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问止中医 | 李宇晴医师:整日疲惫、没精神、注意力不集中
萎靡不振、精神倦怠、注意力不集中,这成了现代人的通病。冲杯咖啡、喝杯茶来提神,但是通常效果不行。如果你经常有这样的感觉,恐怕你需要调理脾胃了!《灵枢·本神》记载“脾藏营,营舍意,脾气虚则四肢不用,五脏...……更多
明明什么都没做却感觉非常累?专家提醒:累也是一种病!
...而昏昏沉沉,失眠、多梦、乏力、浑身酸痛、记忆力差、注意力不集中、脱发……总是觉得身体不舒服,去医院检查各项指标却无明显异常。这个时候,需要警惕了,可能是患上慢性疲劳综合征了!广州中医药大学第三附属医院...……更多
...食欲不振、味觉减退、腹胀、腹痛;三是睡眠差、焦虑、注意力不集中、健忘;四是神经性头疼、局部神经痛。中医治疗注重整体辨证论治结合病人个人体质差别,予以扶正祛邪,标本兼治,使机体达到气血阴阳平衡,“阴平阳秘,精...……更多
名家预约丨张葆青、王克华、尚瑞莲、李延忠四位专家将来日照!
...儿神经精神心理疾病有较深入研究,擅长儿童抽动障碍、注意力缺陷多动障碍、癫痫、哮喘、肺炎、反复呼吸道感染、心肌炎等疾病的中医药诊治。先后承担并参与国家\"十五\"\"十一五\"课题3项、国家自然科学基金课题1项、省...……更多
问止中医 | 万倩雯医师:调理痰湿体质医案一则
...便有时会两到三次,量不多;2.有白头发,记忆力不好,注意力不太集中,膝盖无力,睡觉时左耳耳鸣(高频)有三四年;3.舌质淡红,有裂纹,舌苔黄白相间,苔腻,苔水滑,舌底静脉怒张。痰湿体质当治痰综合患者全部情况...……更多
睡前出现“思维反刍”,我们可以怎么办呢
...。这样做可以帮助你避免陷入无休止的思考循环。03转移注意力就寝时当你发现自己反复思考同一个问题时,尝试转移注意力。这时可以干脆起床,做一些放松的事情,比如阅读书籍报刊、听听轻音乐、到客厅或阳台散散步,有...……更多
...方法,一些解热镇痛的西药也可以缓解疼痛。另外,转移注意力、放松心情、适度运动以及自我按摩放松都有助于缓解疼痛,常见的膏药和一些舒筋通络的精油类产品等均可以使用。如何通过食疗来帮助预防和恢复?牛军强说,...……更多
问止中医 | 陈帅医师:浑身无力,周身窜痛
...,鼾声大,容易焦虑紧张,有时心烦易怒。记忆力不好,注意力不集中,经常走神;3脱发严重,头发干枯,白发,头屑多,头皮痒。双耳蝉鸣,黑眼圈,飞蚊症。牙龈出血,不能吃凉东西,遇凉牙疼,最近咽干、咽疼;4鼻炎,...……更多
娃睡觉张口呼吸、打呼噜吗? 警惕已患上腺样体肥大!
...越奇怪,牙不齐、唇也厚?为什么孩子经常喊头晕头痛,注意力不集中?为什么孩子比其他孩子发育慢,还有点反应迟钝?如果您的孩子出现了上述症状,儿科专家提醒,别大意!有可能患上了腺样体肥大!孩子频繁打鼾反复感...……更多
心气不足和心阳不振是中医学中常见的心脏功能失调问题
...心气不足还会影响脑部的功能,导致思虑过度、难以集中注意力等问题。-睡眠问题:心气不足也可能导致失眠、多梦和浅睡等睡眠问题。2.心阳不振的症状:-寒冷感:心阳不振会导致体内阳气不足,出现寒冷感,特别是手脚发...……更多
问止中医 | 胡文秀医师:治呕吐,一诊见效
...房增生等内分泌失调症状,以及情绪低落、烦躁、健忘、注意力不集中、抑郁甚至狂躁等情志表现以及其它诸多问题。许多患者往往一诊两诊没有明显改善就放弃治疗,认为药不对症,不排除有时治疗方向需要做一些调整,但更...……更多
中医与现代医学如何治疗失眠
...醒等症状。这种问题不仅令人感到疲惫,还可能导致白天注意力不集中、情绪波动等不适。失眠可以由多种因素引起,包括生活方式、精神压力、环境因素等。了解失眠的原因是有效治疗的第一步。二、现代医学的治疗方法有哪...……更多
食疗、运动、按摩、草药以及调整生活习惯都是有效的调理方法
...感到疲倦乏力。如果你感觉自己常常没有精神,无法集中注意力,做事提不起劲,那么很有可能是气血不足所致。其次,气血不足的人还容易出现面色苍白、唇色无华、气短乏力等症状。如果你发现自己最近容易气喘吁吁,疲惫...……更多
...起的不适,伴随白天的苦恼(如:疲劳、乏力、易激惹、注意力不集中等)或影响社会功能。上述症状持续三个月以上则可称为慢性失眠障碍。问:安眠药能不能长期吃?答:首先,能否长期服用安眠药取决于失眠的具体情况。...……更多
药香盈校园 中医药文化走进金口小学
...的辨识方法及功效。金银花的传说等故事吸引了同学们的注意力,引发了大家的好奇。同学们听得津津有味,并通过一看、二闻、三尝,识记草药名称和习性。医师们还让同学们亲手学习制作香囊,亲身感受中医药文化的魅力。...……更多
东城中医医院特聘彭冬青:急性腰扭伤疼痛难忍?针灸专家直击病灶
...坐久站,久坐后慢慢起立,避免长时间弯腰动作,劳动时注意力集中,避免突然转身及拎重、扛重动作。2、腰部活动时动作应协调、姿势要正确,如抬重物时,尽量让胸、腰部挺直,髋、膝部屈曲,起身时应以下肢用力为主,...……更多
助眠神器成堆有用没用成谜
...错的情况,如果是症状较轻,可通过运动、兴趣爱好转移注意力,配合一些小技巧,如手腕上佩戴橡皮筋,当陷入情绪当中无法自拔的时候,可弹拨橡皮筋,让自己从情绪中走出。如果情绪障碍较重,建议专科治疗,必要时配合...……更多
东城中医医院儿科特聘专家王素梅:基于扶土抑木法辨治小儿抽动障碍
...现喉中发声,侵及头面,出现面部肌肉抽动。同时可伴见注意力不集中,多动好动。《黄帝内经》载:“肝主身之筋膜”,小儿肝阴不足,肝阳偏亢,筋脉失去濡养,易致筋脉拘急,加之风痰相扰,流窜周身经络,出现腹部、四...……更多
...就医,徐彬建议,内心敏感的人需多培养兴趣爱好来分散注意力,多尝试交朋友,通过多聊天、多沟通疏导不良情绪。如果“心里痛苦”的感觉持续两个星期以上得不到缓解,或者出现没有脏器性问题的怪异行为时,应尽早前往...……更多
如何正确使用中药治疗抑郁症和焦虑症
...心脾、养血安神的作用,能够改善患者的睡眠质量,提高注意力和记忆力,缓解焦虑情绪。三、中药治疗抑郁症和焦虑症的注意事项与误区(一)注意药物的副作用虽然中药相比西药在副作用方面通常较小,但仍需要关注。部分中...……更多
“阳康”后咳嗽、失眠?这些症状,恢复有个时间表!
...消失部分新冠感染者在康复后表示,自己出现反应迟钝、注意力下降等问题。江苏省南京鼓楼医院神经内科主任医师李敬伟1月5日接受广东省江门市广播电视台采访时表示,新冠以后短时间内出现头昏、头晕、注意力不集中等,...……更多
蒋健运用归脾汤治疗新冠后遗“脑雾”
...的描述,主要表现为思维迟缓甚或混乱、思维过程模糊、注意力不集中、健忘等。新冠后遗症“脑雾”的发病机制尚不清楚。有研究认为,新冠病毒可能通过嗅觉神经束进入大脑并抵下丘脑,激活大脑肥大细胞和小胶质细胞,释...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家黄飞剑|超八成过敏性鼻炎与脾胃虚弱有关
...口呼吸、睡眠障碍、大脑缺氧等问题,使得学生在课堂上注意力不能集中,学习下降。过敏性鼻炎季节性发作的诱因在于环境中的过敏原的刺激,如花粉、尘螨、动物皮屑羽毛等。此外,饮食中一些过敏原物质刺激鼻黏膜也会引...……更多
12月1日,上海儿童医学中心专家组建儿童康复暖冬专场义诊来了
...问题:挤眉弄眼发怪声—抽动症,焦虑不说话—缄默症,注意力缺陷多动症,社交困难、行为刻板—自闭症;4)学校适应问题:入学焦虑、学习困难、学业压力、作业拖延、厌学、逃学、人际冲突、网络成瘾等;5)功能性症状...……更多
节气话养生 | 寒露养生当滋阴润肺,固护阳气
...。因此,专家提醒,大家可以多培养一些兴趣爱好,转移注意力,及时宣泄积郁之情保持积极乐观的心态。新华日报·交汇点记者 王甜 图源 视觉中国 ……更多
问止中医 | 肖华医师:汤药+最强气功,治失眠、易怒有实效
黄先生今年50多岁,近2年睡眠质量都不好,过年期间因疫情原因在家,因家庭矛盾导致这半个月整个晚上睡不着,白天人很累,复工后工作状态不好。右胁肋部胀痛,脚冷,胃口一般,口干,大小便基本正常,口不苦,唇干。...……更多
田园园医师|腺样体肥大、气道狭窄,治疗一月后复常,无需手术
...子变笨。夜间持续缺氧及睡眠质量差,会出现反应迟钝、注意力不集中,认知障碍,发育迟缓等。2.并发鼻炎、鼻窦炎,出现头痛、鼻塞及流涕等症状。3.咽鼓管咽口受阻,可并发分泌性中耳炎。4.影响咽、喉及下呼吸道,出现哮...……更多
陕西开展中医类别医师从事精神障碍疾病诊断与治疗考核
...,陕西省中医药管理局组织并开展了2023年全省中医类别医师从事精神障碍疾病诊断与治疗考核工作。在经过考核流程和评估标准后,16名医师最终通过考核,即将获得精神专业执业注册资格的增项认证。据了解,此次考核于8月...……更多
假期越长,这个症状越严重?5招踢走节后综合征!
...假快得像龙卷风,喜迎龙年后的工作日,但又提不起劲、注意力不集中、效率低下……广州中医药大学第一附属医院心理睡眠科侯乐副主任医师介绍,在节后上班上课的两三天里感觉厌倦,提不起精神,注意力不集中,效率低下...……更多
心慌心悸 胸闷气短源于肾阳亏虚 中年人易醒难睡 可能是心脾两虚
...等,严重影响日常生活质量。都市快报国医馆有位主任中医师,特别受中老年患者的喜欢,她叫鲁丽,从事临床工作已有30余年,以中医内科为专长,帮助中老年人改善各种健康问题。心慌心悸、胸闷气短10余年 一次饭后散步症...……更多
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这“碘”事儿,你知道吗?
你知道什么是碘吗?你知道碘缺乏病的表现和危害吗?人体每天需要补充多少碘?哪些人群更容易受到碘缺乏的影响?碘从哪里来?……小元素
2024-05-11 23:26:00
远行路上的乡愁
本文转自:昭通日报唐 飞 文\图每一个游子的心中,都有一颗似箭的归心,总是怀念家乡的风土人情。在无数思念的时光里,最让人难忘的还是家乡的味道
2024-05-12 00:04:00
妈妈的饭最香
本文转自:大同日报妈妈的饭最香常占库电话那头,妈妈的声音温暖而亲切:“你们这个周六日回来不?妈妈给你们做莜面吃。”听到这句话
2024-05-12 00:19:00
“三大提升”助力阆中乡村振兴提质增效
本文转自:台州日报温阆东西部协作“三大提升”助力阆中乡村振兴提质增效台传媒记者项瑶莹“照目前种植情况来看,我们今年总产量得有150万斤左右
2024-05-12 00:43:00
让更多“新农力量”展现“兴农作为”
本文转自:台州日报让更多“新农力量”展现“兴农作为”——访仙居县委书记崔波台传媒记者陈 赛 “今年省委‘新春第一会’发出深化实施人才强省战略
2024-05-12 00:43:00
延边州推进G331国道延边段旅游新IP建设
本文转自:吉林日报沿边布局 沿线谋划 沿路建设 沿途推介延边州推进G331国道延边段旅游新IP建设本报讯(记者张敬源)如何贯彻落实省委
2024-05-12 01:00:00
明品变名品
本文转自:三明日报明品变名品三明蜜桔夺得全省首块整体区域金字招牌本报讯 5月11日,市农业农村局两位果树专家到将乐县高唐镇的福建常口分享生态农业有限公司的柑橘基地进行技术指导
2024-05-12 01:02:00
将乐:共富路上好“丰”景
本文转自:三明日报本报讯 眼下,将乐县万安镇现代农业产业园民天集团万安保供基地内一片绿意盎然,瓜果清香扑面而来,黄瓜、丝瓜等各类蔬果长势喜人
2024-05-12 01:02:00
现代农机助力发展现代农业
本文转自:三明日报本报讯 “我这台插秧机是8行的,可以快速、高效完成母本插秧。”“我这台是9行插秧机,中间一行插父本,两边各插4行母本
2024-05-12 01:02:00
长医附属和济医院 推动京长合作走深走实
本文转自:长治日报本报讯 5月8日,国内知名帕金森及运动障碍领域专家、首都医科大学宣武医院神经内科毛薇主任,在长医附属和济医院开展坐诊
2024-05-12 01:20:00
纸短情长意绵绵
本文转自:长治日报本报记者 杨柳对许多患者来说,感人的医患情缘并不是惊天动地的大事,也许是医生一次精心诊疗和心理抚慰
2024-05-12 01:20:00
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本文转自:长治日报程张静为患者护理牙齿。 李燕燕 摄没有惊心动魄的豪言壮语,没有可歌可泣的英雄事迹,她用热情和行动践行着关爱生命
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无锡最偏远的乡村有位坚守30年的“红燕”
本文转自:扬子晚报他们背着出诊包行走在乡间小道,为群众看病、送药。他们不是编制内的医生,却常年奋斗在卫生事业的最基层。他们
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镇原县  以高标准农田夯实藏粮“耕”基
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