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冬天,这5道菜正适合男人吃,赶走湿气和疲劳,润肠助消化身体棒
...哪些食物既能帮助男性在冬天保持身体棒棒的,又能润肠助消化,赶走疲劳呢?首先,我们得了解一下为什么冬天特别需要关注这些方面。冬季气候干燥,容易导致身体出现湿气重和消化不良的问题。同时,由于天气寒冷,人体...……更多
这几道菜咳嗽痰多要多吃,还能健脾助消化
...化痰药”,它们能帮我们驱赶春季的白痰黄痰,同时健脾助消化,让我们的身体更加健康强壮。1.老陈皮泡蜜食材准备:老陈皮10克,蜂蜜适量。制作方法:将老陈皮洗净后切成小片备用。把老陈皮片放入杯中,倒入沸水,盖上...……更多
多吃一些鸡肉,既能够满足味蕾的享受,又能够养护身体
...免疫力,有助于预防感冒和胃肠病。姜蒜具有温中理气、助消化的作用,对于改善食欲不振、肠胃不适具有一定的帮助。隔水蒸鸡这道菜品的制作方法简单,但却能够保持鸡肉肉质的鲜嫩,并且能够将原汁原味的保存下来。将鸡...……更多
寒流,建议家人“3事不做,2物不吃”,增强免疫,安稳度寒冬
...梢毛细血管,增加流向体表的血液,可以增进食欲,同时助消化。冬天的时候吃点辣椒可以帮助我们抵御寒冷,而且还可以防止因为湿气引起的关节疼痛和胃虚寒症。辣椒炒鸡蛋 准备原料:鸡蛋三个、红辣椒若干(视个人承受...……更多
湿气重,多吃这些,祛湿气,排肠毒,还能美容养颜
...有一定的好处的,它可以健脾去湿,猪横脷能够健脾胃,助消化,养肺润燥,泽颜面色,去肝火。经常吃夏枯草黄豆煲猪横脷可以健脾胃,而且对于消化不良,糖尿病,肺虚咳嗽,咯血,乳汁不通,皮肤龟裂都有一定的效果。另...……更多
春季湿气重,中老年常吃4种粗谷,低脂肪高营养,利尿排湿气
...扑鼻,营养丰富。四、山药。山药补中益气,增进食欲,助消化。食用山药有助提高脾胃运化水汽能力,排除体内湿气。尝一口香软的山药糕,外脆内嫩,中间夹着甜滋滋的红豆馅,香甜可口,回味无穷。春季,选择这些粗粮食...……更多
吃山珍海味不如炒一碗它,抗疲劳、助消化、还降脂,错过等明年!
春天,吃山珍海味不如炒一碗它,抗疲劳、助消化、还降脂,错过等明年!惊蛰过后,春天真的到了,但是早晚的气温还是很低的,我们要继续做好保暖工作,老话说得好:“春捂秋冻”嘛,千万不要急着脱下冬装,以免受凉...……更多
闷热湿气重!这个家常老方子清热祛湿助消化很管用,快戳进来学!
...享一道家常靓汤老方子,解毒消肿、清热祛湿、清肝火、助消化很管用,食材也是日常生活中最常见的,尽管看起来很简单,搭配好了效果真的挺不错。这道老方子的名字就是——鸡骨草金钱草煲大鱼头。鸡骨草:性微凉,味甘...……更多
有一种蔬菜,在民间素有“湿气见了它就跑”的美誉,它便是茴香菜
...机和活力的季节,然而,随着气温的回升和雨水的频繁,湿气也悄然而至,成为了不少人健康的隐形敌人。在中国古代医学典籍中,就有“湿邪为病,多兼他邪”之说,强调了湿气对人体健康的不利影响。湿气重不仅会让人感到...……更多
初春养肝正当时,这6道“养肝菜”要常吃,助消化消油腻,一身轻
早春时节,大地回暖,万物生机勃发,正是养肝的绝佳时期。此时的饮食调理尤为关键,应以滋养肝脏、调和脾胃为主。为了让大家更好地迎接春天,小编特意精选了6道简单易做且养生的养肝菜谱。这些菜谱不仅美味可口,更...……更多
立冬后喝什么汤?广东妈妈有好方子,健脾清肝火,赶走湿气一身轻
...干净,沥干水分。猪横脷是猪的脾脏部分,具有健脾胃、助消化、去肝火的作用,用来煲汤效果非常好;猪腱肉是位于猪的前腿和后腿内的腱子肉,肉质滑嫩,尤其是经过炖煮以后稍带肉质纤维,颇有咬头,从而深受人们的喜爱...……更多
...。功效:百合具有清心除烦、宁心安神的作用;山药可以助消化,缓解倦怠无力、食欲不振、腹泻等效果较好。◉绿豆玉米须茶做法:绿豆淘洗干净,提前浸泡2小时;玉米须洗净。锅中添水加热,倒入薏苡仁、绿豆、玉米须,...……更多
...可以增进食欲。需要提醒的是,吃玉米时应注意嚼烂,以助消化,腹泻者、胃寒胀满者、胃肠功能不良者一次不可多吃。薏米:薏米性味甘淡微寒,含有维生素B1和多种氨基酸。它具有利水消肿、健脾祛湿、清热排脓等功效,是...……更多
3月遇到这些菜使劲吃,一养肝,二助消化,三强免疫力,值得收藏
...,都是应季的好食材,经常食用既养肝,又降血压,还能助消化,增强免疫力,为一整年的身体健康打好基础。新鲜的时令蔬菜,搭配非常简单,做法也比较家常,但是,简单中也同样藏有它的不简单。所以,我还是坚持把这5...……更多
春季减肥不节食,多吃5种“减脂菜”,清爽不腻助消化,轻松减重
导读:春季减肥不一定要进行苛刻的节食,而是可以通过多吃一些适合减肥的“减脂菜”来达到瘦身的效果。本文将推荐5种不仅清爽不腻,还有助于消化的减脂菜,并详细介绍了它们的制作方法。想要在春天轻松减重的你,一...……更多
冬季这果别错过,一助消化,二降血糖,三抗氧化,营养美味又健康
苹果,这个平凡而常见的水果,其实蕴含着丰富的营养价值,不仅仅是一味的美味,更是一种对我们健康的极佳投资。你是否经常感到冬季食欲不振,胃口不佳?别担心,苹果可以助你一臂之力!苹果富含膳食纤维,它们能够...……更多
春天这些菜倍儿好,一清热,二养胃,三助消化!最后一道太惊喜!
...生素A、粗纤维的含量也比较丰富,能促进肠壁蠕动,帮助消化,防止大便干燥,保持大便通畅,特别适宜肠胃不佳的人士食用。最为关键的还是,这绝对是一碗低脂汤羹,连喝三碗都没负担的那种!害怕长肉的小伙伴们完全可...……更多
“祛湿菜”,不仅可以排毒利尿,还能消除水肿,让湿气全部跑光光
寒冷的冬季,湿气是我们身体的一大敌人。湿气的滞留不仅容易引发身体的不适感,还可能导致各种健康问题,如关节疼痛、水肿、感冒等。因此,冬季除湿显得尤为重要。然而,除湿并不一定需要依赖药物,有一些常见的食...……更多
这些人千万别吃辣椒,小心出大事!
...?1.开胃消食辣椒能够促进消化,会增加胃里的盐酸,帮助消化食物,还会增加流入胃中的血液,辣椒素还能够杀死体内的细菌,比如幽门螺杆菌。吃辣还能够刺激口腔内唾液和胃内消化液的分泌,增加机体对食物的消化以及加...……更多
鸡汤鸭汤不如这汤,简单一蒸鲜味十足,刮油解腻,用汤拌饭连菜都
...氨基酸等,具有刮油解腻、减肥美体、降血脂、抗疲劳,助消化、促进新陈代谢等功效,特别适合现在这个季节。 这款汤,别看里面有走油肉和爆鱼块,其实它没有一点油腻,当它进入我们的肚子里后,就像是一股清流,瞬间...……更多
4道“排湿菜”,每周可以享用三次,有助于健脾祛湿,增强免疫力
湿气是许多人体内的常见问题,而这往往是由于不良的饮食习惯和生活方式所致。湿气的存在会对健康造成不良影响,因此我们应该及时采取措施排除体内的湿气。那么,如何排湿气呢?其中一个方法就是多食用一些有助于健...……更多
茄子是秋天的一道美味食材,它富含维生素和矿物质
...可出锅。这道菜品独特鲜美,口感丰富,营养丰富,还能助消化。南瓜南瓜炒肉末 秋天的主角之一,南瓜,被誉为“真正的神仙果”,因为它丰富的营养成分可以增强人体免疫力和抗氧化能力。南瓜炒肉末是一道简便快捷又美...……更多
“菌中之王”被发现!健脾益气助消化,防癌、抗辐射,不懂太可惜
松茸,被誉为“菌中之王”,不仅因其独特的香气和口感受到人们的喜爱,更因其丰富的营养价值和健康益处而备受推崇。在东亚,尤其是在日本和中国,松茸被视为美食中的极品,而它的健康功效也越来越受到科学界的关注...……更多
醋的功效与作用及禁忌
...家了解多少呢?下面一起来看看吧。醋的功效与作用1.帮助消化醋含有挥发性物质及氨基酸等,能刺激大脑神经中枢,使消化器官分泌大量消化液,增强消化功能。2.提高肠胃的杀菌力醋可以用来杀菌,适当的吃醋可以提高肠胃...……更多
...就代表孩子积食了。一发现积食苗头,家长要马上帮孩子助消化,别让积食变成积热、积滞,可以让他(她)吃少、吃素,吃保和丸。平时也要注意饮食,每顿饭应以七分饱为佳,每周也要素食一两天,给脾胃休息时间。湿滞,...……更多
3道带肉小炒太香了,满满的蛋白质,强身健体抵风寒,炒炒就出锅
...有抗氧化、防癌和抗衰老的功效。葱姜则具有提神醒脑、助消化和增强免疫力的作用。这些蔬菜的添加不仅为菜品增加了颜色和口感,还为我们的身体带来了更多的营养。在快节奏的生活中,我们有时往往忽视了饮食的健康。但...……更多
身体湿气重,六大特征明显!若你一个不占,真是值得高兴!
湿气重,是中医学中的一个概念,指的是体内湿邪过盛,导致身体出现一系列不适症状。在现代生活中,由于饮食不当、生活习惯不良、工作压力大等原因,很多人都有湿气重的问题。但是,如果你六大特征明显,那么恭喜你...……更多
身体这两个“部位”变大,可能是湿气太重的原因,早发现早调理
身体这两个“部位”变大,可能是湿气太重的原因,早发现早调理有些人远远地看上去一点也不胖,但是谁都不知道她却穿不下小码的裤子,因为腰部的赘肉一层层,肚子上的肉一坨坨。肚子变大除了跟长期伏案的工作性质有...……更多
春天不吃这道菜太可惜,润燥助消化有营养,光看着就让人流口水!
...病能力。萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化。萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪,使之得到充分的吸收。萝卜中含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞。此外,萝卜中所含的多种酶,能分...……更多
春天外行人吃羊肉,内行人吃它,维A是牛肉3倍,清肝明目助消化
...而且带给我们的健康益处也是非常全面的,从清肝明目到助消化,胡萝卜苗都能在这个季节为我们的身体提供强有力的支持。在这个充满生机的季节里,让我们不仅要欣赏大自然的美丽,更要学会从自然中获取营养,保护和增强...……更多
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11月28日,《国家基本医疗保险、工伤保险和生育保险药品目录(2024年)》公布,这一目录的调整对医药企业以及患者有着重要意义
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重庆曙光男科医院就诊流程指南
重庆曙光男科医院就诊流程主要分为挂号、候诊、看诊、医学仪器检查、个性化治疗方案制定、缴费取药用药、复诊;就医过程中有任何不清楚不明白的
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颈椎病怎么缓解?好医生骨痛灵酊有效镇痛,护航颈椎健康
在数字时代,手机与电脑几乎成了生活中的必需品。无论男女老少,长时间低头玩手机、使用电脑、保持相同的姿势,又缺乏运动,久而久之
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鸭病毒性肝炎病与什么有关  怎么降低鸭得病毒性肝炎的几率
降低鸭得病毒性肝炎的几率,是每一位养鸭户都需要密切关注的问题。鸭病毒性肝炎是一种由鸭肝炎病毒引起的、雏鸭高度致死性的传染病
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本文转自:人民网-四川频道今年7月,中国妇幼保健协会发起全国性的“加速消除宫颈癌行动”项目,旨在显著提升社会各界对宫颈癌防控的关注度与参与度
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糖尿病食谱--洋葱炒芦笋
材料:洋葱、芦笋、盐、植物油、味精做法:1.将洋葱和芦笋洗净。洋葱切成薄片或丝,芦笋切成斜段,以便更好地入味和烹饪。2
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