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50岁以后,平板支撑运动能坚持10秒,证明心血管保养还不错
...他不得不停下。事后,李伯在医生的建议下进行了一系列心血管检查,结果显示他的心血管健康状况并不理想,需要立即调整生活方式和饮食习惯。这个简单的家庭游戏不仅给李伯带来了健康警示,也引发了我们对一个问题的思...……更多
...孙黎明的带领下,省级临床重点专科——市第二人民医院心血管内科成功实施了连云港市首例经导管主动脉瓣置入术(TAVI)。重度主动脉瓣狭窄患者朱阿姨(化名)重获“心”生的同时,也标志着我市心血管病治疗技术实现新...……更多
秋冬换季心血管疾病最甚,中老人人做好4点,保养血管预防脑梗
最近几年,随着气温的持续降低,心血管疾病的发病率逐渐上升。根据统计,秋季、冬季心脏病发病率显著增高。因此此时要做好预防心血管疾病的准备。秋季和冬季,心血管疾病是由哪些因素造成的?秋季节后,天气转凉,...……更多
医生坦言:脸上这4处异常,可能预示你的血管不好了!
...息相关。很多人认为,只有到老了才用为血管操心,其实心血管病早就‘提速’了,早点养血管,胜于老来治。最好在血管中的“水垢”聚集之前,就保持它的管壁光滑、柔软,有弹性。那么如何知道自己的血管还好不好?又如...……更多
心绞痛如何保养 家庭护理有六点
...意平衡,少吃盐、饱和脂肪,特别是动物性脂肪,多吃对心血管健康有帮助的食物纤维和抗氧化物质,如新鲜的水果、蔬菜和粗粮等。(三)体重控制持续的超重或肥胖状态不仅诱发多种慢性病,还可增加心脏负荷,增加冠心病发...……更多
哪些做法能够保养我们的心血管,减轻心脏压力呢?参考下
...并不是个例。截止至2021年7月为止,我国已经有超过3.3亿心血管疾病患者。这些患者时刻可能会因为心脏出现的各种症状,陷入到生命垂危的状况中。想要避免出现心血管类疾病,我们就首先要了解心脏的功能和对人体起到的作...……更多
血管就像水管,过了30岁再不保养就“生锈”了
...。但你知道吗?近年来频频曝出的年轻人猝死事件,正是心血管疾病日益年轻化发出的信号。事实上,血管斑块变大,从30岁起就加速了,再加上现代人生活压力大、吃得不健康、运动不足,不知不觉中加速了血管衰老和损坏。...……更多
青岛西海岸新区人民医院心血管内科:托举“心”希望
大众网记者 郑阳 青岛报道青岛西海岸新区人民医院心血管内科成立于1986年,青岛市县域临床重点专科,2019年10月通过国家胸痛中心标准版认证,在心血管多种疾病诊治方面达到国内先进水平。科室开放床位91张,其中CCU病床6...……更多
寒冬季节老年心脏病人如何保养和康复
本文转自:沈阳晚报冬季是老年人心血管疾病患病和发作的高峰时期。因为寒冬季节气温低,易引起心血管收缩或痉挛,血流缓慢,血压增高,导致心脏负荷加大,特别是老年患者可能会加重心肌缺血、心力衰竭或血压升高。...……更多
喝红酒真能保养血管?提醒:想要保养血管,正确做法是这2种
...想要保养血管,正确的做法是以下几种。1.合理的摄入对心血管有益的食物临床调查数据显示,随着生活节奏的加快,血管疾病的发病率逐年提升,而且还呈现出了年轻化的趋势诱因之一,就是有部分人的饮食较为单一。因此,...……更多
绝经后的女性,是否有保养子宫的必要?
...现一系列的变化,包括荷尔蒙水平的改变、骨密度下降、心血管疾病风险增加等。面对这些变化,除了保持健康的生活习惯和积极的心态外,饮食的调整也是非常重要的一环。01女性绝经也有好处,这“4种病”或会慢慢远离,值...……更多
运动和静养哪种方式更健康?做对的人更易受长寿青睐
...研究,运动有益长寿是有科学根据支持的。运动可以减少心血管疾病的发生。研究发现坚持运动的人比不运动的人可以降低20%-30%心血管疾病的发生率。而且运动还可以将患上二型糖尿病的风险性降低25%到40%。运动能促进血脂的...……更多
女性想要保养子宫,可以多吃以下3种食物
...产生负面影响,进而导致更年期症状的提前出现。增加患心血管疾病的风险当女性摘除子宫时,可能会增加患心血管疾病的风险,这可能与激素水平的改变、血管功能失调、脂肪代谢紊乱等有关。子宫切除术后,女性体内的雌激...……更多
“软化血管”骗了国人30年!揭露:保护血管最不靠谱的4种方法
...妈,这些补品都是好东西,你们吃了可以软化血管,预防心血管疾病。”小李接着说:“对呀,对呀,你们的身体好了,才是我们的财富!”李大妈接着说:“那就给你爸多吃点,他每天都要喝酒,刚好吃这些,软化一下血管也...……更多
香港维尔利健康科技集团推出AI驱动心血管健康管理平台
...利健康科技集团近日宣布,推出一款基于人工智能驱动的心血管健康管理平台,为心血管疾病患者及其医疗团队提供全方位的实时监测、预警和个性化健康管理服务。这一平台的创新之处在于结合了先进的人工智能算法和大数据...……更多
血管堵了?别慌!经常吃点天然“尿激酶”,清除血栓,血管不怕堵
...与我们每个人都有关系。这是由于血栓因血液垃圾太多,心血管老化、硬化引起,而这一切的主因又会与如今人们不健康的生活方式以及平时不重视心血管的保养,有很大关系。因此在过了30岁后,我们一定要加强心血管的日常...……更多
最佳运动时间是几点?最佳“降压运动”是哪3个?一文Get
...其他时间段相比,每天11:00至17:00运动,全因死亡率和心血管疾病死亡率进一步降低,是“运动黄金时间”。研究人员记录了参与者的运动时间和强度,分析了运动与全因和特定原因的死亡风险。根据参与者的运动时间,将参...……更多
中医内科的养生和保健原则
...,如苦瓜、菠菜、黄瓜等,以平衡心脏的阳性属性,促进心血管健康。同时注意饮食规律和多样化,营养全面均衡、合理搭配。2.精神养生中医认为情绪是影响心血管健康的重要因素之一。情志失调、情绪不稳定等都会对心血管...……更多
睡前服用一粒维生素E一粒,坚持一段时间后,身体会有哪些变化?
...血管分布广泛,可以为身体各个器官输送血液以及氧气,心血管的健康可以促进身体抵抗力,同时也可以提高各器官的功能,加快血液循环,在一定程度上能够提高身体进行代谢能力。然而维生素E中就含有较强的抗氧化作用,...……更多
不同情况 养护各异 “修心”需内外兼顾
秋冬时节是心血管疾病的高发季节,心血管患者需要做好充分的自我保护。那么,如何才能在秋冬季节更好地养心护心呢?记者请教浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)心血管内科副主任医师窦丽萍。多因素导致...……更多
绝经之前,身体会给出信号,提前保养会让绝经期过得更舒服些
...原因主要是身体里激素水平的不稳定引起的。雌性激素对心血管有重要的保护作用,闭经后卵巢功能下降,雌性激素分泌不多,心血管失去了这个保护,是很不好的。所以已经处于闭经期的女性就要注意对自身的保养,预防闭经...……更多
2022-12-18 15:39:00信号,保养,身体
科学饮食守护心血管健康
文贤 河南中医药大学第五临床医学院(郑州人民医院)心血管疾病是一种极为常见的疾病,它的存在严重影响患者的日常生活,甚至给患者的生命安全带来威胁,像常见的高血压、冠心病等,它们的出现都可能给患者带来难以估...……更多
冠心病,装了支架后该怎么保养?有哪些注意事项?请看此文
...活需要做出一系列的调整,以促进心脏健康和预防未来的心血管事件。首先,营养丰富、平衡的饮食成为了康复过程的基石。重点应放在整个食物,如新鲜果蔬、全谷物、瘦蛋白以及心脏健康的脂肪来源,例如鱼油和橄榄油。这...……更多
两个问题 一次解决
本文转自:滁州日报近日,滁州市中西医结合医院心血管一科与脑病一科经过联合协作,成功为患者实施了冠脉造影术+脑血管造影术。两个问题一次解决,最大限度保障患者权益。据悉,该患者一年前因诊断为脑动脉瘤,曾于...……更多
不论男女,过了55岁后,能把血管保养好,可能会与长寿有缘
...了。据调查发现,我国死亡病例中,每5人,就有2例死于心血管病,比肿瘤和其他疾病的死亡率要高。因此,也有“养血管就是养命”的说法。养血管首先就要养好动脉血管,不能让动脉硬化,血管粥样化。不论男女,尤其是过...……更多
心血管疾病患者家门口看名医
本文转自:海东日报心血管疾病患者家门口看名医——东西部协作助力民和县医疗卫生事业再上新台阶纪实□本报记者 郝志臻 通讯员 岩子今年5月下旬,伴随着介入导管室在海东市民和回族土族自治县人民医院的组建运行和首...……更多
降三高、防心血管病只需每周做2次这类运动→
心血管疾病已经成为我国首位死亡原因,近一半死亡与其有关。所以,除了药物,哪些运动能有效防治心血管病、降低“三高”一直是很多专家研究的方向。每周2次这类运动能降三高、防心血管病2023年12月《循环》杂志刊发了...……更多
平常慢一点轻一点,养好这些好习惯,心血管疾病自动离你八尺远
...脏病就像一枚随时可能爆炸的炸弹。所以,我们应当关注心血管疾病。做好日常生活中的小事,对心脏的保护也是很简单的,预防心血管病,做到“六不要”,平时不能操之过急,也不能过度劳累,以免患上心血管病。不要匆忙...……更多
60岁后,当心“不动”悄悄侵蚀你的心血管健康
...家知道吗?长期不运动,带来的危害超乎想象,尤其是对心血管健康的损害,可能悄无声息地把人推向冠心病的深渊。身体就像一座城市,血液是运输养分的“小货车”。长期不运动,脂肪就在体内肆意堆积,体重增加、血脂升...……更多
70岁后每天坚持散步是很有必要的
...尤为重要,能够防止呼吸系统疾病的发生和发展。3.减轻心血管负担:散步可以刺激血液循环,增加心肌的供氧供血量,促进心血管系统的健康。长期坚持散步可以帮助老年人预防高血压、心脏病等心血管疾病。4.提高免疫力:...……更多
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烟台市奇山医院“中西医结合”精准防治,助您科学应对甲型流感!
近期,H3N2甲型流感进入高发期,39℃~40℃的高烧、剧烈头痛、全身酸痛等症状让不少市民备受困扰。更需注意的是,今年流行的H3N2毒株与以往的H1N1毒株存在差异
2025-11-25 18:39:00
正气堂携全国首创正气茶饭系列惊艳亮相广州国际美食展
2025广州国际美食节,新茶食成了一大亮点。广州正气堂创造性地推出了新茶食——“全茶饮食”。广州正气堂创始人杨汤群受邀参加了开幕式并在台上作分享介绍
2025-11-25 15:45:00
东城中医医院互联网医院刘昌艺:互联网医院在多动症治疗中提供了新的服务入口
刘昌艺,东城中医医院特聘专家,儿科主任医师。毕业于北京中医药大学,从医近20年,系“京城儿科王”刘弼臣之子。先后在国内外医学杂志
2025-11-25 13:27:00
东城中医院互联网医院雷秀珍:互联网医院让心血管病患者在家享受“通脉”诊疗
雷秀珍,主任医师、传统医学师承老师、世界针联留学生老师,中国中医科学院研究员。多年来一直从事科研、临床以及涉外医疗工作
2025-11-25 13:57:00
【健康科普】了解干燥综合征:不只是“口干眼干” 这些信号别忽视
鲁网11月24日讯你是否经常感到口干,即使频繁喝水也难以缓解?甚至夜间会因为口干而醒来,吞咽食物时也觉得不畅,需要借助汤水才能完成
2025-11-24 14:39:00
“云端”为桥,人文为脉:齐鲁医院随访服务新实践
鲁网11月21日讯在国家深入推进公立医院高质量发展、持续改善医疗服务的政策引导下,山东大学齐鲁医院坚持“以患者为中心”
2025-11-24 14:39:00
山东中医药学会第三届小儿推拿专业委员会成立大会暨学术会议在山东济南召开
2025年11月21日-22日,由山东中医药学会、山东中医药学会小儿推拿专业委员会、山东中医药大学附属医院联合主办的“小儿推拿外治法黄河流域专科联盟赋能健康中国高质量发展大会”“
2025-11-24 14:45:00
德达医疗:以专业之力,为HYROX赛事筑牢健康防线
11月22 -23日,全球瞩目的HYROX赛事在上海世博展览馆激情开赛。这场融合跑步与健身的综合性运动盛宴,宛如一场盛大的狂欢派对
2025-11-24 15:52:00
专注女性健康,打造精品科室
苏州圣爱医院妇科诊疗中心作为医院重点科室,妇科诊疗中心始终坚守 “以患者为中心,以技术为根本,以质量为核心” 宗旨,聚焦 “专注妇科
2025-11-24 15:53:00
贝视清:商务部特许经营备案,实力粉碎质疑
在我国,青少年近视防控形势严峻,越来越多的家庭开始寻求科学、可靠的视力健康服务。2024年,贝视清正式获批中华人民共和国商务部商业特许经营备案企业
2025-11-24 15:53:00
实至名归!双蚁药业喜获“消费者青睐企业奖”殊荣
11月18日,由家庭医生在线主办的“2024-2025家庭常备药、营养食品/保健品、医疗器械及消毒用品上榜品牌”活动颁奖典礼圆满落幕
2025-11-24 15:53:00
国际视网膜高峰论坛百人会(IRS100)·2025 为视网膜疾病诊疗提供全球方案
11月21日至23日,由爱尔眼科医院集团、湖南爱眼公益基金会联合主办,爱尔眼科长沙医学中心协办的国际视网膜高峰论坛百人会(IRS100)·2025(以下简称IRS100·2025)在湖南长沙举行
2025-11-24 15:54:00
清徐咸菜:坛子里的家常味
“吃的不好花样多,粥儿、拌汤、擀尖尖、剔拨股……”旧时人们常说的这句俗语,道出了清徐人日常饮食的朴素:无论是早餐的粥儿
2025-11-24 18:17:00
中国医生开创糖尿病逆转新路:62%患者实现停药 “2+N溯源系统法”推开慢病管理新大门
你有没有想过,有一天,糖尿病不再需要终身服药?你有没有想过,手机上的一个“健康任务卡”,就能代替药盒成为每日必看?你有没有想过
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香港新型CD4艾立克片剂一盒3594,抓住了谁的软肋?
中国免疫缺陷人群涵盖原发性与继发性两类,规模庞大且挑战突出。原发性免疫缺陷(PID)患者超数十万,45.2% 确诊耗时超 1 年
2025-11-24 19:33:00