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...医看来，羊肉有着补虚益气，驱寒暖身，温补气血等等的功效，所以在冬季寒冷的时候，可以适当的吃点羊肉，但是羊肉本身有一股的膻味，很多人都不喜欢，因此在烹饪羊肉的时候要注意去除膻味。
糯米本身就是一种性温的...……更多
2023-12-18 15:05:00保暖,有利,食物,身体,生姜,糯米
...质、维生素等多种营养成分，还有健脾益胃、润肠通便等功效。今天，我就为大家分享6道以芋头为主要食材的美味做法，让您和家人品尝到芋头的软糯鲜香。一、香煎芋头饼所需食材：芋头、糯米粉、白糖、食用油制作步骤：1....……更多
2024-10-09 10:21:00芋头,美味,大人,做法,小孩,建议
...瘙痒、呼吸急促等过敏反应。此外，存在痛风的患者也不建议吃虾，以免加重病情。如果今天的文章对您有帮助，那就点一个关注，点一个赞，感谢您的支持。 ……更多
2024-01-20 21:00:00冷水,清水,开水,还是,大虾,生姜
...和木耳是不少人喜爱的食材，在调理失眠方面也有一定的功效。黄花菜炖木耳是一道美味又简单的家常菜，下面具体介绍一下制作方法：1、准备一些黄花菜干，放入碗中并加入适量清水，泡10-30分钟。这是因为干黄花菜的湿度不...……更多
2023-11-24 06:13:00道菜,一道,味道,食物,营养,理想
...、散掉中间层的郁热。处方：桂枝汤（肉桂15g，赤芍15g，生姜15g，甘草10g，大枣12g）、小青龙加石膏汤（麻黄3g，桂枝3g，赤芍3g，甘草3g，姜半夏3g，醋五味子3g，细辛3g，干姜3g，生石膏2g）、大承气汤（生大黄4g，姜厚朴8g，麸...……更多
2023-10-09 09:35:00张英,银屑病,治疗,联合,皮损,桂枝
“冬天吃4根，腿脚站稳跟”，营养好吃还不贵，建议常吃，越吃越健康“冬吃根，赛人参”，冬天是各种根类食物上市的季节，价格便宜，营养丰富，可以滋补身体，过一个温暖的冬天。根类食物含有丰富的淀粉，能提供充足...……更多
2023-11-30 15:37:00腿脚,营养,建议,健康,生抽,切成
...能为猪肚汤增添丰富的口感和营养。总结部分：猪肚汤的功效与个人见解猪肚汤作为一道美味的传统汤品，不仅味道鲜美，而且具有丰富的营养价值。猪肚汤主要由猪肚制成，猪肚富含胶质、蛋白质、维生素等多种营养物质。适...……更多
2023-11-01 12:45:00猪肚,美味,味道,营养,传统,价值
...卫固身？一起来听听浙江省中医院中医内科刘浩歌博士的建议。长期手脚冰冷、睡眠不佳竟是体内阳气不足今年50岁的王先生（化名）是一名工程人员，虽已到了“知天命”的年纪，但爱拼爱闯的他一直奋斗在一线。因为长期工...……更多
2024-11-16 06:56:00小太阳,身体,阳气,寒冷,健康,阳气
...一夜，就溶成萝卜糖水，多次饮用，有良好的止咳化痰的功效。4.辣椒辣椒具有去除寒气的功效，可以将感冒的患者体内的寒气所去除，从而达到健康的状态。用辣椒和生姜熬汤喝，又能治疗风寒感冒，对于兼有消化不良的病人...……更多
2024-04-15 20:33:00纯牛奶,感冒,感冒,纯牛奶,生姜,萝卜
...夏天吃。从中医角度来看，鸭血有清热解毒、补血养颜的功效。在夏季，适量食用鸭血可以帮助人体排湿解毒，缓解暑热带来的不适。同时，鸭血中的营养成分还有助于改善皮肤状态，使皮肤更加光滑细腻，焕发青春光彩。鸭肉...……更多
2024-06-08 21:21:00气色,气血,脸色,韭菜,郫县,豆瓣酱
...糖不仅为饮品增添了甜美的风味，更具备补血活血的健康功效。随后，开中小火慢煮，期间需不断搅拌，以防糊底。随着水分的蒸发，姜枣汁逐渐变得浓稠，直至形成诱人的膏状，此时，一份满载健康与温暖的姜枣膏便完成了它...……更多
2024-08-21 06:33:00做法,建议,女人,红枣,生姜,健康
...时光。以下是四种推荐的夏季食材，它们有着驱寒养阳的功效，让我们一起来了解并加入到日常饮食中，共同享受夏日的清爽与舒适。一、姜枣茶：姜枣茶是一款传统的中医养生茶，由姜、红枣等原料制成。姜具有温阳祛寒的作...……更多
2024-07-25 12:05:00平安,建议,黄鳝,羊肉,生抽,香菇
...见腹部怕凉、手脚冰凉。本汤具有温中散寒、补益气血的功效，并且补而不燥。小寒节气可适当吃这些食物核桃核桃仁富含磷脂和维生素E，具有增强细胞活性、促进造血功能、增进食欲等功效，对提高身体御寒能力大有益处。...……更多
2024-01-05 17:04:00节气,食物,身体,脾胃,虚寒,红糖
...维生素C、维生素K和钙质。它具有清热解毒、利尿消肿的功效，有助于调节体内水分平衡，减轻体内湿气。在寒冷的冬季，莴笋的清新口感不仅能为味蕾带来愉悦，还能帮助保持身体的清爽舒适。推荐做法：莴笋炒肉食材：莴笋...……更多
2024-01-16 13:05:00寒冬,免疫,蔬菜,建议,生抽,大蒜
...推荐食谱：【秋梨膏】秋梨膏不仅润肺，还有清热解毒的功效，适合秋天气温多变时食用。准备食材：罗汉果、秋梨、冰糖做法如下：
1.将罗汉果剖开，取出果肉，切成小块。将秋梨去皮、去核，擦成细丝，将罗汉果块和秋梨...……更多
2023-10-25 06:30:00梨膏,解毒,气温,功效,食用,小火
心脏决定寿命，建议中老年人，有钱没钱，多吃这4样，越吃越年轻为什么有些老年人，明明已经60多岁了，看上去却很年轻，像是40多岁，主要是“心脏”年轻。心脏是人体最重要的器官之一，它负责给全身泵血，一颗年轻的心...……更多
2023-10-28 21:22:00中老年人,寿命,心脏,建议,生抽,蒜瓣
...姜在有效食用之后，确实能够对身体起到不错的保健养生功效。但基于生姜具有一定的刺激性、食用不当易引起燥热的影响，甚至在个人身体质地存在不同时，食用后对于功效方面的改变也会因人而异。通常生姜在早上阶段食用...……更多
2023-11-26 06:32:00生姜,身体,问题,生姜,食用,方面
...动更加畅通，进而间接缓解高血压等病症。不过，生姜的功效还远不止于此，由于生姜归入脾胃经，因此便就有了“开通”的效果，可以帮助我们将胃口打开，进而促进消化，加强肠胃蠕动，所以，这味药材也是医者用于调养脾...……更多
2024-02-29 16:24:00大佬,生姜,人参,功效,中医,提示
...是一道滋补养生的汤品，融合了百合的润肺与薏米的养胃功效，再加上排骨的鲜美，是一款适合冬天食用养生的佳肴。准备食材：干百合、薏米、猪排骨、葱、姜片、料酒、盐详细做法：1. 将薏米、百合淘洗干净，提前泡泡；猪...……更多
2023-12-05 15:39:00雪梨,安稳,冠军,建议,百合,薏米
...茶和茴香茶，这些茶饮不仅口感独特，还具有显著的养生功效，有助于改善手脚冰凉的症状。一、姜茶姜茶作为一种传统的养生茶饮，具有驱寒暖身、温中散寒的功效。对于手脚冰凉的女性来说，姜茶是首选的饮品之一。生姜中...……更多
2024-07-20 11:20:00手脚,养生,建议,女性,手脚,茴香
...效果，那就是艾草。艾草具有调经止血、温经散寒除湿的功效，能够促进血液循环，改善肢体冰凉、面色发白等问题。接下来让我们一起来探讨如何通过食用艾草来提升身体健康和美丽。艾草的神奇功效1、艾草的补血养颜功效
...……更多
2024-03-17 15:41:00光泽,脸色,天然,女人,食用,面饼
...此外，艾草还具有温经散寒、止血安胎、驱虫消毒等多种功效，对于一些常见疾病如风湿疼痛、脾胃虚寒等有良好的调理效果。扩写：在春天，当艾草盛开的时候，其鲜嫩的翠绿色让人感觉仿佛置身于绿色的海洋中。细细闻之，...……更多
2024-03-26 10:21:00老人,青团,价值,人们,养生,温经
...扩张，血液循环加快。而艾叶具有温经散寒、活血通络的功效，能够进一步增强泡脚对血液循环的促进作用。长期坚持艾叶水泡脚，可以有效改善手脚冰凉、畏寒怕冷等症状，使身体更加温暖。二、缓解疲劳，促进睡眠现代生活...……更多
2024-03-10 06:50:00后身,水泡,时间,水泡,作用,血液
...日常生活中有一些平常的小食材，却具有很好的养生保健功效。比如醋和生姜都是非常常见的，通常被用作调味品，如果将这两者食材搭配在一起，效果会翻倍。每天吃3片“醋泡姜”，你会“收获”这4个好处，总有一个适合你...……更多
2024-01-31 14:45:00好处,身体,答案,生姜,有利,功效
...如蛋白质、维生素、矿物质等，有滋阴润肺、清热解毒的功效。猪肉则是优质蛋白质的来源，含有丰富的维生素B族和矿物质，有益于提高免疫力，增强体力。这道汤品口感清淡，适合各个年龄段的人饮用，尤其适合体质虚弱、...……更多
2024-03-21 13:45:00药方,滋补,养生,身体,建议,猪肉
...是一种常见的调味品和药材，具有丰富的营养价值和医疗功效。生姜外观呈黄褐色，表皮光滑，质地坚硬，味道辛辣。它被广泛应用于中餐烹饪中，不仅能增加食物的香气和口感，还具有促进消化、驱寒祛湿等作用。生姜富含丰...……更多
2024-05-03 11:00:00生姜,调味品,药材,营养,常见,价值
...道苹果煮水的食谱，它们不仅味道美味，还具有许多健康功效。首先，我们来看看苹果生姜红枣羹。这款羹汤口感香滑，以苹果为主要原料，同时添加了生姜和红枣，是一款富含维生素和矿物质的暖心养生饮品。苹果富含各种维...……更多
2023-12-01 14:27:00微量元素,红枣,元素,身体,营养,苹果
钙比牛奶高几倍的4种菜，建议隔天吃一次，腿脚有劲，健康过寒冬俗话说“人老腿先衰”，上了年纪后，很多人都的腿脚都不好，遛弯、上楼都费劲，而且遇到天冷、下雨的时候，还会腿疼。这个时候一定要注意了，要及时补...……更多
2023-12-30 20:39:00腿脚,寒冬,牛奶,建议,健康,生抽
...同煮，煮开10分钟后，再加入陈皮，煮至大米烂熟即可。功效：健脾渗湿，益肺生津。五指毛桃瘦肉汤组成：五指毛桃15克、瘦肉50克、红枣6枚。做法：瘦肉切块，加五指毛桃、红枣置于炖盅，加水适量，隔水炖1小时左右。炖好...……更多
2023-01-26 04:16:00药膳,康复,瘦肉,益气,山药,红枣
...气闭藏，人们要顺应自然界的变化规律，尽量早睡晚起。建议大家尽量在晚上10点前上床睡觉，早上7点后等待太阳升起，阳气升发时起床，避免熬夜。因夜间气温低，阴寒之气较甚，寒邪容易侵袭人体，损伤人体阳气。
阳虚等...……更多
2024-01-23 06:40:00阳气,防寒,重在,保暖,养生,海霞
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本文转自：人民网人民网罗马1月10日电 （记者谢亚宏）当地时间1月10日上午，马耳他罕见病联盟主席米歇尔·穆斯卡特一行到访马耳他地中海地区中医中心
2025-01-11 10:34:00
寒冬腊月，火锅成了餐桌上的热门选择。但对于糖友们来说，享受火锅的同时，如何保持血糖稳定却是一个不小的挑战。别担心，今天我们就来揭秘4个“优选策略”
2025-01-11 10:43:00
在我们的健康档案中，女性朋友们总会有一些专属的名词，让人既陌生又略带紧张，而“内膜不均”就是其中之一。也许你在体检报告上见过这个词
2025-01-11 08:57:00
阴道炎，如同一片阴霾，笼罩在许多女性的生活中，给她们带来了无尽的困扰和烦恼。阴道炎的症状犹如一个个不友好的“信号”，让女性的身体感到不适
2025-01-11 10:07:00
冬季是流感肆虐的季节，据我国疾控中心最新公布的信息，国内流感病毒感染率正不断攀升，其中甲型流感占比超过99%。目前，无论是医院的门诊急诊还是住院的重症病例
2025-01-11 00:31:00
刘大爷一家人居住在乡下，一天夜里他突然感觉喘不过气来憋醒，想着起身却怎么也爬不起来，右边身子完全使不上力气。好在当时床边有个玻璃杯
2025-01-11 01:26:00
出品 | 搜狐健康作者 | 解放军总医院第三医学中心急诊科原主任、博士生导师、教授 王立祥审核 | 国家健康科普专家库成员
2025-01-11 04:54:00
随着气温不断下降，你是否会有这样的体会——跟夏天比起来，你的胃口在秋冬季节变得越来越大。每天下午坐在办公桌前就想喝一杯奶茶
2025-01-11 07:17:00
俗话说“三九补一补，来年打老虎。”作为一年中最冷的一段时间，也是阳气始生之时，此时进补，符合阳气升发规律，营养也能更好地被人体吸收
2025-01-11 07:17:00
