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...健脾、安神、补气血的功效，是冬季养生的理想选择。
推荐食谱：山药南瓜山楂脯材料准备：山楂、南瓜、山药、玉米油、锡纸制作步骤：1. 将山楂清洗干净，去除核，放入锅中加入少许水，煮至熟烂。同时，将山药和南瓜清...……更多
2023-12-06 14:33:00三养,脾胃,中药,不用,山楂,山药
...择一些中药材煮水或者服用中药口服液，根据个人体质和医生建议进行调理，一品红益气健脾口服液中的中药成分能够调理脾胃功能，增强消化吸收能力，改善脾胃虚弱引起的消化不良、食欲不振等问题。良好的生活习惯对于调...……更多
2024-01-12 15:05:00脾胃,医生,问题,脾胃,中药,虚弱
...补容易影响伤口愈合和身体恢复。因此，在手术后要遵循医生的指导，逐步恢复正常饮食后再进行进补。综上所述，冬季进补是一门学问，需要因人而异、适量为度。通过合理的食物选择和搭配，我们可以为身体提供足够的能量...……更多
2024-03-10 14:04:00养生,篇文章,攻略,食物,营养,身体
1、山药：调整代谢，补脾气 山药原名薯蓣，补而不滞，不热不燥，能补脾气而益胃阴。《本草求真》曾写道，“入滋阴药中宜生用，入补脾肺药宜炒黄用。”山药具有滋阴养肺功效，可以调整代谢、润肤、通肠。山药淀粉含量...……更多
2023-01-08 21:16:00食物,推荐,银耳,芝麻,山药,皮肤
...贯煎滋肝肾之阴，浮小麦益气止汗，焦山楂、炒二芽顾护脾胃。全方共奏养阴温阳、滋补肝肾之功。脾胃虚弱、气血两虚案韩某，女，22岁，2022年8月21日初诊。主诉：月经半年未至。现病史：月经半年未至，平素经前腹痛，喜温...……更多
2023-10-18 06:57:00国权,继发性,继发,经验,月经,焦山
...加，不利于健康，而过量食用豆腐，会给肠胃增加负担，推荐多吃下面3样。一、润肺清肺的食物在干燥的秋季，肺部容易受到伤害，因此润肺清肺的食物成为重要的选择。雪梨、萝卜和山药都是不错的选择。雪梨有润肺止咳的...……更多
2023-10-25 20:02:00肠胃,食用,豆腐,推荐,脾胃,冬瓜
...是抚慰人心。而且，民间还流传一句话说“一天一苹果，医生远离我”，苹果的好处多到数不清，趁秋天丰收价格便宜还新鲜，多买来吃，或是炖成苹果汤，把皮肤养的白皙红润。推荐做法：【苹果百合汤】食材：苹果、百合、...……更多
2023-10-15 06:57:00枸杞,陈皮,红枣,山药,香蕉,冰糖
...、麻椒等辛辣和刺激性的食物，以免影响药效，患者需在医生的指导下用药，避免盲目用药，以免加重身体的负担。 ……更多
2024-04-07 14:00:00白术,功效,白术,作用,病症,患者
...来治疗膜性肾病。此外，冬季是肾病的高发季节。郭颖博医生还为大家带来了一款可以养护肾脏的食疗方——黄芪山豆粥。这款粥需要生黄芪30克(用纱布包)、赤小豆30克、山药150克、大枣5枚。将上述食材，加入适量大米，加清...……更多
2023-11-20 14:47:00肾病,水肿,利器,患者,医生,怎么办
...的身体情况有一个全面的理解，假如有疾病，还是需求在医生的指导下停止治疗。
恰当服用六味地黄丸，会给身体带来哪些益处？1.补肾阴虚假如呈现舌红苔薄、脉细数、腰膝酸软、头晕眼花、耳鸣耳聋、盗汗等病症，能够服...……更多
2024-03-13 10:13:00错变,六味地,黄丸,补药,毒药,六味地
...不如补霜降”？霜降时节可以适当多吃哪些食物？人民好医生《个人健康手册（二十四节气·霜降篇）》为您解答。柿子在我国的一些地方，霜降时节要吃红柿子，可以御寒保暖，同时还能补筋骨。柿子一般是在霜降前后完全成...……更多
2023-10-23 17:04:00食物,基础,二十四节气,时节,栗子,人体
...医师张彦中建议，市民由中医师进行中医体质辨识，根据医生专业的判断和建议选择不同的养生方剂，“中医讲究辨证论治，中医药养生方剂应针对个体状况、体质状态而制定，并在医生指导下选择服用。”小孩能否服用？张彦...……更多
2024-01-10 06:32:00中医,中医,梅州,中医药大学,体质,广州
...失宣降等所造成的水湿停聚相关。对于小孩子来说，一旦脾胃功能出现了异常，那么就很容易促使没有完全消化是食物聚集在体内，内化成湿邪，并在不知不觉中损害脾胃健康，而脾胃又具有运化水湿病邪的功能，所以，久而久...……更多
2024-02-29 12:27:00脾虚,妙方,胃口,精神,宝宝,湿气
...性口疮多责之为实火。实火形成原因常见于以下两种。①脾胃积热常由进食过度辛辣刺激、热性食物，或食积化火所致。②心肝火旺常由学习工作生活压力大导致情志不畅引发，情志不畅易导致肝的疏泄功能失常，肝失调畅则气...……更多
2024-03-01 10:00:00口疮,虚实,重在,口疮,之火,脾胃
...功能出现问题，从而出现大小便失常的问题。最后呢，和医生需要提醒大家一点，如果你是便秘，或者是小便不利，尿不出来的问题，就不建议使用此方了，我们下次再见！ ……更多
2024-02-08 17:25:00中成,中成药,衰老,山药,作用,孙思邈
本文转自：广州日报推荐：省中医院临床营养科文/广州日报全媒体记者 赵冬芹清明前后雨水较多，广东的朋友时常觉得身体不够清爽，几乎家家户户都会安排一些祛湿健脾的汤水。应对湿困脾胃导致纳呆、纳差，要运脾化湿才...……更多
2024-04-09 04:19:00多雨,体质,清爽,天气,鸡屎,陈皮
...久咳，山药的治疗效果尤为显著。“山药”不能随便吃？医生：这4类人平时建议远离，别再傻傻不知山药，又称淮山、山薯，是一种营养丰富、药用价值高的食材。然而，正如许多食物一样，山药也不是人人适宜的。在中医理...……更多
2024-02-05 06:41:00山药,功效,山药,食物,矿物质,矿物
...天多吃白菜，有助于养胃肠、增强体力。二、养胃肠食谱推荐1.红薯粥：红薯、大米、水煮制成粥。具有健脾胃、益气血的作用。2.山药炖排骨：山药、排骨、姜片、盐炖煮而成。具有养胃生津、健脾和胃的作用。3.南瓜炖鸡肉：...……更多
2023-11-08 13:21:00胃肠,薏米,功能,胃肠,作用,性味
...维护脾胃健康。同时，建议结合个人体质和健康状况，在医生或营养师的指导下合理食用。 ……更多
2024-01-25 13:21:00脾胃,照着,食物,建议,脾胃,健康
...矿物质多种营养成分，具有补肾壮阳、固精益气的功效。推荐做法：麻油爆炒猪腰子所需食材：猪腰子、洋葱、生姜、食盐、胡椒粉、酱油、食用油、麻油、葱段做法步骤：1、准备一对猪腰子，用清水将它们洗净。洗净后的猪...……更多
2024-03-29 06:39:00脾胃,猛将,中老年,建议,腰子,韭黄
...敏者禁用；阴虚内热、津液亏耗者慎用；怀孕期间应遵循医生建议使用；白术燥湿作用较强，易伤阴津，故长期大量使用需注意适量。在临床应用中，少数患者可能出现口干、咽燥、腹胀等不良反应。如有不适症状加重或出现严...……更多
2023-12-14 16:51:00益气,好得,燥湿,腰腿痛,白术,白术
...解毒、补肾益精，因此说常吃山药，有助于湿气的排出。推荐吃法：菜用山药可以蒸着吃或者炒着吃；而药用山药适合于切片麸炒。
第二种：绿豆，它性凉味甘，营养价值很高，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、胡萝卜素、...……更多
2023-11-14 06:57:00湿气,食物,山药,湿气,绿豆汤,绿豆
...题。请注意，以上建议仅供参考，如有需要，请咨询专业医生或营养师的建议。 ……更多
2024-01-11 13:25:00脾胃,修身养性,食物,栗子,维生素,平菇
...增强体质，改善肤色，减少湿气困扰，使气色更加红润。推荐做法：山药小饼材料：山药：300克；面粉：150克；白糖：50克（可根据个人口味调整）；鸡蛋：1个；泡打粉：适量；食用油：适量步骤：
1.将山药去皮，洗净，切成...……更多
2024-04-20 10:48:00越好,湿气,越来,气色,食物,薏仁
...和发育迟缓。为了帮助孩子养好脾胃、提高食欲，本文将推荐五道家常菜肴，既美味可口，又能有效改善孩子的胃口。一、香菇炒油菜1、香菇放入清水中，加入食盐和淀粉，搅拌均匀浸泡十分钟，再清洗干净切成薄片。油菜用...……更多
2024-04-26 11:29:00脾胃,道菜,食欲,胃口,建议,孩子
...应注意个人体质和健康状况。如有特殊健康问题，建议在医生或营养师的指导下食用。听了李婶的详细介绍后，张阿姨顿时茅塞顿开。她决定回家就试试这款山药筒骨汤，看看是否能改善自己的腿脚抽筋问题。经过一段时间的坚...……更多
2024-03-18 07:51:00中老年人,山药,体质,调节,环境,山药
...肉、韭菜、肉桂等，也可以根据不同脏腑阳虚的情况，在医生指导下选择金匮肾气丸、右归丸、理中丸等中成药调理。督脉总督一身阳气，经常按摩督脉上的长强、命门、百会等穴，也有益于阳气生发。急躁的胖子：湿热还有一...……更多
2024-03-28 10:35:00肥胖,中医,类型,胖子,气虚,阳气
...调节免疫力等多种作用。为了让大家更方便地享用鸡肉，推荐一道简单的做法——土豆烧鸡块。首先，将鸡肉剁成块，泡洗去除血水；接着将土豆切块，青椒切片备用。热锅倒油烧热，加入冰糖炒至糖色，然后加入鸡块煎至鸡皮...……更多
2023-11-24 15:11:00气血,保暖,免疫,效益,做法,食物
...并没有直接关系，需要注意保持皮肤的干净卫生，可以在医生的指导下使用药物，缓解湿疹引起的瘙痒等症状；2、荨麻疹：孩子脾胃不好，会使肠道的菌群出现失调，有可能会导致有害细菌在皮肤上滋生，从而诱发荨麻疹，出...……更多
2024-04-26 00:09:00刘岩,脾胃,小孩,不好,医生,脾胃
...子、银耳、大枣、藕、赤小豆、蜂蜜等。中医专家为大家推荐了食疗方——百合银耳粥。百合30克、银耳20克、粳米50克，煮熟后加少量蜂蜜，即可食用。此外，还可日常饮用沙参麦冬菊花茶（沙参、麦冬、菊花各10克），也能润...……更多
2023-01-09 21:11:00养生,扁豆,脾胃,山药,银耳,八角
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本文转自：人民网-贵州频道近日，贵州开放大学（贵州职业技术学院）信息工程学院“链梦振兴”社会实践团走进贵州省三都水族自治县
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姨妈期间，我们要怎么补血呢？别担心，这些食物能帮你！对于女生来说，姨妈期间可是会流失很多营养的，像铁、锌、铜、叶酸等等
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想要改善骨质疏松症这几个生活习惯要记住！1.运动。多去户外活动活动。运动能让你的骨骼更强壮，还能帮助钙质在体内更好地吸收和利用
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对于期待新生命降临的家庭来说，早孕阶段的每一个微小变化都充满了惊喜和期待。但你知道吗？除了明显的停经症状外，早孕期间还有许多不易察觉的身体表现
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在备孕的旅程中，每一位准父母都期待着那个特别的时刻——确认自己是否成功迎来了新生命。然而，面对市面上琳琅满目的早孕检测方法
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