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老年骨折患者谨防中风威胁
...骨折患者,大多数高龄且长期卧床,同时伴有高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病,还有手术创伤活动量减少、血液黏稠度增高、血流缓慢等因素,都容易诱发缺血性脑卒中——脑梗死(中风的一种)的发生。“上医医未病之病...……更多
血脂高不高,看眼睛就知道!眼睛出现5个变化,可能是血脂超标了
...病。我们经常听到有人突发脑梗塞、心肌梗塞等,大多与血脂过高有关。01看你的眼睛就能判断你的血脂高不高。高脂血症,顾名思义,就是指血脂在血管内堆积过多,导致原本流动顺畅的血管变窄变硬,血管壁失去弹性。高血...……更多
心内科医生:血栓最怕这个动作,每天坚持20秒,让血管重焕新生
...现影响生命健康的情况!比如不控制饮食,血糖、血压、血脂都会升高,造成心脏供血难以正常达到一定的量,出现猝死风险,血管中血液脂肪太多,太过粘稠,就会导致栓塞,出现心脑梗塞溢血等情况,一旦出现这些情况,对...……更多
脑梗发作前,会有4个明显的“提醒”,别不当回事
...内膜受损,使血管变得更加脆弱,增加脑梗塞的风险。高血脂高血脂会导致血液黏稠度增加,使血栓形成的风险增加。吸烟吸烟会损害血管内膜,增加血栓形成的风险。吸烟还会使血液中的一氧化碳含量增加,进一步加重血管内...……更多
若想血脂稳定,麻烦做好以下这几件事
三高疾病包括高血压高血糖和高血脂,但是在人们的心目中高血压和高血糖是非常严重的身体症状,由于人们对于高血脂并不是特别的了解,因此就算是出现了血脂升高的问题,大多数人或许也不会特别关注和在意。体内血脂...……更多
腿上出现这4个症状,需警惕静脉血栓
...群更容易患上静脉血栓,如静脉曲张、高血糖、高血压或血脂异常的患者,以及长期久坐、久站的人和孕妇等。这些高危人群应更加重视自己的健康,关注身体的异常信号,并采取必要的预防措施。1.腿部肿胀长时间的久坐或活...……更多
防猝死套餐走红网络,套餐能防猝死吗?做好4点或许比套餐更有用
...压或心电图能够完全覆盖。例如,动脉粥样硬化的形成、血脂异常、以及遗传因素等,都是潜在的风险因子。单一的检测项目无法全面评估一个人的猝死风险,而需要更为全面的健康评估和长期的生活方式干预。此外,对于那些...……更多
建议中老年:别太节俭,常吃4物,帮助心脏更年轻
...防心脏疾病的重要手段,早期发现并及时治疗高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病,有助于减少心脏病的风险,并延长寿命。02如果你的身体没有出现以下五个迹象,说明心脏还算健康1、胸闷、疼痛或压迫感:心脏病常常伴随着...……更多
防卒中,超重和肥胖者血压不能超过这个数,你达标了吗?
...高的腹部脂肪水平与各种代谢紊乱有关,如胰岛素抵抗、血脂异常和炎症等。腰围粗其皮下脂肪增厚,会使毛细血管扩张,血液循环量相对增加,心搏出量也会增加。 控制高血压可显著减少卒中发生脑卒中的危险因素分为可干...……更多
医生直言:与肥肉无关,“这1东西”需少碰
...越不健康,高盐、高脂、高糖的食物过多摄入,容易导致血脂升高,进而引发脑梗。其次,人口老龄化也是导致脑梗增多的重要原因之一。随着人口老龄化的加剧,老年人群体的脑梗发病率也随之增加。老年人的身体机能逐渐衰...……更多
冬季中老年人心血管疾病高发 如何让心脏“安全过冬”?专家提示
...人尤其是在寒冷的冬季,要对患有的高血糖、高血压和高血脂这“三高”同时管理,才能最大程度降低患病风险。高血压、高血脂、高血糖是心血管疾病发病和死亡的三项主要危险因素,糖尿病合并血脂异常的患者,患动脉粥样...……更多
为了保持皮肤健康,需要学会释放压力,保持心情愉悦
...疾病风险,除了保持平和的心态外,还应定期进行血压、血脂、血糖等指标的检测,及时发现并控制潜在的心血管疾病危险因素。2、免疫力下降发脾气时,身体会产生一种名为“皮质醇”的应激激素。长期高水平的皮质醇会抑...……更多
中国疾控发布:老人减寿10大因素,肥胖排第6,第1名不容易戒
...不合理的膳食结构会导致营养不良或过剩,引发肥胖、高血脂、高血糖等代谢紊乱,增加慢性病的发生率和死亡率。研究表明,我国老年人膳食中的主要问题是蔬果摄入不足、盐摄入过多、精制谷物摄入过多、动物源蛋白摄入不...……更多
一年只要打两针,不用一直吃降脂药?
对于高血脂大家一定是不陌生的,尤其是中老年人。这种慢性疾病异常的狡猾,最初往往不会给身体带来什么影响,等到患者放松警戒的,忽视了对饮食生活习惯的控制后,就有可能偷偷发展,逐步攻克血管健康,严重者甚至...……更多
南方断崖式降温!中风高发,预防保健需知道→
...且吃饭第一口先吃蔬菜,以降低血糖的升高速度。3. 控制血脂高血脂会使血液中的胆固醇、甘油三酯等脂肪物质增加,沉积在血管壁上,这是动脉粥样硬化的形成过程之一,这些血管斑块导致血管狭窄或者完全堵塞,引发了中风...……更多
长期久坐会容易变丑?对于男性,久坐还会“招惹”这5个麻烦!
...谢速率,增加体重。肥胖不仅影响形象,还是糖尿病、高血脂的诱因。研究发现,每天坐10小时以上的人,2型糖尿病风险增加90%。精神健康:忽视的角落不仅是身体,精神也受影响。长时间坐着,情绪容易波动,容易感到抑郁和...……更多
低密度脂蛋白是心梗的“元凶”?医生:做好2点,有效降低胆固醇
...要指标,腹部脂肪过多会增加胆固醇的合成和分泌,导致血脂异常。增加运动量。运动可以促进新陈代谢,消耗多余的热量和脂肪,降低胆固醇水平,改善血液循环,增强心肌功能,预防动脉粥样硬化。运动的方式可以根据个人...……更多
做好预防 远离中风
...危险因素:包括高血压、糖尿病、房颤或心脏病瓣膜病、血脂异常、吸烟、饮酒、肥胖、不健康生活习惯和其他可能导致卒中的疾病等。具体如下:1.控制好血压:定期监测血压,高血压患者还要坚持服药治疗。个别高血压患者...……更多
心肌梗死的并发症有哪些?如何预防和应对
...期体检:定期进行心脏健康相关检查和监测,包括血压、血脂、血糖等指标的检测,以及心电图、超声心动图等检查。③积极控制心血管危险因素:高血压、高血脂、糖尿病等是导致心肌梗死的主要危险因素,通过积极控制这些...……更多
空腹抽血,你做对了吗?
...饮食和运动等因素对血液检测结果的影响。例如,血糖、血脂、肝肾功能等指标的检测需要空腹抽血。在进食后,身体会进行一系列的代谢反应,如血糖、血脂等物质的合成和分解,这些代谢会改变血液中的化学成分,影响血液...……更多
研究发现,从中年到老年过渡的10年,会决定你的健康道路
...险。在入睡后,血液流速减慢,如果食物含有过多脂肪,血脂水平会显著上升,易于在血管壁上沉积,从而影响血管的弹性,加重血管硬化的程度。因此,合理的饮食习惯和适量进食是维持健康的关键,特别是要避免长期的过度...……更多
血脂高喝茶对心脏有益还是有害,更推荐哪种茶?有啥注意事项?
...位年迈的先生提出了这样一个问题:“我听说喝茶可以降血脂,这是真的吗?”他的问题引发了场下一阵低语。显然,这不仅仅是他一个人的疑问。在我们的生活中,随着健康意识的提高,越来越多的人开始关注饮食和生活习惯...……更多
有这6个特征,预示你会长寿!即使占到1个,都很不错
...获益,运动的好处很多,在这里我只说三个。第一个,运动能更好地控制我们的体重,体重标准了,慢性病的发病率就降低了,像癌症、高血压、糖尿病、冠心病等慢性病的发病均与肥胖有关,为什么会胖?通俗点来说,管不住...……更多
预防脑梗死,需要经常输液“通血管”吗?
...沉积,提高胰岛素敏感性,对预防肥胖、控制体重、调整血脂和降低血压均有益处。运动方式建议步行、慢跑、游泳、骑自行车等,频率3—5天/周,时间20—60分钟/次,强度以较静息状态心率增加10—20次/分钟,且不感疲劳为度...……更多
中风偏瘫怎么办?如何重新掌控生命的旅程?
...尿病等潜在疾病。定期体检,及时发现并治疗高血压、高血脂等慢性疾病。最后,保持心情愉快,避免过度劳累和情绪波动。如果你怀疑自己或别人中风,请立即拨打紧急电话。记住“FAST”原则:F (Face):脸部是否有下垂的一侧...……更多
5个部位疼可能是心梗前兆,接下来两个月要格外小心
...。另外,预防心梗,生活中还需要做好5件事:定期监测血脂、血压;养成规律运动的习惯;均衡饮食,适当吃些水果、粗粮;戒烟酒;积极治疗慢性病。总之,大多数急性心梗都有前兆,尽早识别,及早就医,就能大大降低死...……更多
女人每天踮脚尖好处多,这些注意事项也要懂!
...发生,促进下肢部位的血液循环,恢复身体健康。4.稳定血压 如果高血压控制得当,其死亡风险与一般人差不多,但若不控制,高血压的死亡风险将比正常人高出很多。那么怎么控制呢?踮起你的脚尖吧!中医认为:脚拇指的...……更多
新技术多头并进守护“心健康”
...。除了介入手术外,市立医院心脏中心近年来在难治性高血脂的防治方面也有突破。血脂管理对心血管疾病的防治至关重要,但经过常规药物治疗后,仍然有不少患者的血脂水平无法达标,一方面是因为单药治疗效果有限,另一...……更多
这些行为,可以有效减缓糖尿病并发症的发生
...脂类,或重油重盐食物,首先不仅会使血糖升高,血压和血脂也会升高,血管内脂质堆积、纤维组织增生和钙质沉着,损害血管并引发动脉粥样硬化。其次,伴随着高热量高脂饮食的摄入的,往往是体重的增加,超重的患者胰岛...……更多
血管“斑块”或可缩小至消失!常吃这几种食物,血管越来越年轻!
...1.治疗原发病原发疾病会加重血管斑块的形成,尤其是高血脂,导致胆固醇在血管内壁聚集形成脂肪团块。郭大爷存在高血压,确诊斑块之后,遵循医嘱每天按时服药,不再像之前那样,三天打鱼两天晒网。2.坚持活动身体因为...……更多
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妈妈每天做不同口味面食,真香
一回家,我就能嗅到一种特殊的味道,这不是烟花的味道,是母亲对我的关爱!最近,我母亲对各式各样的意大利面食着迷,她每天都会为我变着花样的意大利面食
2024-08-28 13:50:00
大暑吃这3宝,伏天无烦恼,记得降暑去燥
所谓夏天吃三样东西,一天不愁,这三样东西都是夏天最适宜吃的。夏日是一年中最热的季节,在这种情况下,人们很可能会出现心情不好的情况
2024-08-28 13:51:00
想参加25年春季征兵,9月1日之前一定要完成这件事!
又是一年征兵季,从戎报国正当时。全国征兵网《应征公民体格检查标准》摘要中除了对视力提出要求,对于做近视手术矫正视力的时间也特别强调
2024-08-28 14:01:00
北京石景山八大处中西医结合医院李晓宇:论内外结合治疗肺系疾病的重要性
李晓宇毕业于北京中医药大学,中医学硕士,主治医师。擅长治疗:感冒、咳嗽、哮喘、支气管炎、支气管扩张、过敏性鼻炎、肺气肿等呼吸道疾病
2024-08-28 14:04:00
可雅白兰地|琥珀色的神仙佳酿
除了馥郁的香气和醇厚的口感,迷人的琥珀色也为白兰地增加了几分神秘感,不同于其他酒种,不同级别的白兰地在颜色上也有着非常明显的差别
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肾不好的人,多半会有这5种“感受”,每一个都很准确
肾脏是人体重要的排毒和调节器官,一旦出现问题,身体会迅速发出各种信号。然而,许多人却容易忽视这些征兆,直到症状加重才开始重视
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古老的瑜伽经典古老的鼻呼吸
在古老的瑜伽经典里左鼻孔代表“月亮”,即平静;右鼻孔代表“太阳”,也就是激情,我们的呼吸一般处于左、右鼻孔交替的状态。当我们需要力量和激情时
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空气中的臭氧,让它们爱上了错误的对象
本文转自:人民网-科普中国蓝天白云下,看似洁净的空气中却隐藏着一位“隐形杀手”——臭氧污染。也许你会想,臭氧不是保护我们免受紫外线伤害的吗
2024-08-28 14:31:00
颠覆认知,我们到底需不需要“洗脑”?
本文转自:人民网-科普中国睡眠研究领域存在的一种类淋巴系统清洗假说近年备受关注。这指的是进入睡眠后,淋巴液会涌进大脑,然后将白天累积的有毒物质一同带出
2024-08-28 14:32:00
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本文转自:人民网人民网北京8月28日电 (记者乔业琼)据国家卫健委官网消息,为贯彻落实《健康中国行动——癌症防治行动实施方案(2023-2030年)》有关要求
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本文转自:人民网-安徽频道日前,近30名拿到预约号的患者已早早来到全椒县人民医院就诊室门前排队等候。有的“老病号”还在诊室外交流病情
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参考资料:[1]Zheng L B,I。i YI。xi H J,el a1.Statures in Han populations ofChinal
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