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...入药，也可以供人食用，接下来我们就来了解一下蕨麻的功效与作用及食用方法。蕨麻的功效与作用1.止血蕨麻能收敛止血，可以用于人类吐血和便血以及痔疮出血等多种疾病的预防与治疗，能让人体出现的出血症状很快减轻。2...……更多
2024-04-14 21:31:00功效,食用,作用,方法,食用,延年
...的身体是有帮助的。红枣是我们常用的滋补品，因为它的功效非常多功效一：提高免疫力红枣有辅助药疗的作用，在一些有剧烈性的药方中，适量加入一点红枣，可以减少剧烈性药物产生的副作用，达到保护正气的效果。红枣中...……更多
2024-08-10 12:50:00脾胃,雀斑,红枣,红枣,大枣,食用
...敛肺定喘、止带缩尿、补中益气，活血化瘀、健脾益胃之功效。白果仁中富含蛋白质、淀粉、脂肪、氨基酸等人体必需的能量元素，常食用白果，还可以滋阴养颜抗衰老，能扩张微血管，促进血液循环，使人肌肤、面部红润，精...……更多
2024-02-19 17:31:00果仁,功效,作用,白果,果仁,食用
...众所周知,酸枣不仅具有很高的营养价值,而且具有很高的功效和功效。而且用天然酸枣制作制作加工的酸枣面,不仅吃起来香甜可口,色香味俱全,更具有很高的营养价值。首先用酸枣面制作原料制作酸枣就具有很高的营养成分。酸...……更多
2023-04-19 13:40:00酸枣,功效,面的,作用,酸枣,延年
...衰老等作用。常吃黑色食物还可以提高免疫力。黑芝麻的功效与作用1、养血护肤芝麻还具有养血的功效，可以治疗皮肤干枯、粗糙、令皮肤细腻光滑、红润光泽。2、滋补养生黑芝麻是滋补强壮剂，能够补班、养发、生津、通乳...……更多
2024-04-03 05:30:00黑芝麻,营养,黑芝麻,芝麻,延年,头发
...以食用。它富含多种营养成分和药用成分，具有多种保健功效。下面我们来看看山药的营养价值和功效。1.营养价值：山药富含多种营养物质，例如蛋白质、淀粉、膳食纤维、维生素B、维生素C、钙等。与一般蔬菜相比，它的蛋...……更多
2023-05-18 22:16:00延年,山药,山药,维生素,淀粉,多种
...栗能入肾经胃经和脾经，可达到补肾强腰以及健胃补脾的功效，能缓解脾胃虚弱所引起的腹泻以及反胃，辅助治疗肾虚所引起的腰膝酸软以及身体疲劳。老年人每天吃6颗板栗，能抗衰防老，达到了延年益寿的功效。3.强筋壮骨板...……更多
2023-02-24 13:36:00一文,板栗,好处,栗子,板栗,延年
...味药组成，却有着乌须黑发、延年益寿、填精益髓等诸多功效，而且做法简单，好处说不完！首先，让我们来了解一下这两味药。它们分别是何首乌和菟丝子。何首乌，味苦、甘、涩，性微温，归肝、肾经。具有补肝肾、益精血...……更多
2024-06-02 11:52:00延年,黑发,做法,好处,延年,菟丝
...我们大家称为“长寿食品”。下面就一起再来看看山楂的功效与作用和禁忌都有哪些吧！鲜山楂富含维生素C、维生素E，钙、磷、钾等矿物质，还含果酸、黄酮类、槲皮素等，所以山楂具有降血压，消食、降脂的作用。山楂干主...……更多
2024-05-31 17:12:00山楂,功效,作用,山楂,食用,作用
...“防燥不腻”的特点，是冬季进补的首选食物。
1芡实的功效与作用芡实性味甘、涩、平，归脾、肾经。有补脾止泻、益肾固精、祛湿止带等功能。用于梦遗滑精，遗尿尿频，脾虚久泻，白浊，带下。1.补脾止泄：主治腰膝痹痛...……更多
2023-12-08 16:45:00同源,佳品,错过,健康,莲子,花生
...素等营养物质，还有助于养胃，养血管，预防贫血等多种功效。据研究，经常食用菠菜的日本人寿命相较其他国家更长。有一句话说得好：“常吃菠菜的人，90岁还能跑，百岁不显老”。菠菜的这些功效不容忽视，是健康长寿的...……更多
2024-03-17 16:14:00长寿菜,长寿,中老年,菠菜,食用,鸡蛋
...风邪寒邪也可以起到退热退烧的作用。除此之外，葛根的功效非常的多，若是皮肤出疹出现了，麻疹也可以起到透疹的作用，将麻疹透出，除此之外，葛根还可以生津解渴止泻。02葛根为什么被称为是“亚洲人参”？你有吃过吗...……更多
2023-03-15 21:19:00葛根,食用,禁忌,人群,建议,葛根
...》记载，红薯有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效。现代研究认为红薯具有下列功效：一、抗癌日本国立癌症预防研究所公布了20种抗癌蔬菜“排行榜”，其中熟甘薯排第一位。美国生物学家证实，甘薯中含有的脱氢...……更多
2024-05-06 13:04:00烤红薯,最爱,红薯,烤红薯,食用,本草纲目
...一辈子。百岁中医：我喜喝粥，但不喝白粥，粥里放它，功效不算少！红薯粥也是地瓜粥，一般会与大米一起熬煮。红薯粥适合便秘人群，因为红薯含有较高的纤维素，与大米一起煮粥吃，能润肠通便，对于大便干结的人来讲，...……更多
2023-12-04 06:42:00功效,山药,红薯,黑米,大米,邓老
...小吏若民，辄锡金帛。”明清时期，众多医药学家对灵芝功效进行了质疑和反思，明清时期，灵芝也很少应用于临床。清代很多著名的医学著作中都没有收录记载灵芝，灵芝逐渐走出中医的视野，仅为民间传说中荒诞不经的“仙...……更多
2024-05-06 12:53:00仙草,食用,神奇,灵芝,仙草,临床
...于中药领域，具有温经散寒、止血安胎、驱虫消毒等多种功效，特别是对风湿疼痛、脾胃虚寒等症状有良好的调理作用。此外，艾草还以其独特的香气而闻名，研究表明，艾草燃烧后释放的烟雾具有抗菌杀毒的作用，常用于熏室...……更多
2024-03-26 10:15:00全身,老人,青团,美食,传统,食用
壮阳果虽然属于水果，但是其食用方法与功效上与其它种类的水果大不相同。下面我们来详细了解一下壮阳果的功效与作用及食用方法。壮阳果的功效与作用1.镇痛止痛中医认为壮阳果性质温和，适量食用壮阳果可以促进体内的...……更多
2024-04-07 21:00:00功效,食用,作用,方法,食用,作用
...制而成的一种吃食，肉质厚实，味道香甜。那么荔枝干的功效与作用及食用方法有哪些呢？下面就为大家介绍。荔枝干的功效与作用1.提高肝功能荔枝干中含有大量的天然果胶和植物蛋白，以及多种对人体有益的氨基酸和维生素...……更多
2024-04-14 21:30:00荔枝,功效,食用,作用,方法,荔枝
...爱的水果，不仅美味可口，更拥有丰富的营养价值和药用功效。本文将详细探讨枇杷的功效与作用，介绍其常见的食用方法，并提醒大家在享受枇杷美味的同时，注意一些食用禁忌。首先，让我们来了解一下枇杷的功效与作用。...……更多
2024-06-13 11:39:00枇杷,禁忌,功效,食用,作用,方法
...我国著名特产之一的菱角，它的营养价值不仅很高，而且功效与作用也是很多。那么对于菱角的功效与作用及食用方法大家知道多少呢？下面就为大家介绍。菱角的功效与作用1.防癌抗癌菱角是一种具有抗癌作用的药用植物，因...……更多
2024-04-14 21:31:00菱角,功效,食用,作用,方法,菱角
...花胶，是中国四大补品之一，有海八珍之称。那么花胶的功效与作用及食用方法有哪些呢？接下来就为大家介绍。花胶的功效与作用1.增强免疫力花胶中含有大量的蛋白质，食用花胶能提供丰富的氨基酸，促进机体对免疫球蛋白...……更多
2024-04-07 21:00:00功效,食用,作用,方法,食用,身体
...种子，含油和丰富的淀粉，供食用和药用，那么铁树果的功效与作用及食用方法有哪些呢？铁树果的功效与作用1.健脾和胃铁树果入药以后能化湿降浊，也能健脾和胃，还能去痰止咳，平时它可以用于人类肠炎痢疾以及消化不良...……更多
2024-04-07 21:01:00铁树,功效,食用,作用,方法,铁树
...它不仅口感独特，而且具有一系列丰富的营养价值和健康功效。本文将从沙棘果的功效与作用、食用方法以及食用禁忌等方面进行详细介绍。一、沙棘果的功效与作用1.增强免疫力：沙棘果富含维生素C、维生素E以及多种微量元...……更多
2024-07-11 13:48:00沙棘果,沙棘,禁忌,功效,食用,作用
...对人类身体有多种好处，下面我们来具体看看新鲜石斛的功效与作用及食用方法。新鲜石斛的功效与作用1.保护眼睛新鲜石斛不但能为人体补充丰富维生素a和胡萝卜素，还能提高视网膜功能，能预防白内障发生，另外经常食用，...……更多
2024-04-07 21:01:00石斛,功效,食用,作用,方法,石斛
...的中药，属于豆科植物，具有很多药用价值。那么黄芪的功效与作用及食用方法有哪些呢？接下来一起来看看吧。黄芪的功效与作用1.保护心血管服用黄芪对人的心血管也起到保护的作用，能够帮助机体清除血管中的杂物，通透...……更多
2024-04-07 21:00:00黄芪,功效,食用,作用,方法,黄芪
...垂盆草属于景天科，是多肉植物的一种，垂盆草也是一种功效出色的中药材，而且平时它还能当做保健食材供人们食用，能预防多种疾病。下面就为大家介绍垂盆草的功效与作用及食用方法。垂盆草的功效与作用1.解蛇毒垂盆草...……更多
2024-04-14 21:31:00垂盆草,功效,食用,作用,方法,垂盆草
...就不能随便吃，要想身体更健康，就得详细来了解田七的功效与作用及食用方法。田七的功效与作用1.防癌抗癌田七中含有三七皂苷、β-榄香烯、微量元素硒等抗癌活性物质；田七皂苷Rh1对培养的肝癌细胞有明显的抑制作用；田...……更多
2024-04-07 21:00:00田七,功效,食用,作用,方法,田七
...对人体的作用很大。很多人都需要蛋白粉。那么蛋白粉的功效与作用及食用方法是怎样的呢？一起来看看吧。蛋白粉的功效与作用1.补充蛋白质蛋白粉是含有氨基酸种类最丰富、性能最优越的蛋白质来源，摄入优质蛋白质粉，可...……更多
2024-04-14 21:31:00蛋白粉,功效,食用,蛋白,作用,方法
...头不大的黄色水果，它味道酸甜可口，营养价值高，保健功效出色，人们食用以后对身体有多种好处，平时人们多以鲜食为主。下面我们就来详细了解一下沙棘果的功效与作用及食用方法。沙棘果的功效与作用1.保护胃黏膜沙棘...……更多
2024-04-07 21:01:00沙棘果,沙棘,功效,食用,作用,方法
...抗肿瘤、预防骨质疏松、调节内分泌、抗氧化、抗菌这些功效。苦瓜含有铬以及类似胰岛素的物质，对控制血糖有一定的效果，还能改善体内的脂肪平衡。另外，苦瓜中的苦味成分如奎宁，可以起到消暑解热的作用。苦瓜的食用...……更多
2024-02-15 13:32:00苦瓜,功效,食用,方法,苦瓜,作用
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前几天遇到了邻居，她很开心地告诉我，说她最近刚生了个女儿。“我前几天生了个宝贝女儿！”她脸上洋溢着初为人母的喜悦我连忙向她道喜
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相信很多人都有过这样的体验，走进中老年人的房间里总有一股奇怪的味道，大家会把这种味道统称为老人味。有人说像烂苹果味，有人说像腐败的味道
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18岁的花季少女小王两年来总是时不时解黑便，有时甚至连续好几天。起初，她并没有太在意，以为是吃坏了肚子，结果这一拖就是两年
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本文转自：人民日报吴 希《 人民日报 》（ 2024年09月06日 第 19 版）中医认为，儿童近视多以肝肾不足或心胆气虚为基本病机
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本文转自：人民日报孙 奇《 人民日报 》（ 2024年09月06日 第 19 版）儿童超重和肥胖已成为不容忽视的全球性公共卫生问题
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偶然听到过一个名词叫做“超级食物”，喜爱健康饮食的朋友都比较推崇它，比如谷物一类的有藜麦（其实不是谷物）、燕麦、奇亚籽
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都说冬季要吃“根菜”，其实大部分的根菜上市于秋季，比如红薯、山药、芋头这些，此时都可以及时尝鲜了，还有一个“宝贝”更不能错过
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