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市民选购牛羊肉。厦门网讯（厦门日报记者 杨霞瑜 图/本报记者 卢剑豪)羊牛肉火锅、红烧肉、猪蹄、牛尾汤……寒露之后，气温骤降，大家纷纷“贴秋膘”，高脂肪、高热量的菜肴在餐桌上出现的频率变高。9日，记者走访农...……更多
2023-10-10 09:28:00医师,人群,营养,牛羊肉,厦门,羊肉
...可控的，这个关键就在于量。根据数据显示，每100克生鲜牛羊肉含反式脂肪0.40克。而世界卫生组织曾建议，反式脂肪的供能比应低于1%，对于一个每天需要摄入2000千卡热量的成年人，大约摄入2.2克反式脂肪左右。换算成羊肉，...……更多
2023-11-21 09:25:00羊肉,祸根,佳品,心血管,心血,营养
...程景民教授，为大家专门打造了这份冬季饮食安全攻略。牛羊肉 如何选购更安心牛羊肉性质温热，冬季食用既能滋补身体，又能助御风寒，是冬季消费量较大的肉类食材。如何选择、食用营养滋补、健康安全的牛羊肉食品，程...……更多
2023-01-05 09:39:00提示,安全,牛羊肉,食用,火锅,药膳
...肉不仅味道鲜美，还具有极高的食疗价值。相较于猪肉、牛羊肉，鸭肉的营养成分更适合秋冬时节进补。它不仅富含优质蛋白质，而且脂肪含量适中，富有多种人体必需的微量元素。鸭肉的营养价值很高，尤其适合体质虚弱、容...……更多
2024-09-10 17:22:00牛羊肉,猪肉,营养,鸭肉,啤酒,老抽
...要注意食物多样，膳食均衡。从防寒角度讲，可适当增加牛羊肉摄入，多吃一些具有滋补作用的时令蔬果，比如萝卜、大白菜、苹果、梨、冬枣等。从驱寒的角度来，还可以多一些汤粥，比如山药小米粥，红枣银耳汤，薏仁燕麦...……更多
2023-11-08 10:25:00时节,最好,阳气,中新,直通车,中医
...极其鲜美的口感。我家每到冬天，冰箱里都会储备大量的牛羊肉，用来制作各种美味的羊肉料理。2、山药——增强脾胃功能山药被誉为冬季的营养宝库，也是理想的补身食材。垆土地铁棍山药是最受欢迎的品种之一。它具有药...……更多
2023-11-29 10:02:00免疫力,免疫,体力,山药,羊肉,铁棍
...发物”，伤口就会不愈合，甚至还可能化脓，比如海鲜、牛羊肉，甚至豆腐。先不论真假，反正深信不疑的人不在少数。那么，这些食物在受伤后食用真的会让伤口不愈合吗？分析“发物”理论 并无充足证据关于受伤之后忌食...……更多
2023-10-08 15:01:00发物,羊肉,海鲜,豆腐,发物,伤口
...晚起，最好是等出了太阳再起床。第三，饮食上可多选食牛羊肉等抗寒能力较好的肉类，蔬菜方面可适当增加萝卜、莲藕、山药等。此外，也可以适当食用一些海带、紫菜等促甲状腺素分泌的海产品（需注意的是，甲状腺异常的...……更多
2023-11-08 09:24:00防寒,保暖,时节,养生,艾灸,排骨
...人体有益的营养成分，其营养价值甚至超过了人们常见的牛羊肉。它不仅能够健脾养胃，还能增强人体的抵抗力，是食疗中的佳品。猪肚的烹饪方法多种多样，既可以煮汤，也可以卤制，或者清蒸，每一种做法都能呈现出猪肚独...……更多
2024-03-29 10:46:00牛羊肉,免疫,猪肚,山药,红枣,营养
...饮食。在这个春日，有一种肉类特别适合食用，它不仅比牛羊肉更加经济实惠，而且富含营养，低脂不易发胖。建议大家在3月份多吃这种肉类，每周享用两次，有益于补肾和益精，绝对是一道美味的选择！今天，让我们一起来...……更多
2024-03-17 15:49:00牛羊肉,猪肉,营养,土豆,葱油,鸡肉
8月厦门市主要食品价格环比上涨3.22%蔬菜价格上涨，牛羊肉价格下降东南网9月11日讯（海峡导报记者 沈华铃 通讯员 林鸿斌）蔬菜价格上涨，牛羊肉价格继续下降，8月厦门市主要食品价格稳中有涨，环比上涨3.22%。8月，厦门市...……更多
2024-09-12 10:49:00厦门市,厦门,食品,价格,价格,厦门市
...的各种食材，如果集中大量食用势必会导致血尿酸升高。牛羊肉、海鲜、动物内脏、豆制品、菌类都是嘌呤榜单名列前茅的明星涮品，如果锅底本身就是由高汤制作的，即使规避了高嘌呤涮品，食用高汤涮制的低嘌呤食材、直接...……更多
2023-12-06 11:29:00味美,小常,火锅,医学,嘌呤,火锅
冬天，一吃健脾冬天，是人们健康调理的重要时期，要注意保护好自己的脾胃。而在众多的食材中，香菇可以说是健脾的佳品。香菇被誉为“菌中之王”，不仅味道鲜美，而且富含蛋白质、膳食纤维、维生素B群、维生素D及多种...……更多
2024-01-09 10:19:00牛羊肉,免疫,香菇,免疫,物质,脾胃
...格、营养价值以及其在冬季养生中的好处。相比于昂贵的牛羊肉，鸭肉以亲民的价格受到了广大消费者的喜爱。市场上，优质的鸭肉价格通常在15元一斤左右，相较于其他肉类，这无疑是更为经济实惠的选择。
然而，便宜并不...……更多
2024-01-08 11:53:00脾胃,滋补,猪肉,羊肉,鸭肉,青椒
...而蛋白质则能达到10%左右，所以，豆类、乳制品、鱼类、牛羊肉、鸡蛋等高蛋白低脂等食物，对虚寒、阳气不足者都特别有益。同时，适当增加铁（肝脏、瘦肉、蛋黄等）以及碘元素（海带、紫菜等）的摄入量，身体的耐寒能力...……更多
2023-11-11 06:59:00御寒,蛋白质,老年人,脂肪,蛋白,食物
...血症高风险人群，要格外注意饮食健康，少吃动物内脏、牛羊肉、海鲜、火锅、烧烤等容易引起嘌呤代谢紊乱、尿酸堆积的食物，“火锅不能连顿吃、忌饮酒，尤其不能喝涮锅汤。”同时，膝关节周围肌肉组织较薄，气温骤降可...……更多
2024-01-11 14:40:00涮羊肉,患者,疼痛,医生,患者,尿酸
...红肉摄入量的人，以及有高血脂、糖尿病、心血管疾病的人群，可以适当用白肉代替部分红肉，比如之前一顿饭平均吃2两猪肉或牛肉，可以尝试加一点鱼肉、虾肉、鸡肉等。这样吃一两红肉，吃一两白肉，用部分白肉代替了之...……更多
2024-09-02 13:48:00糖尿,鸡肉,猪肉,糖尿病,风险,重点
...业，并赢得了家乡众多学校的订单，由其提供营养午餐的牛羊肉食材。另外，定点帮扶同心县的中核集团也向马如杰发出了供货订单……“感谢政府！”提及自己的创业历程，马如杰满是感恩。的确，这位肉企老板从当地政府制...……更多
2023-11-26 07:25:00政府,同心县,王团,农贸市场,活畜,万头
...个令人困惑的话题。尤其是那些关于手术后不能吃鱼肉、牛羊肉的谣言，更是在不少家庭中代代相传。您是否曾在亲人手术后，面对餐桌上的美味鱼肉和诱人的牛羊肉犹豫不决？是否因为害怕伤口愈合不良，而将这些营养丰富的...……更多
2024-02-27 12:48:00牛羊肉,鱼肉,谣言,牛羊肉,鱼肉,营养
...一些桑葚、黑芝麻、鸭肉等甘凉滋润的食物，少吃辣椒、牛羊肉、洋葱等容易燥热的食物，少喝或直接不喝酒，一日三餐最好按时按量、专心进行，切忌暴饮暴食、饭前过度用脑、饭后立即休息等。肾阳虚的饮食原则为清淡、低...……更多
2023-10-12 09:08:00人群,方面,建议,肾脏,中成,理疗
...了之后，如果不是因为拉肚子，蒋老师其实更愿意选择吃牛羊肉。关于生病为什么要多吃肉，蒋老师的理由很简单，“因为肉类蛋白质含量高，吃肉能补充更多的蛋白质，而蛋白质是人体对抗病毒的抗体合成材料。”吃肉的话，...……更多
2023-01-05 07:46:00羊肉,发物,羊肉,蛋白,蛋白质,老师
...高，易于消化吸收，尤其适合消化能力相对较弱的中老年人群。除了Omega-3，深海鱼还富含维生素D和硒。维生素D对维持免疫系统平衡至关重要，而硒是一种强效抗氧化剂，能保护细胞免受自由基的伤害。根据研究，适量摄入这些...……更多
2023-12-12 10:56:00心脏病,食用,心脏,风险,研究,免疫
牛羊肉含身体所需多种多样必须氨基酸、蛋白、人体脂肪、糖原、维生素b21、维生素b22、尼克酸、钙、铁、磷等成份，具备健脾和胃、养血增血、强筋骨的功效，合适孕妇服用。要留意，对其皮肤过敏且会引起湿疹者慎食。营...……更多
2023-02-01 20:59:00牛羊肉,益处,孕妇,孕妇,牛羊肉,羊肉
...物的需求也发生了变化。在这个季节里，人们常常选择吃牛羊肉来保暖身体，然而，你是否知道，除了牛羊肉之外，还有一种食物同样可以滋补身体，而且更加易消化、不上火？它就是鸽子。鸽子作为一种高蛋白低脂肪的食物，...……更多
2024-04-11 10:30:00牛羊肉,高蛋白,滋补,鸽子,胸肉,身体
...免疫力，也要忌口防止吃错上火。建议老年人：秋天少吃牛羊肉，多吃这4样，营养好消化，别吃错了！牛羊肉好吃，但不适合老年人，吃后不易消化，还容易上火，所以要偶尔吃，不能多吃。快来看看下面几样，不妨经常吃。...……更多
2024-06-16 09:44:00牛羊肉,老年人,营养,建议,肉片,里脊
感冒不能吃牛羊肉、香蕉、橘子；咳嗽不能吃甜食、海鲜、荤菜；发烧不能吃蒜头、姜片、鸡蛋……最近，网络上关于孩子生病需要忌口的相关话题讨论多了起来，有人对这些说法深信不疑，也有人表示这是“伪科学”。南京...……更多
2023-12-11 09:22:00营养,饮食,医生,建议,孩子,食物
...养的时候。在寒冷的季节里，人们往往想到的是热乎乎的牛羊肉，然而，冬天第一大补其实不是它们，而是一些生长在大地上的小巧食材——菌菇。它们不仅具有醇香的味道，更重要的是蕴含着丰富的营养，是冬季餐桌上的美味...……更多
2024-02-03 17:19:00牛羊肉,味道,营养,西兰,白玉,口蘑
...利于来年的更好地生发，在这个时候，许多人会选择食用牛羊肉来补充身体所需的热量和营养。然而，对于一些内行人来说，他们更钟爱一种被称为“冬季滋补圣品”的食物——羊肝。羊肝是一种营养丰富的食物，含有丰富的蛋...……更多
2023-12-06 19:14:00内行人,人多,外行人,牛羊肉,内行,滋补
冬天多吃这肉，比猪肉便宜，比牛羊肉滋补，增免疫一年四季不生病今年的冬天有点特别，前几天南方的气温还在二十度左右，比以往冬天的气温高出了不少，如同深秋， 但这两天寒潮来袭，气温骤降， 一下子就到了冬天，一...……更多
2023-12-18 15:18:00牛羊肉,滋补,猪肉,免疫,鸡腿,菜花
...非常的重要。冬天进补吃“它”吃再多也不用担心长胖，牛羊肉不如它，男人多吃。冬天最好的选择就是喝一碗热乎乎的肉汤了，如果说到肉不知道大家会想到什么肉呢，而通常情况下大家会在家做一些羊肉汤或者牛肉汤，其实...……更多
2024-01-05 09:19:00长胖,牛羊肉,不用,男人,就是,长胖
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本文转自：人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心（新春走基层）本报记者 洪秋婷《人民日报》（2025年01月31日第 04 版）广东省中山市三乡镇大布村
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除夕，家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳，一年难得回来几次，伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
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1月29日，大年初一，遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧，住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
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央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食，作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目，五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
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1月27日，除夕前一天，当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时，一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院（重庆市老年病医院
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本文转自：人民日报新技术便利农产品种植交易——小番茄蕴藏大智慧（新春走基层·探访新质生产力）本报记者 常 钦 张文豪《人民日报》（2025年01月30日第 01 版）河南中牟县
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过年，家家户户的餐桌上总少不了一道鱼，为的就是讨一个“年年有余”的彩头。可要是因为吃鱼不小心卡了鱼刺，那可真是要“吃点苦头”
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