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备孕期间，我们的身体和心理都经历着巨大的变化。荷尔蒙的波动、对怀孕的渴望、对未来的担忧等因素都可能让我们陷入失眠和烦躁的困境。眼看着周围的人一个个顺利好孕、怀二胎，甚至是怀三胎。自己却一直没消息...这...……更多
2025-01-20 10:04:00力大,情绪,怎么办,调整,心理,作息
对于备孕大军来说：没有什么比测孕棒上的两根红杠更让人兴奋的事了。当然，也没有什么比每次一道杠总是不怀孕更让人焦虑的事情了...眼看着周围的人一个个顺利好孕、怀二胎，甚至是怀三胎。自己却一直没消息...别人无...……更多
2024-07-25 16:32:00力大,怎么办,焦虑,情绪,副交感神经,健康
...会出现沉迷手机、网络等行为问题。出现“开学综合征”怎么办？家长要善于引导郭嘉表示，当家里的孩子出现“开学综合征”，或者一些不良的情绪反应，家长一定要重视。“开学综合征”的具体表现包括：情绪不稳定，容易...……更多
2023-02-03 08:17:00准备,孩子,孩子,心理,心理门诊,家长
面对心理压力导致的焦虑失眠，首先要明确这是一种常见的反应，但也需要积极应对以恢复健康的生活状态。1. 正视压力：了解压力的来源，并思考是否有办法减少或调整。有时候，压力可能来自过高的期望或不合理的要求，...……更多
2025-01-02 14:09:00力大,焦虑,怎么办,心理,压力,焦虑
...无力、暴躁易怒。“我现在身心俱疲。朱主任，我到底该怎么办？”耐心听完了葛女士的倾诉，朱春莹为她进行心理咨询、药物治疗和呼吸放松训练，叮嘱其在日常生活中要均衡饮食、规律作息。经过一段时间的治疗后，葛女士...……更多
2024-03-22 07:18:00一进,白领,状况,办公室,风景,办公
...学的日子也马上要来临了。“假期计划没完成，焦虑过度怎么办？”“家长该如何引导孩子？”“如何做好开学准备？”……针对大家关注的问题，潘惟华给出了建议。要让孩子尽快恢复假期前的学习状态，家长充当了关键角色...……更多
2023-02-03 09:46:00心慌慌,心慌,状况,孩子,综合征,心理
...？怎么才能缓解焦虑、紧张的情绪？开学后“不在状态”怎么办？开学前夕，很多学校都为学生送上了心理调适“锦囊”。青年报记者刘春霞要给自己一个“心理缓冲期”开学意味着愉快的寒假时光结束了，日前，上海市教委已...……更多
2024-02-19 07:22:00锦囊,焦虑,情绪,老师,心理,心理
本文转自：重庆晨报这个周末，重庆的中小学将陆续开学，部分家长发现，孩子对于开学有不同程度的抵触情绪，甚至恐惧开学。孩子如何应对开学恐惧？如何从春节假期平稳过渡到学习生活中？记者就此采访了陆军军医大学...……更多
2023-02-03 01:55:00医生,怎么办,孩子,心理,孩子,恐惧
...文转自：温州都市报无脑追星、自我要求高入睡困难……怎么办？“学习模式”即将开启了，“收心”妙招请收好！又是一年开学季，面对开学，孩子是充满兴奋和期待，还是没来由地情绪低落、注意力不集中甚至是失眠？寒假...……更多
2024-02-25 14:23:00困难,怎么办,孩子,学习,作息,温州市
...本文转自：台州日报焦虑、失眠……遇上“开学综合征”怎么办？临床心理科医生提醒，家长和孩子要共调适台传媒记者李筱筱这些天，台州市第二人民医院临床心理科接诊了不少“小患者”，他们大多出现失眠、焦虑、烦躁等...……更多
2024-02-29 02:38:00综合征,怎么办,综合,情绪,孩子,女孩
...整心态？出现心烦、躁动、失落、焦虑等负面情绪时应该怎么办？让我们一起来听听烟台市心理康复医院心理专家的建议。将焦虑情绪保持在合理范围内高考结束后，从高度紧张到突然放松，考生的心理状态会发生很大变化。而...……更多
2024-06-12 21:28:00心理,不容忽视,状态,调整,高考,建议
...惑“超长”寒假即将结束。“假期计划没完成，焦虑过度怎么办？”“家长该如何引导孩子？”“如何做好开学准备？”……针对大家关注的问题，心理专家给出了建议。寒假期间，泉州市教育局高度重视、科学开展学生心理健...……更多
2023-01-30 09:35:00状态,准备,调整,心理,心理,学生
...及治疗有丰富的临床经验。
同学送的礼物被要求退还，怎么办？家长咨询：同学送给儿子一个造型橡皮擦，后来那同学反悔了。但我儿子说，送给他的那么这就是他的东西了，我也认为孩子说的没错。现在同学妈妈加我微信，...……更多
2024-04-14 14:25:00友谊,小船,礼物,同学,孩子,温州
...自：海南特区报失落、放纵、迷茫考后遇到这些心理问题怎么办？本报讯 “对于考生而言，高考并非终点，而是一个新的起点。”昨日下午，海口市第一中学专职心理健康教师王佳馨接受记者采访时表示，高考结束后，部分考...……更多
2024-06-11 00:56:00迷茫,考生,情绪,高考,理性,迷茫
科普专家：张宣单位：河北省荣军医院 睡眠医学科一想到秋天人们往往会和落叶、寂寞等相互联系，秋季通常在人们心中是悲情以及忧伤的，秋季也是枯黄、阴冷甚至是残缺的季节。秋季天气逐渐转凉，人们的情绪也往往会感...……更多
2023-11-21 15:43:00之秋,怎么办,睡眠,帮助,症状,情绪
...学就愁眉苦脸的，更不要谈要求他集中精力学习了，这可怎么办啊？有什么办法可以帮助孩子更好地适应新学期？”对此，李晓的妈妈感到忧心忡忡。武汉市江汉区红领巾学校尚美校区章燕老师就此问题进行了解答，为家长支招...……更多
2024-03-01 05:05:00攻略,孩子,江汉区,江汉,学期,学习
...是主要原因。”刘学福表示，很多考生一会儿担心考不好怎么办，一会儿担心题目不会做怎么办，一会儿担心父母责怪怎么办等，随着这些消极想法的积累，考生就会出现害怕、紧张、烦躁等不良情绪。另外，家长对孩子的期望...……更多
2024-06-03 07:50:00从容,高考,考生,刘学,孩子,高考
本文转自：恩施日报全媒体记者 阮 璐 实习生 吕 群 通讯员 舒 翼“孩子学习成绩差”让不少家长头疼，认为是孩子懒惰不学、调皮捣蛋造成的，殊不知孩子可能遭遇了“学习困难”的健康问题。您的孩子是否存在写作业拖拉、...……更多
2023-11-14 11:03:00学习困难,困难,怎么办,治疗,学习,学习困难
...眠问题的根源1.1生活压力：现代社会生活节奏快，工作压力大，学习负担重，人们面临着各种各样的压力，这些压力可能会影响到我们的睡眠质量，导致失眠问题的出现。1.2不良生活习惯：不规律的生活作息时间，长时间的使用...……更多
2024-05-11 08:38:00根源,睡眠,必然,问题,生活,睡眠
正常情况下育龄女性每个月都会按时排卵，按时来大姨妈，但偏偏有一些姑娘经期特别不规律，有的是推迟两个多星期才来，有的甚至几个月才来一次！都说月经是女性健康的“晴雨表”，经期不规律就意味着卵巢没有按时排...……更多
2023-01-07 08:49:00不排卵,昆明,卵巢,怎么办,原因,卵巢
双向情感障碍者又患乳腺疾病怎么办？可以尝试这些调理方法湖南妇女儿童医院乳腺科门诊今天来了一位有些特别的患者，20岁，还在读大学，她说她时而兴奋、狂躁，时而抑郁，低落，可能上一秒还是高高兴兴的，下一秒就能...……更多
2024-02-26 14:06:00障碍者,乳腺,双向,障碍,尝试,疾病
...需要我们重视的方面；心理亚健康：现代社会节奏快，压力大，人们很容易出现焦虑、抑郁等心理问题；面对这种情况，我们首先需要了解自己的情绪，找出压力的来源；然后，通过运动、交流、咨询等方式来缓解压力，保持心...……更多
2024-06-06 22:02:00亚健康,状态,身体,疾病,亚健康,状态
随着我们生活质量的稳步提高，高血压也逐渐演变成了一个常见的健康问题。高血压问题会表现出不同的临床症状，因人而异，临床上也可以分为多种类型。其中高血压的低压高或许很多人会有一点“懵”，这种问题一般是指...……更多
2024-09-24 19:45:00低压,血压,怎么办,血压,舒张,高血压
...在饮食调理方面，中医也提出了许多有益的建议。工作压力大时，人们往往食欲不振，营养不良，这会进一步加重疲劳感。中医建议，应多食用一些具有补气养血、健脾开胃的食物，如红枣、山药、枸杞等。这些食物能够补充身...……更多
2024-11-28 15:48:00成年人,身心,成年,中医,压力,帮助
...会只差几分考研失败？”“上不了岸又找不到合适的工作怎么办？”期末论文、考研复习、英语口语练习……在张沐的任务清单上，堆积着许多待办事项，但她始终没有动力去着手完成。很多时候，她告诉自己看完这个视频就去...……更多
2024-06-17 10:37:00迷宫,情绪,年轻人,情绪,状态,力大
...点睡觉。饮食方面，更是要以润燥类的食物为主。人在压力大，或者焦躁的时候，很容易出现上火不适的情况。4、保持社交，跟同频的朋友相处不知为何，很多人进入秋季之后，就会莫名伤感，也突然开始喜欢独处。出现这种...……更多
2023-11-09 17:26:00心理,技巧,情绪,生活,压力,心理
...德医院临床心理科博士“医生，今天还有100题没做，我该怎么办，可是我停不下来啊！”这是大四女生小高不久前到我门诊说的第一句话，随后还说了自己当天的做题计划。其实，距离去年年底的考研结束已经有一段时间了，但...……更多
2024-02-05 11:55:00怎么办,小高,心理,情绪,同德,焦虑
...全然如此。是什么原因导致了这种状态？难道只是因为压力大吗？这种现象，在医学上常被称作“肝火旺盛”。肝火旺盛不仅仅是一个短语，它关联着一系列身体和心理上的问题。不仅仅是脾气变坏，它还可能导致睡眠问题、头...……更多
2023-12-12 11:13:00肝火,隐秘,信号,肝火,肝脏,生活
西安脑康心理医院：节后失眠，又累又困怎么办？春节假期已经结束，大多数上班族已经返回了工作岗位，许多人在假期结束后这几天精神萎靡，总觉得睡不醒，工作时常犯困，比如出现失眠、心烦、注意力不集中，又累又困...……更多
2023-01-31 10:25:00西安,怎么办,心理,医院,长时,精神
...方面；四、案例分享小张是一位30岁的白领，因为工作压力大，经常加班到很晚；他发现自己性欲特别强烈，但又担心这会对身体不好；在咨询了中医专家后，他开始调整自己的生活习惯；他减少了晚上的工作量，每天坚持打半...……更多
2024-05-07 10:41:00好不,欲望,身体,男人,性欲,身体
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现实里，好的儿女可遇而不可求。不信到公园里转转，跟同龄老人聊一聊，就能听到各种各样不孝的故事。有些儿女挖空了老人的财产
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婚姻是合伙制的事业，需要一定的功利心 婚姻是一项需要夫妻双方合力经营的事业，既然是事业，就需要一定的功利心。两个人都会有所图
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感情是一场博弈，很考验彼此的定力。男女交往当中，男人突然断联的瞬间，往往是最考验女人智慧的时刻。有些女人，面对男人的不联系
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文 | 风停夜泊原创 · 抄袭必究（本文是风停夜泊原创手稿，如有搬运、洗稿、未经授权转载者，一律会追究法律侵权责任）原谅背叛者2年后才懂
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“他们会不会来找我？”事情过去了一个月，父亲陈平（化名）还是能够想起女儿说出这话时，脸上恐惧的神情。今年3月14日，上高一的女儿小陈在放学路上被人偷拍
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在人生的旅途中，我们总会遇到形形色色的人，建立各式各样的关系。有的关系如春日暖阳，温暖而滋养；有的关系却如冬日寒风，刺骨且消耗
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#马上7月份，3大属相财运大旺，财气横生，钱财滚滚来！七月的风，带着热情与希望轻轻吹拂而来。在这个充满生机与活力的月份里
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自动播放极目新闻记者 赵贝4月25日，太原海洋大世界一名“美人鱼”在表演时晕厥溺水，后被工作人员救起，相关视频再往上传播后
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#内心强大到即使伤痕累累，也会遇事冷静，无所畏惧在生活的舞台上，我们都曾是那蹒跚学步的稚子，跌跌撞撞，满身尘灰。每一次挫折
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俗话说：富贵不还乡，如衣锦夜行。一个人有了本事之后，想让他不去彰显，并不是一件容易事。昭告天下，到处有意无意地炫耀，是很多人的真实想法
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#魅力大放光彩，却不自知的星座女！男人心中的梦，女人眼中的公敌在星座的奇妙世界里，有这样一群女生，她们宛如隐匿在尘世的璀璨明珠
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**面对旧爱，心最硬的三个星座，分手后就不会给对方留一点希望**嘿，各位看官，今儿咱们聊聊星座那些事儿，特别是那些在爱情里拿得起放得下
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在人际交往的微妙棋局中，尤其是男女情感的博弈里，情绪价值宛如一颗隐秘却威力无穷的棋子，常常能以四两拨千斤之势，悄然影响关系的走向
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#哪三大星座是上天的宠儿，在遇到危机时也能轻易被化解在浩瀚的星空之下，总有几个星座仿佛被命运之神格外眷顾，即便遭遇困境
2025-04-26 17:17:00