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医生提醒:老年人也要预防抑郁症,这几件事很重要!别不在意
...,富含omega-3脂肪酸、膳食纤维、蛋白质及各种维生素的食物,能够支持大脑健康,减轻抑郁症状。此外,积极的社交活动,与亲朋好友的联系,参加社区活动,都可以减少孤独感,增强归属感和自我价值感。三、心灵的对话:...……更多
美食即将上岸 解锁吃鲅鱼的N种方法
...新鲜海鱼的情况,也是过去物资储存技术有限时期的一种食物保存方式。市民曲女士说,“在青岛,特别是过年,家家户户的餐桌上可少不了熏鲅鱼,经过了煎炸、腌熏、浸煮等环节,咸里带甜之中凸显着鲅鱼紧实细腻的口感,...……更多
集中配送营养餐   加强校园食品安全
本文转自:黔南日报长顺:集中配送营养餐 加强校园食品安全本报讯 (长顺县融媒体中心 雷春琳)近日,记者来到长顺县益智餐饮管理服务有限公司(长顺县营养餐集中配送中心)看到,员工们正将刚宰杀分解的猪肉、新鲜...……更多
清明这段时间,吃啥最养人?试试8种春菜,让你从头养到脚!
...淋上些许老抽调色,翻炒均匀即可出锅。一道香气四溢、营养丰富的韭菜香菇炒肉便大功告成。鸡汁香菇食材:青菜,香菇、食用油,猪油,蚝油,生抽,鸡精,油,盐 做法:1、锅中加入食用油和猪油煎香菇全程小火至皱皮,...……更多
...炒蛋、配小虾仁或包饺子,都是春天饭桌常见的可口鲜美食物;北方流行“韭菜盒子”,馅料用韭菜、鸡蛋、虾皮、姜末、辣椒调配而成,然后用大块薄面皮包紧,用平底锅烙成两面金黄色即熟,吃起来酥脆鲜嫩。 ……更多
搭配特制的辣椒油和香料,一碗香气扑鼻的油泼面,让人回味无穷
...口味添加一些其他配料,如黄豆芽、青菜等,增加口感和营养。通过以上步骤,我们可以在家中轻松制作出香气扑鼻的油泼面。每一口面条都浸润了辣椒油和香料的香气,让人陶醉其中。无论是作为主食还是夜宵,油泼面都是一...……更多
冬夜, 当心这种“寄生虫”
...过高的护肤霜。4.调整习惯日常饮食减少甜、油腻、辛辣食物的摄入,尽量清淡饮食,避免饮酒,保持生活规律,不熬夜。5.及时就医当螨虫感染症状较严重,不能通过日常护理方式改善,则需在医生指导下,外用甲硝唑凝胶或...……更多
吃8颗栗子等于吃一碗饭,这是真的吗?
...素C、钙、纤维含量也是极好的。板栗升糖指数 60(中等GI食物),适合替代米饭、白面等精细主食,不作为零食是上选。(毕竟单纯摄入会多吃,也会造成能量超标,对控制体重来说,不经意的胖也是诱因之一)。几个????等于...……更多
红星调查|三家公司中标广西平南学校食堂食品配送项目后,统一配送的大米被紧急召回
...因还是定价原因。”另一名学校工作人员还反映其遇到过食物变质的问题,“我们订的一批芋头,外面看是没问题的,打开发现里面有烂的,通知配送公司拉走了。”三家配送公司被举报举报者:投标业绩造假,招标程序不合法...……更多
春季脸部过敏发红?怎么办?
...状。此外,气候变化、化妆品和护肤品的选择不当,以及食物过敏等,都可能成为春季脸部过敏的诱因。那么,我们应该怎样预防过敏呢?保持室内清洁:定期打扫房间,吸尘、擦拭家具,减少尘螨和其他过敏原的滋生。注意饮...……更多
初夏出游,谨防患上日光性皮炎
...作用有关。患肝肾疾病、内分泌障碍、代谢异常、贫血或营养不良等病人在过多服用或接触某种植物后,再遭受强烈的日光暴晒则易发病。另外,植物的烹调方式、调味品或腐物寄生真菌也可能参与发病过程。光感性植物包括伞形...……更多
为何部分人制作的腊肠口感欠佳?关键在于其处理方法的选择
...,过长的煮制时间可能导致其结构松散。此外,腊肉中的营养成分如盐分、香味和矿物质等会随水流失,使其口感变淡,香味减弱。蒸腊肠是一种传统的烹饪方法,用以制作美味的腊肠菜肴。在这个过程中,腊肠经过蒸煮后,其...……更多
最高可罚3万元!广州下月起禁止使用“生鲜灯”,看看吧
...鲜灯”本质上是一种冷光源照明灯具,不会散发热量加速食物腐坏,不影响食品质量安全,但是可能影响消费者对真实色泽的感官认知。市民在改造后的海珠区东川新街市新滘市场选购鲜果,灯光更真实自然。“生鲜灯”进入倒...……更多
中国农村随处可见的蓖麻,为何是美国“战略物资”?它有何作用?
...肪酸,具有调节血脂、降低胆固醇和预防心脑血管疾病的功效。蓖麻酸具有抗炎、解毒和促进血液循环的作用,对于改善免疫系统和促进伤口愈合有显著效果。因此,蓖麻油常被用于制造保健品和医药产品,供人们日常使用和医...……更多
做出美味又营养的牛肉餐有3个要领,还有一个步骤不能少
...肉软烂有技巧撰文 王云编辑 保健君牛肉不但美味,而且营养成分非常丰富,是我国居民餐桌上的常见美食。牛肉富含蛋白质、不饱和脂肪酸、B族维生素,以及钾、镁、锌、铁等矿物质。其肌氨酸含量比任何其他食品都高,对增...……更多
被称为“通便王”的4种菜,建议:3天吃1次,润肠排毒,舒服
...季以后,随着天气越来越冷,人们需要进食一些热量高的食物来抵御寒冷,但是大鱼大肉吃多了以后,加上冬季气候干燥,人很容易肠胃不适和大便干燥。寒冷冬季人们的运动量也相应地减少,这个时候饮食上要注意荤素搭配,...……更多
杨坤diss的《惊雷》,确实是一种当代“文化”
...雷就像是一包刚拆封的辣条。好吃,带劲,但是丝毫没有营养,长期食用影响健康。喜欢吃辣条的小伙伴应该都清楚,一大包辣条,吃了一半突然觉得不想吃了,莫名恶心,丢一边了,过上半天又想吃了,然后吃完了剩下的半包...……更多
中国医药教育协会首期基层医护人员慢病管理营养培训在重庆西区医院举办
...11月4日,“中国医药教育协会首期基层医护人员慢病管理营养培训”在重庆西区医院学术报告厅举行。培训现场学习氛围浓烈,北京清华长庚医院临床营养科主任杨勤兵、昆明医科大学第一附属医院临床营养科主任翁敏等十余位...……更多
豆渣、秸秆当养 推动循环农业发展
...,随着农业科技、生产条件的不断进步,不少口味独特、营养丰富的菌经过人工驯服、品种改良,不仅能够实现工厂化生产,还能周年供应。在上海永大菌业有限公司(以下简称“永大菌业”)的工厂里,秸秆、树枝等农林废弃...……更多
拔火罐吸出来的瘀血,是体内的毒素?告诉你大实话,看完就明白了
...季节来临,拔火罐成为了许多人的祛湿良方。然而,它的功效远不止于此。拔火罐不仅能祛湿,更能祛除体内各种邪气。湿邪只是其中的一种,除此之外,它还能祛风、祛热、祛寒、祛瘀、祛毒等。简而言之,拔火罐的功效可归...……更多
“鸡皮肤”让人自卑?一文带你了解它的形成原因or该如何改善!
...平时还要注意营养的补充,可以适当多吃富含维生素A的食物,这种维生素具有抗角质化的效果,可以改善皮肤的锁水功能。需要注意不可以用手去抠,以免损伤到皮肤。 ……更多
介绍夏日家常美食——冰镇话梅苦瓜
...带酸,酸中带咸的甜话梅汁,经过水煮后开胃消脂消滞的功效倍增。冰镇苦瓜能让身心透心凉,吃完一份,再热的夏天也似乎不再那么难熬了。材料:苦瓜(1根)、话梅(10个)、枸杞调料:冰糖(适量)做法:煮锅中注入约100...……更多
泌尿系结石,防胜于治
...品的人群发生肾结石的风险最低。因此,日常饮食应维持营养均衡,避免过度摄入单一营养成分。对于草酸钙结石的患者,避免过量摄入红茶、菠菜、番茄、芦笋、花生等富含草酸盐的产品,以防止草酸盐负荷过高;饮食中钙与...……更多
联合国世界粮食计划署甘肃学龄前儿童营养改善试点项目接续启动实施
...者马国顺)今天,联合国世界粮食计划署甘肃学龄前儿童营养改善试点项目临夏县项目总结暨礼县项目启动会在兰州召开。会议总结了三年来临夏县项目实施情况,并就礼县项目进行签约启动。据介绍,2021年,联合国世界粮食...……更多
女人要疼爱自己,这个汤每月煲2次,简单实用养出好气色,气血足
...满目的滋补品中,我首选鲩鱼头,它具有抗衰老、滋补等功效,其中富含人体必须的蛋白质、卵磷脂和不饱和脂肪酸,对降低血脂、健脑及延缓衰老大有好处。还有呢,就是它不似骨头汤那样油腻,太适合夏天这样炎热的气候了...……更多
...颌整形瘦咬肌”、“SML灵动璀璨眼修复”等医疗项目宣传功效、安全性和治愈效果。2022年12月14日,上城区市场监管局根据《中华人民共和国广告法》对当事人作出罚款46912元的行政处罚。7.萧山金惠路医疗美容诊所发布违法专利...……更多
科学饮食守护心血管健康
...为困扰,想吃什么就可以吃什么,另一方面,充斥了各种食物的饮食结构在一定程度上会引起人们饮食结构的混乱,人们在吃好了的同时也吃乱了,而这种“紊乱”的饮食结构恰恰导致患者出现一系列疾病,尤其是心血管方面的...……更多
...蔬果的摄入,还应少吃多餐,多食用熟软开胃、易消化的食物,不但可以减轻肠胃功能的负担,同时也避免了因为天气干燥便秘加重。冬季可以适当进补,但切忌自行乱服补药。中医治疗讲究辨证施治,帕金森病患者的病因、年...……更多
...收入。“我们村也在胶林里套种了红托竹荪,这种食用菌营养价值较高、市场行情好,每斤能卖80元到100元。”牙叉镇新高峰村驻村第一书记、乡村振兴工作队队长古海明算了一笔账,除去橡胶的收入,去年村里160余亩红托竹荪...……更多
便秘出现一个月以上,建议及时就医
...活习惯也会导致排便异常。保持健康饮食,多食用高纤维食物、多饮水,规律作息,保证睡眠充足,多运动,可避免代谢紊乱。一旦发生便秘1个月以上不缓解,一定及时就医,排除病变引起的便秘,避免延误治疗其他疾病的时...……更多
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超百亿!长丰草莓凭什么?
本文转自:人民网-安徽频道吕欢欢 张俊正值初春,寒意尚未完全褪去,空气中还带着凉意。然而,走进安徽省合肥市长丰县当地的草莓大棚
2025-03-05 16:35:00
张治国主任:男性尿失禁是怎么回事?
男性尿失禁是一个复杂且敏感的问题,指的是无意识地失去对排尿的控制,导致尿液无法在正确的时间和地点排出。针对这一问题,我们邀请了经验丰富的张治国医生进行专业解读
2025-03-05 16:41:00
安徽南陵:稻田“学雷锋标兵” 科技兴农筑梦行
本文转自:人民网-安徽频道春日里,安徽省南陵县籍山镇三连村的田野上,农民们正紧锣密鼓地筹备春耕。在这片希望的田野上,一位拥有30余年农耕经验的"土专家"——芜湖市星火农业实用技术研究所所长
2025-03-05 16:52:00
长时间躺着玩手机,十堰专家提醒:当心血栓找上门
十堰广电讯(全媒体记者 蒋巍 通讯员 郑桢桢)现在大家对于手机的依赖程度越来越高,有人甚至躺着卧着玩手机,当心有一种病会悄悄找上门
2025-03-05 16:55:00
将爱带回家 沣东实验小学开展教师健康知识讲座
阳春三月,草长莺飞。为庆祝“三八”妇女节,3月4日下午,西安莲湖丰盛园社区卫生服务站李焕强主任携带家庭医生团队走进未央沣东实验小学
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私密花园的无声警报:破解阴道炎的健康密码
科普专家:河北省中医院 边文会在妇科门诊的日常工作中,每天都会遇到这样的场景:年轻白领频繁更换护垫导致外阴灼痛,新手妈妈因哺乳期抵抗力下降引发反复发作的瘙痒
2025-03-05 17:02:00
尖峰眼科科普:超高度近视能否手术矫正
孩子近视了,这件事对于很多家长来说已经见惯不怪,每个班上几乎一大半的孩子都戴着小眼镜,但如果近视高达2600度,眼中的世界会是什么样子呢
2025-03-05 17:03:00
尹泉主任:平时总焦虑,中医怎么调理?
在现代社会,焦虑似乎已成为许多人生活中的常态。面对压力、挑战和不确定性,我们时常感到不安和担忧。那么,中医是如何看待焦虑症的呢
2025-03-05 17:05:00
烟台山医院北院区新开设运动医学门诊和肩痛门诊
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 张国杰 邹玥为满足群众多元化的就医需求,日前,烟台山医院在北院区新开设运动医学门诊和肩痛门诊
2025-03-05 17:13:00
逢时科技获罗赛洛“金质骨明胶”认证 增强磷虾油品质透明度消费信任度 2025-03-05
中国消费者报济南讯(记者吴博峰)3月4日,全球明胶及胶原蛋白专业生产及应用领域的法国罗赛洛(以下简称罗赛洛)在青岛授予逢时(青岛)海洋科技股份有限公司(以下简称逢时科技)“金质骨明胶”认证
2025-03-05 18:13:00
晚上吃什么不会胖-绿色果蔬汁
晚上吃什么不会胖-绿色果蔬汁1、绿色果蔬汁有时你感觉到饿并不是真正的饿,而是因为你的体内细胞缺水,大脑被误导发出了错误信号
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不止《小小的我》,更多他们应该被看见
“今天是我手术后的第十一天了,我和同学聊语音还有家人语音视频,他们感觉我说话清晰了很多!现在我说话护士姐姐都能听得懂了
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贵州金沙:以花为媒 油菜花带动经济一路“生金”
本文转自:人民网-贵州频道近日,随着气温回暖,贵州省毕节市金沙县岩孔街道的油菜花竞相绽放,漫山遍野一片金黄,绘就出一幅绝美的春日田园风光图
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65岁的张建国揉着酸胀的太阳穴,刚结束一天的重体力活。晚饭时他破例喝了二两白酒解乏,匆匆扒完一碗红烧肉便钻进浴室,想着晚上能早点躺下休息
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太和夜话 | 六小时拆除“颅内炸弹”!太和医院以技术创新缔造生命奇迹
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台《太和夜话》。今晚,让我们聚焦太和医院神经外科一病区,讲述他们如何以精湛的医术
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