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冬吃一根站稳脚跟:一根指啥?一通便二抗癌三降糖
...于糖尿病患者以及希望维持血糖平稳的人群有益。4)增强免疫系统:地瓜中含有丰富的维生素A和C,这些维生素有助于增强免疫系统功能,提高机体抵抗力。5)维护眼睛健康:地瓜中的β-胡萝卜素是视网膜所需的重要营养素,有助...……更多
注意胡萝卜的食用禁忌,避免与某些食物相克
...分享2个胡萝卜制作的美食菜谱,学起来吧。一、胡萝卜包子。材料:500克面粉、250毫升温水、5克干酵母、5克白糖、3克盐,300克胡萝卜、100克瘦肉末、适量葱姜蒜末、适量食用油、适量盐和胡椒粉步骤:将面粉放入大碗中,加...……更多
“叶酸大户”被发现,还是“养骨高手”!现在开始吃,腿疼绕道走
...“养骨高手”,它就是——茨菇。中老年人多吃些,提高免疫力,腿疼绕道走。茨菇,可能对于一些人来说还比较陌生,但它却是一种营养丰富、功效多样的食材。它的外形呈球状,表面有许多小凸起,颜色洁白或微黄。茨菇的...……更多
夏天,这肉贵点也要吃!祛湿健脾、强筋骨,5分钟就上桌,真香!
...的吃法有很多,可以炖、可以卤,还可以做馅包饺子、蒸包子,不过夏天我家最爱的做法还是凉拌,一烫一拌,5分钟就能上桌,又香又辣又解馋,大人孩子都喜欢,一起来看看我是怎么做的吧:【凉拌牛肉】:牛霖一块 洋葱一...……更多
它全身是宝,很多人只吃果实,其实“嫩芽”才是宝
...的,每年都要吃几次,一起来看一下吧。 【美味桑芽肉包子】1、刚刚采摘下来的桑芽用水冲洗干净,为了去掉虫卵和杂质,可以用淡盐水浸泡15分钟。2、起锅加水,水烧开后加入一勺盐和几滴食用油,这样焯出水的桑芽会更加...……更多
——记2023年第三季度“中国好人”、南昌“包子哥”敖亮江西南昌阳明东路有一家不到20平方米的包子店,每天都会为周边有需要的群众免费派送包子,从2018年至今,已累计送出70万个包子。这家店的店长敖亮也被周围的群众...……更多
女人更年期失眠,吃这7道菜,安神助眠,滋养气血,更年期也很美
...女性的皮肤健康。此外,番茄中的维生素C也有助于提高免疫系统功能,维持女性更年期期间的身体健康。材料:排骨500克;番茄2个(切块);洋葱1个(切块);生姜3片(切片);大蒜适量(切末);料酒1汤匙;生抽2汤匙;盐...……更多
在白露时节,我们要保持温暖、注意饮食,选择适合的食材
...,但不宜因此忽视休息和锻炼身体。过度的疲劳容易降低免疫力,使人更容易受凉感染。4要吃:红薯、山药、梨、芋头在白露时节,有一些食物特别适合食用,有助于增强体质,应对凉爽的天气。红薯富含维生素C、膳食纤维和...……更多
这菜才3毛钱一斤,我家春天能吃几麻袋,润肺止咳还能增强免疫力
...,更因为它那隐藏的超强功效,既能润肺止咳,又能增强免疫力,简直是春天养生的小能手。在这个季节,市场上的白萝卜特别甜脆,不管是拿来生吃蘸酱,还是切片炖汤,亦或是做成爽口的凉拌菜,都让人回味无穷。尤其是家...……更多
安琪冷冻生坯包子,蓬松饱满品质高
...段。经过多年的研究与实践,安琪公司成功研发出了百钻包子预拌粉(生坯专用)、百钻生坯包子膨松剂、安琪耐冷冻半干酵母等核心原料,将预成型冷冻生坯包子的保质期延长至12个月,包子的品质可与新鲜包子媲美。这一突...……更多
小雪吃八宝,冬天少病扰,八宝指啥?健康美味强免疫,营养价值高
... 8 道菜的做法,让您在这个冬天既能享受美食,又能增强免疫力,保持健康。水煮秋葵材料:秋葵、大蒜、香料做法:1.秋葵洗净,加水煮2-3分钟。水中加点油保持绿色,捞出放入冷水中,切下秋葵头摆盘。2。酱料:生抽3汤匙...……更多
被朋友圈的一道年夜饭“惊艳”了!全都追着要学!
...叶铺展,中间加入搅拌好的馅料,从边缘收起,轻轻捏成包子状备用。4、将香菜杆焯水变软捞出沥水,然后当做“绳子”,把捏好的“包子”口扎起来,成福袋的样子。5、蒸锅里烧水,放入扎好的“福袋”,蒸15分钟左右,然...……更多
春天少吃大鱼大肉,常吃8款菜,养肝润燥增强免疫,老少皆宜!
春天少吃大鱼大肉,常吃8款菜,养肝润燥增强免疫,老少皆宜!鸡蛋豆腐汤材料:鸡蛋2个;嫩豆腐1块;高汤或清水500毫升;葱花(可选)适量;盐适量;食用油适量步骤:1.准备食材:将豆腐切成小块备用。鸡蛋打入碗中,打...……更多
剩菜剩饭会致癌吗
...多做点慢慢吃,应当怎么操作呢? 1.对杂粮饭、馒头、包子、花卷等主食来说,完全可以一次多做一些。然后分成一次可以吃完的小份,装入保鲜袋,把口封严,避免水汽散失,再放入冷冻室里,速冻保存。吃之前拿出来,放...……更多
揭开包子的独家做法秘籍,让你轻松做出色香味俱佳的包子!
包子是我们中华美食文化的传统代表之一。无论是软绵绵的包子皮还是香喷喷的馅料,都能勾起人们对家的回忆。然而,很多人对如何制作出口感十足的包子还是一头雾水。今天,我将揭开包子的独家做法秘籍,让你轻松做出...……更多
冬季吃“地下5宝”,清热解毒护肠道,肠道健康人轻松
...个健康的肠道是幸福生活的基石,它影响着我们的消化、免疫力,甚至情绪状态。那么,怎样才能在这个冬季有效地保养我们的“内在暖炉”呢?这时,让我们将目光转向被大自然慷慨赋予的礼物——“地下五宝”。这些普普通...……更多
吃10斤牛羊肉不如1斤它,健脾养胃抗疲劳,还增强免疫力
...,则精血自生,虚劳自愈。”补脾补气,对于易感疲劳、免疫力低下的人群尤为适合,寒冬天气,来上喝一碗热乎乎的猪肚汤,别提多舒服了。除了做汤,猪肚还可以炒菜凉拌,下面分享给大家6种猪肚好吃的做法,一起来看看...……更多
“小雪食五宝,一冬无病扰”,明日小雪,要吃哪五宝?建议了解!
...健康好得很。一、杏鲍菇肥厚鲜美的杏鲍菇,也被称为“免疫力加油站”,别看它是菌类,其实它的蛋白质含量高达25%,多吃些它轻轻松松增强免疫力。推荐菜谱:【木耳拌杏鲍菇】材料:杏鲍菇3个,黑木耳一小把(干的),...……更多
春天多吃4种高钾菜,提高身体免疫力,身体好
...,就会浑身没劲,身体乏力。多吃4种高钾菜,提高身体免疫力,身体好。一、丝瓜炒毛豆1、丝瓜一根,刮去外皮,切成均匀的滚刀块,用清水泡上防止变黑;新鲜的毛豆籽100克清洗干净;再切点红椒片配色用。2、锅内烧水,放...……更多
揭秘蒸肉包子:蒸制时间如何把握?营养成分知多少
一、蒸制时间一般而言,开锅后蒸肉包子要达到理想熟度,通常需要15到20分钟。不过,倘若包子个头较大或者馅料装填量很多,那么蒸制时间就得适当延长,可能会达到20到25分钟。相反,如果是较小的包子,蒸制时间可以缩短...……更多
调肉馅,调料别乱放,重点多加这两样,油润鲜香,咬一口直爆汁
...食时,肉馅的搭配变化也能带来不同口味的体验。比如在包子中加入香菇、胡萝卜等配菜,或者在馅饼中加入南瓜泥、红薯丁等口味独特的食材,都会为肉馅增添丰富的层次感。这种搭配不仅丰富了口味,也增加了营养的多样性...……更多
曾被慈禧盛赞的狗不理包子,为何成了\\\
...像那句古话说的:宁可输事,不可输信。而天津的狗不理包子就犯了经商的大忌,导致他从最初的狗不理变成了现在的“人不理”。一代辉煌的名家小吃就此走向末路。那究竟犯了什么错,我们一起来揭晓。狗不理包子起源于198...……更多
一岁以后,给宝宝做这些秋冬蒸菜,简单快手,营养好吃
...养的宝宝蒸菜,蓝莓富含抗氧化物质,有助于增强宝宝的免疫力。搭配山药,既保留了山药的绵密口感,又增添了蓝莓的酸甜味道。这道菜不仅色彩艳丽,而且口感独特,是宝宝喜欢的美味蒸菜。材料:山药:适量,去皮切块;...……更多
春天是“发育黄金期”,孩子多吃这道菜,补钙强骨,常吃猛涨个
...豆则提供了充足的能量和维生素C,能有效地增强孩子的免疫力。主要食材:排骨、土豆、胡萝卜、洋葱具体做法:排骨清洗干净后焯水,土豆和胡萝卜切块,洋葱切丝。锅中加油,先炒香洋葱丝,再加入排骨翻炒至变色。加入...……更多
霜降后,吃鱼吃肉不如吃它,2元一斤,正大量上市,简单一做真香
...脂肪含量极低。吃芋头能瘦身减肥,保护牙齿,提高身体免疫力。还能调节酸碱平衡,缓解疲劳,秋冬季要多吃。芋头怎么吃呢?今天给大家分享几个做法,非常简单,但营养丰富,美味又解馋,老少皆宜呀,喜欢吃的快来学一...……更多
东北闺蜜去天津吃早餐,点了5道菜,上菜后再三确认,结账时懵了
...其他的早餐,这都不一定能够吃完。▶第二道菜:狗不理包子第一次听说狗不理包子的时候李雅莎还是在春晚上,相声小品中一直说狗不理包子是18个褶,既然现在到了天津,那肯定是要数一数的,结果当然是不多不少正好是18...……更多
新春走基层丨江苏盱眙:包子里的家乡味儿
本文转自:人民网-江苏频道刚包好的黄花塘包子。人民网 马晓波摄50个装的包子28份、55个装的30份、200个马齿苋馅的……1月13日上午10时,陈金玉的黄花塘包子铺内,用来记录当日订单的小黑板上已写得满满当当。过年吃包子...……更多
免疫力下降吃什么好?建议多吃这几种食物,补足营养,强健身体!
免疫力是保护我们身体健康的重要因素,但由于生活压力、不良饮食等原因,我们的免疫力可能会下降。为了提高免疫力,我们需要补充一些营养丰富的食物。在本文中,将介绍五种食物,它们以其营养价值和免疫力提升效果...……更多
烤包子,略大于整个宇宙
...| 穆尔题图 | 图虫创意34岁的老板瓦哈普·肉孜坐在自家烤包子店的门口,手里削着一盆皮牙子(洋葱)。这是夏末初秋的早上8点45分,离开门营业还有15分钟。4个馕坑里的烤包子比还没到的客人醒得更早:380摄氏度的坑内高温将...……更多
昆山50年老字号的包子店,不到六点就排队,来晚了有钱也吃不到
昆山50年老字号的包子店,不到六点就排队,来晚了有钱也吃不到!大家好,今天给大家分享的美食是昆山的一家小笼包子,50年老字号,每天早上都是人气爆棚,不到六点顾客就开始来排队,如果晚了的话,那就是有钱也吃不...……更多
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3月1日,赋音乐有限公司官方微博发布消息,知名歌手方大同于2025年2月21日因病离世。方大同与疾病抗争多年,据港媒报道
2025-03-01 14:55:00
世界知名、全国顶尖肿瘤专家齐聚黔江 共话肿瘤防治前沿新进展
主旨报告、病例展示……3月1日,中国医师协会肝癌专委会2025年巡讲(第一站西南区)武陵山区肿瘤大会在黔江区成功举行,来自四川大学华西医院
2025-03-01 19:34:00
听医生的话|“倒春寒”来袭,这些知识要了解
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆3月1日电 近日,重庆阳光充足,气温逐渐回暖。但据重庆市气象台预报,今日夜间起,重庆将面临降温降雨
2025-03-01 22:29:00
为肝病患者点燃新生希望,重医附属永川医院开设乙肝临床治愈门诊
曾几何时,乙肝就像一道阴霾,被大家视作“不治之症”。但如今,医学一路“高歌猛进”,临床治愈乙肝早已不再是遥不可及的梦想
2025-03-01 17:30:00
璧山区妇幼保健院围产医学中心正式成立 守护母婴健康迈入新篇章
为全面提升母婴健康服务水平,推动围产医学高质量发展,3月1日,璧山区妇幼保健院举行了围产医学中心成立揭牌仪式。资源整合升级
2025-03-01 17:30:00
为健康养生买单 年轻人为何纷纷加入“养生局”?
在传统观念中,“康养”一词似乎是“中老年”专属。如今,一股年轻人追求养生保健的潮流悄然兴起。尤其是在90后、00后中,越来越多的人开始关注自己的身体健康
2025-03-01 17:57:00
抗衰新突破:八子补肾临床研究登国际期刊,系统性抗衰方案能否打破“时间魔咒”?
中国科学家在《植物医学》(Phytomedicine)期刊发表的中医抗衰研究成果正在重新定义人类与时间的关系:源自《黄帝内经》的创新药八子补肾胶囊
2025-03-01 16:45:00
赛盈分销洞察:卖爆4万单!健康办公已成为海外刚需,爆款趋势全解析
不管是学习、办公、还是日常出行,人们都少不了“坐”这个姿势。有研究表明,全球人民每天坐的时间远远超过了躺在床上的时间,而长期久坐和不正确的坐姿会带来诸多健康问题
2025-03-01 16:48:00
正视肥胖 科学应对
本文转自:人民网-广西频道正视肥胖 科学应对——前海人寿广西医院开设肥胖门诊前海人寿广西医院门诊部从即日起,前海人寿广西医院肥胖门诊正式开诊
2025-03-01 16:53:00
郑州民生耳鼻喉医院走进蓝鲸儿童语言康复中心,健康义诊助成长
3月3日是“国际爱耳日”今年的主题是“健康聆听无碍沟通”听力健康关乎每个人的生活质量,尤其是对处于语言发育关键期的特殊儿童而言
2025-03-01 16:57:00
系统性红斑狼疮春天怎么养护
系统性红斑狼疮患者在春天的养护需注意以下几点:1.避免日晒:春季紫外线逐渐增强,患者应尽量避免在紫外线最强的时段上午10点至下午4点外出
2025-03-01 09:59:00
糖友注意!这种营养素不足血糖难降!速看4大补充攻略!
在糖尿病患者的日常生活中,血糖管理无疑是一个核心话题。然而,你知道吗?有一种营养素在血糖管理中扮演着至关重要的角色,一旦缺乏
2025-03-01 10:42:00
鹅肿眼流泪的重要原因  鹅肿眼流泪后的治疗对策
鹅肿眼流泪这一现象背后,存在着一些至关重要的原因。其一,寄生虫感染是常见的重要因素。特别是眼线虫等寄生虫,它们寄生于鹅的眼部
2025-03-01 11:04:00
如何从根源预防鹅肿眼流泪    鹅肿眼流泪后如何处理
要从根源上预防鹅肿眼流泪,需要采取一系列综合措施。首先,保持良好的养殖环境至关重要。鹅舍要定期清洁,确保通风良好,空气新鲜
2025-03-01 11:05:00
引发鹅肿眼流泪的病因  预防鹅肿眼流泪的方法
在养鹅的过程中,鹅肿眼流泪可不是个小问题。这看似不起眼的症状,背后却隐藏着诸多可能的病因。达龙独立健(5联抗体)特异性针对新流行病副粘
2025-03-01 11:05:00