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这四款汤品不仅味道鲜美,而且具有丰富的营养价值
...实基础。让我们一起来看看这四款汤品具体的制作方法和功效。莲子猪肚汤 莲子猪肚汤是一道传统的滋补汤品,莲子富含蛋白质、维生素和各种矿物质,有润肺止咳,健脾暖胃的功效。猪肚则具有温暖身体,补气养血的作用。...……更多
这道雪梨银耳莲子羹不仅制作简单,而且味道鲜美
...肤,美容养颜。同时,银耳还具有润肺止咳、益气养阴的功效,对于改善冬季常见的干燥咳嗽、皮肤干燥等问题都有很好的帮助。雪梨是冬季的时令水果,含有丰富的水分和维生素,可以生津止渴、润燥清肺。此外,雪梨还具有...……更多
“十娃九咳”!建议多吃4样食材,养肺润燥,免疫力强身体好
...。白色养肺,白色食物在五行中属金,有润肺益气行气的功效,故常食对肺脏有好处。银耳、莲子、百合和梨都是秋冬季节养肺食材,建议多吃哦。要想秋冬不咳嗽!现在开始多吃这4菜,养肺润燥,肺气足了身体棒。一、银耳...……更多
银耳雪梨露,只需5分钟,既美味又省事
...为是调养身体的好食材,不仅富含营养,还有清热润肺的功效。然而,传统的烹饪方法比如雪梨银耳羹煲制时间较长,很多人望而却步。但是这里有一个既简单又快捷的懒人做法——银耳雪梨露,只需5分钟,既美味又省事。下...……更多
女神节,用一盏燕窝,让优雅的你始终出色,定格最美的自己
...活中的各个阶段,神奇的燕窝发挥着不同一般的滋补养颜功效。女人这三个重要时期,一定要有燕窝相伴~经期● 燕窝的主要成份是水溶性蛋白质和矿物质、各种氨基酸。经期由于血液流失过多,食用燕窝补充蛋白质等营养成份...……更多
开春后,少吃冬瓜南瓜,多吃这6种“养肺高手”,滋润化痰还去火
...素B和纤维素等营养成分。它具有清热解毒、化痰止咳的功效,被认为是春季滋润肺部的良药。白萝卜味甘性微寒,能够清热润肺、解毒化痰,适合春季多食用。推荐食谱:素烧萝卜食材:萝卜半个、香菇、食用油、生姜、小葱...……更多
一润肺,二排毒,三强免疫,它被称为“肺部大救星”,冬天要常吃
...、矿物质和胶质,具有很好的润肺、排毒、增强免疫力的功效。在中医理论中,银耳被视为滋阴润肺的佳品,对于治疗肺热咳嗽、肺燥干咳等症状具有显著效果。1:润肺。银耳中富含的天然植物胶质,具有很好的滋阴润肺作用...……更多
入秋后要注意养阴润燥、润肺
...材料放入锅中,加适量水,煮沸后转小火煮至米熟即可。功效:润肺止咳,养阴润燥。2.银耳雪梨汤材料:银耳、雪梨、冰糖各适量。做法:将银耳泡发,雪梨洗净切片。将所有材料放入锅中,加适量水,煮沸后转小火煮至银耳...……更多
天冷了 这些水果热着吃功效更好哦!
每日商报讯 家人们,天冷了,水果“趁热吃”功效更佳!近日,“健康杭州”就分享了一份简便易操作的“熟吃水果清单”,感兴趣的读者不妨一试。1.熟山楂山楂中含有大量的有机酸、果酸等,生吃山楂对胃有一定的刺激,...……更多
成都海大中医肿瘤医院:肺腺瘤饮食需注意
...利于患者康复1、百合:百合具有润肺止咳、养阴清热等功效,可缓解肺热燥咳、虚烦不安等症状。百合莲子汤:准备材料:干百合100克、干莲子75克、冰糖75克。浸泡材料:将百合浸水一夜后,冲洗干净;莲子浸泡4小时,冲洗干...……更多
多喝这道汤,我们不仅可以补水,还可以预防咳嗽的发生
...以选择多喝一些营养丰富的汤,尤其是那些具有止咳润肺功效的汤品。今天分享给大家的这道雪梨陈皮银耳汤非常简单,只需要准备好雪梨、适量的陈皮和银耳即可。它既容易做又能够为我们的身体提供必要的滋润,让我们一起...……更多
咳嗽咳痰嗓子痛?冰糖雪梨茶润肺止咳虽好,有这几类人需要注意哦
...研究也证明雪梨确实有滋阴润燥、清热润肺、化痰止咳的功效,适用于咳嗽,热咳或者燥咳、阴虚燥热、消渴等等。这是由于雪梨的药用价值,所以自古以来我们民间也流传着冰糖雪梨茶这种药膳,一般将洗净的雪梨、冰糖一起...……更多
吃什么东西降火
...这些食物都可以降火。绿豆具有清热、解毒、降火等多重功效,将绿豆熬至粥状后食用,是一种理想的解暑佳品。夏天时,可以适当的食用绿豆粥,能够迅速的调节上火体质,使身体恢复正常状态。另外,西瓜含有的水分特别多...……更多
冬天多吃这“三白五黑”,润肺止咳,舒服过冬
...素E等多种营养成分。黑芝麻具有滋阴润燥、养血益肾的功效,有助于保持肌肤的弹性和滋润。其独特的香味适合用于烹饪各类糕点、粥品,是冬季美容养颜的好伙伴。推荐做法:黑芝麻馒头材料:中筋面粉500克;酵母5克;黑芝...……更多
教你冰糖雪梨的正确做法,润肺止咳,做法简单,大人小孩都爱喝
...和消化。李医生还分享了一些研究数据,支持冰糖雪梨的功效。他提到,根据一项研究,梨含有丰富的膳食纤维和抗氧化成分,可以帮助润肺和缓解咳嗽。而冰糖则能增加能量,有助于改善身体虚弱的状态。听完李医生的解释,...……更多
雪梨银耳羹不仅味道鲜美,而且营养丰富
...关火,撒上一把枸杞即可出锅食用。红枣酒酿鸡蛋的美容功效主要来自其主要原料。酒酿是一种富含多种维生素和氨基酸的美容饮品,可以促进肌肤的新陈代谢,增加皮肤的光泽和弹性。红枣含有丰富的维生素C,可以帮助消除...……更多
3种地里生长的“青霉素”,隔天吃一次,提高免疫力,身体少生病
...,这是一种天然的杀菌物质,它是陈醋也有一定健脾胃的功效,所以在冬天,我建议家家户户都做一罐腊八蒜,每天吃上几个,对身体特别好!【原材料准备】:大蒜籽600克斤、陈醋500ml、冰糖100克、食盐2克、白酒5ml。【腊八蒜...……更多
这些食谱不仅是清肺高手,还能够改善肺部状况和缓解喉咙不适
...吧!第一种:银耳雪梨汤银耳具有滋阴润肺、益胃生津的功效,搭配上雪梨一起煮,营养价值更高。而且雪梨在冬季有止咳、化痰、润肺的功效,两者搭配一起,能够更好地改善咳嗽、化痰的效果。 食材准备:1、银耳2、雪梨3...……更多
春天干燥,常喝“止咳汤”,清热润燥,止咳润肺,安稳过春天
...对这一问题,我们可以常喝一些具有清热润燥、止咳润肺功效的“止咳汤”,帮助我们安稳度过春天。一、冰糖雪梨汤1、将银耳提前泡发,精心撕成小块,雪梨也被切成诱人的小块,与银耳一同装入砂锅之中。随后,开大火将...……更多
冬季“十孩九咳”,试试这3碗水果汤,润肺止咳,增强免疫身体好
...、雪梨、银耳、黄桃和百合都具有清热化痰、生津润燥的功效,是缓解咳嗽的上佳食材。用这些食材来制作美味的水果汤,不仅甜美可口,孩子也特别爱喝!下面,与大家推荐3道具有润肺止咳作用的水果汤。建议大家尝试一下...……更多
养阴藏阳不仅仅是一种身体的调节,更是一种健康的生活方式
...胡椒粉调味,即可享用。以上五道食谱均具有滋阴润肺的功效,可以根据个人口味和需求选择适合自己的食谱进行烹饪。在秋季食用,有助于缓解秋燥带来的不适。 ……更多
秋冬可以经常煮这3种水果吃,避免季节干燥,孩子频繁咳嗽的问题
...常吃不仅可以增强孩子体质,重要的是它还有润肺止咳的功效,不仅可以益气养胃,还可以润肺止咳。在秋冬季节,宝妈可以多给孩子吃一些煮的苹果,而且做法也很简单,只需要把苹果去皮以后切成块,加上水喝苹果蒸煮十分...……更多
藏在身边的“止咳猛将”,不是雪梨而是它,消食利咽,润肺止咳!
...常寻求一些水果来抵御寒冷,而雪梨因其出色的化痰止咳功效而备受青睐。然而,鲜为人知的是,油柑果同样是一位鲜为人知的“猛将”,油柑果,又称柑橘,它的果实小巧玲珑,呈圆形或椭圆形,外表颜色金黄鲜亮。虽然外表...……更多
...100克。做法:大米与百合同煮20分钟后,加入蜂蜜即可。功效:此粥可润肺清热、止咳化痰、生津养肺。2、麦门冬粥:主料:麦门冬15~30克,粳米100~200克,冰糖适量。做法:将麦门冬和粳米,同时如果煮20分钟后加入冰糖即可...……更多
冬天上火,建议多吃这5道菜,滋阴润燥,排毒去火
...配一些滋阴的药材,如桂圆、百合等,使得汤品更具养生功效。在冬季,人体容易上火,小吊梨汤的清润口感和滋阴功效可帮助缓解这一问题。这道汤品不仅美味清香,更是冬季养生的暖心之选。材料:雪梨1个;红枣10枚;枸杞...……更多
天然“止咳方”找到了,常喝这4道汤,润肺止咳祛痰,夜里睡得香
...个春日里的甜蜜使者,以其清甜多汁的口感和卓越的润肺功效,赢得了众多食用者的青睐。它不仅能有效缓解咳嗽症状,还能为身体提供充足的水分,保持体内环境的平衡。一个切片的雪梨,或是一碗自制的雪梨冰糖汤,都是春...……更多
苹果加这几样一起煮,功效翻20倍,一驱寒、二化痰、三滋阴!
...苹果和几样冬天煮着吃,它们一驱寒、二化痰、三滋阴,功效比直接吃苹果翻20倍,最适合在冬天常喝!第一种:苹果热橙茶每天晚上,我都会用苹果和橙子煮一锅苹果热橙茶,因为橙子中含有丰富的电解质,它可以维持身体正...……更多
在白露时节,我们要保持温暖、注意饮食,选择适合的食材
...强免疫系统,提高抵抗力。山药有滋阴补肾、补脾健胃的功效,是秋季补养的好选择。梨具有清热润肺、生津止渴的作用,对缓解秋季干燥咳嗽有帮助。芋头富含膳食纤维和多种维生素矿物质,有助于促进肠道健康。推荐食谱:...……更多
枸杞则富含多种维生素和矿物质,具有滋补肺脏的作用
...百合。百合含有多种氨基酸和维生素,具有润肺、益精的功效,同时也可以起到润燥养肤的作用。将百合与西芹搭配炒制,既能够增加营养的摄入,又能够改善肌肤的干燥状况。扩展:除了百合和西芹,还有一些其他食材也具有...……更多
怀孕咳嗽吃什么好的快
...用,对治疗孕妇咳嗽有痰具有和胃润肺,消痰止咳,祛寒功效。《本草纲目》有“久咳,可用生姜与蜜煮食”的记载。5.白萝卜饴将白萝卜切成1公分大的小丁,放入干燥、干净容器中,加满蜂蜜,盖紧,浸渍3天左右会渗出水分...……更多
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他汀立新功!研究发现:这3种他汀,能精准清除血管内皮衰老细胞
他汀类药物是临床上用于降血脂的重要用药,一直以来,他汀都是高血脂患者的主要控制手段之一。但随着研究的进步,科学家通过实验发现他汀的作用被低估
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只有土地是等待的(何以中国)
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