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减油增豆加奶 膳食更健康
本文转自:苏州日报减油增豆加奶 膳食更健康苏州市“全民营养周”“5·20学生营养日”活动启动《苏州日报》2024年05月16日 A04版 苏报讯(记者 罗意)昨天,2024年苏州市“全民营养周”“5·20学生营养日”暨苏州工业园区青少...……更多
你若“委”以重任,我必尽“膳”尽美——日照市莒县第六中学开展膳食委员会进校园活动
...了解家长对学校餐厅的意见和建议,进一步加强学校餐厅膳食管理,不断提高师生膳食质量,12月5日上午,日照市莒县第六中学开展了膳食委员会进校园活动。膳食委员会成员在孙红军副校长的陪同下走进学校餐厅,对储藏区、...……更多
推动合理膳食行动 提高居民健康素养
...启动全民营养周暨营养健康科普讲座基层行活动推动合理膳食行动 提高居民健康素养咨询现场 黄一琪 摄本报讯 (肖素娴)健康中国,营养先行。今年5月12日至18日是我国第十届“全民营养周”,传播主题为“奶豆添营养,少油...……更多
枣庄市立第二医院营养师走进新城院区开展“合理膳食 均衡营养”科普知识讲座活动
...营养科两位营养师走进新城院区康复医学科开展 “合理膳食 均衡营养”科普知识讲座活动。活动中,营养师王丹以“中国居民平衡膳食宝塔-解读”为主题,结合中国居民膳食指南,从食用盐、食用油、奶制品、豆制品、肉类产...……更多
...养科医生肖慧娟的配送单上,记录着患者的姓名、病因和膳食种类。在她推餐车到达肝胆外科二病区时,病房里每人一张统一样式的白色小餐桌已经摆好。在护士帮助下,患者已经做好了进餐准备。 天津市第三中心医院营养科...……更多
孩子营养过剩更\\\
...在饮食上,推荐低脂肪,低糖类和高蛋白质食物,以保证膳食中微量营养素的供给;养成良好的饮食习惯,如少食多餐,避免过饱,不吃夜宵和零食,一定要细嚼慢咽。此外,可根据营养医师制定的个性化膳食处方科学进餐。在...……更多
合理膳食 食养是良医 重庆2023年全民营养周启动
...年5月15日至21日是我国第九届全民营养周,主题为“合理膳食,食养是良医”。5月20日是第34个中国学生营养日,主题为“科学食养,助力儿童健康成长”。15日上午,重庆市2023年全民营养周暨“5·20”中国学生营养日活动在江北...……更多
枣庄市立二院营养科到台儿庄分院区开展“关注膳食营养 促进老年健康”专题讲座活动
鲁网3月18日讯(记者 杜伟)为进一步提升老年人的膳食营养与健康水平,提高医护人员对均衡营养的健康意识,促进枣庄市立二院老年人身体健康,3月15日,枣庄市立二院营养科到台儿庄分院区开展“关注膳食营养 促进老年健...……更多
广饶县广饶街道锦湖幼儿园开展“食分有趣”幼儿膳食营养与健康教研
...营养问题可是不容马虎的。广饶街道锦湖幼儿园开展幼儿膳食营养与健康教研活动,以提醒全社会对肥胖孩子和营养不良孩子日趋增多的关注,强调孩子科学膳食、均衡营养的重要性。活动中,幼儿园老师秦学燕带领全体教职工...……更多
...餐活动,听取家长对食堂工作的意见与建议。营养美味的膳食是幼儿健康成长的基本条件,也是家长们最关心的话题。在园长邸西霞的带领下,家长们走进厨房,近距离参观幼儿园的后厨,了解幼儿膳食的供货渠道、食材的采购...……更多
菏泽市牡丹区安兴镇中心卫生院开展低盐膳食知识宣讲活动
...菏泽市牡丹区安兴镇中心卫生院在辖区范围内开展了低盐膳食知识宣讲活动,倡导居民正确认知“低盐”饮食,降低高血压的患病风险。公共卫生人员来到安兴大集,宣讲低盐膳食健康知识,同时为有需要的群众免费测量血压,...……更多
“青联委员走基层”活动深入微医互联网医院 扫码阅读手机版
...负责人带领青联委员们沉浸式参观了医院的“营养诊疗和膳食体验区、运动心肺功能检测区、康复治疗区、心理治疗区和经络调理区”等场景,从医院规模、医师资质到仪器设备、服务水平和专业特色有了更加直观和深入的了解...……更多
学龄前儿童膳食指南
...龄前儿童生长发育速率处于较高水平,摄入的食物种类和膳食结构已开始接近成人,基于学龄前儿童生理和营养特点,其膳食要在一般人群膳食指南的基础上,注意以下膳食事项。规律就餐,自主进食不挑食,培养良好饮食习惯...……更多
6月3日,济宁高新区洸河街道三郭社区开展“合理膳食·健康生活”主题宣讲活动。活动开始,宣讲员向居民讲解了“三减三健”健康知识、分餐制和使用公勺公筷等饮食风尚知识,还对“食物多样、合理搭配”等8条膳食准则进...……更多
减肥不吃主食,真的有效果吗?一文了解清楚
...减肥。其实在减肥的过程当中,营养的角度讲究的就是吃动平衡的问题,如果消耗大于摄入,自然会减重。如果控制一天的能量,在这个基础上,再不吃主食是可以减肥的。但不推崇是因为这种减肥方式会对人体带来危害。第一...……更多
它看似无用,吃了却给身体帮大忙
关注营养知识的朋友们对“膳食纤维”这个词应该并不陌生,近些年来,膳食纤维一直是营养学中的热门话题。不少人知道蔬菜水果中含有比较多的膳食纤维,但据说人体不能吸收,那膳食纤维对健康能有什么好处?今天,我...……更多
粽叶飘香时 养生有讲究
...院南开医院康复科推拿科主任赵金生、天津餐饮行业协会膳食营养专业委员会主任屈慧敏给市民做几点端午节养生提示。最近,本市发布高温预警。加之夏季雨水多、湿气重,人们容易疲劳,故端午养生,既要顺应天时,又要注...……更多
一场爱老敬老的“银龄健康守护”在汶溪开展
...达汶溪社区/图源 重庆三峡医药高等专科学校活动分为“膳食健康行,乐享夕阳红”和“爱满银龄,健康体检”两个版块。活动以《弘扬传统美德 敬老爱老助老》专题讲座拉开序幕,并以老年人的膳食营养健康为主线,用通俗易...……更多
东营区实验小学第二次膳食委员会会议
...理,2023年5月30日,东营区实验小学召开了本学期第二次膳食委员会会议。会上,东营区实验小学副校长齐凌云对参加本次活动的膳食委员会成员表示热烈的欢迎和衷心的感谢,解答了膳食委员们提出的问题并提出了措施。总务...……更多
膳食平衡记心间,学生健康永相伴
...们怀揣着梦想与憧憬,努力地学习与成长。而在这背后,膳食平衡犹如一把隐形的钥匙,默默地为他们开启健康之门,让他们能以良好的状态去迎接每一个挑战。膳食平衡,这看似简单的四个字,却蕴含着无尽的奥秘与深意。它...……更多
老年人膳食指南核心推荐一、一般老年人(65-79岁)膳食指南核心推荐食物品种丰富,动物性食物充足,常吃大豆制品。鼓励共同就餐,保持良好食欲,享受食物美味。积极户外活动,延缓肌肉衰减,保持适宜体重。定期健康体...……更多
...造工作,厦门轨道集团以食堂为主体,全面开展食堂用餐膳食结构调查、食堂职工专业培训、食堂健康管理相关制度建设、食堂营养环境打造、食堂营养烹饪标准化、营养食谱制作等一系列工作,并与集团办公室联合开展职工科...……更多
合理膳食 健康成长——济南市历下区育德幼儿园开展膳食营养专题讲座
...,历下区育德幼儿园特别邀请省妇幼保健院的医师进行了膳食营养专题知识讲座。讲座中专业医师详细介绍了中国儿童膳食宝塔、孩子每日所需营养、平衡膳食、合理搭配一日三餐等多种健康小知识,倡导孩子们科学饮食,养成...……更多
近20%居民不能每天吃早餐?小心肥胖糖尿病找上门来
...薯类比例达89.4%;食用奶豆、蔬果的比例不到50%。结论:膳食结构不够合理辩证看(1)不吃早餐或早餐吃得不好会增加肥胖风险会增加糖尿病风险会增加心血管、消化系统等疾病风险对儿童青少年大脑发育有不良影响对成人记忆...……更多
校地共建开展“夏至”养生膳食长街宴活动
...学院、昆明华侨城置地有限公司等单位开展“夏至”养生膳食长街宴活动。活动现场,上百张桌子上摆满了当归炖羊肉、药灵土鸡、黄花菜红烧肉、杀猪菜、黄精莲藕炖排骨、党参猪杂汤等各色美味,市民、游客一边品尝美味,...……更多
李营街道枫阳社区开展黄河大集暨“合理膳食,健康生活”宣讲活动
...阳社区新时代文明实践站在辖区内开展黄河大集暨“合理膳食,健康生活”宣讲活动。活动中,社区网格员为老人们发放宣传单页,并详细讲解健康饮食知识。随后,网格员为老年人测量血压,并根据测量结果提出健康饮食、健...……更多
天冷了,吃点啥有助抗寒?
...润肠补血,益补肝肾的功效。豆类食物富含优质蛋白质,膳食纤维,大豆异黄酮,低胆固醇,非常适合冬季进补。张克明说,在增加温热食物的同时,也要注意平衡膳食,避免出现体内“积热”症状,因此建议配一些“凉性”的...……更多
“敦煌-天津-曼谷”铁海联运石棉专列开行
...1000余吨温石棉的专列,从甘肃敦煌始发,通过铁路运抵天津港后,经海运直接发往泰国曼谷,较传统陆运方式可压缩7至10天。该趟专列的发运,意味着从工厂仓库装箱到运抵海外,全程由铁路、港务等部门提供“一票式”门到...……更多
专家倡导增豆加奶减油的膳食理念
...西近1/3学生存在营养不良的问题专家倡导增豆加奶减油的膳食理念记者/吕欣本报南宁讯 (记者/吕欣)5月12日,2024年全民营养周暨“5·20”中国学生营养日活动在南宁启动。本次活动以“奶豆添营养,少油更健康”为主题,倡导...……更多
栖餐庭“科学补硒 合理膳食”科普巡讲公益活动启动大会在南通圆满召开!
...硒文化传媒(南通) 有限公司联合承办的“科学补硒·合理膳食”科普巡讲公益活动在江苏南通正式启动。出席本次活动的有国务院参事、第十一届全国政协委员、原国家质检总局副局长、中国品牌建设促进会专家委员会主任葛志...……更多
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《庆余年》赖御史是陈晓旭前夫?两人因女方出家离婚,今低调拍戏娶圈外妻子
最近电影《红楼梦之金玉良言》上映后,受到了广泛的关注。不过,这部电影却没有收获好的票房,该电影上映7天票房竟然还不到500万
2024-08-24 18:13:00
今日出伏,老话“冷不冷,就看出伏日”,今年啥预兆?看农谚咋说
今天“出伏”,三伏天就彻底结束了。老话说“热在三伏,冷在三九”,今年的三九冷不冷?俗话说“冷不冷,就看出伏日”,咱们就一起看一下
2024-08-24 18:20:00
“不怕出伏雨,就怕出伏晴”,今日出伏,下雨有啥预兆?
古人认为,出伏这一天是否下雨,直接影响着接下来的气候走向。他们相信,出伏这天下雨意味着到白露这段时间将可能阴雨连绵,而出伏这天晴天则意味着接下来到白露可能较为干燥炎热
2024-08-24 18:21:00
今日出伏,再忙也别忘记吃它,简单炖炖鲜美营养,老传统别丢!
今日出伏,再忙也别忘记吃它,简单炖炖鲜美营养,老传统别丢!今日是走出三伏天的日子,一年中最热的一段时间就是三伏天,出伏以后三伏天就过完了
2024-08-24 18:22:00
入伏吃饺子,出伏吃啥?明天出伏,老传统吃3样,顺利出伏好入秋
“头伏饺子二伏面”,都知道入伏吃饺子,那出伏吃啥呢?明天8月24日出伏,正式告别长达40天的三伏天,迎来秋高气爽的凉爽秋天
2024-08-24 18:23:00
出伏要忌嘴!建议大家:少吃鸡肉和黄瓜,多吃4样,清热润燥不上火
“离离暑云散,袅袅凉风起”,出伏是一年非常重要的时间节点,它的到来预示着正式告别三伏天的酷热难耐,迎来秋高气爽的舒服天气
2024-08-24 18:23:00
明日出伏,建议中老年人:少吃苦瓜和黄瓜,多吃4样,对身体有益
人到中年,身体的零部件就像“生锈”了一样。上楼梯膝盖疼;风一吹头疼;稍微吃不对,肠胃不好。尤其明天出伏,马上就迎来了凉爽的秋天
2024-08-24 18:23:00
叶酸被称“不老元素”,中老年多吃这4样,头脑灵活,腿脚更利落
随着年龄的增长,身体各项机能逐渐减退,这时候,很多人会开始关注如何保持头脑清晰、行动自如。然而,许多人不知道的是,叶酸
2024-08-24 18:24:00
这4种菜是“男人的加油站”,三天吃一次,补肾养阳,身体更强壮
在现代社会,男人们往往在工作、家庭和社交之间不停地奔波,压力无形中积累,身体负担也越来越重。随着年龄的增长,很多男性开始感受到精力不如从前
2024-08-24 18:24:00
“睡眠差,容易老”,4种食物换着吃,养肝降火,睡眠好,精神足
在当今快节奏的生活中,睡眠问题几乎成了每个人的“隐形敌人”。长期的压力、焦虑和生活中的琐事,往往让我们在夜晚辗转难眠。你可能觉得少睡一两个小时没什么大不了
2024-08-24 18:24:00
天然“降压王”被发现,隔天吃1次,润肠通便,血压一天比一天稳
你有没有注意到,厨房里的芹菜,其实是个健康的宝藏?别看它貌不惊人,实则是天然的“降压王”,尤其对中老年人来说,简直是生活中的好伙伴
2024-08-24 18:25:00
处暑后,遇到这菜使劲吃,一润肺,二止咳,三通便,四强免疫!
处暑一过,天气开始渐渐转凉,这时候我们的身体也需要一点特别的关照。这个时节,有一种不起眼的蔬菜,你千万不能忽视,那就是白萝卜
2024-08-24 18:26:00
中医建议:女人更年期,多吃这4种食物,激发雌激素,更显年轻!
随着年龄的增长,女性不可避免地会进入更年期,这一阶段对身体和心理都会带来不小的挑战。更年期不仅意味着雌激素水平的逐渐下降
2024-08-24 18:26:00
秋天男人进补黄金期,多吃4种“扶阳菜”,精力充沛,身体壮如虎
秋天来了,随着气温的逐渐下降,身体的能量消耗也在悄然增加。对于男人来说,秋天不仅是调整状态、储备能量的关键时刻,更是进补的黄金期
2024-08-24 18:28:00
秋季长高“黄金期”,多给孩子吃4种食材,补铁补钙,个子长得快
秋天不仅是收获的季节,也是孩子们成长的“黄金期”。在这个凉爽而充满生机的季节里,孩子的身体进入了快速发育的阶段,对营养的需求尤为旺盛
2024-08-24 18:29:00