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备孕期间，我们的身体和心理都经历着巨大的变化。荷尔蒙的波动、对怀孕的渴望、对未来的担忧等因素都可能让我们陷入失眠和烦躁的困境。眼看着周围的人一个个顺利好孕、怀二胎，甚至是怀三胎。自己却一直没消息...这...……更多
2025-01-20 10:04:00力大,情绪,怎么办,调整,心理,作息
对于备孕大军来说：没有什么比测孕棒上的两根红杠更让人兴奋的事了。当然，也没有什么比每次一道杠总是不怀孕更让人焦虑的事情了...眼看着周围的人一个个顺利好孕、怀二胎，甚至是怀三胎。自己却一直没消息...别人无...……更多
2024-07-25 16:32:00力大,怎么办,焦虑,情绪,副交感神经,健康
...会出现沉迷手机、网络等行为问题。出现“开学综合征”怎么办？家长要善于引导郭嘉表示，当家里的孩子出现“开学综合征”，或者一些不良的情绪反应，家长一定要重视。“开学综合征”的具体表现包括：情绪不稳定，容易...……更多
2023-02-03 08:17:00准备,孩子,孩子,心理,心理门诊,家长
面对心理压力导致的焦虑失眠，首先要明确这是一种常见的反应，但也需要积极应对以恢复健康的生活状态。1. 正视压力：了解压力的来源，并思考是否有办法减少或调整。有时候，压力可能来自过高的期望或不合理的要求，...……更多
2025-01-02 14:09:00力大,焦虑,怎么办,心理,压力,焦虑
...无力、暴躁易怒。“我现在身心俱疲。朱主任，我到底该怎么办？”耐心听完了葛女士的倾诉，朱春莹为她进行心理咨询、药物治疗和呼吸放松训练，叮嘱其在日常生活中要均衡饮食、规律作息。经过一段时间的治疗后，葛女士...……更多
2024-03-22 07:18:00一进,白领,状况,办公室,风景,办公
...学的日子也马上要来临了。“假期计划没完成，焦虑过度怎么办？”“家长该如何引导孩子？”“如何做好开学准备？”……针对大家关注的问题，潘惟华给出了建议。要让孩子尽快恢复假期前的学习状态，家长充当了关键角色...……更多
2023-02-03 09:46:00心慌慌,心慌,状况,孩子,综合征,心理
...？怎么才能缓解焦虑、紧张的情绪？开学后“不在状态”怎么办？开学前夕，很多学校都为学生送上了心理调适“锦囊”。青年报记者刘春霞要给自己一个“心理缓冲期”开学意味着愉快的寒假时光结束了，日前，上海市教委已...……更多
2024-02-19 07:22:00锦囊,焦虑,情绪,老师,心理,心理
本文转自：重庆晨报这个周末，重庆的中小学将陆续开学，部分家长发现，孩子对于开学有不同程度的抵触情绪，甚至恐惧开学。孩子如何应对开学恐惧？如何从春节假期平稳过渡到学习生活中？记者就此采访了陆军军医大学...……更多
2023-02-03 01:55:00医生,怎么办,孩子,心理,孩子,恐惧
...文转自：温州都市报无脑追星、自我要求高入睡困难……怎么办？“学习模式”即将开启了，“收心”妙招请收好！又是一年开学季，面对开学，孩子是充满兴奋和期待，还是没来由地情绪低落、注意力不集中甚至是失眠？寒假...……更多
2024-02-25 14:23:00困难,怎么办,孩子,学习,作息,温州市
...本文转自：台州日报焦虑、失眠……遇上“开学综合征”怎么办？临床心理科医生提醒，家长和孩子要共调适台传媒记者李筱筱这些天，台州市第二人民医院临床心理科接诊了不少“小患者”，他们大多出现失眠、焦虑、烦躁等...……更多
2024-02-29 02:38:00综合征,怎么办,综合,情绪,孩子,女孩
...整心态？出现心烦、躁动、失落、焦虑等负面情绪时应该怎么办？让我们一起来听听烟台市心理康复医院心理专家的建议。将焦虑情绪保持在合理范围内高考结束后，从高度紧张到突然放松，考生的心理状态会发生很大变化。而...……更多
2024-06-12 21:28:00心理,不容忽视,状态,调整,高考,建议
...惑“超长”寒假即将结束。“假期计划没完成，焦虑过度怎么办？”“家长该如何引导孩子？”“如何做好开学准备？”……针对大家关注的问题，心理专家给出了建议。寒假期间，泉州市教育局高度重视、科学开展学生心理健...……更多
2023-01-30 09:35:00状态,准备,调整,心理,心理,学生
...及治疗有丰富的临床经验。
同学送的礼物被要求退还，怎么办？家长咨询：同学送给儿子一个造型橡皮擦，后来那同学反悔了。但我儿子说，送给他的那么这就是他的东西了，我也认为孩子说的没错。现在同学妈妈加我微信，...……更多
2024-04-14 14:25:00友谊,小船,礼物,同学,孩子,温州
...自：海南特区报失落、放纵、迷茫考后遇到这些心理问题怎么办？本报讯 “对于考生而言，高考并非终点，而是一个新的起点。”昨日下午，海口市第一中学专职心理健康教师王佳馨接受记者采访时表示，高考结束后，部分考...……更多
2024-06-11 00:56:00迷茫,考生,情绪,高考,理性,迷茫
科普专家：张宣单位：河北省荣军医院 睡眠医学科一想到秋天人们往往会和落叶、寂寞等相互联系，秋季通常在人们心中是悲情以及忧伤的，秋季也是枯黄、阴冷甚至是残缺的季节。秋季天气逐渐转凉，人们的情绪也往往会感...……更多
2023-11-21 15:43:00之秋,怎么办,睡眠,帮助,症状,情绪
...学就愁眉苦脸的，更不要谈要求他集中精力学习了，这可怎么办啊？有什么办法可以帮助孩子更好地适应新学期？”对此，李晓的妈妈感到忧心忡忡。武汉市江汉区红领巾学校尚美校区章燕老师就此问题进行了解答，为家长支招...……更多
2024-03-01 05:05:00攻略,孩子,江汉区,江汉,学期,学习
...是主要原因。”刘学福表示，很多考生一会儿担心考不好怎么办，一会儿担心题目不会做怎么办，一会儿担心父母责怪怎么办等，随着这些消极想法的积累，考生就会出现害怕、紧张、烦躁等不良情绪。另外，家长对孩子的期望...……更多
2024-06-03 07:50:00从容,高考,考生,刘学,孩子,高考
本文转自：恩施日报全媒体记者 阮 璐 实习生 吕 群 通讯员 舒 翼“孩子学习成绩差”让不少家长头疼，认为是孩子懒惰不学、调皮捣蛋造成的，殊不知孩子可能遭遇了“学习困难”的健康问题。您的孩子是否存在写作业拖拉、...……更多
2023-11-14 11:03:00学习困难,困难,怎么办,治疗,学习,学习困难
...眠问题的根源1.1生活压力：现代社会生活节奏快，工作压力大，学习负担重，人们面临着各种各样的压力，这些压力可能会影响到我们的睡眠质量，导致失眠问题的出现。1.2不良生活习惯：不规律的生活作息时间，长时间的使用...……更多
2024-05-11 08:38:00根源,睡眠,必然,问题,生活,睡眠
正常情况下育龄女性每个月都会按时排卵，按时来大姨妈，但偏偏有一些姑娘经期特别不规律，有的是推迟两个多星期才来，有的甚至几个月才来一次！都说月经是女性健康的“晴雨表”，经期不规律就意味着卵巢没有按时排...……更多
2023-01-07 08:49:00不排卵,昆明,卵巢,怎么办,原因,卵巢
双向情感障碍者又患乳腺疾病怎么办？可以尝试这些调理方法湖南妇女儿童医院乳腺科门诊今天来了一位有些特别的患者，20岁，还在读大学，她说她时而兴奋、狂躁，时而抑郁，低落，可能上一秒还是高高兴兴的，下一秒就能...……更多
2024-02-26 14:06:00障碍者,乳腺,双向,障碍,尝试,疾病
...需要我们重视的方面；心理亚健康：现代社会节奏快，压力大，人们很容易出现焦虑、抑郁等心理问题；面对这种情况，我们首先需要了解自己的情绪，找出压力的来源；然后，通过运动、交流、咨询等方式来缓解压力，保持心...……更多
2024-06-06 22:02:00亚健康,状态,身体,疾病,亚健康,状态
随着我们生活质量的稳步提高，高血压也逐渐演变成了一个常见的健康问题。高血压问题会表现出不同的临床症状，因人而异，临床上也可以分为多种类型。其中高血压的低压高或许很多人会有一点“懵”，这种问题一般是指...……更多
2024-09-24 19:45:00低压,血压,怎么办,血压,舒张,高血压
...在饮食调理方面，中医也提出了许多有益的建议。工作压力大时，人们往往食欲不振，营养不良，这会进一步加重疲劳感。中医建议，应多食用一些具有补气养血、健脾开胃的食物，如红枣、山药、枸杞等。这些食物能够补充身...……更多
2024-11-28 15:48:00成年人,身心,成年,中医,压力,帮助
...会只差几分考研失败？”“上不了岸又找不到合适的工作怎么办？”期末论文、考研复习、英语口语练习……在张沐的任务清单上，堆积着许多待办事项，但她始终没有动力去着手完成。很多时候，她告诉自己看完这个视频就去...……更多
2024-06-17 10:37:00迷宫,情绪,年轻人,情绪,状态,力大
...点睡觉。饮食方面，更是要以润燥类的食物为主。人在压力大，或者焦躁的时候，很容易出现上火不适的情况。4、保持社交，跟同频的朋友相处不知为何，很多人进入秋季之后，就会莫名伤感，也突然开始喜欢独处。出现这种...……更多
2023-11-09 17:26:00心理,技巧,情绪,生活,压力,心理
...德医院临床心理科博士“医生，今天还有100题没做，我该怎么办，可是我停不下来啊！”这是大四女生小高不久前到我门诊说的第一句话，随后还说了自己当天的做题计划。其实，距离去年年底的考研结束已经有一段时间了，但...……更多
2024-02-05 11:55:00怎么办,小高,心理,情绪,同德,焦虑
...全然如此。是什么原因导致了这种状态？难道只是因为压力大吗？这种现象，在医学上常被称作“肝火旺盛”。肝火旺盛不仅仅是一个短语，它关联着一系列身体和心理上的问题。不仅仅是脾气变坏，它还可能导致睡眠问题、头...……更多
2023-12-12 11:13:00肝火,隐秘,信号,肝火,肝脏,生活
西安脑康心理医院：节后失眠，又累又困怎么办？春节假期已经结束，大多数上班族已经返回了工作岗位，许多人在假期结束后这几天精神萎靡，总觉得睡不醒，工作时常犯困，比如出现失眠、心烦、注意力不集中，又累又困...……更多
2023-01-31 10:25:00西安,怎么办,心理,医院,长时,精神
...方面；四、案例分享小张是一位30岁的白领，因为工作压力大，经常加班到很晚；他发现自己性欲特别强烈，但又担心这会对身体不好；在咨询了中医专家后，他开始调整自己的生活习惯；他减少了晚上的工作量，每天坚持打半...……更多
2024-05-07 10:41:00好不,欲望,身体,男人,性欲,身体
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编者按2025年单县“善喜缘”新时代文明实践集体婚礼将于4月30日正式启动，50对践行“零彩礼”或“低彩礼”的新人将共同参与
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当今社会，“AA制”已经成为社交活动中的一种普遍现象。那么，在恋爱中是否也应该实行“AA制”呢？在社交平台#恋爱AA制#相关话题下
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过去两个多月，一个名叫“欣悦爸爸”的账号，在每天晚上用近3个小时笨拙的舞蹈在直播间引来越来越多的人关注。他跟着旋律跳着网络上最新的舞步
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极目新闻记者 曹雪娇4月27日上午，河北故城女子17岁时以假身份结婚，后离婚未果与他人再婚，被控重婚一案在河北省故城县人民法院开庭审理
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#男生会宠她致命的属相女，既机灵又情商高的人，做事大方得体在情感的奇妙世界里，总有一些属相的女性宛如璀璨星辰，散发着独特魅力
2025-04-27 12:22:00
#男人心中最爱的12星座女人，第一名你想都想不到！身为一个情感观察者，我常常琢磨着星座与爱情间的奇妙关联。在男人的心底
2025-04-27 12:34:00
#能把老婆宠上天的三大星座男，天生的痴情种在浩瀚的星空之下，总有一些星座的男性，以他们独特的温柔与深情，成为了世间少有的痴情种
2025-04-27 12:39:00
胡曼黎去火锅店找薛晓舟，唐玲才明白，薛晓舟为什么能在进入太盈国际短短两个月就签下几百万的大单了。她特地给胡曼黎发了短信约做美甲
2025-04-27 12:39:00
#能俘获双子女芳心的，除了这些星座没别人，逃不过的缘分在爱情的奇妙世界里，双子女就像一阵灵动的风，充满好奇与变化，想要抓住她们的心可不是件容易事
2025-04-27 13:06:00
在亲密之后，女人常常比男人更容易动情，更容易幻想未来。可现实里，有些男人并不把那一夜当成承诺，而只是一次欲望的释放。聪明的女人
2025-04-27 13:36:00
夫妻恩爱、家庭和睦是每个女人追求的目标，要实现这个目标，女人要付出相当大的努力。有些女人长得漂亮，身材苗条，年纪也正好
2025-04-27 13:36:00
#男人越在乎你，就越爱你，让12星座男越来越在乎你的方法！在爱情的奇妙世界里，每个星座的男人都有着独特的性格与情感模式
2025-04-27 13:44:00
#能够掌握爱情主权的3星座，爱上了就很难离开在爱情的广袤星空中，有些星座仿佛自带强大的引力，一旦陷入爱河，便紧紧握住爱情的主权
2025-04-27 13:54:00
上午9点多，我正在阳台里，拿着小喷壶，慢条斯理地，给我的小花花浇水。叮咚，叮咚……门铃，突然响起。我快步走向门口，从猫眼里往外一瞄
2025-04-27 14:02:00