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大寒雪未消 养生贵在“藏”
...精华之血、六腑清阳之气,皆汇于此。而后背是人体重要经脉——督脉的循行之处。督脉总督一身之阳经,六条阳经都与督脉交会于大椎穴,故督脉又称“阳脉之海”。经常晒晒头部、后背,可实现调补阳气、驱寒保暖之目的。...……更多
珂芝K98 三模无线机械键盘测评:六边形战士的王者风范
...地雪、星岩灰、沙漠绿洲三种配色方案简约而不失格调,背部装饰的3D冰晶花纹与键盘外观巧妙融合,相互呼应,让珂芝K98在视觉上更具吸引力。这款键盘不仅满足了用户对于个性化的需求,更成为了一款时尚潮玩的艺术品。我...……更多
...会有呼吸困难的表现,因为新冠病毒感染主要是侵犯人体肺脏,导致缺氧引起呼吸困难,并引发其他症状。如果是急危重症患者需要尽快到医院就医,而对于症状相对较轻的患者,可以通过深呼吸的方式,缓解呼吸困难症状,提...……更多
为什么中医说“屁为脾之镜,腰为肾之镜,腿为肝之镜”?
...发生。比如:腿部屈伸不利,容易抽筋。这是因为腿部的经脉在缺少肝血滋养的情况下,逐渐变得干燥且缺乏弹性,无法支撑其正常的收缩伸展动作。针对这种症状,中医理论认为可以通过服用归芍地黄丸来补充人体肝血,滋养...……更多
北京石景山八大处中西医结合医院针灸科周振坤主任:\\\
...厘均为胆经的穴位,胆经的腧穴主治神志病、热病以及本经脉所经过部位的病症。通过透刺上述穴位可使病变部位脉络通畅、阴阳调和、气血平和,从而疏肝理气、清肝泻火、化瘀散结、行气开郁、宁心安神,达到治疗抑郁性神...……更多
导致肝火旺盛的原因是什么?平时该如何调理?
...健康,因为当肝脏功能出现问题的时候,身体当中的担心背部和垃圾毒素无法顺利排出体外,久而久之难免会影响到身体。所以日常生活中,人们也会积极调理和保养肝脏,相信大家应该听说过肝火旺盛的情况,所谓肝火旺盛,...……更多
缓解腰酸筋骨痛,快收下这篇预防与治疗的综合指南
...一问题。1.常见原因:-肌肉劳损:过度使用或不正确使用背部和腰部肌肉,如长时间站立、提重物或不正确的体位,可导致肌肉劳损和腰部疼痛。-骨质疏松:随着年龄增长,骨骼逐渐失去密度和强度,容易受到压力和损伤,导...……更多
立秋养肺,做好这五个“最”
...时间:上午7-9点一天中养肺的最佳时间是上午7-9点,这时肺脏功能最强,此时进行慢跑、散步、太极拳等有氧运动,可以强健肺功能。而凌晨3-5点是肺排毒的时间段,此时最好的养肺方式就是睡眠,应养成早睡早起的良好习惯,...……更多
肺病“变”,手指先知2个异状,吸烟者可通过2个测试,看肺部健康
...对肺欠好引起的失眠有很好的缓解效果。(2)肺俞穴在背部第三胸椎棘突下,用按摩锤悄悄敲击左右垂直指,可疏通肺郁气,协助排出肺毒,有利于健康养肺。 ……更多
北京石景山八大处中西医结合医院甄建华医生:慢性咳喘患者如何日常调护?
...慢性咳喘患者,有没有什么日常推荐的食疗或者是保健的功法呢?中医讲究的是“治未病”,这些日常的调护指导当然是必不可少的。气虚的人,病位主要在肺和脾,山药是一味非常好的食疗材料,不单补肺脾之气,还能入肾固...……更多
国医大师熊继柏谈小寒节气与养生
...要适当的运动。太极拳、五禽戏都是很好的中国传统健身功法,经常练习可以活动腰肢关节(但腰椎有病变的人要谨慎练习两手攀足之类的动作),壮腰健肾,疏肝健脾,补益心肺,从而达到强身健体的目的。还有乾隆皇帝的“十...……更多
中医针灸如何缓解肩袖损伤引起的肩关节疼痛和功能障碍?
...位,在肩袖损伤中尤为有效。可以使用针刺肩关节周围或背部痛点(即阿是穴)的方式,缓解肩关节疼痛和紧张感。2.经络针刺:根据病情,可以选择刺激肩部经络的穴位。常用循行于肩周的阳经经穴,如肩髃、肩髎、臂臑、肩...……更多
...疗等。冬季天气寒冷,新冠康复者外出时要护好头部、腰背部、腹部、双脚,佩戴帽子、围脖、手套等;洗澡时可以开着暖风。近期注意不要再感冒,避免呼吸系统的损伤。(随着“新十条”疫情防控措施的贯彻落实,体育场所...……更多
一念逍遥怎么充值,一念逍遥2023最全氪金思路攻略,礼包兑换
...好了。周礼包可以考虑6元和18元的。微氪主要就是资源,功法,仙友这些方面,长期收益的你要比别人高,而一些性价比比较低的,比如说本命、灵兽这些是完全不用考虑的。装备、法则这些是尽可能少氪不要大氪,周活动的六...……更多
生命的延续 大爱的延续——23岁女医学生不幸离世,用生命诠释医者大爱
...不断念着海欣谢谢你,海欣一路走好。海欣捐献的心脏、肺脏、肝脏以及双肾,将于今日挽救5名器官衰竭的患者生命,海欣以一种特殊的方式继续践行着医学生希波克拉底誓言。为器官续航,帮生命接力,他们是生命的“摆渡...……更多
老来驼背害处多 及早矫正是上策
...驼背还可能引起内脏移位,影响血液循环。 引起颈肩、背部、胸骨部疼痛。驼背后,头颈部和胸前部肌肉紧张,脊柱后凸,腰背肌受到牵拉,易发生劳损。因此,当他们坐、站时间稍长,就会感到背部甚至腰腿酸痛。导致头晕...……更多
秋季饮食的营养搭配原则,如何保持健康养生
...一、秋季饮食原则1.养肺润燥:秋天气候干燥,容易损伤肺脏。我们应该多吃养肺润燥的食物,如银耳、百合、杏仁、蜂蜜等。2.增加膳食纤维:秋季饮食应注重膳食纤维的摄入,多吃蔬菜、水果、全谷类等食物,有助于预防便...……更多
问止中医 | 李婵玉医师:调理虚寒体质的腰背痛胃痛等
S女士有胃痛病史3年,伴有腰部背部颈部疼痛、口干口渴等。曾多次就诊当地医院调理,治疗期间症状稍有缓解,但停药后,诸多不舒服的症状仍会反复发作,尤其在饮食偏硬、偏凉时胃痛现象明显。机缘巧合,S女士找到了问...……更多
喜欢睡觉的时候把手举过头顶的人,有什么好处?真相来了
...常见的睡眠姿势之一。在仰卧姿势下,身体平躺在床上,背部和脊椎得到较好的支撑。这种姿势有助于保持脊椎的自然曲线,减少背部和颈部的压力。2.侧卧姿势侧卧姿势是另一种常见的睡眠姿势。在侧卧姿势下,身体侧躺在床...……更多
...下,以及勾结中介违规谋利等问题,助力政务服务打通“经脉”,提质增效。同时,该区纪委监委从强化便民服务理念、优化政务服务体验入手,推动职能部门从管理者视角向办事者视角切换,积极促进“高效办成一件事”落地...……更多
衰老只是50岁以后的事?身体的7个器官会告诉你:衰老早就出现
...5、肺部——40岁后加速衰老 科学研究发现20~25岁左右,肺脏的功能处在相对平衡的状态,还在此之后会逐渐衰退。而当到达40岁,肺部的衰老速度就会加速,更容易出现肺部的一些问题。戒烟是养护肺脏的最好方法,游泳是各种...……更多
小米米家高速吹风机H501 SE蓝色款震撼上架,全新护发体验
...特定的发型,都可以轻松实现。为了方便用户使用,风筒背部设有风温指示灯。当风温变化时,指示灯会相应变化,让用户一目了然。此外,米家高速吹风机H501SE还支持关机记忆功能。在下次使用时,用户无需再次设置风温,直...……更多
腰椎间盘突出症预防与保健
...其有效。其他运动如广播操、太极拳、慢跑等均有利于腰背部肌肉康复。(海口市中医医院 吴祖庆) ……更多
浅谈——中医治疗慢性阻塞性肺疾病(慢阻肺)的优势
...络之间相互联系、相互影响。慢阻肺的发病不仅仅局限于肺脏本身,还与脾、肾等脏腑功能失调密切相关。因此,中医在治疗时会综合考虑患者的整体状况,从调理全身气血阴阳平衡入手,而非仅仅针对肺部症状进行治疗。这种...……更多
瑜伽后弯练习的诸多好处:每日拉伸,助您塑造纤细的腰身和轻盈的背部!
...是开始后弯的一个好方法。它可以缓解紧张感,同时加强背部力量,拉伸颈部、胸部和髋部。从四足跪姿开始,膝盖与臀部同宽,手掌在肩膀下方。当你的手指压向地面时,保持脊柱中立。吸气,抬高胸部并降低腹部。呼气时,...……更多
荣耀200系列5月27日正式发布,外观设计独具匠心
...,将自然的壮阔与美丽完美融入到手机的造型之中。机身背部采用了独特的“海岸曲线”设计,线条流畅而优雅,如同曲折的海岸线一般,呈现出一幅自然流动的画卷。这种设计不仅赋予了手机一种动态的美感,还让人仿佛能感...……更多
黑眼圈是肾虚吗?
...的表现,使色素长时间累计于眼窝处,而眼窝或者眼睑处经脉曲张或长期眼睑水肿,使血管遭到堵塞也会影响眼圈发黑。一些慢性病也有可能导致出现黑眼圈。特别是肝功能不正常的患者,黑眼圈往往难以消退。慢性胃炎反复发...……更多
广东第14届“杏林寻宝” 7种中医绝活亮相
...为人体的全息单元,提出手上有调节人体脏腑机能的14条经脉和345个穴位。该针法特有的“三一体质”诊断法,通过按压腹部一些特定募穴判断脏腑的虚实状态。根据各证型的不同,运用阴阳五行理论推断其脏腑的虚实状态,再...……更多
2022-12-17 22:07杏林,绝活,广东,中医
腰疼难忍、浑身不适,养生专家:赶紧改掉3个习惯,脊椎会感激你
...分钟。就算是一种不良的生活习惯了,这样做会让我们的背部压力变大,加重腰痛的现象。同时,还会因为长时间的久坐,让我们坐姿发生变化,伤害到颈椎的健康。总是腰痛难忍的人,要改掉的坏习惯2:过度运动 在长寿养生...……更多
烟雨江湖:龟息功怎么获得?
...殿,通过向鬼将雕刻上香之后,才可以领悟龟息功获得该功法。或者是通过拘魂阁的npc残阳购买龟息功,也是获得龟息功的一种方法。步骤:太乙偏殿通过向雕像上香获取方法:再太乙紫霄大殿的偏殿鬼将雕像位置,仔细参悟那...……更多
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西安东大肛肠医院:肛门为什么一直瘙痒?是怎么回事?
卫生因素不注意肛门清洁,便后擦拭不干净,会导致粪便残留,刺激肛门周围皮肤,引起瘙痒。另外,长期穿着紧身不透气的衣物,也会使肛门部位处于潮湿闷热的环境
2025-01-15 10:33:00
医生,能不能换个细点的针抽血?
张毅敏 浙江省肿瘤医院检验科副主任、主任技师“抽这么多血会不会对身体不好?”“我的血怎么这么黑,是不是生病了?”“吃了早餐
2025-01-15 10:39:00
一次拍打 引发的抢救!
邵森 杭州市西溪医院神经内科副主任、主任医师杭州的杨先生平时很自律,天天坚持去家附近的广场上锻炼,冬天也不例外。有些锻炼动作需要拍拍身体
2025-01-15 10:39:00
痛风、抑郁症等患者想生宝宝要停药吗?
项迎春 浙江医院主任药师随着孕育年龄的推迟,多种疾病发病呈明显的年轻化趋势,致使很多育龄期的男性和女性需长期服药来控制基础疾病病情
2025-01-15 10:39:00
大江东|上海两会手记:在代表意见办理现场,见证一场场双向奔赴
本文转自:人民日报人民日报中央厨房-大江东工作室 王崟欣几张桌子,几把椅子,支起一方简易“摊位”。1月14日下午,一个个“摊位”在上海世博中心二层北长廊沿两侧排开
2025-01-15 10:40:00
马鞍山花山区:“蔬”写绿意 冬收“丰”景
本文转自:人民网-安徽频道眼下正值大白菜、萝卜等时令蔬菜的采收季节,走进坐落在马鞍山花山区凤山村的马鞍山凡丰蔬菜种植中心
2025-01-15 10:42:00
这3类零食控糖又饱腹,糖友加餐无负担!
糖尿病是一种慢性疾病,其管理涉及到生活的方方面面,其中饮食控制尤为关键。今天,分享3类特别适合糖友控糖又饱腹的零食,让你的加餐时光既愉快又安心
2025-01-15 10:44:00
食品安全消费提示|料酒,去腥增香这样用 2025-01-15
中国消费者报报道(记者李建)在烹制菜肴中,料酒被广泛使用,起到去腥去膻、提鲜增香的作用,是日常烹饪必不可少的调味品。为帮助广大消费者科学使用料酒
2025-01-15 10:55:00
答疑解惑|白酒能替代料酒吗? 2025-01-15
中国消费者报报道(记者李建)不少人认为,白酒和料酒都含酒精,用白酒代替料酒炒菜,一样能去腥增香。那么,白酒能替代料酒吗
2025-01-15 10:55:00
答疑解惑|料酒放多了会“被酒驾”吗? 2025-01-15
中国消费者报报道(记者李建)料酒虽然是调味料,但是原料中含有酒精。如果炒菜时料酒放多了,吃了会不会“被酒驾”呢?天津科技大学食品科学与工程学院王春玲教授在分析认为
2025-01-15 10:55:00
鸭得花肝病的症状表现在哪  鸭得花肝病的诊断和防治方法
鸭花肝病是一种对鸭群健康具有较大威胁的疾病。其症状表现多样,首先在外观上,患病的鸭子精神萎靡,行动迟缓,不像健康的鸭子那样活泼好动
2025-01-15 10:58:00
鸭得花肝的防控措施   鸭得花肝病的具体治疗方法
在养鸭的过程中,鸭得花肝这一病症可是让不少养殖户头疼不已。花肝,看似不起眼的名称,却可能给养殖户带来巨大的经济损失。达龙易万抗快速控制由呼肠孤
2025-01-15 10:59:00
鸭得花肝能治得好吗    鸭得花肝后几天能好
在养鸭的领域中,“鸭得花肝能治得好吗”这个问题常常困扰着众多养殖户。达龙易万抗快速控制由呼肠孤、花肝。其实,鸭得花肝并非绝对的不治之症
2025-01-15 10:59:00
鸭为什么会得花肝病毒   鸭得花肝怎么治疗效果最好
鸭为什么会患上花肝病毒呢?这背后的原因是多方面且较为复杂的。达龙易万抗快速控制由呼肠孤、花肝。首先,鸭群的生活环境起着关键作用
2025-01-15 10:59:00
糖尿病病情加重前,口腔先发声!出现这4种情况,警惕血糖失控!
当血糖水平开始失控,口腔往往会首先“发声”。如果你发现口腔出现以下这4种异常情况,那可千万别掉以轻心,它们可能是血糖失控的预警信号
2025-01-15 11:09:00