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豆腐营养价值到底有多高?8种豆腐做法,老人小孩都爱吃!
...的一部分。总体而言,豆腐是一种营养丰富、低脂肪、低胆固醇的食品,适合各个年龄段的人食用。它是素食者的重要蛋白质来源之一,也是许多人饮食中的重要组成部分。 ……更多
百种异地特产年货齐聚,速来“开抢”
...,采用纯天然植物喂养生产的无抗鸡,蛋白高、脂肪低、胆固醇低,鸡肉的氨基酸含量丰富,自然提鲜。无抗鸡吃的饲料除了玉米、大豆、花生、高粱等基础饲料外,还有四十多种中草药。目前,农场还有无抗跑山羊、无抗跑山...……更多
23岁孕妈患重症胆管炎,母子命悬一线!专家提醒:最好先处理再怀孕
...腺炎,危及患者生命;此外,女性孕期“进补”高脂、高胆固醇饮食,更易诱发胆囊结石、胆囊炎急性发作。一旦药物治疗无效,将不得不接受急诊手术。此时,不仅手术难度大大增加,还会给孕妇和胎儿带来极大的风险,“应...……更多
春节期间常见的口腔问题及应对方法
...冠周炎,可以口服消炎药或止痛药缓解(具体用药应谨遵医嘱),同时保持口腔清洁,饭后及时漱口,尽量避免患侧咀嚼,选择温度适宜的流食或半流食;用淡盐水或1%~3%的双氧水含漱,每次含漱2分钟后再吐出,每日数次。经常...……更多
西洋参的“好搭档”已揭晓,坚持泡水喝,肝变干净了,睡眠也好了
...,保护细胞健康。改善心血管健康西洋参被认为可以降低胆固醇水平,改善心血管功能,降低患心血管疾病的风险。提高认知功能一些研究表明,西洋参可以改善认知功能,增强注意力、记忆和学习能力,它被认为对大脑健康有...……更多
铁锅炖大鹅的做法,随手一炖,太香了,大家一起来看看
...大雪,吃大鹅立马就安排上。鹅肉是高蛋白,低脂肪、低胆固醇的肉类,比牛羊肉便宜,比鸡鸭肉鲜美,有益气补虚、润肺止咳的功效,对老年人心血管疾病也有一定的预防作用。还有让人心动的一点是,爱美的女性朋友经常吃...……更多
分享4道营养汤,清爽好喝不油腻,补钙补铁,孩子经常喝猛长个
...来满满的幸福感。木耳富含植物性胶质,具有降血压、降胆固醇、防癌等功能。豆腐则是我国传统名点,不但含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等,还含有钙、磷、铁等矿物质,对孩子的发育非常有益。冬瓜细腻爽口,能利...……更多
“菊花茶”除了能下火,竟还有这些好处,看到不妨给自己泡一杯!
...管菊花中所含有的黄酮类物质比较多,这种成分能够降低胆固醇,并且可以扩张血管、抑制血压升高。而所含有的维生素以及各类矿物元素成分,能够加速血管中一些脂类物质的代谢,有着疏通血管、改善微循环,以及预防各种...……更多
为何大腿和臀部粗大的人更容易长寿呢?
...。还有研究显示,大腿皮下脂肪越多的人,身体里高密度脂蛋白的含量越高,众所周知,高密度脂蛋白属于好的蛋白,是有助于心脑血管健康的蛋白。2、臀部粗的人为何容易长寿臀大是很多人的烦恼,甚至有人觉得自己臀部脂...……更多
天然的“胰岛果”终于被发现,每天坚持吃一点,不做小糖人
...维素以及多种矿物质,适当地吃一些可以调节血糖、降低胆固醇,有着天然“胰岛果”的美称。下面小编就和大家分享腌洋姜的正确做法,脆爽可口,放3个月都不会坏,大人孩子都爱吃,一起来看看具体做法吧。【腌洋姜】所...……更多
戴口罩!儿科专家提醒:预防支原体肺炎,这些习惯很重要
...家口服药物及雾化治疗,具体用药视患儿病情而定,请遵医嘱使用,不要自行用药,特别是抗生素类的药物。上游新闻:支原体肺炎哪些情况,需要尽快就医?李雪梅:如果孩子反复高热,有明显咳嗽,呼吸频率增快,或伴有喘...……更多
春季的8种野菜,都是野菜中的王者,不仅顺应时令,更能祛病痛
...此,榆钱也富含膳食纤维,常吃榆钱,能帮助降低血糖和胆固醇,是春季健身减脂的应季美味。因谐音“余钱”,形状又似古代钱币,所以春分吃榆钱,也有一种“年年有余钱”的彩头意味。它也是乾隆皇帝挚爱的春日美味,每...……更多
建议中老年人:生活别太节俭,这5种零食经常吃,既解馋对身体好
...白质、不饱和脂肪酸、维生素E等营养成分,有助于降低胆固醇、预防心血管疾病,而且适量的食用坚果,可以帮助老年人保持健康、延缓衰老。所以,各种坚果就是老年人不错的零食选择。不过,我们也需要注意控制食用量,...……更多
山药荠菜汤清淡可口,可以让人在秋天享受到滋补的温暖
...具有降血糖、抗炎、抗氧化的作用,对于保护心脏、降低胆固醇等方面也有一定的作用。茴香菜的独特香味和口感使其成为烹饪中不可或缺的调味料之一。它可以用来调制各种菜肴,如炒菜、煮汤、蒸鱼等。茴香菜与猪肉搭配,...……更多
“阳”了没胃口 这些方法帮助你
...慢喝,有肾病等基础疾病需要限制饮水的特殊人群,要遵医嘱。Q:没胃口吃不下东西,就喝点稀粥可以吗?A:喝粥没有问题,但不要都是白粥,可以增加些肉、菜等一同熬粥。另外也可以推荐吃些藕粉这些容易消化的食物。值得...……更多
冬瓜软烂,入口即化,蛋皮吸足了冬瓜的鲜味,也非常的美味
...人体所需的各种氨基酸,且膳食纤维含量很高,有助于降胆固醇、降血脂。今天大强用冬瓜给大家推荐2道营养美食食谱。供大家参考。推荐食谱一:红烧冬瓜首先,冬瓜的皮比较硬,先把皮去掉,再去掉里面的瓤。然后切成半...……更多
寒潮健康防护指南
...染、新冠病毒感染和细菌感染均无效。确诊为流感,应遵医嘱使用。第二,针对流感,服药要趁早。最好在症状出现后48小时内用药,早期治疗可缩短用药时间,降低发生耐药的风险。第三,奥司他韦最常见的不良反应有恶心、...……更多
南京女子为婆婆做丰盛接风宴,婆婆却一口没吃,直言:再也不来了
...,由于营养非常丰富,而且其中的虾仁可以很有效的抑制胆固醇,对于老年人的心脑血管特别有益处。▎活珠子想必没来过南京的都知道活珠子这道菜了,这是一道江苏传统美食,是鸡蛋中的胚胎在半个月前夭折在蛋壳里,已经...……更多
将花生捏个小口再煮,学会这个妙招,花生又香又糯又入味,还省火
...养物质,这些物质组合搭配起来,具有增强记忆力、降低胆固醇、防癌抗癌、凝血止血等功效呢!而胡师傅不到几分钟就挖了大几斤花生,我赶紧和朋友回家,把花生处理干净,然后放入到锅中煮,等吃完饭时,我把煮好的花生...……更多
豆浆、牛奶和豆奶,究竟谁的营养价值更高呢?
...助人们提高脂肪的燃烧速率,并且还有利于降低血液中都胆固醇水平。其中,皂角苷能够很好的加速脂肪代谢,并且还有利于抑制色斑的生成,除此之外,豆奶中还含有一种名为亚麻酸的成分,它能够在一定程度上帮助人们提升...……更多
吃完饭后,若存在这4种异常,或要及时检查
...惯是胃癌发生的重要原因之一。长期摄入高盐、高脂、高胆固醇、烧烤、油炸等不健康食品,会导致胃部受到损伤,增加患胃癌的风险。幽门螺杆菌感染:幽门螺杆菌是一种常见的胃部细菌,长期感染会对胃黏膜造成损伤,增加...……更多
数九寒天 饮食不能忽视 五种食品帮你驱寒又养生
...血、强筋壮骨、利水消肿。牛肉具有高蛋白、低脂肪、低胆固醇的特点,很适合肥胖者、高血压、动脉硬化、冠心病、糖尿病患者食用。食材:牛肉肋条肉500克,食用油、酱油、大葱、料酒、食盐、生姜、花椒、胡椒粉等适量。...……更多
月子期间多喝这10道汤,通乳下奶,产后恢复快,宝妈早知早受益
...。龙眼具有养血安神的作用,乳鸽则富含丰富的蛋白质和胆固醇,食用鸽子汤,营养得到补充,可在一定程度上有催乳的作用。红枣银耳汤银耳富含天然胶质,有补阴生津的作用,搭配红枣桂圆炖汤,可以起到补血,补气的效果...……更多
拜登低调庆祝81岁生日,77岁特朗普“送礼”:私人医生夸我健康状况非常好
...含任何具体的数据,信件并未透露其具体的体重、血压、胆固醇等检测数据。媒体指出,特朗普发布此次报告之际,“年龄”已经成了选民在“2024年美国总统大选”中重点关注的问题。报道称,目前来看,特朗普和拜登将在2024...……更多
红酒虽养人,但是假酒就害人了,2个妙招教你鉴别真假红酒!
...聚酚等有机化合物,使葡萄酒具有能降低血脂,抑制坏的胆固醇和软化血管,增强心脑活动和美容抗衰老的功效。红葡萄酒中的单宁,可以增强肠道肌肉系统中的平滑肌纤维的收缩性。因此葡萄酒可以调整结肠功能,对于结肠炎...……更多
风口之下益生菌市场亟待规范
...、防止过敏;有的益生菌冻干粉声称能管理体重,增加坏胆固醇排出;有的产品直接宣称能治疗妇科炎症、结膜炎、荨麻疹,甚至治愈幽门螺杆菌感染。此外,不少推荐益生菌产品的笔记更是将其吹成包治百病的“神药”。实际...……更多
降糖不只二甲双胍,几大联合用药“黄金搭配”各显神通,拿来就用
...初被建议使用二甲双胍,这是一种常见的降糖药物。按照医嘱,他规律服药,期待着血糖的改善。然而,几周过去了,他的血糖水平并没有显著下降,这让他感到困惑和焦虑。他开始怀疑,仅靠二甲双胍真的能控制住自己的糖尿...……更多
糖尿病患者口服降糖药的科普知识
...会出现消化不良、腹泻等情况,此时应向医生汇报并根据医嘱调整用药。 正确用药要求:口服降糖药物应在医生监督下,按照医嘱的剂量和频率服用,患者不可自行更改药物剂量或停药,如有需要应与医生协商调整。定期监测...……更多
...尽量做到:1.加强体育锻炼:久坐不运动可能导致血压和胆固醇偏高,增加动脉硬化、心肌梗死等心血管疾病的风险等。建议每周锻炼2-3次,以慢跑、瑜伽、游泳等有氧运动为佳。2.养成良好生活习惯:睡眠不足、吸烟酗酒、高...……更多
节后内分泌门诊分外“打挤” 专家支招助糖友们摆脱“节后综合征”
...48岁的陈女士(化名)有10余年的2型糖尿病病史,此前遵医嘱使用注射胰岛素的方式控制血糖。春节期间,为了走亲访友更方便,她自行将胰岛素换成了口服药,加上饮食无节制、作息不规律,前几天突然出现腹痛、全身乏力、...……更多
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新春走基层丨“一根针”的坚守
本文转自:人民网-山东频道人民网记者 宋翠“阳白、四白、迎香、地仓透颊车……足三里、三阴交、太冲……”从上到下,从头到脚
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新春走基层丨山野菜“盆栽”走俏市场
本文转自:人民网-黑龙江频道尚城春节期间,在龙江森工集团苇河林业局有限公司的森林果蔬基地,以往只有在春季才能漫山遍野生长的山野菜
2025-02-02 09:37:00
春节期间大吃大喝 当心急性上消化道出血
钟继红 浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)消化内科副主任、主任中医师春节聚会应酬增多,医院消化内科、急诊科接诊的消化道出血患者会有所增加
2025-02-02 10:39:00
春节是个喜庆的日子。开心时,人们就爱做令人开心的事儿,聚会饮酒、串门打牌……似乎越过度就越尽兴。这样的想法其实大可不必
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本文转自:人民日报记者来到云南贡山县独龙江乡,听村民细说——增收账本沉甸甸(新春走基层·山乡新画卷)本报记者  朱思雄  张 驰《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)彩云之南
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报河南巩义海上桥村——文旅融合架起“致富桥”(新春走基层·特别报道)本报记者 尚嵘峥《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)推进乡村全面振兴是新时代新征程“三农”工作的总抓手
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报山西高平建宁乡——引才留才促产业发展(新春走基层·特别报道)本报记者  刘晓宇《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)大年初三
2025-02-02 05:46:00
十八碗美味品嘉兴(跟着味蕾去旅行)
本文转自:人民日报本报记者 窦瀚洋《人民日报》(2025年02月02日第 07 版)“南湖十八碗”之一的秘制白水鱼。嘉兴市南湖区文化和旅游局供图2024年度南湖船宴比赛现场
2025-02-02 05:48:00
黄葛树丨万承毅:故乡的血豆腐
故乡的血豆腐文/万承毅在故乡的村宴上曾听过一个笑话:某村宴上,一盘豆腐端上来了,众人提箸举筷狼吞虎咽。一男子曰:“豆腐就是我的命
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62岁女子确诊外阴癌!她的“坏习惯”为所有人敲响警钟!值得借鉴
吴阿姨今年62岁,大约四五年前,她开始遭受外阴瘙痒的困扰,便自行从网上购买了药水清洗,瘙痒暂时减轻。然而,随时间流逝,瘙痒反复发作
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都金辉主任:什么是湿疹?湿疹的危害有哪些?
湿疹是一种常见的皮肤病,由多种内外因素引发,具有明显渗出倾向的皮肤炎症性反应。其皮疹形态多样,可能表现为红斑、丘疹、水疱等
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日照港口医院:春节欢乐多,小心健康亮红灯
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【天眼问医】春节过半,久坐打牌,这份防栓锦囊请收好
新春佳节,阖家欢乐,人们易因饮食不当、久坐不动、作息紊乱和情绪波动而面临血栓风险。高油高脂、高盐和高糖食物可导致血液黏稠度增加
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