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...绍：靓汤姐姐团队是由广东省中医院临床营养科几位资深医师组成，旨在将传统中医精华和岭南煲汤文化相结合，针对各种中医辨证及体质，推出各款靓汤造福广大汤粉郭丽娜副主任医师何盈犀主治医师许欣筑主治医师林淑娴主...……更多
2023-12-07 14:00:00脾胃,羊肉,营养,医师,脾胃,丽娜
...吃了。但是他本身又是一个比较馋的人，平时就喜欢吃点牛羊肉之类的食物。他最近也是因为甲状腺结节，弄得心焦气躁，来询问我是否能够吃羊肉。他的一个兄弟从内蒙带来的新鲜羊肉，结果他只能干瞪眼，看着确实是有些折...……更多
2023-01-06 21:53:00结节,发物,一文,牛羊肉,癌变,答案
春季吃牛羊肉不如吃它，低脂高蛋白，买来锅中一煮，滋补暖胃强免疫，老少皆宜！春季来临后，气温真的慢慢变暖和了，出门走走，春风拂面，气温舒适，好不惬意。俗话说， ”一年之计在于春“， 春季是四季之首，也是万...……更多
2024-02-17 19:20:00牛羊肉,高蛋白,滋补,老少,免疫,白鹅
导语：冬天，吃十斤牛羊肉不如吃一斤它，一吃补气养颜，二吃滋补调理！大家好我是傻姐美食，冬至节气到了，最近天天下雪，终于有了冬天的样子，虽然天气很冷，但大家的心情都是愉悦的，前几天爸妈给我打电话，一直...……更多
2023-12-21 21:40:00牛羊肉,滋补,海蛎,海蛎子,红豆,老抽
...节里，那些在寒冷冬天里能提供温暖的高脂肪肉类，比如牛羊肉，到了夏天反而可能成为身体的负担。此时，选择更为清淡、清凉同时富含营养的食品便显得格外重要。让我们把目光转向一种往往被忽视的海鲜珍品——蛏子，它...……更多
2024-05-15 10:00:00补益,牛羊肉,活力,蛏子,调味料,身体
...转发支持一下，关注地主大叔学做更多美食。夏天，少吃牛羊肉多吃它，蛋白质含量极高口感好，与番茄同煮极美今天继续分享大家一道夏天可以经常烹煮的美食，主旨还是一样主打“营养”“美味”“开胃”。众所周知夏天的...……更多
2024-07-27 10:16:00高口,牛羊肉,番茄,蛋白质,蛋白,含量
...寒冷的天气让我们更加注重养生保健。很多人冬季喜欢吃牛羊肉，市场上现杀牛羊肉的摊位也非常火爆，但现在人们生活条件太好了，大多营养过剩，所以建议大家少吃牛羊肉多吃它，这就是香菇，各种食材中，香菇无疑是一种...……更多
2024-01-10 16:38:00羊肉,牛肉,免疫,健康,香菇,山药
...经常吃更要控制好用量。因为这类食物中含有嘌呤物质，牛羊肉的嘌呤含量较高，若本身就患有高尿酸或痛风，并未得到系统性治疗，就不建议吃这类食物了。若体内尿酸值控制的较好，偶尔吃牛羊肉是可以的，要控制好用量。...……更多
2024-01-24 06:56:00尿酸,痛风,零食,尿酸,嘌呤,食物
...下简称《食养指南》)，针对不同季节、不同地区、不同人群提供了食谱套餐示例和营养健康建议。其中将含嘌呤食物分为高、较高、较低、低四档。其中，猪、牛、羊肉，甚至干豆类制品都属于嘌呤含量较高的食物。如何正确...……更多
2024-05-24 11:32:00嘌呤,痛风,课堂,嘌呤,营养,卫健
...”的饮食理念成为时下家庭菜谱中。这3肉3菜的组合，以牛羊肉和鸡肉为代表的高蛋白食材，再搭配白萝卜、白菜和山药这3款当季蔬菜，不仅味美可口，更能全面补充各类营养，增强体质，为健康过一个温暖的冬天打下基础。多...……更多
2024-01-06 19:31:00味美,蔬菜,营养,大蒜,鸡肉,山药
...领略南瓜的香甜滋味，为寒冬注入满满的暖意。冬天，吃牛羊肉不如吃它，一养胃，二润肠，三养颜，4种做法养人。一、酒酿南瓜小丸子1、食材：南瓜、糯米粉、酒酿、红枣枸杞、红糖。2、南瓜去皮洗净蒸熟，红枣枸杞洗净。...……更多
2024-01-06 21:12:00牛羊肉,做法,南瓜,枸杞,红枣,贝贝
冬天第一大补，不是牛羊肉而是它，不仅滋阴润燥，还补气血！冬天天气寒冷，比其它季节更需要进补。冬天进补，一个要注意补营养，一个是补充热量，还有一个是补气血，这样才能温暖度过冬。气血足，血液循环就比较快...……更多
2023-12-30 06:19:00牛羊肉,而是,莲藕,食盐,料酒,清水
...了羊肉的膻味，还让羊肉变得十分美味。从此，沙葱成了牛羊肉的绝佳搭配，并流传到民间。沙葱抗旱、抗风，能在严苛的自然环境下生存，不仅是西北人民餐桌上一道重要的蔬菜，还是草原上防风固沙的小能手，对防治草原沙...……更多
2023-10-26 11:17:00羊肉,蔬菜,神奇,羊肉,膻味,内蒙
...营养物质，同时身体还需要补充维生素和其他营养物质，牛羊肉中的营养物质大多都是人体所需的，适当吃牛羊肉能给身体带来好处。乙肝患者也是非常需要补充蛋白质的，而牛羊肉中的蛋白质含量又非常高，所以是适合乙肝患...……更多
2024-11-18 09:44:00乙肝,羊肉,食物,乙肝,食物,传播
...出现腹部胀气等情况，所以这类食物希望大家能少碰。
牛羊肉高尿酸的原因是嘌呤代谢紊乱引起的，所以饮食上应该是低嘌呤饮食为主，牛羊肉，这种食物属于高嘌呤食物比较难消化，热量高，所以应该少碰。冬天是吃火锅的...……更多
2024-07-23 18:01:00尿酸,痛风,高手,尿酸,嘌呤,痛风
...的季节，除了补充营养外，还需要通过饮食来扶阳。虽然牛羊肉常常被冠以暖身的美誉，但是摄入过多的肉类对身体并不利。其实，在冬天有很多适合食用的食材中，红豆是一个不起眼但滋补的好选择。红豆在冬季多吃有什么好...……更多
2024-01-09 09:58:00好香,防寒,羊肉,牛肉,红豆,圆子
...需要注意饮食的合理搭配，特别是对于肠胃健康的关注。牛羊肉作为高蛋白食物，虽然美味可口，但对于肠胃来说并不利于消化。因此，我为中老年朋友们推荐了四种“清肠草”，这些食物不仅有助于清理肠胃，还能开胃解腻，...……更多
2023-12-04 11:44:00牛羊肉,中老年人,建议,健康,韭菜,山药
...荐一种特别适合在夏季食用的肉类——鸭肉。相比温性的牛羊肉，鸭肉的性质更为平和，既不会给身体带来过重的负担，又能提供丰富的营养。牛羊肉虽然滋补，但在炎热的夏季，过多食用可能会导致上火，且不易消化吸收。而...……更多
2024-06-25 18:46:00牛羊肉,脾胃,美味,营养,鸭肉,一杯
...、艾灸、运动的方式或者是药物来调理。女人冬天可以吃牛羊肉，羊肉味甘性温，含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物等，能暖中补虚。还可以用艾灸腹部还有后背部的方式来调理，或者是通过有氧运动调理，有氧运动可以使...……更多
2024-02-16 02:01:00手脚,女人,黑豆,手脚,牛羊肉,女性
...了之后，会让伤口不愈合，甚至还可能化脓，比如海鲜、牛羊肉，甚至豆腐。真相：关于受伤之后忌食“发物”的话题，从古至今均有提及，在民间广为流传，有这样一种说法，那就是羊肉等食物被称之为“发物”，这些 “发...……更多
2023-01-06 14:00:00发物,发物,外因,伤口,影响,羊肉
...冷空气不断影响本市，这几天到餐饮店吃碗羊肉面，买点牛羊肉熟食回家的市民不少。大家希望在初冬时节好好调理调理身体。江浙一带，民间也有立冬过后有“食三果”“吃三菜”的习俗。牛羊食补进补最当时中午，记者看到...……更多
2023-11-17 15:06:00牛羊肉,羊肉,市民,熟食,作用,山药
为了对抗严寒，我们需要帮助我们的身体保持温暖，并为免系统提供所需的能量和滋养。而在所有肉类中，有三种肉被认为是寒冬中最补的，它们不是牛肉羊肉，这三种肉不仅能增强我们的免力，保持健康，还能滋补强身、温...……更多
2024-02-02 06:03:00牛羊肉,滋补,免疫力,寒冬,免疫,而是
春天来啦，猪肉少吃点，尝尝这个，比牛羊肉还滋补，比鸡肉还要美味，错过了真的可惜了！春天嘛，天气变化无常，小雨淅沥，气温时高时低，咱们的身体就容易出点问题。所以啊，大家要特别注意身体，别太累了，保证充...……更多
2024-04-12 06:36:00牛羊肉,滋补,鸡肉,美味,错过,目鱼
...补食材，羊肉汤就是非常不错的选择，羊肉汤鲜香美味，营养滋补好，还能驱寒暖身，增强身体免疫力，冬天可以常做给家人喝。羊肉汤虽然好喝，但炖羊肉汤也是讲究方法的，如果做不好，羊肉汤发黑膻味重，非常影响口感。...……更多
2024-01-06 21:24:00奶白,羊汤,羊肉,羊肉,奶白,羊汤
春季，是一年四季中最富有生机与活力的季节。随着天气逐渐转暖，万物复苏，大地披上了一层嫩绿的新装。在这个充满希望的季节里，人们的心情也变得愉悦起来。然而，对于那些在冬天和春节期间不慎增加了几斤体重的朋...……更多
2024-03-29 10:47:00牛羊肉,高蛋白,鱼肉,脂肪,鸡肉,调料
引言：春天是一个充满生机和活力的季节，随着春风拂面，大地渐渐苏醒，各种鲜花绽放，万物复苏。而在这个充满希望和喜悦的时刻，品尝春季的时令美食也成为人们共同的习惯。从田野里采摘野菜，到用新鲜时令蔬菜烹饪...……更多
2024-03-26 11:18:00牛羊肉,迎春,美味,光盘,健康,野葱
今天跟朋友在聊天，说到衰老这一个问题，感觉生了孩子之后，整个人都比以前苍老了很多。特别是入秋之后，天气干燥，皮肤干燥的脱皮。作为家庭主妇之后，就没有像以前护肤的那么勤。入冬后不能懒了，洗脸后没有涂点...……更多
2024-11-13 14:19:00牛羊肉,中老年人,抗衰老,免疫,乌鸡,生姜
...好吃了，它就是——酱爆鱿鱼。天冷后我们常吃的食物非牛羊肉莫属，但是一看到价格普通人群根本吃不起，这时就会选择一些既便宜又营养的食物，那就首选鱿鱼，才12元一斤，高蛋白低脂肪，老少皆宜。鱿鱼是一种海鲜产品...……更多
2024-02-08 06:15:00鱿鱼,免疫力,免疫,疲劳,鱿鱼,洋葱
...锅等油大的火锅，最好挑选脂肪含量较少的肉类，如瘦的牛羊肉以及鱼虾鸡肉。吃火锅要多吃深绿色、黄红色菜类。绿叶蔬菜还能减少脂肪和胆固醇的吸收。除了绿叶菜，还可搭配菌藻类和豆制品。菌类可增强人体免疫力，豆腐...……更多
2023-01-06 21:12:00亚硝酸盐,亚硝酸,中毒,火锅,火锅,亚硝酸盐
...肉类成为滋补身体、增强体质的重要来源。然而，昂贵的牛羊肉和虾肉并不是每个人都承担得起的，今天将推荐3种既经济实惠、又滋补营养的肉类，让您在春季享受美食的同时，也注入源源不断的活力。
鸡肉-滋补养生，营养...……更多
2024-03-27 06:21:00营养,滋补,肉类,实惠,经济,营养
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