• 我的订阅
  • 头条热搜
提醒中老年人:多吃这4个营养食物,增强免疫力
...阳康之后,老年人多吃这4样食物,可以增强免疫力。1、西红柿 西红柿是生活中较为常见的一种蔬菜,它也可以定为水果中老年人特别喜欢吃西红柿,西红柿,中不仅含有大量的叶酸,而且还有丰富的维生素C,对于人体的健康...……更多
夏天,这菜要多吃吃,钾是西红柿4倍,补钙健骨精神好,别不懂吃
导读:夏天,这菜要多吃吃,钾是西红柿4倍,补钙健骨精神好,别不懂吃炎炎夏日,阳光炽热,人们的身体仿佛被抽干了所有的活力。在这样的季节里,有一种食物以其独特的营养价值和美味口感,成为了我们餐桌上的宝贵选...……更多
“春困秋乏”,建议少吃“发物”,多吃4样,精神头足,清爽度春
...,加盐调味,煮到锅里的西兰花断生就可以出锅了;四、西红柿【推荐做法:西红柿烧肉丸】所需食材:西红柿,肉末,黄瓜,木耳,盐,红薯淀粉,油;菜谱做法:1、西红柿洗干净后切成末,想要口感好一点的一定要把西红柿去...……更多
怎样才能祛斑淡斑
...早上洗去,有祛斑淡斑的功效。祛斑淡斑的方法1、饮食西红柿、青瓜、柠檬等蔬果,含有大量的维生素,经常食用这些食物可以起到淡斑美白的作用,同时还有抗衰的功效。2、面膜肌肤问题出现都与皮肤缺水有关,平时可以多...……更多
生吃西红柿,到底是升糖还是降糖?
...了血糖升高的压力,但却给身体带来了更大的伤害。生吃西红柿,到底是升糖还是降糖? 西红柿,这颗红艳的蔬果明珠,以其诱人的滋味和丰富的营养内涵,赢得了人们的广泛青睐。谈及生吃西红柿对血糖的影响,我们需从它...……更多
吃大蒜可以降血脂吗?医生:若想降血脂,建议常吃4种食物
...”找到了,不是大蒜,若你爱吃,或能让血脂“稳稳降”西红柿西红柿,这一看似一般的蔬果,实则蕴藏着丰厚的养分价值,特别值得一提的是,它被视为一种“天然他汀”的来历。他汀类药物在医学界被广泛用于下降血脂,防...……更多
肺病是“拖”出来的吗?医生:双腿出现三种异常,及时进行CT检查
...寒的肺炎患者来说,也应该使用如上的方法来食用梨。2.西红柿西红柿中富含大量的抗氧化物质,比如维生素C、维生素E、西红柿红素等,这些物质可以有用促进肺部细胞的修复和再生,坚持肺部的健康。此外,西红柿中还含有...……更多
脸上痘印怎么去除
...一定要每天尽量喝到八杯水,这样痘印消除更快。2、吃西红柿:西红柿含有大量的维生素,它对皮肤是非常有好处的,建议大家可以每天都吃一个西红柿,很快就能看到西红柿对痘印的帮助了。3、使用芦荟凝胶:凝胶或者芦荟...……更多
春季养肝就是续命,常吃这4种食物,养肝护肝,错过再等一年!
...人体肝脏的解毒能力,对于缓解肝脏压力有很好的作用。西红柿西红柿也是含有维生素C很多的食物,对于肝的作用很大。在平时可以采用生成西红柿,或者把西红柿跟鸡蛋一起煮汤食用也可以。以上这几种食物,对于养肝都有...……更多
常给孩子吃,脑袋聪明,记忆力好,身体长得壮
...编就和大家分享鹌鹑蛋的美食做法,一起来看看吧! 【西红柿炒鹌鹑蛋】所准备的食材有:适量鹌鹑蛋、西红柿一个、食用油、味极鲜、盐、小葱、白糖具体做法:1、准备适量的新鲜鹌鹑蛋,鹌鹑的价格大概一斤要8块钱,相...……更多
它是天然“溶栓剂”,适当吃点,消血栓,或许助血管“畅通无阻”
生活当中人们对西红柿也都是非常的熟悉的,平时可以直接生吃也可以去做一些菜,口感是非常的好,我们都知道西红柿当中的维生素含量非常的高,可以清除体内自由基,起到抗氧化的功效,同时这些成分也能够降低血液当...……更多
“春吃碱,火气减”,建议常吃3种碱性食物,降火润燥精神足
...酸碱度。这3种碱性食材要常吃,降火润燥精神足。一,西红柿——西红柿炒鸡蛋1、需要的食材是西红柿和鸡蛋,把西红柿洗净,切成片。再把鸡蛋磕入碗里,用筷子打散2、炒锅里加植物油烧热,倒入鸡蛋液煎成鸡蛋块,铲出待...……更多
吃饭稍作改变,糖尿病就好转了!控血糖要学会“吃”!
...开水煮7分钟后拿出,蛋黄呈凝固状,营养价值最佳。4. 西红柿西红柿富含维生素C和番茄红素,颜色越深的西红柿所含的番茄红素越多。100克西红柿约含19千卡能量,能量低,升糖慢,味道好。小西红柿(圣女果)中的钾、钙、...……更多
春天犯困没精神,建议多吃4道“高钾菜”,睡得香,精神爽一整天
...鸡精也可以提升菜品的鲜味,让老年人更加喜欢这道菜。西红柿西红柿富含维生素C,具有抗氧化的功效,非常适合春季食用。将西红柿切丁后,炒制成西红柿鸡蛋汤,不仅口感鲜美,而且简单易做。加入适量食盐、生抽等调味...……更多
铁是西红柿9倍,正大量上市!建议中老年人常吃,手脚麻利精神好
...的食物来实现,而某些蔬菜中的铁含量十分丰富,甚至是西红柿的10倍。在这个大量上市的季节,建议中老年人多食用这些富含铁元素的蔬菜,可以让他们手脚更加灵活,精神更加饱满。1、菠菜:铁元素的佼佼者菠菜是一种铁含...……更多
这三种“伤胃”蔬菜,胃不好的人要少吃
...,导致不适感。因此,胃不好的人应该尽量少食用韭菜。西红柿番茄本身是酸酸甜甜的。一道白糖拌西红柿是人们餐桌上的常见凉菜,酸甜爽口,让人忍不住多吃两口。然而,番茄的酸性很高,如果过量食用,会刺激胃,促使胃...……更多
身体内血脂水平过高,容易堵塞血管,引起突发性的心血管疾病
...家想真正帮助血脂降低,不妨经常吃以下这三种食物。1.西红柿 西红柿炒鸡蛋作为老少皆宜的一种美味佳肴,经常会频繁的出现家家户户的饭桌上,色香味俱全也会使的,很多年轻人和女性朋友倍受喜爱。西红柿最简单的做法...……更多
春节好吃好喝相聚,呐兔提示要做好防醉,解酒+护肝的方法真好用
...酒了也可以喝一杯柠檬水,这样可以有效缓解醉酒。2、西红柿汁西红柿含有特殊果糖,能够促进酒精分解吸收,一次饮用300毫升以上,能够使酒后头晕感逐渐消失,实验证实,西红柿汁要比生吃西红柿的效果要好。而且饮前加...……更多
解不出大便很难受?生活中多吃4种“天然泻剂”,或让你大便通畅
...过食物摄入水分。许多富含水分的食物,如西瓜、黄瓜和西红柿,都是优秀的水分来源。它们不仅可以补充水分,还提供了必要的维生素和矿物质。对于那些不喜欢喝水或忘记定时饮水的人来说,可以尝试设立提醒,或使用带刻...……更多
春天,就应该吃下面几种时令蔬菜
...养非常丰富,最突出的特点就是低脂、高维生素。—6—西红柿与一般的蔬菜相比,西红柿含有丰富的天然抗氧化剂,除了维生素C外,还含有番茄红素。维生素C大家都非常熟悉,它可以预防感冒、治疗感冒、治疗坏血病。对于维...……更多
减肥降血脂,常吃一种菜,吃再多都不长肉,还能保护心脏
...是十字花科蔬菜,有辛辣味,其营养密度甚至比胡萝卜、西红柿还高。且种植容易,室内阳台也能培植成功。2.菠菜菠菜低钠高钾能帮助控制血压,其中的天然化合物有助于预防多种健康问题,包括衰老性眼睛问题、贫血、阿尔...……更多
女人过了40岁,不想老得快,多吃这4物,激发雌激素,头发乌黑
...,黄豆软烂,猪蹄细腻,咬一口,幸福感特强。第二种:西红柿西红柿是生活里常见的食物,它既是蔬菜,也是水果。对于女人的爱帮助也大。西红柿里面的的番茄红素,抗氧化,搭配西红柿里面的维生素,膳食纤维,充足的水...……更多
有酒精肝的人,“多吃3种食物,坚持2件事”,让肝越养越好
...物,可以促进肝损伤康复,比如下面这三种食物。 一、西红柿。西红柿汁富含特殊果糖,能促进酒精分解,含有番茄红素,可以有效预防肝癌,女性常吃还可以美容养颜。二、笋干。笋干含有丰富的蛋白质纤维素氨基酸等微量...……更多
这几种自带“青霉素”的菜,这几类人每周吃一次,不再怕疾病缠身
...蘑菇还含有抗氧化剂,有助于保护细胞免受自由基损伤。西红柿:自然界的抗氧化英雄西红柿富含番茄红素,一种强大的抗氧化剂,有助于降低慢性疾病发生的风险,如心血管疾病和某些类型的癌症。番茄红素还有助于保护皮肤...……更多
想要美白淡斑?这些食物可以帮你实现美白愿望!
...碱度,帮助身体排毒,从而达到保持健康肌肤的目的。2.西红柿西红柿中含有大量的维生素C和胡萝卜素等成分,能够有效地抑制酪氨酸酶(黑色素生成酶)的活性,防止脸上的斑点扩散,让肌肤慢慢恢复白皙。此外,西红柿所含的...……更多
西红柿对于预防女士乳腺癌的特大好处
...如感冒发烧E.改善雌激素水平,防止内分泌失衡。所以,西红柿大家都要吃,你说呢? ……更多
“开心农场”藏阳台,“城市农夫”家中当
...着显眼的“菜苗”二字招牌,育苗盘里摆放着果蔬秧苗,西红柿苗、茄子苗、辣椒苗、甜瓜苗、空心菜苗、草莓苗……种类繁多,这些秧苗两三元一株,前来购买的市民络绎不绝。“这是什么菜苗?”记者拿起一株问摊主胡燕。...……更多
冬天经常手脚冰凉,一定要多吃这4样,补血养颜,驱寒暖身强免疫
...、家常酸辣汤准备豆腐、黑木耳、鸡蛋、瘦肉、金针菇、西红柿、胡萝卜、香菜、白胡椒粉、米醋、生抽、鲜辣汁、食盐、香油、蒜瓣、淀粉。1、食材全部洗干净,豆腐切丝;黑木耳泡发后焯水2分钟,切成细丝;金针菇焯水1分...……更多
...康。黄瓜中含有大量水分,能为身体及皮肤补充水分。6.西红柿。专家认为西红柿是保护皮肤细胞的最佳食物,西红柿中的番茄红素,不仅能够促进胶原蛋白合成,并能有效防止皮肤细纹及皱纹。7.蒲公英嫩叶。夏天是沙拉的季...……更多
秋日吃这“小红果”,心血管强壮、抗衰老,生吃熟吃都能行~
...外,美国哈佛大学进行的跟踪研究表明:每周至少吃10份西红柿产品(如西红柿、西红柿酱)的人,前列腺癌患病率减少34%;体内番茄红素浓度高的女性患宫颈癌的概率也较低。02保护心血管番茄红素能够对抗血管内自由基、辅...……更多
更多关于健康的资讯:
中国消费者报报道(记者刘浩)近年来,轻食作为一种倡导低热量、低脂肪、高蛋白、高纤维并兼顾饱腹感的饮食方式在年轻人中流行
2025-01-06 18:17:00
卵巢肿瘤都是被气出来的?丨中新真探
中新网1月6日电 卵巢肿瘤的形成是多种复杂的因素综合作用的结果,主要包括遗传因素、激素水平变化、环境因素和生活方式等,而不是单纯由情绪或“生气”引起
2025-01-06 19:20:00
健康问太和 | 如何避免给肠道“添堵”?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)对于长时间久坐、饮食单一的上班族而言,便秘这事儿一点也不陌生。那么,便秘究竟是怎么回事
2025-01-06 20:40:00
福绵区:甘蔗丰收 农户增收
本文转自:人民网-广西频道在福绵区成均镇劝场村,郁郁葱葱的甘蔗林在阳光下闪耀着绿色的光芒。梁宇摄近日,玉林市福绵区迎来了黑皮甘蔗的丰收季
2025-01-06 17:33:00
本文转自:人民网-广西频道近日,广西医科大学第一附属医院河池医院·河池市人民医院“儿童生长发育专科门诊”在门诊综合楼4楼正式挂牌
2025-01-06 17:34:00
本文转自:人民网-安徽频道走进广德市桃州镇塘口村草莓大棚,放眼望去,翠绿的草莓叶间,红彤彤的草莓宛如一颗颗红宝石镶嵌其中
2025-01-06 17:35:00
东营市利津县北宋镇中心幼儿园大二班开展“冬日里的火锅”主题活动
鲁网1月6日讯当美术邂逅火锅,碰撞出的不只是味蕾的满足,更是一场视觉与味觉交织的奇妙盛宴 。在1月6日这个寒冷的冬日,东营市利津县北宋镇中心幼儿园大二班小朋友们
2025-01-06 17:38:00
临沂:早市“烟火气”浓浓 各类美食好物飘香
临沂滨河早市“烟火气”浓浓,各类美食好物飘香。
2025-01-06 18:07:00
广州民信医院:孕育希望 传递幸福
27岁的温女士与丈夫结婚已近三年,小两口感情深厚,婚后便计划着孕育爱情的结晶。然而,好“孕”似乎总是与他们擦肩而过,这让温女士夫妇心中充满了疑惑与焦虑
2025-01-06 18:12:00
好品在东营|董集五香羊头:“硬核”美食 非遗工坊的“老味道”
编者按:近年来,越来越多的“东营好品”在市场上崭露头角、赢得口碑。黄河口大闸蟹、半球牌小麦粉、华泰新闻纸产品等一批好品入围“好品山东”品牌
2025-01-06 18:20:00
在我童年的记忆中,父亲总是忙碌不已,如同一只永不停歇的陀螺。他忙于春种、夏管、秋收,到了冬天则忙于木匠和裱糊等手艺活儿
2025-01-06 18:26:00
重医附二院何大维教授当选中华医学会小儿外科学分会第十一届委员会副主任委员
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆1月6日电 近日,中华医学会正式官宣,中华医学会小儿外科学分会第十一届委员会于2024年12月成立
2025-01-06 18:29:00
重庆市急救医疗中心(重庆大学附属中心医院)引进甲乳外科专家吴诚义教授
近日,重庆市急救医疗中心(重庆大学附属中心医院)成功引进甲乳外科专家吴诚义教授,为该院医疗团队注入了新的活力与专业力量
2025-01-06 18:30:00
本文转自:人民网-广西频道防城港市上思县公正乡那齐村地处广西十万大山国家级自然保护区,是水源林保护区,自然资源丰富,山清水秀
2025-01-06 18:40:00
本文转自:人民网-科普中国在街头巷尾随处可见的奶茶店,已成为现代生活中一道独特的风景线。然而,近期奶茶行业因“植脂末”引发的热议
2025-01-06 19:21:00