- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...洗干净，与花生仁如常法一同煮粥。每日早晨空腹服用。功效：本粥可润肺止咳，适用于干咳少痰、口干喜饮者。同时对慢性气管炎有很好的缓解作用。原料：银耳400克，甜杏仁10克，龙眼肉30克，荸荠100克，姜片5片，葱节6克，...……更多
2023-11-19 13:03:00气管,咳痰,妙方,通畅,食疗,支气管炎
...血的不止是阿胶哦，只吃阿胶的话，不论是从价格，还有功效上都不是我们常人所理想的状态，所以给大家推荐一款适合大众的补血养气八宝粥。粥十分便于消化，这款粥里面含有粗粮，细粮，果仁，营养均衡特别适合每天早上...……更多
2024-01-29 09:32:00八宝粥,天一,八宝,滋养,血管,身体
...为“穷人的燕窝”的天赐宝藏——银耳，以其惊人的美容功效和经济实惠的价格，悄悄占据了无数女性餐桌上的C位，成为她们美丽的秘密武器。银耳，这个看似普通的食材，背后却藏着不为人知的美容与健康秘诀。它不仅富含...……更多
2024-03-23 14:36:00燕窝,穷人,皮肤,女人,银耳,冰糖
...馈赠。梨子不仅口感清爽，更具有清热润燥、生津止渴的功效。它们富含的维生素和矿物质，能够帮助身体补充水分，增强免疫力，缓解春季的燥热症状。因此，吃梨不仅是一种享受，更是一种简单有效的养生方式。梨最好的做...……更多
2024-03-29 10:52:00韭菜,食物,时节,春雷,阳气,食用
...耳好喝的3种做法前，我先给大家讲解一下银耳具有哪些功效。第一个：减肥瘦身大家别小瞧银耳，银耳中含有丰富的粗纤维，粗纤维经过肠道时，会把肠道中多余的垃圾和油脂刮走，所以肥胖的人，可以多喝银耳汤，如果想快...……更多
2024-01-03 14:33:00死对头,干燥,皮肤,营养,银耳,雪梨
...致中毒、肾衰竭等疾病。7：银耳。银耳因其滋补养颜的功效备受女性青睐。然而，一些不良商家为了使银耳外观更加鲜亮、提高卖相，会在加工过程中添加硼砂。这种银耳虽然看起来很美，但却是有毒的。长期食用含有硼砂的...……更多
2024-02-14 20:49:00硼砂,菜场,中老年,大意,含量,食物
...、无毒，有开胃爽神、祛风除湿、止血利气、消火解毒的功效。现代医学及临床经验也表明，香椿能保肝、利肺、健脾、补血、舒筋。
3、银耳。银耳属于天然无公害的滋补物，它营养丰富，尤其多植物胶，它不止是保健品，更...……更多
2024-03-19 10:40:00错过,食物,就是,西红,香椿,西红柿
...管疾病，凡事都有一个度。3.秋葵
秋葵具有很好的保健功效，秋葵当中含有丰富的钙元素，而且秋葵当中的钙很容易被我们身体吸收，处于发育阶段的青少年来说。多吃秋葵可以很好的补充钙。而且秋葵当中的营养物质可提高...……更多
2023-10-13 14:59:00枸杞,男人味,激素,激活,男性,冠军
...味辛、甘，大热，具有回阳救逆、补火助阳、散寒止痛等功效，可用于治疗肢冷脉微、阴寒水肿、寒湿痹痛等病症。“生附子有毒，一般不会多用。临床上一般都用炮制品，常规用量是3-15克。生附子在久煎后毒性会下降，如果...……更多
2024-03-29 04:06:00倒春寒,乌头,附子,中医医院,草乌,李丽
...有提到：“番薯具有补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阳之功效”。现代人将其视为“长寿食物”。红薯中富含淀粉，膳食纤维，维C，叶酸，胡萝卜素以及矿物质钾，磷，镁等成分，有助于通便排毒，保护视力，抗氧化，增强免...……更多
2023-10-17 09:09:00红薯,回事,食物,时候,最好,红薯
...值非常高的食材。中医认为玉米须具有很好的利尿消肿的功效，所以对于患有前列腺炎的男性朋友来说，经常用玉米须泡水喝能够有利于解决男人的难言之隐，而且还有利于降低体内的湿气和火气，让前列腺的功能慢慢恢复正常...……更多
2023-12-02 06:38:00腺炎,前列腺炎,冤家,前列,效果,男人
...深秋时节食用。下面是制作红枣板栗乌鸡汤的详细步骤和功效：1、食材准备：挑选优质的板栗150克，去壳切成两半备用；新鲜乌鸡半只，处理干净切成块状；几颗红枣，洗净切成块状；姜片适量；枸杞子10克左右；适量的料酒、...……更多
2023-11-01 10:27:00免疫力,免疫,秋冬,营养,红枣,乌鸡
...的，如麦门冬粥、川贝母蒸梨羹等，都可起到养阴润肺的功效。健脾养胃助补霜降进补，调养脾胃是关键。因为，秋季进补是为冬季进补打基础的，而脾胃是后天之本，是气血生化之源，就是说，冬季进补能不能达到高效，关键...……更多
2023-01-06 23:15:00润一,节气,养生,芡实,脾胃,节气
...是一道滋补养生的汤品，融合了百合的润肺与薏米的养胃功效，再加上排骨的鲜美，是一款适合冬天食用养生的佳肴。准备食材：干百合、薏米、猪排骨、葱、姜片、料酒、盐详细做法：1. 将薏米、百合淘洗干净，提前泡泡；猪...……更多
2023-12-05 15:39:00雪梨,安稳,冠军,建议,百合,薏米
...当归可改善肾功能，减轻肾损害，其对促进肾小管病变的功效作用很好，对肾脏的保护作用也很强。肾功能不全饮食注意事项1、如果肾功能不全患者伴有浮肿以及高血压时，要严格控制钠盐的摄入量，因为食用太多的话，会加...……更多
2024-02-16 14:33:00保养,方法,肾脏,肾功能,黑豆,食物
...“防燥不腻”的特点，是冬季进补的首选食物。
1芡实的功效与作用芡实性味甘、涩、平，归脾、肾经。有补脾止泻、益肾固精、祛湿止带等功能。用于梦遗滑精，遗尿尿频，脾虚久泻，白浊，带下。1.补脾止泄：主治腰膝痹痛...……更多
2023-12-08 16:45:00同源,佳品,错过,健康,莲子,花生
...素质，为肌肤带来惊人的美白效果。以下是一些具有美白功效的食物。1.柠檬：柠檬中含有丰富的维生素C，具备很强的抗氧化作用，可以促进皮肤的再生和修复。同时，柠檬中的柠檬酸能够去除皮肤表层的老化细胞，令肌肤更加...……更多
2024-04-21 11:33:00美白,粗糙,肌肤,食物,肌肤,美白
...汇聚了多种药食同源的食材，具有清热润肺、止咳化痰的功效，适合在寒冷季节中饮用，以维护呼吸系统的健康。一、枇杷莲子银耳羹：这道汤汇集了枇杷、莲子和银耳，具有滋阴润肺、止咳化痰的功效。枇杷富含维生素C，有...……更多
2023-12-06 19:27:00高发期,止咳,冷热,滋补,流感,银耳
...、低聚糖等。黑豆及其制品营养丰富，并且具有多种健康功效，尤其对老年人和心血管病患者是一类很好的食物。
豆浆中蛋白质含量与牛奶相当，并且容易消化吸收，其饱和脂肪酸、碳水化合物含量低于牛奶，也不含胆固醇，...……更多
2023-11-22 15:59:00小雪,食物,黑色,黑木,黑豆,紫菜
...入药，也可以供人食用，接下来我们就来了解一下蕨麻的功效与作用及食用方法。蕨麻的功效与作用1.止血蕨麻能收敛止血，可以用于人类吐血和便血以及痔疮出血等多种疾病的预防与治疗，能让人体出现的出血症状很快减轻。2...……更多
2024-04-14 21:31:00功效,食用,作用,方法,食用,延年
...
柚子富含维生素C和柚皮甙，具有美白肌肤、淡化色斑的功效，能够使肌肤更加光滑细腻。7. 猕猴桃：猕猴桃含有丰富的维生素C和维生素E，能够抑制黑色素的形成，减少色斑的产生，使肌肤更加白皙。8. 玉米：玉米含有丰富的...……更多
2024-04-20 11:24:00食物,皮肤,推荐,肌肤,维生素,黑色素
...用。桂枝能够温通经络，祛风散寒，芍药具有活血化瘀的功效，生姜具有温中散寒的作用，甘草则是调和药物的作用，增加桂枝芍药芝母汤的疗效。此外，风寒痹症引起的腿脚发凉还可以进行温热保暖措施，比如使用暖宝宝、泡...……更多
2023-11-27 06:38:00四君子汤,甘草,调和,疗效,药物,作用
...篇文章中，我们会介绍几种补气血的食物，并详细讲解其功效和食用方法。枸杞枸杞是一种补气血的超级食品，被称为“长寿果”，枸杞富含人体所需的多种氨基酸、维生素C、多种矿物质、微量元素等营养成分。常食用枸杞可...……更多
2024-04-21 12:01:00圣品,枸杞,红枣,饮食,红枣,枸杞
...，经常食用，有很好的化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。平时我们用它来煮汤喝，鲜美营养高。
我家经常用紫菜搭配水豆腐一起做汤喝，水豆腐大概是我们这里的特产吧，就是只能用勺子挖出来的豆腐，很薄的那种，但...……更多
2023-11-18 15:14:00骨骼,安稳,发育,含量,牛奶,食物
...等方面发挥作用。黑豆及其制品营养丰富，具有多种健康功效，尤其对老人和心血管病患者是很好的食物。黑豆可以做成黑豆腐、豆浆、豆芽等。黑芝麻也可以做成各种美味的食品。黑木耳也是常见的黑色食物，风味特殊，是一...……更多
2023-01-06 21:32:00节气,小雪,好处,食物,黑色,黑木
...、淡，具有滋阴润燥、养心安神、清热化痰、止咳化痰等功效。其实，银耳的功效还不止这些：润肺养阴：银耳富含蛋白质、碳水化合物和多种矿物质，尤其是植物胶质，具有滋阴润肺的作用。长期食用可以起到润肺养阴、清热...……更多
2024-04-13 10:26:00海味,山珍,只是,银耳,雪梨,食用
...米、紫菜、黑豆、内脏等等食物，都具有一定的补气血的功效。而今天老胡给大家介绍的这种食物，最适合在秋冬两季食用，它就是红豆。在我家，我经常会用红豆做各种美食给老婆吃，因为红豆具有益气养血、增强免疫力、预...……更多
2023-11-14 21:54:00红豆,秋冬,食用,食物,就是,红豆
...既能饱腹，又能保护肝脏。2.枸杞：枸杞具有养肝明目的功效，还能提高免疫力。你可以将枸杞泡水饮用，或者在炖汤时加入一些，为身体提供充足的养分。3.豆类：豆类富含蛋白质、维生素和矿物质，对肝脏健康有益。推荐你...……更多
2024-03-31 13:38:00救星,食物,肝脏,健康,燕麦,保护
...，这对于糖代谢异常的人群尤其有益。黑豆和紫薯的双重功效当这两种食物结合时，它们提供了一种强效的血管保护机制。黑豆中的蛋白质和纤维与紫薯中的抗氧化剂相互作用，帮助清除血管中的有害物质，促进血液循环，从而...……更多
2024-01-28 11:48:00黑豆,通畅,支架,秘方,血管,清澈
更多关于健康的资讯：
在当今这个注重健康饮食的时代，人们对于食物中各种营养成分的关注度越来越高。其中，类黄酮作为一种重要的植物化合物，因其丰富的生理活性和潜在的健康益处
2024-07-12 06:25:00
乳茄，这一美丽而又独特的植物果实，不仅因其金黄如金的外观而被称为“黄金果”，更因其丰富的药用价值和独特的保健功效而备受瞩目
2024-07-12 06:26:00
狗尾巴草，这个我们常常在乡间小路、田野、公园绿地等地方随处可见的普通植物，一直以来都被我们视为平凡无奇的野草。然而，你可能不知道的是
2024-07-12 06:27:00
菠萝蜜，这种热带水果因其独特的香甜口感和丰富的营养价值而备受喜爱。然而，关于菠萝蜜的益处和性质，以及食用时需要注意的禁忌
2024-07-12 06:28:00
丝瓜，作为一种常见的蔬菜，因其独特的口感和丰富的营养价值，深受人们喜爱。然而，正如“药食同源”的道理所言，丝瓜虽好，却并非人人皆宜
2024-07-12 06:29:00
玫瑰花茶，一种充满浪漫色彩的饮品，不仅令人赏心悦目，更有着丰富的营养价值和健康功效。自古以来，玫瑰花就被视为爱情的象征
2024-07-12 06:31:00
乌梅，作为一种常见的水果干品，不仅味道酸甜可口，而且在中医理论中具有丰富的药用价值。自古以来，乌梅就以其独特的食用方式和诸多好处
2024-07-12 06:31:00
杨桃，这种外表翠绿或黄色、内部鲜嫩多汁的水果，不仅口感独特，更是养生的佳品。在繁忙的现代生活中，我们常常忽视了对身体健康的呵护
2024-07-12 06:32:00
在炎炎夏日，随着气温的升高，人们的饮食也需做出相应的调整，以应对高温带来的不适。此时，绿豆芽和豌豆芽成为了不少人的选择
2024-07-12 06:33:00
莲子，作为一种传统的中药材和食材，不仅具有深厚的文化底蕴，更因其独特的营养价值和药用价值而备受青睐。今天，我们就来详细探讨一下莲子的四大益处
2024-07-12 06:34:00
吃杨桃，这种外观翠绿、果肉金黄、口感酸甜多汁的水果，因其丰富的营养价值和独特的风味而深受人们喜爱。然而，正如任何食物都有其适宜和不适宜的食用人群一样
2024-07-12 06:34:00
软枣猕猴桃，这个听起来就充满诱惑力的名字，实际上是一种集耐寒抗热、果肉多汁、营养价值高于一身的珍稀水果。它原产于我国东北
2024-07-12 06:35:00
在广袤无垠的大自然中，隐藏着许多不为人知的宝藏。其中，山间野果便是大自然赋予我们的一份独特礼物。在众多野果中，覆盆子以其独特的酸甜滋味和丰富的营养价值
2024-07-12 06:36:00
甘蔗，作为一种美味多汁的水果，一直以来都受到广大人民的喜爱。它含有丰富的营养物质，不仅口感甜美，还具有多种健康益处。然而
2024-07-12 06:37:00
甜瓜，这种深受人们喜爱的水果，关于其性质与功效，历来众说纷纭。其中，关于甜瓜是凉性还是热性的讨论尤为激烈。那么，甜瓜究竟属于哪一类性质呢
2024-07-12 06:38:00