导致炎症加重，引起烧心、胃痛等；还如糖尿病患者就要吃些清淡的，防止大量糖素摄入，加重病...……更多
2024-04-24 14:52:00养生,东西,症状,功效,红枣,益气
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72岁的独居老人李大妈，半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”，于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨：“专家说饿着能激活长寿基因
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在忙碌的现代生活中，失眠成为了许多人面临的困扰。晚上躺在床上，辗转反侧难以入眠，第二天又精神萎靡，影响工作和生活。其实
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本文转自：人民网代表委员说范先群代表：让AI技术用于老年人群的健康管理，让老年人健康长寿人民网记者 乔业琼“要加强老年人群健康管理
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子宫肌瘤可影响生殖、循环系统功能，但它的发生发展通常是悄无声息的，当你有以下表现时，一定也要重视起来！ 01月经改变 子宫出血是子宫肌瘤最常见的症状
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在现代生活中，特别是在备孕期间，许多人会尝试通过运动来改善自己的身体状况，提高生活质量。然而，许多人会遇到一个看似矛盾的问题
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本文转自：人民网-贵州频道陈洁泉在海拔1500米左右的贵州施秉县太子参种植基地，周涛蹲在田埂上仔细观察着种植户刚刚挖出的病害样本
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本文转自：人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈专家热议：共探体医融合新路径 推动健康关口大步前移人民网记者 李乃妍近日
2025-03-08 09:51:00