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在冬季,补充足够的营养格外重要,尤其是钙质的摄入
...道鲜美,容易被消化的食品。尤其是带馅面食,如饺子和包子等,不仅蔬菜和肉类剁得碎,容易消化,而且热乎乎的面食能够为身体提供充足的热量。对于消化能力较弱的老人来说,带馅的食物不仅有利于肠胃消化,还能够提供...……更多
“护眼王”被发现,不是胡萝卜南瓜,而是这3样,老人孩子要常吃
...为“护眼王”。与其说是护眼,不如说是对眼健康的一种美味呵护。今天,就与大家推荐三种常见的“护眼”蔬菜。一、菠菜在众多蔬菜中,菠菜以其翠绿的外表和丰富的营养成分而备受推崇。它是一种充满纤维素和维生素的蔬...……更多
吃南瓜要懂得挑选,才能不花冤枉钱,同时享受到南瓜的美味和养分
...,这个蔬菜在秋风中迎来了它的收获季。南瓜不仅是一道美味佳肴,更是一种富含营养的食物。老农民常说,吃南瓜要懂得挑选,才能不花冤枉钱,同时享受到南瓜的美味和养分。南瓜是一种营养特别丰富的蔬菜,它富含维生素...……更多
糯米笋拌木耳:一盘都是“菜中珍品”!每天吃也不腻
...、食用油:这些调味料能够调配出酸甜口感,使菜肴更加美味。6、香菜少许:可作为菜肴的点缀,增加菜肴的色彩和口感。制作步骤:1.准备糯米笋:将一袋糯米笋取出后用清水清洗一遍,然后挤干水分备用。2.泡发黑木耳:用...……更多
春季野菜正当“食” 专家提醒:要美味,更要健康
...作用。美食建议:荠菜最常见的做法就是用来做饺子馅和包子馅,此外用来凉拌、蘸酱、做汤、炒食都可以。2.香椿营养成分:被称为“树上蔬菜”,富含维生素C和维生素B,钾含量高,堪比牛油果;钙含量高达110mg/100g,和牛奶...……更多
这五种“冠军”蔬菜不仅美味,还富含各种重要的营养成分
...累,而菜园里也长出了一些秋季的“冠军”蔬菜,它们既美味可口,又富含各种营养成分,特别适合入秋后的饮食。今天,我们将介绍五种秋季“冠军”蔬菜,以及它们的营养价值和美味的烹饪方法。一、南瓜-维生素C“冠军”...……更多
多吃碱性菜,想长胖都难,每天吃一次,健康还瘦身
...味。(2)凉拌海带丝口感清爽爽脆,味道鲜美,是一道健康美味的凉菜,适合夏天食用。四、红烧冬瓜:红烧冬瓜是一道清淡可口的热菜,冬瓜富含水分,低热量,有利于排毒养颜,保持身材。烹饪时,将冬瓜切块后,用酱油、糖...……更多
春天,无论男女,入春后这菜要多吃,养肝护脾,暖阳驱寒
...切细后,与油、盐、酱油拌匀成馅。面团擀扁包馅制成小包子,两面煎至金黄,倒入面糊盖锅焖煮,待底层酥脆、表层松软后出锅。这款水煎包馅儿韭菜粉丝香气四溢,口感独特,回味无穷。 5、春日,韭菜风味多端。无论是清...……更多
介绍四种常吃的“碱性”食物,以及相应的美味菜谱
...分有益。下面介绍四种常吃的“碱性”食物,以及相应的美味菜谱。一、红薯红薯是一种营养丰富的碱性食物,富含膳食纤维、维生素A、维生素C、钾等多种营养元素。具有润肠通便、抗衰老、增强免疫力等作用。推荐食谱:红...……更多
线上销售已占半壁江山 新电商助力百年老字号传承年味儿
...向千家万户,其中就包括天津“风味三绝”之一的狗不理包子。▲12月26日,拼多多年货节大促上线,持续满足广大消费者的年货需求。寻找传统味道新电商平台助燃“非遗”老字号享誉海内外的狗不理包子是天津传统美食的一...……更多
以下是三种不宜与胡萝卜同食的食物,千万不可忽视
美味的食物是人们生活的一大享受,而在各种食材中,胡萝卜无疑是备受青睐的蔬菜之一。它不仅味道鲜美,而且富含丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质,具有诸多健康益处。然而,我们在享受胡萝卜的美味时,却有一个需...……更多
白萝卜具有润肺止咳的功效,对于秋季干燥、易感冒的季节尤为适用
...风吹来,白萝卜成了菜市场的一抹醒目色彩。作为秋季的美味佳肴,白萝卜不仅味道鲜美,更是一道滋补佳肴,让人大快朵颐,尤其是在这个时候,才1块钱一斤,一次买上几个,吃上一口止咳润肺的白萝卜,真是大自然的恩赐...……更多
夏季瘦身早餐就吃它,皮软馅足,一口下去满嘴清香,长劲不长肉
...揉成长条,均匀地分成10个面剂子,擀成饼,包上馅捏成包子就OK了。蒸锅加入适量的水,放上蒸屉,将包好的包子码入蒸屉,压力锅选择蒸功能,大火蒸18分钟,然后焖5分钟。 打开锅盖,美艳又胖胖的大包子出锅,又鲜又嫩又...……更多
年夜饭的四道菜,寓意着吉祥富贵,你吃过吗?
...南瓜的香甜和排骨的鲜嫩,加入蒜蓉的独特风味,是一道美味而充满创意的年夜饭佳肴。材料:排骨500克、南瓜300克、大蒜、葱、姜、干红辣椒、香菜、姜末、料酒、生抽、盐、食用油。 具体做法:1.排骨洗净切段,用葱、姜...……更多
腊月吃它胜过牛羊肉,一年也就吃一次,再贵也要舍得,营养又解馋
...用心呵护,直到腊月。腊月的猪肉,成了家家户户的年终美味。这时,妈妈会把用纯粮食养了一年才养肥的猪宰杀,然后与亲戚朋友分享这来之不易的美味。在这个特别的时刻,人们纷纷品味着农家的猪肉,心里充满了对生活的...……更多
别忘吃“第一鲜”,2元一斤,味道特鲜,错过等一年
...均匀, 就可以盛入盘中,这样做出的韭菜台炒肉丝鲜香美味,好吃下饭,喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。推荐食谱二:韭菜花酱韭菜花又叫韭花,是秋天韭菜成熟后开出的花朵。韭菜花内含有丰富的营养物质受到很多人们的...……更多
提醒:经常吃这3种早餐,可能会导致血糖升高
...,因此每天早上至少两碗白粥才能吃饱,有时候还会搭配包子之类的。这样的饮食习惯坚持几十年了,得了糖尿病也没有控制。因此虽然坚持吃药,但是控制效果一直不太好。鉴于李阿姨的情况,医生建议控制饮食,学习糖尿病...……更多
公司食堂3元的早餐,你觉得如何?网友:敢问贵司,还收人不?
...这个公司的早饭其实也是我们平时吃的非常简单的早饭,包子和豆浆。不过就是这种非常家常而且常见的早饭,却非常适合我们的中国胃,每天早上吃一个很有营养的鸡蛋,再来一碗热气腾腾的豆浆配上几个蒸的白白胖胖的大包...……更多
比鸡鸭肉滋补,比牛羊肉便宜,冬天使劲吃,营养滋补,增强免疫力
寒冷的冬日,寻找一些美味的食物来御寒是人们的共同选择。而在众多肉类中,鱼肉被誉为营养丰富、滋补身体的佳品。不仅口感鲜美,而且富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质和多种维生素,对人体健康大有裨益。鱼肉...……更多
寻味·羊汤
...羊汤羊汤特色:羊肉汤(散养山羊)搭配推荐:羊肉芹菜包子每年4-10月,开车出康平县城,沿卧龙湖环湖路一直向南行驶约两公里处,一家叫作五官营子羊汤店的店门前总是停满了车。“包子特香,男生一口气至少能吃六七个...……更多
冬天是孩子的“储能期”,推荐一周营养早餐,省事又好吃,
...末、花椒水,顺时针搅拌均匀。2、饺子皮擀薄点,像包包子一样包起来。平底锅刷油,然后把包子摆进去,小火煎至底部微黄。3、倒入淀粉水后盖焖至收干汤汁,撒葱花、黑芝麻即可出锅,酥酥脆脆的,太好吃了。★山药饼1、...……更多
小寒将至,寒冷冬季吃这种食物驱寒耐冻,增强身体抗寒冷能力
...成本不到一半,家人都特别喜欢吃。看风花雪月,品人间美味!感谢阅读峰儿厨房的美食分享,喜欢我的文章,请给予点赞、分享、收藏、关注,您的支持就是我最大动力! ……更多
品尝到当地独具特色的美食和美酒时,他们陷入了美食的醉人世界
...椒和花椒巧妙地融合,香气四溢,令人垂涎欲滴。四、烤包子:外脆内软烤包子是一道新疆特色的小吃。它将包子的外皮烤得金黄酥脆,内馅则是软糯多汁。常见的烤包子馅料有羊肉、牛肉、大葱等,每一口都是美味的享受。烤...……更多
减肥不吃主食,真的有效果吗?一文了解清楚
...油条,以免诱发心脑血管疾病,危及生命健康安全。2.肉包子包子对于绝大多数上班族和学生来说,是非常熟悉的,为了节省时间,大多数人的早餐都以包子来充饥。对于减肥者来说包子的热量相对较高。其实在调包子馅的时候...……更多
清洗猪大肠,不用盐不用醋,巧用1味料,洗得快又干净,没腥臭味
...深受人们的喜爱。在街头巷尾、餐馆饭桌上,总能看到这美味的身影。猪大肠,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素和矿物质。猪大肠因其入口爽滑、口感鲜嫩,成为了许多人喜欢的美食之一,它越嚼越香,吃...……更多
为啥牛羊肉要挂着卖?现在才知道,原来“猫腻”那么多,涨知识了
...可靠,更受消费者喜爱。挂着卖的牛羊肉所带来的新鲜和美味,肉眼就能看到,挂着卖不仅仅是一种商业手段,更是对美食品质的一种承诺,一种对食客的负责态度。秋冬季节,天气寒冷,吃羊肉可以驱寒暖胃,让我们来分享一...……更多
冬天吃它,有滋阴平肝、清理肠胃热毒的功效
...分钟左右即可,可根据自己的喜好调个料汁,蘸着吃清香美味。第四种养肝菜——韭菜李时珍在本草纲目》中称韭菜为“肝之菜”,韭菜是温性食物,可以助肝升发,韭菜中含挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发独特的辛香气...……更多
家常面点培训“擀”出幸福味
...践操作、提问答疑等学习方式,开展油糕、岐山臊子面、包子、油条、大盘鸡等面点制作实用技能培训。 “虽然都是平时自己经常做的,但是经过培训老师的指导,味道一下子就不一样了。”刘菊亚高兴地说,“家人和亲戚朋...……更多
介绍一锅比秋裤还暖的鸡鸭肉料理,在深秋时节享受滋补,保持健康
温暖的秋季,享受鸡鸭肉的美味深秋时节,天气渐渐转凉,人们开始注重保暖和滋补,以增强体质,防止生病。除了穿上秋裤来御寒外,还有一种更加美味和温暖的方式,那就是享用鸡鸭肉。这是一种温性食物,有着强烈的补...……更多
这三种美食,海蛎煎、海参蛋花汤和羊肉炖萝卜
...身体对他们来说至关重要。为了维持体力和精力,有三种美味的食材被誉为“男人的加油站”,它们不仅美味可口,还富含丰富的营养成分,有助于强身健体。本文将为您介绍这三种食材的营养价值,并分享食谱做法。一、海参...……更多
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沧州中捷产业园区 :中医“赶大集”群众获健康
本文转自:人民网-河北频道中医专家在中捷产业园区大集上向一位老人询问身体状况。傅新春摄中医为群众科普中医知识。傅新春摄9月11日
2024-09-17 15:23:00
“医生,你看我这条手臂是不是没用了,你帮我切掉么算了!”一位女性患者在我门诊时说了这样一句气话,还顺带着捶了捶自己的肩膀
2024-09-17 08:08:00
这种病最爱伪装成“感冒” 疲劳熬夜是治疗大忌
27岁女孩小陈平时工作压力大,经常下班回家就躺下刷手机,一刷就到半夜。最近,小陈又迷上了一款新游戏,“变本加厉”熬夜玩
2024-09-17 08:08:00
繁荣兵团·新时代新征程丨新疆阿拉尔:海鱼“安家”沙漠 盐碱地变致富地
本文转自:人民网人民网记者 杨睿在离海最远的地方养海鲜,是种什么体验?放在以前是天方夜谭,如今在新疆生产建设兵团第一师阿拉尔市已成为现实
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多吃大蒜能杀菌消炎?前列腺炎患者吃了6个月,结果怎么样了?
林先生毕业后就在一家公司做销售,因为业务需求,他常常需要喝酒应酬,应酬到半夜三是常有的事,回到家更是累得倒头就睡。这段时间
2024-09-17 03:00:00
在中国,近一半人不知自己有高血压!4个常见“信号”,一次说清
李大爷的退休老人,平时就喜欢跟周边邻居在公园里下棋。可是李大爷最近身体有点不对劲,老是感到喘不上气,但他以为是下棋下多了
2024-09-17 03:04:00
“最佳血压值”出炉!血压控制这个数,心血管病、死亡风险全降低
“大夫啊,我这心脏最近特别不舒服,特心慌,我这会不会马上就要爆发心梗了?”老张说着说着吗,额头上竟然开始冒出冷汗,眼神里也满是恐慌
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2024最新血脂管理共识:出现4种情况,停用他汀!关键要及时
冯大哥在2年前被查出颈动脉斑块伴有血脂上升,医生给他开具了他汀类药物服用。回去后他严格遵医嘱服药,并保持良好的生活习惯
2024-09-17 03:08:00
种薯繁育 喜获丰收
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年09月17日 第 03 版)该中心工作人员在查看收获的马铃薯新品种
2024-09-17 04:05:00
本文转自:人民日报本报记者 杨笑雨《 人民日报 》( 2024年09月17日 第 03 版)在摄像头前保持静止站立,抬起胳膊运用肩关节内收外展
2024-09-17 05:45:00
缙云丨刘竹:一封来自高铁的“漂流信”
一封来自高铁的“漂流信”文/刘竹亲爱的陌生人:见字如面!我是上一个D6F的乘客,当你看到这时,我已在重庆下车,继续着我的工作和生活
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每日商报讯 现如今的爱美人士们,在短视频平台、美容攻略平台“抄作业”,既能找到时尚大牌的平替,还能获得意外的明星效果,省钱又时髦
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